Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

[margitta]

Napisane przez andziutek

PS. Widze, ze nadal mnie nie ma na liscie MŻ-WR

Już jesteś.


Ja wakacyjnie powoli rezygnuje z diety I tak wszyscy mówią, że świetnie wyglądam, to co się mam TYm bardziej, że w czwartek wyjeżdżam I będę musiała tam jeść to co wszyscy - już się boję Trzy posiłki dziennie - bułki na śniadania, kotlety, bigosy, makarony na obiad, grill na kolację A w miedzyczasie chipsy, ciastka i piwo litrami

[śnieżka_]

jednak wyjazd dzisiaj na jutro ma być słoneczko więc pewnie Solina a w pochmurniejsze dni polecimy po górkach

[AdelajdaG]

No to miłych wakacji Sniezka i duuuuuuuuużo Słoneczka
A ja schudłam pół kg, kurde niby się nie przemęczam w diecie a chudnę, chyba przez ten stres albo mi sie waga popsuła
Zjadlam big sniadanie i czekam na big obiad bo dziś mam pyszny ale po obiedzie już bede się trzymać, hehe

[orisha]

Oooo... zmiany zmiany na forum. Nawet nie zdawałam sobie sprawy, że ta lista jest taka długa... A może odswieżyc ja trochę? Ta bedzie archiwalna, a nowa bedzie nowym startem, tak zeby zweryfikowac czy dziewczyny, ktore sie wpisały jeszcze odwiedzaja watek. Oczywiście po zgłoszeniu przepisze sie dane ze starej listy. Co wy na to?

[andziutek]

Napisane przez orisha

Oooo... zmiany zmiany na forum. Nawet nie zdawałam sobie sprawy, że ta lista jest taka długa... A może odswieżyc ja trochę? Ta bedzie archiwalna, a nowa bedzie nowym startem, tak zeby zweryfikowac czy dziewczyny, ktore sie wpisały jeszcze odwiedzaja watek. Oczywiście po zgłoszeniu przepisze sie dane ze starej listy. Co wy na to?

Jestem za Lista faktycznie jest bardzo dluga i wiadomo , ze wiele dziewczyn ktore dawno temu sie zglosilo juz nie odwiedza tego wątku.

Ja dzis zaliczylam mala wpadkę na podwieczorek Wrocilam do domu zglodniala i niekontrolowanie zjadlam nieco za duzo. Najpierw byl chudy twarog w kostce, nastepnie w mig pożarłam poteznego banana, a na koniec jeszcze mleko z platkami Cheerios Dobrze,ze w pore sie opamietalam i nie pozarlam zbyt wiele tych platków.. Zaraz lece ćwiczyc : skakanka i cwiczenia na pupe, uda i brzuszek

[gosiaczek94@buziaczek.pl]

a dzisiaj miałam darmowe badanie taknki tłuszczowej bmi i ogolna ocena mojego stanu wagowego itp sylwetki\
wiec pani stwierdziła ze jestem drobnej budowy tłuszczyk w sam raz tylko bmi wskazuje na niedozywienie hmm tyle ze ja sie dobrze czuje w swojej wadze z drugiej strony powedziała ze moj waga idealna to od 59 do 64 a ja waze teraz 59,60

w kazdym razie nie jest zle i ja sie dobrze czuje wiec nie ma co gadać nie jest zle a raczej jest dobrze

[gaga111]

heh a ja sobie postanowilam zrobic dzien wolnego od diety moze to nie za dobrze ale siedze w domku i... nie mam co robic a wiec troszku podzeram... najgozej jest jak przyjedzie moj TZ(a wlasnie-skąd to okreslenie??)-bo mu robie jedzonko i pozniej niz zwykle kolacje itp. i razem z nim jem:/ bo jak tu sie oprzec heh a teraz dokoncze chyba sobie troche chrupkow i mam nadzieje ze to na dzisiaj koniec heh-ale czasem mozna zgrzeszyc bo w koncu ta dieta to MZ a nie katowanie sie hehe

[Spaza]

Napisane przez gaga111

heh a ja sobie postanowilam zrobic dzien wolnego od diety moze to nie za dobrze ale siedze w domku i... nie mam co robic a wiec troszku podzeram... najgozej jest jak przyjedzie moj TZ(a wlasnie-skąd to okreslenie??)-bo mu robie jedzonko i pozniej niz zwykle kolacje itp. i razem z nim jem:/ bo jak tu sie oprzec heh a teraz dokoncze chyba sobie troche chrupkow i mam nadzieje ze to na dzisiaj koniec heh-ale czasem mozna zgrzeszyc bo w koncu ta dieta to MZ a nie katowanie sie hehe

