Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

[heroine86]

Napisane przez tulipan1994

Mega efekty, najlepsze jak do tej pory i właśnie dlatego myślę, że do niej wrócę. Ramiona się wzmocniły, brzuszek- bardzo widoczna zmiana i zmienił mi się wygląd nad biustem przy obojczykach

O tak, efekty były mega mi spodnie z tyłka leciały no i ramiona ładne się zrobiły

[majka5908]

Napisane przez heroine86

A proszę cała Jillian

A jakbym chciala pol a nie cala?
Ona nie prowadzila jakiegos programu na TvnStyle czy cos kolo tego? Jesli tak to ogladalam czasami

[BlankaSz]

Napisane przez dzovana

księżniczki!!!!

siema to tak: Alice za bieg Grape za ćwiczeniaklask i:
Majka za hh która jeszcze ćwiczyła? to tez dostanie brawa z pokłonem do stóp dżo że w końcu wyszłaś z domu

Dla mnie też za to, że przeszłam 4 przystanki autobusowe z buta I, że się nażarłam kapusty i truskawek

Dżo a masz zasłużyłaś!

[katiennn]

co do Jillian to ja się w niej zakochałam oglądając The Biggest Loser ( jest na youtubie, jakby ktoś szukał ) ale Shreda nie ćwiczyłam

[majka5908]

Napisane przez dzovana

księżniczki!!!!

siema to tak: Alice za bieg Grape za ćwiczeniaklask i:
Majka za hh która jeszcze ćwiczyła? to tez dostanie brawa z pokłonem do stóp dżo że w końcu wyszłaś z domu

Gdzie sie szwendaly szanowe 4 litery?

[tulipan1994]

Napisane przez dzovana

księżniczki!!!!

siema to tak: Alice za bieg Grape za ćwiczeniaklask i:
Majka za hh która jeszcze ćwiczyła? to tez dostanie brawa z pokłonem do stóp dżo że w końcu wyszłaś z domu

Ja ja ćwiczyłam

Napisane przez majka5908

A jakbym chciala pol a nie cala?
Ona nie prowadzila jakiegos programu na TvnStyle czy cos kolo tego? Jesli tak to ogladalam czasami

Prowadziła

[BlankaSz]

Laseczki, uciekam się wykąpać... bo naprawdę tylko o tym teraz marzę a następnie o moim kochanym łóżeczku i śnie!!!

Jutro powinnam być na dłużej i oczywiście cały czas chcę być na bieżąco! Także chociaż na chwilę ale wlazłam
Nie w g*wno.... tylko tu do Was...

Życzę dobrej nocki i kolorowych senków I tak na zapas udanego wtorku

[majka5908]

Napisane przez tulipan1994

Prowadziła

Lubilam to ogladac Teraz czasami trafie na Ekstremalne odchudzanie z takim gosciem ktory pomaga schudnac w rok

[heroine86]

Napisane przez majka5908

A jakbym chciala pol a nie cala?
Ona nie prowadzila jakiegos programu na TvnStyle czy cos kolo tego? Jesli tak to ogladalam czasami

Prowadziła coś

Dżonka, brawusie i Tobie się należą

[majka5908]

Napisane przez BlankaSz

Laseczki, uciekam się wykąpać... bo naprawdę tylko o tym teraz marzę a następnie o moim kochanym łóżeczku i śnie!!!

Jutro powinnam być na dłużej i oczywiście cały czas chcę być na bieżąco! Także chociaż na chwilę ale wlazłam
Nie w g*wno.... tylko tu do Was...

