Polecamy:

cherrry2009 · 2014-06-16, 20:04

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Na początek pojechałaś z grubej rury widzę

Boot camp ma to do siebie właśnie, że się po nim ledwo oddycha, za to jaka satysfakcja już po! I za to go kocham

za ćwiczenia!

Dzięki, jutro pewnie się okaże na ile przesadziłam z ćwiczeniami

już widzę jutro jak dopada mnie paraliż

Dzień zaliczam do udanych jeżeli chodzi o ćwiczenia - jeżeli chodzi o dietę - jeszcze sporo do nauki, niestety opuściłam dzisiaj posiłki w pracy bo zwyczajnie nie było kiedy - to moja największa zmora

aguniaaaaa041986 · 2014-06-16, 20:08

Cytat:

Napisane przez cherrry2009

Dzięki, jutro pewnie się okaże na ile przesadziłam z ćwiczeniami

już widzę jutro jak dopada mnie paraliż

Dzień zaliczam do udanych jeżeli chodzi o ćwiczenia - jeżeli chodzi o dietę - jeszcze sporo do nauki, niestety opuściłam dzisiaj posiłki w pracy bo zwyczajnie nie było kiedy - to moja największa zmora

heyy

my sie nie znamy jeszcze

U mnie tez najwieksze problemy z posilkami w pracy

majka5908 · 2014-06-16, 20:09

Kochane czytam Was, ale... No wlasnie ALE nie chce zamulac narazie

Nadrobie obiecuje

cherrry2009 · 2014-06-16, 20:11

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

heyy

my sie nie znamy jeszcze

U mnie tez najwieksze problemy z posilkami w pracy

cześć

a czy udało Ci się już znaleźć jakieś produkty łatwe do zabrania do pracy i zjedzenia najczęściej w biegu ?

Grapefrutka · 2014-06-16, 20:15

Cytat:

Napisane przez majka5908

Kochane czytam Was, ale... No wlasnie ALE nie chce zamulac narazie

Nadrobie obiecuje

komu masz zamulać jak nie nam

co jest?

choć pewnie siedzisz na fonie więc się nie ruszają te cudaki

aguniaaaaa041986 · 2014-06-16, 20:17

Cytat:

Napisane przez majka5908

Kochane czytam Was, ale... No wlasnie ALE nie chce zamulac narazie

Nadrobie obiecuje

Co sie dzieje Kochana ?

Cytat:

Napisane przez cherrry2009

cześć

a czy udało Ci się już znaleźć jakieś produkty łatwe do zabrania do pracy i zjedzenia najczęściej w biegu ?

zazwyczaj brałam kanapki

ale teraz staram sie dzien wczesniej cos zrobic

na jutro mam ryż brązowy z warzywkami

i jabłko sobie wezme , bo sniadanie zjem jeszcze w domu

Ale staram sie robic ryż/kasze z warzywkami , ryz z owocami np z truskawkami, jabłkiem czy jakims innym owocem

salatke z kurczakiem/tuńczykiem/łososiem i warzywami, salatke grecka, dietetyczna salatke gyros

jak cos sobie przypomne to dopisze

cherrry2009 · 2014-06-16, 20:19

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

zazwyczaj brałam kanapki

ale teraz staram sie dzien wczesniej cos zrobic

na jutro mam ryż brązowy z warzywkami

i jabłko sobie wezme , bo sniadanie zjem jeszcze w domu

Ale staram sie robic ryż/kasze z warzywkami , ryz z owocami np z truskawkami, jabłkiem czy jakims innym owocem

salatke z kurczakiem/tuńczykiem/łososiem i warzywami, salatke grecka, dietetyczna salatke gyros

jak cos sobie przypomne to dopisze

Oooo bardzo dziękuję za pomysły, niby nic trudnego a jednak na nie bym nie wpadła zwłaszcza że to dopiero mój początek

aguniaaaaa041986 · 2014-06-16, 20:22

Cytat:

