Polecamy:

aamidale · 2014-06-11, 11:48

Cytat:

Napisane przez Malinka_Malinka

Właśnie przeglądałam tabelkę z naszymi wynikami.
Zdałam sobie sprawę, że najważniejsze w tym wszystkim jest aby zdrowo jeść.
Może i zdarzyć się, że wyników w ogóle nie ma, albo są ledwie dostrzegalne - ale to drugorzędna sprawa.
Najważniejsze jest aby zdrowo się odżywiać i choć odrobinkę ruszać

Dlatego moje postanowienie, od dziś coś, cokolwiek ale ruszę tym wielkim tył....

Mi jeszcze pomaga dość wczesne wstawanie, tak o 7 góra. W takie upały można zdążyć poćwiczyć zanim jeszcze powietrze będzie gorące

Malinka_Malinka · 2014-06-11, 11:58

Cytat:

Napisane przez aamidale

Mi jeszcze pomaga dość wczesne wstawanie, tak o 7 góra. W takie upały można zdążyć poćwiczyć zanim jeszcze powietrze będzie gorące

Ja wstaje ok. 6, szykuje syna do szkoły siebie do pracy - ostatnie prasowanie, robienie kanapek itd. itp. Wstaje córa ubieram "wypuszczam" z łóżeczka. Ganiam jak biega na bosaka po domu (płytki, często się wywraca jak zdejmie podgumowane skarpety).
Wychodzę do pracy, po drodze odstawiam syna do szkoły.

---------- Dopisano o 12:58 ---------- Poprzedni post napisano o 12:56 ----------

Dzisiaj strasznie bolą mnie nogi, wręcz zdjęłam buty i schowałam bosaki pod biurko. Macie podobnie?
Mojej koleżance dodatkowo bardzo napuchły stopy.

aamidale · 2014-06-11, 12:16

Cytat:

Napisane przez Malinka_Malinka

Ja wstaje ok. 6, szykuje syna do szkoły siebie do pracy - ostatnie prasowanie, robienie kanapek itd. itp. Wstaje córa ubieram "wypuszczam" z łóżeczka. Ganiam jak biega na bosaka po domu (płytki, często się wywraca jak zdejmie podgumowane skarpety).
Wychodzę do pracy, po drodze odstawiam syna do szkoły.

---------- Dopisano o 12:58 ---------- Poprzedni post napisano o 12:56 ----------

Dzisiaj strasznie bolą mnie nogi, wręcz zdjęłam buty i schowałam bosaki pod biurko. Macie podobnie?
Mojej koleżance dodatkowo bardzo napuchły stopy.

A ja zapomniałam, że Ty masz dzieciaczki

to co innego, to wybacz

Mi puchną dłonie, ale odkąd nie jem soli to dużo mniej mi się daje we znaki. Poza tym ja chodzę w sportowych butach to Ty pewnie do pracy sobie pozwolić za bardzo nie możesz

Malinka_Malinka · 2014-06-11, 13:17

Cytat:

Napisane przez aamidale

A ja zapomniałam, że Ty masz dzieciaczki

to co innego, to wybacz

Mi puchną dłonie, ale odkąd nie jem soli to dużo mniej mi się daje we znaki. Poza tym ja chodzę w sportowych butach to Ty pewnie do pracy sobie pozwolić za bardzo nie możesz

Mam sandałki na 7 cm obcasie, do tego długa zwiewna spódnica, i leciuteńka bluzeczka. Najgrubsze co mam to kaganiec

---------- Dopisano o 14:17 ---------- Poprzedni post napisano o 13:29 ----------

Właśnie dyrektor przyniósł nam bułki słodkie z truskawkami.
dlaczego, why?
na razie daję radę, ale ślinka cieknie

aamidale · 2014-06-11, 13:27

Cytat:

Napisane przez Malinka_Malinka

Mam sandałki na 7 cm obcasie, do tego długa zwiewna spódnica, i leciuteńka bluzeczka. Najgrubsze co mam to kaganiec

