Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

[agulaaaa]

Napisane przez agila negra

A tak dokładniej to pokazuje cos kolo 68kg a wydaje mi się, że ostatnio przy takiej wadze wygladalam duzo lepiej dlatego ciężko mi w to uwierzyć i jestem w szoku...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

wow super! widać na zdjęciach, że dużo zeszczuplałaś

[agila negra]

Jutro sprawdzę jeszcze raz ^^

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 09:17 ---------- Poprzedni post napisano o 09:15 ----------

Blanka, trzymam kciuki za pracę

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[anulciak85]

Napisane przez BlankaSz

Aniu jeśli jutro się sprawdzę będę miała umowę o pracę. A to naprawdę rzadkość w tych czasach Dlatego tak mi zależy!

To tym bardziej trzymam: kciuki:

Dziś mam w planach kolejny trening wg planu i mimo@ chyba pobiegne: )

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[agulaaaa]

Napisane przez agila negra

Jutro sprawdzę jeszcze raz ^^

ja bym skakała ze szczęścia ustanawiasz nowy cel wagowy ?



Blanka super wiadomość

[BlankaSz]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Prawda jest taka, ze jak chcesz to zawsze znajdziesz czas jak to sie mowi " jesli chcesz znajdziesz sposob jesli nie chcesz znajdziesz powod "

Znam skądś to powiedzonko! Ale takie są fakty!
Wczoraj usłyszałam, że zazdrości mi zacięcia i siły! Nie wiem skąd mam, aż tak duże pokłady chęci ale cieszę się, że są!
Tym razem, z Wami... uda mi się

Napisane przez anulciak85

To tym bardziej trzymam: kciuki:

Dziś mam w planach kolejny trening wg planu i mimo@ chyba pobiegne: )

Nie dziękuję i powodzonka w treningu życzę!

Napisane przez agulaaaa

Blanka super wiadomość

Też tak sądzę! Ale jeszcze się nie napalam. Jutro wszystko się okaże! Także jak stamtąd wrócę - dam znać co i jak!

[majka5908]

Napisane przez zdeterminowany kasiek

Dzień dobry kochane :-*

Heroinka :-* trochę lipa z tą pracą

U mnie wczoraj:
Tiffany boczki
Przysiady
Brzuszki
Pompki
Hh
Wf w szkole :-D

Akurat @ się kończyła to wykorzystalam dzień. Tylko że dziś mam takieee zakwasy że zdecydowałam się iść tylko na sprawdzian na którym być muszę, więc jeszcze jestem w łóżeczku

Pamiętam, że któraś ćwiczy też te boczki z tiff i jak? Są efekty?


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[agila negra]

Jeju, nie wiem. Muszę się pogodzić z nowym faktem

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[StupidAlice]

Napisane przez agila negra

Jeju, nie wiem. Muszę się pogodzić z nowym faktem

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Chce spadków a jak są to nie wierzy

Zrealizowałaś 2 i 3 cel

[majka5908]

Napisane przez BlankaSz

Z kancelarii radcy prawnego i komornika w moim mieście Mam jutro przyjść na dzień próbny do pracy

Super

[heroine86]

Napisane przez agila negra

Jeju, nie wiem. Muszę się pogodzić z nowym faktem

Haha, widzę jesteś w szoku pięknie poleciało, możesz być z siebie dumna

[majka5908]

Napisane przez StupidAlice

Dzień dobry :roza
Majuś szukaj czym prędzej nowej pracy i nie oglądaj się na to czy będzie miał kto u nich w wakacje pracować bo urlopy


Melduje fitappy na brzuch

Siema
Mysle nad tym od rana i cos juz sobie uswiadomilam, ale o tym napisze w Klubie jak bede miala dluzsza chwile


---------- Dopisano o 10:41 ---------- Poprzedni post napisano o 10:38 ----------

Napisane przez agila negra

Hej piękne
Moja waga w pieski pokazała dzisiaj poniżej 70kg nie wiem czy jej ufać, ale koleżanka się ważyła i mówi, że u niej wynik jest calkiem prawdopodobny. Nie wiem co myśleć...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Ciesz sie a nie pytaj co robic
zwazcie cos co wiecie ile ma kg i sie okaze czy franca prawde mowi

[agila negra]

Majka najgorsze ze nie mamy nic takiego haha ^^

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[StupidAlice]

Napisane przez agila negra

Majka najgorsze ze nie mamy nic takiego haha ^^

Kilogram cukru?

[agila negra]

Aa i w ogóle to zaryzykowalam wczoraj i kupilam dwie najtańsze farby do włosów. Jako że nie było żadnego fajnego koloru to zmieszalam dwa i wyszły takie brązowo-czerwone. Super mi się podoba. Jednak fajnie po prawie dwóch latach wrócić do takiego koloru ^^ a już jakieś pół roku nie malowalam wcale

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[pulp fiction]

Napisane przez BlankaSz

Z kancelarii radcy prawnego i komornika w moim mieście Mam jutro przyjść na dzień próbny do pracy

Ja rano pobiegałam 25 minut

i zmierzyłam się

ramię 26 (chyba,nie moge sie rozczytac )
biust 88
talia 70
boczki 82
w tylku 92
udo prawe 57 lewe 56
lydka 37

[agila negra]

Co do wagi to pewnie, że jestem w szoku bo tyle czasu próbowałam schudnąć a tu sie okazuje ze wystarczylo wynieść się z domu
Jestem super happy z każdego powodu. Nic nie zepsuje tego dnia.
Właśnie siedzę w busie do Aveiro. Wycieczkaaaa !

