|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4561 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
spac mi sie chce chociaz spałam ponad 11 godzin , tz cały czas upiera sie na ten wyjazd teraz chociaz chce go przełozyc... w poniedziałek wychodzi z szpitala i w srode juz jechac nad morze staram sie go przekonac ale on to odrebrał jako ze nie chce z nim wogóle jechac bo chciałam przełozyc az na sierpien... booosko
moi rodzice jak i jego twierdza ze lepiej poczekac przeciez sie nic nie stanie ale w ostatecznosci ustaliłam z rodzicami ze w sobote mozemy pojechac .... wieczorem do niego zadzwonie
|
|
|
|
#4562 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 3 749
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
|
|
|
|
#4563 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 20 527
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
Cytat:
mam nadzieję że zgodzi się żebyście faktycznie chociaż na sobotę wyjazd przełożyli..... trzymam kciuki za Twoją siłę perswazji pouczyłam się może z godzinę i jakoś mnie wena opuściła ![]() może dlatego że marnie się czuję, chyba mnie jakieś przeziębienie dopadło
|
|
|
|
|
#4564 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 2 654
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
przepraszam,ale nie pamietalam kto
![]() Cytat:
bądz twarda trzymam kciuki Cytat:
ja sie swojego jeszcze do konca nie pozbylam,ale mialam straszliwa ochote na frappe i kupilam sobie dzis i wlasnie pije taka ziiiiimnaaaaaa ale dobra przynajmniej ![]() ja przysypiam nad ksiazkami cos, ale mam nadzieje ze doczytam jeszcze z 30 stron dzis..
__________________
Życie jest zbyt ważne, żeby brać je na serio. [Oscar Wilde] |
||
|
|
|
#4565 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 472
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
Wróciłam z zakupów
![]() Oj strasznie dużo nakupiłam,nawet mi się nie chce wymieniać,bo musiałabym tu litanie wypisać,a obiecałam sobie,że będę oszczędzać
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia." Tymoteusz 23.11.2014r |
|
|
|
#4566 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 6 381
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
Cytat:
![]() Wiecie co ja też bym cały dzień spała, cały dzien spędzam w łózku, biorę tylko psa na spacerki,( dziś wzięłam go na przejście graniczne do Czehc, ok. 2km w jedną stronę, ale tak fajnie było ) i jak wróciłam to od razy do łózka, właczyłam sobie filmik na kompie i finito.
__________________
Razem: 08.08.2009r Zaręczyny: 06.03.2011r Ślub: 28.09.2013r 41/40
|
|
|
|
|
#4567 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 3 560
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
jestem beznadziejna
![]() :plask jadłam sie ciastek i lentilek, potem zaczełam ćwiczyć a teraz mi niedobrze ![]() |
|
|
|
#4568 | |
|
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 030
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
ja wczoraj spalam ponad 12 h z mala prerwa
ale przynajmniej sie wyspalam![]() Cytat:
dostalam dzis pierwsza wyplate jestem bardzo zadowolona bo okazalo sie ze bede zarabiac wiecej niz myslalam
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo... |
|
|
|
|
#4569 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
oja rozmawiałam z nim w sobote wyjeźdzamy
![]() ![]() musze pojechac do scc kupic sobie jakies ubranka ![]() pokażcie ubranka ![]() przed chwila sie obudziłam aaa ile ja dzisiaj przespałam ![]() snieżka oj mogłas odczekac przynajmnie godz bo wczesniej to taki o skutki sa |
|
|
|
#4570 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
A ja właśnie wróciłam z kina
Wciągnęłam cały średni popcorn podczas filmu Nie powiem,dobry był...ale znowu te myślenie,buuNatomiast film super,polecam,bo nieźle się uśmiać można ![]() Pokażcie ciuszki ![]() Aniu Cieszę się,że jedziecie,będzie dobrze na pewno ![]() Atram Gratuluję wypłaty ![]() Śnieżko Nie martw się
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
|
|
#4571 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
agness hm.. wiesz zawsze mozna go troche pozmieniac chyba ze ci sie podoba to luz tylko lepiej bedzie jak bd cwiczyc z tym obciazeniem
|
|
|
|
#4572 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
Cytat:
![]() A muszę koniecznie robić 3serie,bo chyba nie dam rady
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
|
|
|
#4573 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
agness a ile robisz powtórzeń ??
|
|
|
|
#4574 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 2 654
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
Tram, gratulacje!
bardzo sie ciesze, bo takie niespodzianki zawsze motywują oczywiscie typowa sowa dopiero sie obudzila i wkoncu nie usypiam i wiem o czym czytam ja sobie tez dzis cos kupilam - buty bo wszystkie "kryte" i jednoczesnie eleganckie mam juz w domu, a teraz taka pogoda, ze musialam cos kupic na te prkatyki..
__________________
Życie jest zbyt ważne, żeby brać je na serio. [Oscar Wilde] |