---------- Dopisano o 14:17 ---------- Poprzedni post napisano o 13:29 ----------

Właśnie dyrektor przyniósł nam bułki słodkie z truskawkami.
dlaczego, why?
na razie daję radę, ale ślinka cieknie

Nam po egzaminie rozdawali puszki z pepsi i marsy, ale oddałam TŻ- towi

pomyśl sobie, że na pewno leżały w cukierni i siadały na nich osy i muchy i składały jaja, takie wieeeelkie i zielone, fuuu

Ja obcasików póki co nie noszę, ale jak będę szczuplejsza to sobie ubiorę, tylko nie codzień jak kiedyś

WYrobiłam się ze wszystkimi ćwiczeniami do 14, teraz nie wiem co zrobić ze swoim życiem

W domu już co szorować nie ma bo ostatnio mam tyle energii że muszę się ruszać non stop

Dziadzia mi ostatnio powiedział, że już cienia nie daję

a narzeczony codzień mi mówi, jak mi twarz zeszczuplała... Pływam w miodzie po prostu

Malinka_Malinka · 2014-06-11, 14:35

U mnie jak na razie nikt nie zauważył, że zjechałam z wagi.
Widocznie za mało schudłam, aby to było w ogóle zauważalne dla postronnych.

**201709081028** · 2014-06-11, 14:44

Cytat:

Napisane przez Malinka_Malinka

U mnie jak na razie nikt nie zauważył, że zjechałam z wagi.
Widocznie za mało schudłam, aby to było w ogóle zauważalne dla postronnych.

nie martw się u mnie też nikt

chyba przy takiej wadze zauwazalne jest dla oczu innych powyzej 15kg to wtedy widac ,u mnie tylko moja pani doktor widzi róznice poniewaz ostatnio widziałysmy sie 1,5mca temu
a przebywając na codzień z domownikami nie da rady zauwazyc

aamidale · 2014-06-11, 14:49

Cytat:

Napisane przez Malinka_Malinka

U mnie jak na razie nikt nie zauważył, że zjechałam z wagi.
Widocznie za mało schudłam, aby to było w ogóle zauważalne dla postronnych.

Ja mam taką "nachalną" urodę, że każdą zmianę widać od razu. Teraz jak chudnęna plus, ale wystaczy że przytyję albo krzywo sie uczeszę to już wyglądam zupełnie inaczej.

Nie bądź dla siebie taka surowa, każdy jest inny. A Ty jesteś sympatyczna i wydajesz się bardzo spokojna i tego Ci mocno zazdroszczę.

---------- Dopisano o 15:49 ---------- Poprzedni post napisano o 15:46 ----------

Cytat:

Napisane przez LadyDagaMilon

nie martw się u mnie też nikt

chyba przy takiej wadze zauwazalne jest dla oczu innych powyzej 15kg to wtedy widac ,u mnie tylko moja pani doktor widzi róznice poniewaz ostatnio widziałysmy sie 1,5mca temu
a przebywając na codzień z domownikami nie da rady zauwazyc

Bo Ty to powinnaś swoje piękne nózie pokazywać! Tobie się przynajmniej równo te mięśnie robią a nie tak jak mnie, łydka słonia i udo jak cały Małysz z nartami.

**201709081028** · 2014-06-11, 14:54

Cytat:

Napisane przez aamidale

Ja mam taką "nachalną" urodę, że każdą zmianę widać od razu. Teraz jak chudnęna plus, ale wystaczy że przytyję albo krzywo sie uczeszę to już wyglądam zupełnie inaczej.

Nie bądź dla siebie taka surowa, każdy jest inny. A Ty jesteś sympatyczna i wydajesz się bardzo spokojna i tego Ci mocno zazdroszczę.

---------- Dopisano o 15:49 ---------- Poprzedni post napisano o 15:46 ----------

Bo Ty to powinnaś swoje piękne nózie pokazywać! Tobie się przynajmniej równo te mięśnie robią a nie tak jak mnie, łydka słonia i udo jak cały Małysz z nartami.