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 09:50 ---------- Poprzedni post napisano o 09:49 ----------

Alice, kilograma to ona chyba w ogóle nie wylapie odzwyczailam się od wag wskazowkowych

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[StupidAlice]

Napisane przez pulp fiction

Ja rano pobiegałam 25 minut

i zmierzyłam się

ramię 26 (chyba,nie moge sie rozczytac )
biust 88
talia 70
boczki 82
w tylku 92
udo prawe 57 lewe 56
lydka 37

Jesteśmy prawie takie same

---------- Dopisano o 09:52 ---------- Poprzedni post napisano o 09:50 ----------

Napisane przez agila negra

Co do wagi to pewnie, że jestem w szoku bo tyle czasu próbowałam schudnąć a tu sie okazuje ze wystarczylo wynieść się z domu
Jestem super happy z każdego powodu. Nic nie zepsuje tego dnia.
Właśnie siedzę w busie do Aveiro. Wycieczkaaaa !



---------- Dopisano o 09:50 ---------- Poprzedni post napisano o 09:49 ----------

Alice, kilograma to ona chyba w ogóle nie wylapie odzwyczailam się od wag wskazowkowych

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Idź do sklepu ze sprzętem AGD coś jak MediaMarkt u nas i tam się zważ tylko miej na sobie jak najmniej ubrań

[majka5908]

Napisane przez agila negra

Majka najgorsze ze nie mamy nic takiego haha ^^

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Napewno cos sie znajdzie


Mimo iz moze nieswiadomie, ale osiagnelas swoj cel i sie ciesz z tego Sama to z Ciebie nie spadlo Takze wielkie

Kiedy mialas te 76kg?

[agila negra]

Alice, czemu ja na to wcześniej nie wpadlam? ^^
Majka, cieszę się fhui 76 z hakiem bylo jakoś w połowie lutego.
Dziękuję Wam wszystkim

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[majka5908]

Napisane przez pulp fiction

Ja rano pobiegałam 25 minut

i zmierzyłam się

ramię 26 (chyba,nie moge sie rozczytac )
biust 88
talia 70
boczki 82
w tylku 92
udo prawe 57 lewe 56
lydka 37

[agila negra]

Pulp fiction, świetne wymiary

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[pulp fiction]

Napisane przez StupidAlice

Jesteśmy prawie takie same

---------- Dopisano o 09:52 ---------- Poprzedni post napisano o 09:50 ----------



Idź do sklepu ze sprzętem AGD coś jak MediaMarkt u nas i tam się zważ tylko miej na sobie jak najmniej ubrań

Hahaha no i też biegamy

Napisane przez agila negra

Pulp fiction, świetne wymiary

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

jeszcze kilkanaście cm mam do zrzucenia ale wkrótce będzie naprawdę świetnie....

[BlankaSz]

Napisane przez pulp fiction

Ja rano pobiegałam 25 minut

i zmierzyłam się

ramię 26 (chyba,nie moge sie rozczytac )
biust 88
talia 70
boczki 82
w tylku 92
udo prawe 57 lewe 56
lydka 37

Mam tyle samo w ręce i w łydce co Ty!

[majka5908]

Napisane przez agila negra

Co do wagi to pewnie, że jestem w szoku bo tyle czasu próbowałam schudnąć a tu sie okazuje ze wystarczylo wynieść się z domu

To ja sie dzis pakuje i wyprowadzam z chaty

[StupidAlice]

Napisane przez pulp fiction

Hahaha no i też biegamy

Wizażowe Bliźniaki

[BlankaSz]

Napisane przez majka5908

To ja sie dzis pakuje i wyprowadzam z chaty

Obojętnie gdzie? Czy trzeba jak najdalej? Bo też jestem chętna!



Miałam się dziś ważyć, ale nie zrobię tego. Jestem napuchnięta jak jasna cholera. Prawy jajnik mnie nawala. Musiałam łyknąć przeciwbólowego pixa. Może w piątek się zważę. Albo dopiero za tydzień. Tak co 2 tyg może, będzie lepiej Żeby za bardzo się nie nakręcać

[agila negra]

Majka, ile razy mam powtarzać? Dawaj do mnie!
Ok ja sie zegnam bo musze baterie oszczedzac do wieczorka

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[majka5908]

Napisane przez agila negra

Majka, cieszę się fhui 76 z hakiem bylo jakoś w połowie lutego.
Dziękuję Wam wszystkim

No to +/- 9kg w jakies 4 miesiace Dobrze licze?
Zayebisty wynik

[StupidAlice]

Napisane przez BlankaSz

Obojętnie gdzie? Czy trzeba jak najdalej? Bo też jestem chętna!



Miałam się dziś ważyć, ale nie zrobię tego. Jestem napuchnięta jak jasna cholera. Prawy jajnik mnie nawala. Musiałam łyknąć przeciwbólowego pixa. Może w piątek się zważę. Albo dopiero za tydzień. Tak co 2 tyg może, będzie lepiej Żeby za bardzo się nie nakręcać

Blanka spadek będzie napewno, ten wątek jest tak nastawiony teraz na diete i ćwiczenia, że nie ma szans żebyś będąc tu nic nie zgubiła

Agila pojechałabym do Ciebie ale śledzi nie ma i

[majka5908]

Napisane przez BlankaSz

Obojętnie gdzie? Czy trzeba jak najdalej? Bo też jestem chętna!

Ja mam tylko takie opcje: kilometr dalej do cioci, 7km dalej do Tz, 15km dalej do pracy albo 360km do Krk do Tz na delegacje Zalezy od km ile sie schudnie?