Życzę dobrej nocki i kolorowych senków I tak na zapas udanego wtorku

Udanego wtorku w pracy
Dobranoc

[magda_lena40]

Tulipan


Majka


Blanka
Gratki!
niezły miks na kolację miałaś, kapucha z truskawkami

[Grapefrutka]

Napisane przez BlankaSz

Grape dziękuję ślicznie

Napisane przez heroine86

mam ochotę jedynie na zimnego redd'sa

mam Radlerka więc wpadaj

Napisane przez BlankaSz

Hero to ja 5 posiłków zjadłam. Teraz tej kapusty i popchałam koktajlem z truskawek, bo mama zrobiła Pęęęękam

Napisane przez majka5908

A propo miednicy
Melduje 60min hh

Napisane przez tulipan1994

Żeby nie było, że się opier. dzielam to melduję Jillian Michaels: Shred it With Weights Workout- Level 1 Bardzo mi się to podoba Zastanawiam się czy po sesji nie strzelić sobie ripped bo jak przypomnę sobie co Jillian zrobiła z moim ciałem podczas shreda to aż się łezka w oku kręci

Napisane przez dzovana

Grape za ćwiczeniaklask i:
dżo że w końcu wyszłaś z domu

i dla Dżo też wielkie

Jillian



nikt nie daje tak po jak ona

[dzovana]

Napisane przez BlankaSz

Dla mnie też za to, że przeszłam 4 przystanki autobusowe z buta I, że się nażarłam kapusty i truskawek

Dżo a masz zasłużyłaś!

nie będziesz pierdzieć po tej kapuście? bo jeśli tak to musisz stanąć przodem do mnie to Ci poklaszczę w innym wypadku bym gazy klaskaniem rozpraszała po całym pomieszczeniu

Napisane przez majka5908

Gdzie sie szwendaly szanowe 4 litery?

w kościele, a potem na plotach z koleżanką, musiałam się wyżalić, powiedzieć o pewnej sprawie i mi lżej, potem do niej do domu poszłyśmy to miałam kabaret z jej mamą, która mówi gwarą i jaja jak berety są, ogólnie facebookowe obgadywanie było

Napisane przez tulipan1994

Ja ja ćwiczyłam

Prowadziła

klask i:

Napisane przez BlankaSz

Także chociaż na chwilę ale wlazłam
Nie w g*wno.... tylko tu do Was...

huehue a to na szczęście, więc same korzyści, do tego lekki zapach mmmm ino się rozkoszować więc możesz wdepnąć też w g.....

Napisane przez heroine86

Dżonka, brawusie i Tobie się należą

[magda_lena40]

Mam już wyniki z dzisiejszego egzaminu z włoskiego i piękne 4,5
Wasze kciuki mają moc!


P.S. Ogórki małosolne pierwsze w tym sezonie

[heroine86]

Napisane przez BlankaSz

Laseczki, uciekam się wykąpać... bo naprawdę tylko o tym teraz marzę a następnie o moim kochanym łóżeczku i śnie!!!

Jutro powinnam być na dłużej i oczywiście cały czas chcę być na bieżąco! Także chociaż na chwilę ale wlazłam
Nie w g*wno.... tylko tu do Was...

Życzę dobrej nocki i kolorowych senków I tak na zapas udanego wtorku

Dobranoc

[katiennn]

Napisane przez dzovana

nie będziesz pierdzieć po tej kapuście? bo jeśli tak to musisz stanąć przodem do mnie to Ci poklaszczę

CO JA CZYTAM



dżonka dobrze,że już Ci lepiej

Madzia ja co prawda nie trzymałam kciuków ale gratuluję

[Grapefrutka]

Napisane przez magda_lena40

Mam już wyniki z dzisiejszego egzaminu z włoskiego i piękne 4,5
Wasze kciuki mają moc!


P.S. Ogórki małosolne pierwsze w tym sezonie

ogórki takie jeszcze nie do kiszone sa najlepsze

[heroine86]

Napisane przez dzovana

nie będziesz pierdzieć po tej kapuście? bo jeśli tak to musisz stanąć przodem do mnie to Ci poklaszczę w innym wypadku bym gazy klaskaniem rozpraszała po całym pomieszczeniu

Napisane przez magda_lena40

Mam już wyniki z dzisiejszego egzaminu z włoskiego i piękne 4,5
Wasze kciuki mają moc!

Pięknie Madziu!!!!