Twoje poczucie humoru jest nieprzecietne

tak nózki pokazuje czesto ,chodzę w szortach , zawsze miałam zgrabne nogi teraz mam cel by je ładnie wyrzezbic

oczywiscie jak zniknie jeszcze z nich po 10cm tłuszczu

aamidale · 2014-06-11, 15:05

Cytat:

Napisane przez LadyDagaMilon

[/B]

Twoje poczucie humoru jest nieprzecietne

tak nózki pokazuje czesto ,chodzę w szortach , zawsze miałam zgrabne nogi teraz mam cel by je ładnie wyrzezbic

oczywiscie jak zniknie jeszcze z nich po 10cm tłuszczu

Dzięki wielkie

To Ci zazdroszczę, ja z udami miałam zawsze problem, tłuszcz z wewnętrznej strony jest mi bardzo trudno spalić. chciałabym robić jakieś cardio i na nie, ale nie mam pojęcia co by to mogło być. W domu oczywiście, siłowni się boję jak morowej zarazy.

Ja z mojego ciała bardzo lubię moją talię i mój biust, chodź wolałam gdy był nieco mniejszy bo ogromnie teraz przeszkadza. No i twarz, zawsze chudnie mi najszybciej i generalnie spoko jest, tylko oprawa oczu jasna. Muszę się malować bo wyglądam na piętnaście lat.

ArcymoneQ · 2014-06-11, 15:20

Witajcie, u mnie nadal upały... a ja siędzę przed kompem i wcinam znowu kapuśniak z mlodej kapusty - dwie miseczki już są. A jeszcze dziś postanowiłam na obiad zrobić spaghetti także jest bardzo nie ciekawie

aamidale · 2014-06-11, 15:22

Cytat:

Napisane przez ArcymoneQ

Witajcie, u mnie nadal upały... a ja siędzę przed kompem i wcinam znowu kapuśniak z mlodej kapusty - dwie miseczki już są. A jeszcze dziś postanowiłam na obiad zrobić spaghetti także jest bardzo nie ciekawie

U mnie też upały, trochę paruje więc moze pod wieczór będzie burza. Łeb mi rozsadza od tego ciśnienia, w dodatku zaraz będę musiała zamknąć okno bo już mi zaczyna słońce zaglądać.

bebemwls · 2014-06-11, 16:42

Cytat:

Napisane przez ArcymoneQ

Witajcie, u mnie nadal upały... a ja siędzę przed kompem i wcinam znowu kapuśniak z mlodej kapusty - dwie miseczki już są. A jeszcze dziś postanowiłam na obiad zrobić spaghetti także jest bardzo nie ciekawie

Ja właśnie wciągam spagetti

O 17 wróciłam z miasta,a to najszybsza forma obiadu kluchy+sos

Przymierzałam 4 stroje kąpielowe zaczynając z rozmiaru 42 skończyłam na najwyższym 46 i do żadnego cycki się nie zmieściły

a tyłek fruwał

**201709081028** · 2014-06-11, 16:55

Cytat:

Napisane przez aamidale

Dzięki wielkie

To Ci zazdroszczę, ja z udami miałam zawsze problem, tłuszcz z wewnętrznej strony jest mi bardzo trudno spalić. chciałabym robić jakieś cardio i na nie, ale nie mam pojęcia co by to mogło być. W domu oczywiście, siłowni się boję jak morowej zarazy.

Ja z mojego ciała bardzo lubię moją talię i mój biust, chodź wolałam gdy był nieco mniejszy bo ogromnie teraz przeszkadza. No i twarz, zawsze chudnie mi najszybciej i generalnie spoko jest, tylko oprawa oczu jasna. Muszę się malować bo wyglądam na piętnaście lat.

a słuchaj kup sobie pasy neoprenowe na uda groszowe sprawy na allegro ok 3-4zł za sztuke szerokosc 15cm może przyspieszą spalanie tkanki z ud, ja uzywam pasy na brzuch i własnie zamierzam się z zakupem na uda.