|
|
|
#4575 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
Zawsze średnio robiłam 10-15
![]() Cytat:
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
|
|
|
#4576 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
agness to jak bedziesz miała te obciążenie to moze na początku zrob 3 po 8 albo nawet postaraj sie robic wiecej powtórzen ( max to 20 ) zeby był trening bardzo intensywny zebys po nim padła... a po nim nic nie robic nie wykonywac zadnych interwałów czy aerobów na rowerze ...
|
|
|
|
#4577 | |
|
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 030
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
Cytat:
w ogole jestem teraz pelna zapalu do pracy poznalam dzis moja szefowa, super kobieta powiedziala ze mam poprobowac kazdego ciasta zeby potem powiedziec kleintowi ze jadlam i ze pyszne bo powiedziala ze patrzac na mnie klient nie uwierzy ze probowalam i jeszcze jutro zaczynam o 10 a nie o 9 jak myslalam i pracuje tylko do 15 wiec te szybko dzien zleci, a poniedzialek wolny.
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo... |
|
|
|
|
#4578 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 2 654
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
no to super Atram
kurcze aja w pon juz zaczynam, ciekawe jak bedzie
__________________
Życie jest zbyt ważne, żeby brać je na serio. [Oscar Wilde] |
|
|
|
#4579 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
Dzięki Aniu
![]() Tylko zastanawiam się kiedy to ćwiczyć...
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
|
|
#4580 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
|
|
|
|
#4581 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
No bo skoro mam paść i nie mieć już na nic siły,to najlepiej by było późnym wieczorem
![]() A wtedy to już węgle odpadają A przecież musi być po treningu posiłek z węgli![]()
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
|
|
#4582 | |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
Cytat:
![]()
|
|
|
|
|
#4583 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
Cytat:
W takim razie spróbuję Przed treningiem i po mają być węgle?
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
|
|
|
#4584 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
agness tak
|
|
|
|
#4585 |
|
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 030
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
napewno dobrze
a jak dlugo masz te praktyki?
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo... |
|
|
|
#4586 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
Dobranoc
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
|
|
#4587 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 472
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
Nie mam aparatu,a chętnie pokazałabym
![]() Cytat:
po prostu słabszy dzieńTak ogólnie,to kupiłam bluzkę w hausie,spodenki w bershce i tunike w bershce,balsam do ciała,żel pod prysznic,lakier do paznokci i komplecik dla niemowlaka(córka przyjaciółki mojej mamy) no i jeszcze zaległy prezent dla taty,koszulka w big starze,przy okazji zdążyłam zgubić 20zł za które miałam sobie kupić nową pume Dobranoc
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia." Tymoteusz 23.11.2014r |
|
|
|
|
#4588 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 2 654
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
miesiac
![]() ![]() ![]() wlasnie mam kolacjowa przerwe i dorwala mnie glupawka straszna
__________________
Życie jest zbyt ważne, żeby brać je na serio. [Oscar Wilde] |
|
|
|
#4589 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 6 381
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
[quote=gujana;4679922 - buty
bo wszystkie "kryte" i jednoczesnie eleganckie mam juz w domu, a teraz taka pogoda, ze musialam cos kupic na te prkatyki..[/quote]Gratuluję zakupu butów ![]() Cytat:
Bershka ma dobre gatunkowo ciuszki? U mnie jje nie ma, ale na allegro jest multum I tak myśle Jaki balsamik kuiłaś i żel i lakier ![]() Czekam jeszcxze 30 min na CSI NY
__________________
Razem: 08.08.2009r Zaręczyny: 06.03.2011r Ślub: 28.09.2013r 41/40
|
|
|
|
|
#4590 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 558
|
Dot.: Plotkowy dla dietetyczek :)
można się przyłączyć i poszerzyć grono dietetyczek?
![]() ja właśnie byłam na Shreku 3 i jak dla mnie kapitalny ![]() Lolcia gratuluje zakupów 1) nie ma rozmiaru 2) za drogie 3) nie mam przy sobie pieniędzy a jak wracam to już tego nie ma:P obecnie musze znaleść jakieś sandały sportowe, zeby byly mega wygodne |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:00.



moi rodzice jak i jego twierdza ze lepiej poczekac przeciez sie nic nie stanie ale w ostatecznosci ustaliłam z rodzicami ze w sobote mozemy pojechac .... wieczorem do niego zadzwonie 



mam nadzieję że zgodzi się żebyście faktycznie chociaż na sobotę wyjazd przełożyli..... trzymam kciuki za Twoją siłę perswazji 

trzymam kciuki

:plask