Tż - Towarzysz życia

[gosiaczek94@buziaczek.pl]

Napisane przez gaga111

heh a ja sobie postanowilam zrobic dzien wolnego od diety moze to nie za dobrze ale siedze w domku i... nie mam co robic a wiec troszku podzeram... najgozej jest jak przyjedzie moj TZ(a wlasnie-skąd to okreslenie??)-bo mu robie jedzonko i pozniej niz zwykle kolacje itp. i razem z nim jem:/ bo jak tu sie oprzec heh a teraz dokoncze chyba sobie troche chrupkow i mam nadzieje ze to na dzisiaj koniec heh-ale czasem mozna zgrzeszyc bo w koncu ta dieta to MZ a nie katowanie sie hehe

dokładnie...ja codziennie jem słodzycze i niczego sobie nie odmawiam a schudam sporo....mądrze piszesz własnie dlatego ta dieta jest taka fajna

[Zizione]

No i dupa

Nie bylo mnie z wami, nikt mnie nie motywowal i pojawilo sie znienawidzone jojo.

Wiec numer 93 zaczyna od nowa z waga 67 kg (to nawet 200g wiecej niz ostatnim razem ). Pozostalo 11kg.

Normalnie zalamka

[kasiag-01]

Ach...
mi tez smutnawo
mam nadzieję ze notarle girl nas znajdzie!!!!

Dzieńdoberek dziewczynki!!!!!!!!!!!!!! !!!!

[AdelajdaG]

Czesc wszystkim nortajle gdzie jestes ?? oooooo w końcu ktos wyjaśnił skrót TŻ ja si juz dawno pytałam ale nikt nie odpisywał
Mój dzień jak codzień, włzylam miniowke i sie podniecam ze juz nie jest tak źle co nie oznacza, że jest dobrze jeszcze całe 4 kg przede mną

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

To masz fajnie Adelajda bo ja niby te 4kg, ale nic nie widze Moze ja mam jakies zle lustro, zla miare, a moze te kg "w uszach" mialabo efektow nic nie widac.

[anapi]

Przyłaczam się !!!

Od jakiego czasu pracuje w pizzerii... i nietety przytyłam przez nią około 3 kg, do tego jestem łamagą i złamałam sobie mału palec u stopy i wsadzili mnie w gips... od tego momenty przytyłam jeszcze 2 kg :|

Mam 177cm i waże 67kg
Chce schudnąc 7 kg, by znów cieszyć sie sylwetką z zeszłego lata i nie przejmować się kompleksami

[kasiag-01]

Napisane przez anapi

Przyłaczam się !!!

Od jakiego czasu pracuje w pizzerii... i nietety przytyłam przez nią około 3 kg, do tego jestem łamagą i złamałam sobie mału palec u stopy i wsadzili mnie w gips... od tego momenty przytyłam jeszcze 2 kg :|

Mam 177cm i waże 67kg
Chce schudnąc 7 kg, by znów cieszyć sie sylwetką z zeszłego lata i nie przejmować się kompleksami

Witaj serdecznie!!!!!!
przy Twoim wzroście 67 kg to jeszcze nie taka tragedia,
zycze powodzenia i szybkiego gubienia kg

[Spaza]

Napisane przez kasiag-01

Ach...
mi tez smutnawo
mam nadzieję ze notarle girl nas znajdzie!!!!

Dzieńdoberek dziewczynki!!!!!!!!!!!!!! !!!!

tak pusto tu bez norrtajle

[gaga111]

wiecie co?? schudlam 1,5 kg heheh (jakby co to pozycja 116) ale to jeszcze nie koniec-nie poddam sie tk szybko bo efekty poki co troszku sa ale jeszcze nie do konca mnie zadawalaja wiec bede "walczyc" dalej heh jak pojade do babci na wie to moze mi sie to uda bo poki co to nie wiem jak to bedzie bo wyjezdzam do znajomych a w sobote-do tego-urodzinki mamy to tez bedzie wyzera ale damy rade!!