A Ja zazdoszcze wąskiej talii i cycków

nawet jak byłam szczupła to nie miałam wciecia w talii nawet teraz mam ponad 100cm w pasie prawie tyle samo co w biodrach

,wogóle jakaś taka nieociosana jestem

co do malowania w sezonie letnim nie maluję sie wcale , bo nie zniosłabym na twarzy pudru który spływa mi wraz z potem z policzków bleee ,ale dzieki bogu karnacje mam dobra i słonko szybko łapie nawet w cieniu

donkje · 2014-06-11, 17:20

Hej dziewczynki

nie było mnie parę dni, ale zapieprz miałam nieprzeciętny :/
Z dietą nawet jako tako idzie, ale czuję że w tym tygodniu bez spadków, bo jestem przed okresem, i czuję się maxymalnie napuchnięta.

LadyDaga świetny pomysł z klubem, i bardzo widoczne efekty. GRATULUJĘ

Ja byłam dzisiaj nad wodą i tak spiekłam pyszczek, że nie mogę wysiedzieć. I pierwszy raz od 3lat założyłam kostium, ale jednoczęsciowy

Dzisiaj wrzucę wam bilans z całego dnia, bo w takie gorąco jem mięso tylko raz dziennie, a resztę kombinuję bezmięsnie. W ogóle wpycham w siebie strasznie jedzenie, bo przy 36stopniach mogłabym nie jeść kompletnie nic!

Też dodam zaraz zdjęcia do klubu

bebemwls · 2014-06-11, 17:24

Cytat:

Napisane przez donkje

Hej dziewczynki

nie było mnie parę dni, ale zapieprz miałam nieprzeciętny :/
Z dietą nawet jako tako idzie, ale czuję że w tym tygodniu bez spadków, bo jestem przed okresem, i czuję się maxymalnie napuchnięta.

LadyDaga świetny pomysł z klubem, i bardzo widoczne efekty. GRATULUJĘ

Ja byłam dzisiaj nad wodą i tak spiekłam pyszczek, że nie mogę wysiedzieć. I pierwszy raz od 3lat założyłam kostium, ale jednoczęsciowy

Dzisiaj wrzucę wam bilans z całego dnia, bo w takie gorąco jem mięso tylko raz dziennie, a resztę kombinuję bezmięsnie. W ogóle wpycham w siebie strasznie jedzenie, bo przy 36stopniach mogłabym nie jeść kompletnie nic!

Też dodam zaraz zdjęcia do klubu

Ej mi daleko do Ciebie a łakomie się na kostium 2 częściowy

aż wstyd mi się robi

Melonade · 2014-06-11, 17:28

Cytat:

Napisane przez aamidale

Nam po egzaminie rozdawali puszki z pepsi i marsy, ale oddałam TŻ- towi

pomyśl sobie, że na pewno leżały w cukierni i siadały na nich osy i muchy i składały jaja, takie wieeeelkie i zielone, fuuu

Ja obcasików póki co nie noszę, ale jak będę szczuplejsza to sobie ubiorę, tylko nie codzień jak kiedyś

WYrobiłam się ze wszystkimi ćwiczeniami do 14, teraz nie wiem co zrobić ze swoim życiem

W domu już co szorować nie ma bo ostatnio mam tyle energii że muszę się ruszać non stop

Dziadzia mi ostatnio powiedział, że już cienia nie daję

a narzeczony codzień mi mówi, jak mi twarz zeszczuplała... Pływam w miodzie po prostu

to zawsze takie fajne, jak ktoś spyta "schudłaś?"

Nie wiem jak Ty ćwiczysz w tym upale

. Ja czekam aż będzie ciemno i chłodno

.