[dzovana]

Napisane przez katiennn

CO JA CZYTAM



dżonka dobrze,że już Ci lepiej

to bukiet się zaraz uzbiera

[majka5908]

Rekami wczoraj machalam a nogi zaczynaja mnie bolec

Dzonka fajnie ze wyszlas z domu i sie posmialas



Laski o takie ciacho bylo dzis na rozmowie o prace, ale okazalo sie, ze on z UP i chcial tylko pieczatke z dopiskiem Kierowniczki, ze sie nie nadaje Nawet Kierownica zezowala czy obroczke ma

---------- Dopisano o 22:17 ---------- Poprzedni post napisano o 22:16 ----------

Napisane przez magda_lena40

Mam już wyniki z dzisiejszego egzaminu z włoskiego i piękne 4,5
Wasze kciuki mają moc!


P.S. Ogórki małosolne pierwsze w tym sezonie

Super Gratuluje

[heroine86]

[Grapefrutka]

Napisane przez majka5908

Laski o takie ciacho bylo dzis na rozmowie o prace, ale okazalo sie, ze on z UP i chcial tylko pieczatke z dopiskiem Kierowniczki, ze sie nie nadaje Nawet Kierownica zezowala czy obroczke ma

haha no ale jak tylko po pieczątkę to znaczy że leniwiec a od takich to raczej z daleka się trzeba trzymać
u nas też ostatnio był taki jeden, na pierwszy rzut oka to ale jak zobaczyłyśmy że sobie rozkłada serwetkę na kolanach to zwątpiłyśmy z koleżanką żeby to jeszcze w garniaku był ale w zwykłych jeansach i koszulce

---------- Dopisano o 21:22 ---------- Poprzedni post napisano o 21:22 ----------

Napisane przez heroine86

stare ale zawsze mnie bawi

[tulipan1994]

Napisane przez magda_lena40

Mam już wyniki z dzisiejszego egzaminu z włoskiego i piękne 4,5
Wasze kciuki mają moc!


P.S. Ogórki małosolne pierwsze w tym sezonie

U mnie ciśniemy z ogórasami już długo, najbardziej lubię takie jednodniowe

Napisane przez heroine86

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Laski o takie ciacho bylo dzis na rozmowie o prace, ale okazalo sie, ze on z UP i chcial tylko pieczatke z dopiskiem Kierowniczki, ze sie nie nadaje Nawet Kierownica zezowala czy obroczke ma

ale że czemu się nie nadaje jakaś leniwa du.pa

[Grapefrutka]

Napisane przez tulipan1994

U mnie ciśniemy z ogórasami już długo, najbardziej lubię takie jednodniowe

u mnie mama zawsze musiała robić więcej bo właśnie po jednym dniu połowa znikała

[dzovana]

Napisane przez heroine86

nie widziałam i nie słyszałam jeszcze



madzia takie ogromne!

[majka5908]

Napisane przez Grapefrutka

haha no ale jak tylko po pieczątkę to znaczy że leniwiec a od takich to raczej z daleka się trzeba trzymać
u nas też ostatnio był taki jeden, na pierwszy rzut oka to ale jak zobaczyłyśmy że sobie rozkłada serwetkę na kolanach to zwątpiłyśmy z koleżanką żeby to jeszcze w garniaku był ale w zwykłych jeansach i koszulce

Ten na stacji pracowal i wiecej juz nie chce

---------- Dopisano o 22:38 ---------- Poprzedni post napisano o 22:36 ----------

Napisane przez heroine86

ale że czemu się nie nadaje jakaś leniwa du.pa

Pracowal juz na stacji i wiecej nie chce w tej branzy

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Pracowal juz na stacji i wiecej nie chce w tej branzy

Aha


Też uwielbiam ogórki małosolne

[tulipan1994]

Napisane przez Grapefrutka

u mnie mama zawsze musiała robić więcej bo właśnie po jednym dniu połowa znikała

U nas wszystkie tak znikają Jeżeli zostanie jakiś 1 i się ukwasi to nikt go nie zje

[majka5908]

Napisane przez tulipan1994

U nas wszystkie tak znikają Jeżeli zostanie jakiś 1 i się ukwasi to nikt go nie zje

Do tego pomidorek, cebulka i jogurt