heh-zapomnialam dodac ze przestalam pic herbatki-bo czulam sie po nich oslabiona i straaasznie mnie przeczyszczala-widac kazdy organizm reaguje inaczej. dlatego teraz od czasu do czadu jedynie czerwona albo zielona herbatke sobie wypije

a Wy cwiczycie cos??-bo mi sie osobiscie samej nie chce heh ale mam nadz ze u babci zaczne rowerkiem jezdzic

[Apfel]

Witam! Może i ja spróbuje się do Was przyłączyć. Razem raźniej
Mam 20 lat, 161 cm wzrostu i jakieś 5-6 kg do zrzucenia. Moją traumą są słodycze, mogę jej jeść zawsze i wszędzie Nie pierwszy raz próbuje się odchudzić ale zawsze kończyło się na niczym, robiłam sobie dzień bez diety a później to już jakoś tak leciało że jadłam jeszcze więcej. Ehh może tym razem będzie inaczej. Nie mam jakichś szczegółowych postanowień. Po prostu chcę jeść mniej, zwłaszcza słodyczy. Bo ja jem nawet gdy nie jestem głodna, tak sobie z nudów. Przytyłam tak wciągu roku, całe 7 kilo i nie za dobrze się z tym czuje.

[asiek14]

Nie chcę zapeszać ale powolutku wzięłam sie za siebie. Wczoraj godzina ćwiczeń z panem w spodenkach w paski, dzisiaj basen i jedzenia też tak jakoś mniej ale w normalnych granicach
apfle, anapi witajcie Trzymam za was kciuki.
gaga111 gratuluję i bierz się szybciutko za jakieś ćwiczenia

[andziutek]

A u mnie fajerwerki
Nie mialam kompulsow od ponad miesiaca a dzis powrocily z podwojna intensywnoscia
Pozarlam pol lodowki (i zamrażarki)
Wstyd mi

[bassienkaw]

ja tu tak na chwile... prosze o wymazanie nr 25... bo w chwili obecnej jestem w ciazy, i juz przybralam dosc sporo, i te zrzucenie kg juz nieaktualne

[ellena]

Dziewczyny, przez przypadek natknęłam się na wątek bassienkiw i to chyba było to Mam motywację, bo w następnym roku wychodzę za mąż i chcę pięknie wyglądać.
Aż wstyd ważę teraz 80 kg, mój cel 65

[bassienkaw]

ellena zycze powodzenia, i ciesze sie, ze mój wątek cię zmotywował. Mam nadzieję, że po ciąży też do niego wrócę i zmotywuje mnie jeszcze raz
poza tym gratuluje narzeczonego i faktu, że coraz to bliżej ten szczególny i cudowny dzień... mój już za niecałe dwa miesiące, miałam iść do ołtarza szczupła, a pójdę z brzuszkiem, ale cieszy mnie to jezscze bardziej niż to jak zrzuciłam kilogramki

[plameczka]

Hej Nowy watek, ale fajnie, nic mi sie nie bedzie zacinalo Ide spac chyba papa

[kasiag-01]

Cześc dziewczyny wczoraj mi jakoś wizaz nie chodził i zła byłam jak diabli!!!!! bo ani wejśc ani nic... no ale naszczęście juz dobrze jest !!
ach.... kiedyś pisałam o szczotce do konia na cellulit???!!! no i w końscu ja kupiłm i zamierzam się masować , urlop coraz bliżej i przecież w stroju muszę sie ludziskom pokazać, ach miało być tak pięknie!!! załozyłam sobie dużo ale mi się nie udało, co mam teraz zrobić??? moze do trzech razy sztuka??? co sądzicie???
Ach!!!!! to takie złudne raz się trzymam wspaniale a innym razem w ogóle!!!!

Napisane przez margitta

Już jesteś.


Ja wakacyjnie powoli rezygnuje z diety I tak wszyscy mówią, że świetnie wyglądam, to co się mam TYm bardziej, że w czwartek wyjeżdżam I będę musiała tam jeść to co wszyscy - już się boję Trzy posiłki dziennie - bułki na śniadania, kotlety, bigosy, makarony na obiad, grill na kolację A w miedzyczasie chipsy, ciastka i piwo litrami

no chyba Nas nie opuścisz kochana?????