---------- Dopisano o 18:28 ---------- Poprzedni post napisano o 18:26 ----------

Cytat:

Napisane przez donkje

Hej dziewczynki

nie było mnie parę dni, ale zapieprz miałam nieprzeciętny :/
Z dietą nawet jako tako idzie, ale czuję że w tym tygodniu bez spadków, bo jestem przed okresem, i czuję się maxymalnie napuchnięta.

LadyDaga świetny pomysł z klubem, i bardzo widoczne efekty. GRATULUJĘ

Ja byłam dzisiaj nad wodą i tak spiekłam pyszczek, że nie mogę wysiedzieć. I pierwszy raz od 3lat założyłam kostium, ale jednoczęsciowy

Dzisiaj wrzucę wam bilans z całego dnia, bo w takie gorąco jem mięso tylko raz dziennie, a resztę kombinuję bezmięsnie. W ogóle wpycham w siebie strasznie jedzenie, bo przy 36stopniach mogłabym nie jeść kompletnie nic!

Też dodam zaraz zdjęcia do klubu

wróciła!

Wreszcie będą jadłospisy

.
A jaki masz ten jednoczęściowy strój?

Ja bym się teraz za nic w świecie nie pokazała publicznie w stroju

bebemwls · 2014-06-11, 17:38

Cytat:

Napisane przez Melonade

:

Wreszcie będą jadłospisy

.
A jaki masz ten jednoczęściowy strój?

Ja bym się teraz za nic w świecie nie pokazała publicznie w stroju

Dziewczyny załamujecie mnie

Będę siedziała przez Was na plaży w PAREO

aamidale · 2014-06-11, 17:48

Cytat:

Napisane przez Melonade

to zawsze takie fajne, jak ktoś spyta "schudłaś?"

Nie wiem jak Ty ćwiczysz w tym upale

. Ja czekam aż będzie ciemno i chłodno

.

Z wentylatorem ćwiczę

i rano jest chłodno i fajnie wyjść na rower

---------- Dopisano o 18:48 ---------- Poprzedni post napisano o 18:46 ----------

Cytat:

Napisane przez LadyDagaMilon

a słuchaj kup sobie pasy neoprenowe na uda groszowe sprawy na allegro ok 3-4zł za sztuke szerokosc 15cm może przyspieszą spalanie tkanki z ud, ja uzywam pasy na brzuch i własnie zamierzam się z zakupem na uda.

A Ja zazdoszcze wąskiej talii i cycków

nawet jak byłam szczupła to nie miałam wciecia w talii nawet teraz mam ponad 100cm w pasie prawie tyle samo co w biodrach

,wogóle jakaś taka nieociosana jestem

co do malowania w sezonie letnim nie maluję sie wcale , bo nie zniosłabym na twarzy pudru który spływa mi wraz z potem z policzków bleee ,ale dzieki bogu karnacje mam dobra i słonko szybko łapie nawet w cieniu

Noo z tą talią tak kolorowo nie jest, często mi się zdarza że nie mogę znaleść spodni, w tyłku dobre, w pasie furczą na boki, jakbym się w beczkę ubrała.

Wow i te pasy na serio działają? muszę poszukać na jakiej zasadzie, ale dzięki! kupię i cała się "opasam"

---------- Dopisano o 18:48 ---------- Poprzedni post napisano o 18:48 ----------

Cytat:

Napisane przez donkje

Hej dziewczynki

nie było mnie parę dni, ale zapieprz miałam nieprzeciętny :/
Z dietą nawet jako tako idzie, ale czuję że w tym tygodniu bez spadków, bo jestem przed okresem, i czuję się maxymalnie napuchnięta.

LadyDaga świetny pomysł z klubem, i bardzo widoczne efekty. GRATULUJĘ

Ja byłam dzisiaj nad wodą i tak spiekłam pyszczek, że nie mogę wysiedzieć. I pierwszy raz od 3lat założyłam kostium, ale jednoczęsciowy

Dzisiaj wrzucę wam bilans z całego dnia, bo w takie gorąco jem mięso tylko raz dziennie, a resztę kombinuję bezmięsnie. W ogóle wpycham w siebie strasznie jedzenie, bo przy 36stopniach mogłabym nie jeść kompletnie nic!