Napisane przez cherrry2009

Oooo bardzo dziękuję za pomysły, niby nic trudnego a jednak na nie bym nie wpadła zwłaszcza że to dopiero mój początek

Nie ma za co

tak naprawde to proste rzeczy i szybko sie je robi....no poza gotowaniem brazowego ryzu

StupidAlice · 2014-06-16, 20:32

Madziu Słoneczko Moje z okazji urodzin życzę Ci osiągnięcia każdego celu jaki sobie wymarzysz, tego abyś była zawsze szczęśliwa

spotkania na swojej drodze wielkiej Miłości

i uśmiechu na Twojej ślicznej buźce

---------- Dopisano o 19:29 ---------- Poprzedni post napisano o 19:28 ----------

Cytat:

Napisane przez majka5908

Kochane czytam Was, ale... No wlasnie ALE nie chce zamulac narazie

Nadrobie obiecuje

Majuś co jest?

---------- Dopisano o 19:30 ---------- Poprzedni post napisano o 19:29 ----------

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

a zapomniałam Wam napisać że wczoraj na plaży mewa nas wyśmiała kilka razy

bezczelna normalnie, gadaliśmy z TŻ'tem a ta przeleciała kilka razy nad nami i się śmiała

Trzeba była france upolować

i ugotować z niej rosół

---------- Dopisano o 19:31 ---------- Poprzedni post napisano o 19:30 ----------

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

a no, i jeszcze formalności:
melduję poranną siłkę

Formalność

No to ja jak zawsze poklaskam

---------- Dopisano o 19:32 ---------- Poprzedni post napisano o 19:31 ----------

Cytat:

Napisane przez BlankaSz

Jak będę mieć jakieś normalne zdjęcie to pokażę Wam zdjęcia w mojej malinowej kreacji

---------- Dopisano o 19:32 ---------- Poprzedni post napisano o 19:32 ----------

Melduje 12,5 km bieg

czuje, że żyje

dzovana · 2014-06-16, 20:34

Majka kochanie, co jest?

zjadłam batona i trochę chipsów.

dżonica

---------- Dopisano o 20:34 ---------- Poprzedni post napisano o 20:34 ----------

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Melduje 12,5 km bieg

czuje, że żyje

chylę czoła

magda_lena40 · 2014-06-16, 20:36

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

szczęściara

to kup większą szafkę

i się zrobi miejsce na następne

TŻ próbował ale wtedy odlatywała

cos jeszcze miałam Wam napisać ale nie pamiętam

musiałabym kuchnię całą wymienić

połowa szafek jest zawalona rzeczami, których nie używamy, ale których wyrzucić też nie można, no a w pozostałych jakoś się staram mieścić - chociaż załadowałam właśnie wszystkie naczynia do nich i stwierdzam, że kolejny kubek tam już nie wejdzie (właśnie 2 Rodzicom musiałam zanieść, bo się nie zmieściły

)

skleroza?

Cytat:

Napisane przez cherrry2009

Dzięki, jutro pewnie się okaże na ile przesadziłam z ćwiczeniami

już widzę jutro jak dopada mnie paraliż

Dzień zaliczam do udanych jeżeli chodzi o ćwiczenia - jeżeli chodzi o dietę - jeszcze sporo do nauki, niestety opuściłam dzisiaj posiłki w pracy bo zwyczajnie nie było kiedy - to moja największa zmora

może nie będzie tak źle

Cytat:

Napisane przez majka5908

Kochane czytam Was, ale... No wlasnie ALE nie chce zamulac narazie

Nadrobie obiecuje

Kochanie, co się dzieje?

pozamulaj nam zamiast sama z tym być

Grapefrutka · 2014-06-16, 20:37

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Trzeba była france upolować

i ugotować z niej rosół

Melduje 12,5 km bieg

czuje, że żyje

nie wpadłam na to

następnym razem

Cytat:

Napisane przez dzovana

zjadłam batona i trochę chipsów.

dżonica

o pardonsik miało być tak

StupidAlice · 2014-06-16, 20:38

Cytat:

Napisane przez dzovana

zjadłam batona i trochę chipsów.

dżonica

Będę lała po brazylijskiej d*pie

dzovana · 2014-06-16, 20:41

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

o pardonsik miało być tak

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Będę lała po brazylijskiej d*pie

ps. ona nie jest brazylijska.