Napisane przez orisha

Oooo... zmiany zmiany na forum. Nawet nie zdawałam sobie sprawy, że ta lista jest taka długa... A może odswieżyc ja trochę? Ta bedzie archiwalna, a nowa bedzie nowym startem, tak zeby zweryfikowac czy dziewczyny, ktore sie wpisały jeszcze odwiedzaja watek. Oczywiście po zgłoszeniu przepisze sie dane ze starej listy. Co wy na to?

Jestem jak najbardziej za!!! tylko czy ktoś miałby czas i ochotę to zrobić, po zatym poczekajmy troszkę z jakiś tydzień lub dwa bo często dziewczyny które razem z Nami się odchudzają zaglądaja rzadko i nie ładnie jakbyśmy je teraz wyrzuciły

Napisane przez Spaza

tak pusto tu bez norrtajle

Ach.... do boju dziewczynki, musimy miec ja...ja i cierpliwie czekać za Naszą norrtalje,

[margitta]

Lista już zaktualizowana

Napisane przez orisha

Oooo... zmiany zmiany na forum. Nawet nie zdawałam sobie sprawy, że ta lista jest taka długa... A może odswieżyc ja trochę? Ta bedzie archiwalna, a nowa bedzie nowym startem, tak zeby zweryfikowac czy dziewczyny, ktore sie wpisały jeszcze odwiedzaja watek. Oczywiście po zgłoszeniu przepisze sie dane ze starej listy. Co wy na to?

Napisane przez andziutek

Jestem za Lista faktycznie jest bardzo dluga i wiadomo , ze wiele dziewczyn ktore dawno temu sie zglosilo juz nie odwiedza tego wątku.

No trzeba by ją skrócić, ale nie wiem jak się za to zabrać

Napisane przez bassienkaw

ja tu tak na chwile... prosze o wymazanie nr 25... bo w chwili obecnej jestem w ciazy, i juz przybralam dosc sporo, i te zrzucenie kg juz nieaktualne

oh, no pierwszy wzór musi być chociaż jako wpomnienie zwycięstwa Ale jak ktoś skróci listę to myślę, że już cię usunie

Napisane przez kasiag-01

no chyba Nas nie opuścisz kochana?????

No chyba jednak muszę Ale to tylko trzy tygodnie i wracam. Został mi jeden nieszczęsny kg Na dodatek próba powrotu do zwykłego jedzenia skończyła się bólem brzucha i uczeuciem, że zaraz mi spodnie pękną. Dlatego im dłużej sie będzie dało tym dłużej chce na razie wciąż jeść w miare zdrowo i niedużo. Już się boję wejśc na wagę, a co dopiero będzie jak wrócę.

Tak więc ktoś musi się zająć listą Wystarczy zacytować mój post z listą i usunąć cytat (QUOTE). Jak wrócę to obiecuje, że wracam do was i walczę z ostatnim kg (albo i pięcioma)

[bassienkaw]

mimo wszystko prosze o wykasowanie mnie z listy

[gaga111]

... aaależ się wczoraj obżarłam-bylam z kumpelą wieczorem na piwku i po pół paczki duużych chipsów zjadłyśmy.. ..

WSTYD!!

[kasiag-01]

Napisane przez margitta

Lista już zaktualizowana



No chyba jednak muszę Ale to tylko trzy tygodnie i wracam. Został mi jeden nieszczęsny kg Na dodatek próba powrotu do zwykłego jedzenia skończyła się bólem brzucha i uczeuciem, że zaraz mi spodnie pękną. Dlatego im dłużej sie będzie dało tym dłużej chce na razie wciąż jeść w miare zdrowo i niedużo. Już się boję wejśc na wagę, a co dopiero będzie jak wrócę.

Tak więc ktoś musi się zająć listą Wystarczy zacytować mój post z listą i usunąć cytat (QUOTE). Jak wrócę to obiecuje, że wracam do was i walczę z ostatnim kg (albo i pięcioma)

ok porwiemy liste i bedziemy ja aktualizować jak tylko ktoś zrzuci kilogramy, a generalny porzadek bedzie zrobiony za jakiś tydzień , by omyłkowo kogos nie wyrzucić z listy

[margitta]

Napisane przez kasiag-01

ok porwiemy liste i bedziemy ja aktualizować jak tylko ktoś zrzuci kilogramy, a generalny porzadek bedzie zrobiony za jakiś tydzień , bio nie chce omyłkowo kogoś wyrzucić z listy

to super