Też dodam zaraz zdjęcia do klubu

Ej no wreszcie! ja się zastanawiałam, czy nie zniknęłaś nam już całkiem!

donkje · 2014-06-11, 18:27

Ja bym czuła się niekomfortowo w bikini

Jak schudnę jeszcze to 10kg to może w sierpniu kupię sobie dwuczęsciowy

Melonade

Wrzucę dzisiaj albo jutro zdjęcia kostiumu, bo nie mogę znaleźć zdjęcia w sieci :/

Melonade · 2014-06-11, 19:47

Cytat:

Napisane przez donkje

Ja bym czuła się niekomfortowo w bikini

Jak schudnę jeszcze to 10kg to może w sierpniu kupię sobie dwuczęsciowy

Melonade

Wrzucę dzisiaj albo jutro zdjęcia kostiumu, bo nie mogę znaleźć zdjęcia w sieci :/

Eee co Ty, Ty byś już mogła śmigać w bikini

Fajnie, chętnie zobaczę

.
Jednoczęściowe kostiumy mają tylko jedną ogromną wadę, jak chcesz się wysikać to się musisz całkowicie rozebrać

donkje · 2014-06-11, 19:56

Melonade na prawdę mam okropny brzuchol, duży i odstający, serio serio. Nie widać moze w ciuchach ale bikini nie zna litości

Można też sikać przez kostium

bebemwls · 2014-06-11, 20:02

prosto do wody

donkje · 2014-06-11, 20:03

I wrzucam dzisiejszy jadłospis z krótkim komenatrzem

Posiłek 1:
to były te moje 'tosty' z piekarnika z kalorycznym sosem -romuladą. Chciałam czymś podbić kcal bo ciężko mi w taki upał jeść odpowienio

Posiłek 2:
kotlet mielony z piersi kurczaka, białek jaj , przypraw, czosnku + sałatka

Posiłek 3:
Byłam na mieście, więc wybrałam batona białkowe o niskiej zawartości węgli, dosyć pożywny i dobry~10zł

Posiłek 4:
Twaróg, truskawek, jogurt grecki + słodzik zblendowane na gładko i wrzucone do zamrażalnika. Wyszły prawie lody, pyyycha

+ kawa z mlekiem i bitą śmietaną

Melonade · 2014-06-12, 00:56

Cytat:

Napisane przez donkje

Melonade na prawdę mam okropny brzuchol, duży i odstający, serio serio. Nie widać moze w ciuchach ale bikini nie zna litości

Można też sikać przez kostium

I tak Ci nie wierzę

ArcymoneQ · 2014-06-12, 05:43

Ja tak na chwilkę, śniadanko standardowe - pół bułki z jajkiem, szczypiorkiem i ogórkiem. A teraz uciekam zawieść prace lic. do promotora. paaaa

aamidale · 2014-06-12, 06:56

Mnie dzisiaj o 6.30 zbudziło zimno - nie będzie dziś cieplej niż 23 stopnie ! W końcu normalna pogoda. Zaraz śmigam na rower, potem będę wyczekiwać renty by zakupić blender oraz:
https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,3...cy.html&next=1