Grapefrutka · 2014-06-16, 20:44

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

musiałabym kuchnię całą wymienić

połowa szafek jest zawalona rzeczami, których nie używamy, ale których wyrzucić też nie można, no a w pozostałych jakoś się staram mieścić - chociaż załadowałam właśnie wszystkie naczynia do nich i stwierdzam, że kolejny kubek tam już nie wejdzie (właśnie 2 Rodzicom musiałam zanieść, bo się nie zmieściły

)

skleroza?

demencja starcza raczej

ale już wiem co chciałam

wczoraj po drodze do apteki mnie do H&M zniosło i kupiłam górę stroju kąpielowego w pięknym błękitnym kolorze

bez mierzenia oczywiście bo mi się rozbierać nie chciało

magda_lena40 · 2014-06-16, 20:47

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Madziu Słoneczko Moje z okazji urodzin życzę Ci osiągnięcia każdego celu jaki sobie wymarzysz, tego abyś była zawsze szczęśliwa

spotkania na swojej drodze wielkiej Miłości

i uśmiechu na Twojej ślicznej buźce

---------- Dopisano o 19:30 ---------- Poprzedni post napisano o 19:29 ----------

Trzeba była france upolować

i ugotować z niej rosół

---------- Dopisano o 19:31 ---------- Poprzedni post napisano o 19:30 ----------

Formalność

No to ja jak zawsze poklaskam

---------- Dopisano o 19:32 ---------- Poprzedni post napisano o 19:31 ----------

Melduje 12,5 km bieg

czuje, że żyje

Dziękuję Mamusiu!

rosół z mewy?

no to ja jak zawsze podziękuję

i poklaskam też

FlightlessBird · 2014-06-16, 20:54

Cytat:

Napisane przez cherrry2009

Dzięki, jutro pewnie się okaże na ile przesadziłam z ćwiczeniami

już widzę jutro jak dopada mnie paraliż

Dzień zaliczam do udanych jeżeli chodzi o ćwiczenia - jeżeli chodzi o dietę - jeszcze sporo do nauki, niestety opuściłam dzisiaj posiłki w pracy bo zwyczajnie nie było kiedy - to moja największa zmora

skąd ja to znam

są dni kiedy serio nie mam kiedy zjeść

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

Co sie dzieje Kochana ?

zazwyczaj brałam kanapki

ale teraz staram sie dzien wczesniej cos zrobic

na jutro mam ryż brązowy z warzywkami

i jabłko sobie wezme , bo sniadanie zjem jeszcze w domu

Ale staram sie robic ryż/kasze z warzywkami , ryz z owocami np z truskawkami, jabłkiem czy jakims innym owocem

salatke z kurczakiem/tuńczykiem/łososiem i warzywami, salatke grecka, dietetyczna salatke gyros

jak cos sobie przypomne to dopisze

oo przyda się

jaki to dietetczny gyros?

---------- Dopisano o 20:54 ---------- Poprzedni post napisano o 20:53 ----------

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

demencja starcza raczej

ale już wiem co chciałam

wczoraj po drodze do apteki mnie do H&M zniosło i kupiłam górę stroju kąpielowego w pięknym błękitnym kolorze

bez mierzenia oczywiście bo mi się rozbierać nie chciało

ale pasuje?

magda_lena40 · 2014-06-16, 20:57

Grape
ZDJĘCIE !

na Tobie!

StupidAlice · 2014-06-16, 20:58

Cytat:

Napisane przez dzovana

ps. ona nie jest brazylijska.

