|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#601 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 098
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
mnie też, ale powiem tyle, że to jest o wiele przyjemniejszy ból wchodzić po schodach z zakwasami niż jak kolano nie domaga
![]()
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#602 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Nie ma to jak podróż z przygodam. Zatrzymaliśmy się na stacji i zayebali nam kluczyki do samochodu... ktore mądry kierowca położył na ladzie... od pół godziny czekamy na policje....
|
![]() ![]() |
![]() |
#603 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]() Ja dzisiaj umrę. Poszłam spać po 12, o 5 myślałam że się popłaczę. Tak jestem zestresowana dniem dzisiejszym, aż mnie skręca. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#604 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Postanowiłam zrobić mleko roślinne. Przed snem wszystko ladnie zalalam, rano miałam blendowac i odcedzac...
Zaspalam ![]() Sent from my Windows Phone 8S by HTC using Tapatalk
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#605 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Nijak. Kolega musi dojechać jakoś do Łodzi (60km) i tam dorabiać. Po nas przyjedzie ktoś z naszego drugiego samochodu który już jest na miejscu
|
![]() ![]() |
![]() |
#606 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Dzien dobry
![]() Czas na trening ![]()
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
![]() ![]() |
![]() |
#607 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
dzień dobry
burza w końcu nie doszła ale cały czas pada ![]() dziś w planach barki & bic
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#608 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
heloł piekne czy ja juz meldowalam wczorajszy spacer 4km ?
![]() dzisiaj nie wiem czy cos pocwicze bo po pracy mam jechac do kolezanki i robic kolaz na panienskie innej fumfeli .. w ogole mam dwa panienskie w tym miesiacu weekend po weekendzie ![]() sniadanie standardowo owsianka, na drugie tez .. obiad kasza kus kus z przyprawami, cebula, cukinia, piers w sosie slodko kwasnym chilli ![]()
__________________
"Everyday is a step closer" Edytowane przez La_Mezcla Czas edycji: 2014-06-06 o 08:03 |
![]() ![]() |
![]() |
#609 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
nie macie zapasowego kluczyka?
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#610 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Mnie tak samo, tylko, że po przedwczorajszym treningu
![]() Cytat:
![]()
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
![]() ![]() |
![]() |
#611 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Znaczy sie mnie tez po przedwczorajszym
---------- Dopisano o 08:24 ---------- Poprzedni post napisano o 08:23 ---------- Pisałam to wczoraj haha
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
![]() ![]() |
![]() |
#612 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Wgl j chyba nie w temacie. Smerffie dokad ty jechalas o tak nieludzkiej porze?
|
![]() ![]() |
![]() |
#613 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Mamy ale nie ze soba
![]() Cytat:
No właśnie nie wiem, zwłaszcza ze my siedzieliśmy w środku a tylko kierowca wyszedł... Cytat:
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#614 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
acha Charlii pytałas o ta mase kostna u mnie pamietasz? to jest najprawdopodobniej waga składników mineralnych w szkielecie kostnym
![]()
__________________
"Everyday is a step closer" |
![]() ![]() |
![]() |
#615 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Najprawdopodobniej? Oni sami nie wiedza widać ze te urządzenia miarodajne nie sa ehhhh
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
![]() ![]() |
![]() |
#616 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
sa miarodajne
![]() ![]()
__________________
"Everyday is a step closer" |
![]() ![]() |
![]() |
#617 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
To wyjaśnij mi w jaki sposób jest badana zawartość minerałów?
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
![]() ![]() |
![]() |
#618 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
w jakis widocznie jest nie robia takich maszyn dla sciemy nie bede sie w to wglebiac az tak
![]() ale jak tak bardzo Cie to ciekawi, popytam trenerów .. moze nawet i wlasciciela .. ![]() ![]()
__________________
"Everyday is a step closer" Edytowane przez La_Mezcla Czas edycji: 2014-06-06 o 10:47 |
![]() ![]() |
![]() |
#619 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Czyli w sumie nic nie wiesz na ten temat tak samo jak ja
![]()
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#620 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
wiem tyle, ze to nie masa kosci a co innego takze wiecej
![]() ![]()
__________________
"Everyday is a step closer" |
![]() ![]() |
![]() |
#621 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Skoro nie masa kosci to dlaczego na wyniku jest napisane masa kosci a nie składniki mineralne..
Nie chce mi sie wdawać w dyskusje która nie prowadzi do niczego ale wiele jest na tym świecie rzeczy ktore niekoniecznie działają w 100% miarodajnie
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
![]() ![]() |
![]() |
#622 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
może takie dziwne tłumaczenie wersji ang
![]() ![]()
__________________
"Everyday is a step closer" |
![]() ![]() |
![]() |
#623 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
M
---------- Dopisano o 13:08 ---------- Poprzedni post napisano o 13:06 ---------- Moja kolezqnka byla wczoraj w pure na personalnym ![]() ![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#624 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Hej, miałam dzis proroczy sen
![]() oglądałam jekies wystepy siedząc na krawędzi wieżowca. Po zakonczeniu trza było z niego zeskoczyć. Nauczona doświadczeniem poprzednich snów, wiedziałam, że to nic przyjemnego i sie bardzo stresowałam. Okazało sie, że dało się delikatnie zejśc po ścianie ![]() I tak oto wczorajsza sytuacja bankowa, dziś rano okazała się tym delikatnym zejsciem ![]() Bardzo dobrze spałam, może dlatego z wreszcie w domu. Jest cudownie na zewnatrz, ogole se ![]()
__________________
Get fit or die trying ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#625 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Ja dzis pobiegam. Hekhem. Tak dowalilam nogi ze jak siedze to ał
![]() Kolezanka tak sie zachwyca tym tre i skutkami ![]() W sumie to nie wiem czy bieganie wyjdzie.. xd Wyszlam dzis z uczelni i... poczulam jakbzaavh wakacji unosi sie w powietrzu. Jeszcze tylko trochę... ---------- Dopisano o 13:21 ---------- Poprzedni post napisano o 13:20 ---------- Zapach* |
![]() ![]() |
![]() |
#626 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]() a jak jej te otłuszczone narządy pomierzyli? ![]() zjadłam ciastka, jestem i będę grubasęęęęę pogoda się poprawiła więc zapowiada się dużo aero w ramach pokuty ![]()
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#627 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
weszła na wagę
![]() Ja najadłam się czereśni, poziomek ![]() ![]() ale najpierw... s p a ć. ---------- Dopisano o 15:04 ---------- Poprzedni post napisano o 15:00 ---------- tylko nie płacz potem że nic nie spada ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#628 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
stłuszczona wątroba to poważny problem....
---------- Dopisano o 15:15 ---------- Poprzedni post napisano o 15:13 ---------- no jak nie jak tak ![]() ja ostatnio 20 min. szperałam w poziomkach ![]()
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#629 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Ja dzisiaj zjadłam owsianke z winogronami
![]()
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
![]() ![]() |
![]() |
#630 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
A ja z truskawami
![]() Sent from my Windows Phone 8S by HTC using Tapatalk
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:31.