https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,2...ie.html&next=1

i:
https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,3...tu.html&next=1

Jeśli któraś z Was używała to proszę o opinie

Malinka_Malinka · 2014-06-12, 08:12

Dziewczyny odnośnie kostiumów i naszego kochanego ciałka.
Po pierwsze na plaży mało kto nas zna, wszyscy inni nas nie obchodzą.
Po drugie, wczoraj szłam ulicą i przyglądałam się przechodzącym obok mnie ludziom. Zauważyłam, że ponad 90% ma nadwagę.
Wiem że gazety, internet, telewizja i cała medialna reszta lansują piękną zgrabną sylwetkę - ale to są wyjątki w obecnych czasach w życiu codziennym - nie medialnym.
Same wyjdźcie na ulicę i popatrzcie - gdzie są te zgrabne, wymuskane panienki, które uśmiechają się do nas z kolorowych czasopism.
Dlatego uważam, że nie ma co wstydzić się na plaży żadnego kostiumu.
Poza tym zauważyłam, że są też młode dziewczyny wychudzone jak Łysek z pokładu Idy, wystające kości biodrowe, zamiast rąk podłużne kości ramieniowe widoczne, zamiast nóg patyki - wcale lepiej to nie wygląda niż nadwaga.
Dlatego jeszcze raz powtarzam grunt to się zdrowo odżywiać i z głową, a w kostiumie iść na plażę warto, bo po co się męczyć na urlopie, na który się charowało cały rok.
Ci co nas znają to akceptują, obcy no cóż, czy oni są idealni ???

nurek119 · 2014-06-12, 08:14

próbuje dołączyć do klubu i mam jakiś problem? bo pomimo zaproszenia pokazuje ze nie mam uprawnien??

donkje · 2014-06-12, 08:21

Cytat:

Napisane przez aamidale

Mnie dzisiaj o 6.30 zbudziło zimno - nie będzie dziś cieplej niż 23 stopnie ! W końcu normalna pogoda. Zaraz śmigam na rower, potem będę wyczekiwać renty by zakupić blender oraz:
https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,3...cy.html&next=1

https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,2...ie.html&next=1

i:
https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,3...tu.html&next=1

Jeśli któraś z Was używała to proszę o opinie

Tego rozgrzewającego, nie polecam-strasznie pali! Jedyne co kupisz to masełko, oliwki już nie ma w sprzedaży. Masełko jest ok-gęste, kremowe, dobrze nawilża, pachnie anyżem

A na blender ile planujesz wydać? Bo osobiście polecam od siebie Zelmera. Jedyny blender o takiej dużej mocy (700w) w dobrej cenie, jest porzadnie i estetycznie wykonany. Dla porównania przeciętny blender ma 250-300w. W Neonecie jest teraz w promocji http://www.neonet.pl/zelmer_491_45_nerro.html

2014-06-11, 14:35	#1536
Malinka_Malinka Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-04 Wiadomości: 1 352	Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg U mnie jak na razie nikt nie zauważył, że zjechałam z wagi. Widocznie za mało schudłam, aby to było w ogóle zauważalne dla postronnych. __________________

2014-06-11, 15:20	#1541
ArcymoneQ Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: piszę z domu :) Wiadomości: 582	Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg Witajcie, u mnie nadal upały... a ja siędzę przed kompem i wcinam znowu kapuśniak z mlodej kapusty - dwie miseczki już są. A jeszcze dziś postanowiłam na obiad zrobić spaghetti także jest bardzo nie ciekawie __________________ Padłaś powstań..... https://www.facebook.com/Renia.foto

2014-06-11, 17:20	#1545
donkje Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-06 Lokalizacja: śląsk :) Wiadomości: 410	Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg Hej dziewczynki nie było mnie parę dni, ale zapieprz miałam nieprzeciętny :/ Z dietą nawet jako tako idzie, ale czuję że w tym tygodniu bez spadków, bo jestem przed okresem, i czuję się maxymalnie napuchnięta. LadyDaga świetny pomysł z klubem, i bardzo widoczne efekty. GRATULUJĘ Ja byłam dzisiaj nad wodą i tak spiekłam pyszczek, że nie mogę wysiedzieć. I pierwszy raz od 3lat założyłam kostium, ale jednoczęsciowy Dzisiaj wrzucę wam bilans z całego dnia, bo w takie gorąco jem mięso tylko raz dziennie, a resztę kombinuję bezmięsnie. W ogóle wpycham w siebie strasznie jedzenie, bo przy 36stopniach mogłabym nie jeść kompletnie nic! Też dodam zaraz zdjęcia do klubu __________________ https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...0#post45194590 Wymianka kosmetyczna LUTY