Seksowna i odstająca

dzovana · 2014-06-16, 21:01

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Seksowna i odstająca

nie mnie to oceniać, aczkolwiek już dostałam komplementy, aż za dużo

katiennn · 2014-06-16, 21:04

Grape mewa dobra

Madzia ja myślałam, że Ty to już będziesz podchmielona na tym forum teraz

---------- Dopisano o 21:04 ---------- Poprzedni post napisano o 21:03 ----------

majeczka

napisz jak wszystko ogarniesz

StupidAlice · 2014-06-16, 21:08

Cytat:

Napisane przez dzovana

nie mnie to oceniać, aczkolwiek już dostałam komplementy, aż za dużo

Chyba nie masz humoru.

Właśnie jem śledzika

nonetheless · 2014-06-16, 21:11

Madziu, żyj nam sto lat pakerko nasza

Melduję shreda i tiffoczki

A shreda zrobiłam razem z mamą

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

dzovana · 2014-06-16, 21:12

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Chyba nie masz humoru.

dlaczego tak sądzisz?

StupidAlice · 2014-06-16, 21:13

Cytat:

Napisane przez nonetheless

Madziu, żyj nam sto lat pakerko nasza

Melduję shreda i tiffoczki

A shreda zrobiłam razem z mamą

i dla mamy też

katiennn · 2014-06-16, 21:16

tu też nie zaszkodzi poklaskać Alice za bieganie

dżo pJona! też mam brazylijski tyłek, ale w sumie to nawet go już lubię

---------- Dopisano o 21:16 ---------- Poprzedni post napisano o 21:15 ----------

non dla Ciebie i mamy

też powinnam iść coś poćwiczyć. a mam taki dziwny dzień. chodzę wkurzona nie wiem na co i cały dzień coś jem

magda_lena40 · 2014-06-16, 21:16

Cytat:

Napisane przez katiennn

Madzia ja myślałam, że Ty to już będziesz podchmielona na tym forum teraz

Badania jutro mam, także za bardzo to się nie podchmielę

łyk wina zrobiłam, liczy się?

btw, jak badania mam o 8 to mogę jeszcze teraz wypić piwo?

katiennn · 2014-06-16, 21:18

no, niech będzie, że się liczy

magda_lena40 · 2014-06-16, 21:18

Non
dziękuję

a dla Ciebie i mamy

katiennn · 2014-06-16, 21:18

a jedno piwo to wysikasz do 23:00 Madzia

to wiesz

zdrówko!

2014-06-16, 20:09	#4173
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Kochane czytam Was, ale... No wlasnie ALE nie chce zamulac narazie Nadrobie obiecuje __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2014-06-16, 20:57	#4188
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 194	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Grape ZDJĘCIE ! na Tobie! __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2014-06-16, 21:04	#4191
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 876	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Grape mewa dobra Madzia ja myślałam, że Ty to już będziesz podchmielona na tym forum teraz ---------- Dopisano o 21:04 ---------- Poprzedni post napisano o 21:03 ---------- majeczka napisz jak wszystko ogarniesz __________________ odwielorybiam się

2014-06-16, 21:11	#4193
nonetheless Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 8 060	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Madziu, żyj nam sto lat pakerko nasza Melduję shreda i tiffoczki A shreda zrobiłam razem z mamą Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ 25.12.2011

2014-06-16, 21:16	#4196
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 876	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . tu też nie zaszkodzi poklaskać Alice za bieganie dżo pJona! też mam brazylijski tyłek, ale w sumie to nawet go już lubię ---------- Dopisano o 21:16 ---------- Poprzedni post napisano o 21:15 ---------- non dla Ciebie i mamy też powinnam iść coś poćwiczyć. a mam taki dziwny dzień. chodzę wkurzona nie wiem na co i cały dzień coś jem __________________ odwielorybiam się

2014-06-16, 21:18	#4198
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 876	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . no, niech będzie, że się liczy __________________ odwielorybiam się

2014-06-16, 21:18	#4199
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 194	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Non dziękuję a dla Ciebie i mamy __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2014-06-16, 21:18	#4200
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 876	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . a jedno piwo to wysikasz do 23:00 Madzia to wiesz zdrówko! __________________ odwielorybiam się

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)