2014-06-11, 18:27	#1550
donkje Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-06 Lokalizacja: śląsk :) Wiadomości: 410	Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg Ja bym czuła się niekomfortowo w bikini Jak schudnę jeszcze to 10kg to może w sierpniu kupię sobie dwuczęsciowy Melonade Wrzucę dzisiaj albo jutro zdjęcia kostiumu, bo nie mogę znaleźć zdjęcia w sieci :/ __________________ https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...0#post45194590 Wymianka kosmetyczna LUTY

2014-06-11, 19:56	#1552
donkje Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-06 Lokalizacja: śląsk :) Wiadomości: 410	Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg Melonade na prawdę mam okropny brzuchol, duży i odstający, serio serio. Nie widać moze w ciuchach ale bikini nie zna litości Można też sikać przez kostium __________________ https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...0#post45194590 Wymianka kosmetyczna LUTY

2014-06-11, 20:02	#1553
bebemwls Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 491	Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg prosto do wody __________________ Aby życie bajką było... Będzie: 50 kg Było: 89kg Jest: 77 kg II cel: 70kg

2014-06-12, 05:43	#1556
ArcymoneQ Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: piszę z domu :) Wiadomości: 582	Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg Ja tak na chwilkę, śniadanko standardowe - pół bułki z jajkiem, szczypiorkiem i ogórkiem. A teraz uciekam zawieść prace lic. do promotora. paaaa __________________ Padłaś powstań..... https://www.facebook.com/Renia.foto

2014-06-12, 06:56	#1557
aamidale Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 927	Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg Mnie dzisiaj o 6.30 zbudziło zimno - nie będzie dziś cieplej niż 23 stopnie ! W końcu normalna pogoda. Zaraz śmigam na rower, potem będę wyczekiwać renty by zakupić blender oraz: https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,3...cy.html&next=1 https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,2...ie.html&next=1 i: https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,3...tu.html&next=1 Jeśli któraś z Was używała to proszę o opinie __________________ "- Czy jest coś gorszego od zwietrzałej kawy ?! - Jest. Sąsiad, który posiada pozwolenie na broń i żółte papiery." 27.02.2012 Edytowane przez aamidale Czas edycji: 2014-06-12 o 07:03

2014-06-12, 08:12	#1558
Malinka_Malinka Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-04 Wiadomości: 1 352	Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg Dziewczyny odnośnie kostiumów i naszego kochanego ciałka. Po pierwsze na plaży mało kto nas zna, wszyscy inni nas nie obchodzą. Po drugie, wczoraj szłam ulicą i przyglądałam się przechodzącym obok mnie ludziom. Zauważyłam, że ponad 90% ma nadwagę. Wiem że gazety, internet, telewizja i cała medialna reszta lansują piękną zgrabną sylwetkę - ale to są wyjątki w obecnych czasach w życiu codziennym - nie medialnym. Same wyjdźcie na ulicę i popatrzcie - gdzie są te zgrabne, wymuskane panienki, które uśmiechają się do nas z kolorowych czasopism. Dlatego uważam, że nie ma co wstydzić się na plaży żadnego kostiumu. Poza tym zauważyłam, że są też młode dziewczyny wychudzone jak Łysek z pokładu Idy, wystające kości biodrowe, zamiast rąk podłużne kości ramieniowe widoczne, zamiast nóg patyki - wcale lepiej to nie wygląda niż nadwaga. Dlatego jeszcze raz powtarzam grunt to się zdrowo odżywiać i z głową, a w kostiumie iść na plażę warto, bo po co się męczyć na urlopie, na który się charowało cały rok. Ci co nas znają to akceptują, obcy no cóż, czy oni są idealni ??? __________________

2014-06-12, 08:14	#1559
nurek119 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 4 513	Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg próbuje dołączyć do klubu i mam jakiś problem? bo pomimo zaproszenia pokazuje ze nie mam uprawnien??

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)