Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Traxx a gdzie teraz jestes ? :Roza:

Od marca w Niemczech.

[majka5908]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Majeczko trzymaj sie tam duzo sily Ci zycze

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Idę pokręcić hh

[pulp fiction]

poproszę o baciki i kopy w dupsko, bo wczoraj znowu nie ćwiczyłam i na kolację zjadłam z kumplem te kubeczki lodów grycan

[magda_lena40]

Majeczka

Kiedy masz najbliższy wolny dzień? jak czujesz, że nie dajesz rady to może faktycznie chociaż kilka dni L4?
Ja robiłam kilka razy razowa tarte ze szpinakiem i lososiem (można wymienić na kure albo w ogóle swoje nadzienie zrobić) z przepisu z Kwestii Smaku jak wrócę do domu to Ci podesle przepis
A dzień muffinkowy to dzisiaj co Ci zdjęcia będę wysyłać, wpadnij na ciacho!


Dzień dobry

U lekarza robią zapisy do kolejki na badania, a ludzie później i tak wchodzą, jak chcą


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Melduję 40 min hula hop. Teraz idę na śniadanie

[dzovana]

majka ale mi Ciebie żal. Zapiep.rzasz jak w transie. Tobie odpoczynek wskazany jest!



śniadanie szamię

[cherrry2009]

Po wczorajszych ćwiczeniach czuję każdy mięsień jak zwykle ogólny paraliż ale mam ochotę się zabrać znowu za ćwiczenia Powstrzyuję się żeby wchodzić na wagę po jednym dniu - zawsze mnie to demotywowało...

[katiennn]

majka no właśnie, tak jak Madzia pisze, jeden wolny dzień chociaż?!

---------- Dopisano o 08:48 ---------- Poprzedni post napisano o 08:47 ----------

Napisane przez cherrry2009

Po wczorajszych ćwiczeniach czuję każdy mięsień jak zwykle ogólny paraliż ale mam ochotę się zabrać znowu za ćwiczenia Powstrzyuję się żeby wchodzić na wagę po jednym dniu - zawsze mnie to demotywowało...

spróbuj raz na tydzień

---------- Dopisano o 08:49 ---------- Poprzedni post napisano o 08:48 ----------

traxx za hh hejka w ogóle

[StupidAlice]

Dzień dobry

Maja wykończysz się, musisz dać sobie odpocząć bo dłużej nie pociągniesz

---------- Dopisano o 07:51 ---------- Poprzedni post napisano o 07:51 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;46913388]Melduję 40 min hula hop. Teraz idę na śniadanie [/QUOTE]

Cześć

Za hh

Fajnie, że wracasz

[natalkaa7522]

Wróciłam Napisałam Wam wszystko w klubie

---------- Dopisano o 08:52 ---------- Poprzedni post napisano o 08:52 ----------

Nie nadrobię Was, nie ma szans

[StupidAlice]

Napisane przez pulp fiction

poproszę o baciki i kopy w dupsko, bo wczoraj znowu nie ćwiczyłam i na kolację zjadłam z kumplem te kubeczki lodów grycan

Chodzą za mną kokosowe

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez katiennn

traxx za hh hejka w ogóle

Napisane przez StupidAlice

Cześć

Za hh

Fajnie, że wracasz

[StupidAlice]

Napisane przez natalkaa7522

Wróciłam Napisałam Wam wszystko w klubie

[katiennn]

natalka fajnie, że jesteś! czatowałam, aż coś napiszesz w klubie, taka ciekawa byłam rozwoju sytuacji

[dzovana]

Napisane przez katiennn

natalka fajnie, że jesteś! czatowałam, aż coś napiszesz w klubie, taka ciekawa byłam rozwoju sytuacji

ja też zresztą chyba na tym wątku to same ciekawskie romansów są

[tulipan1994]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;46912997]W porządku, dzisiaj mam wolne, ale to dobrze bo pogoda jakaś taka kiepska, chyba deszcz będzie Ja mam zamiar sobie poćwiczyć za moment, obejrzeć zaległe serial, no i posiedzieć tutaj z Wami

Nie będę już szaleć z robotą bo palce to mi drętwieją, budzę się i nie mogę wyprostować jednego palucha A i pierścionek też mi nie wchodzi bo tak mi popuchły. Nikt mi nie wierzy bo mi mówią, że mam chude palce, no ale stawy dały znać o sobie. Nie wiem czy dojdę do siebie szybko
Poza tym pojadę do PL i nie wiem czy za miesiąc tu nie wrócę znowu. No, ale zobaczymy. Czas pokaże, może ułoży się wszystko inaczej.[/QUOTE]
Oj niewesoło z tymi palcami, a bolą czy tylko widzisz, że popuchły i nie możesz wyprostować?

Napisane przez majka5908

Dzień dobry
Tulipanku śliczna sukienka Chciałam kupić podobną, ale cytrynową Kupiłam niestety inną...

Czemu niestety?

Napisane przez majka5908

Dziewczynki nie chciałam Wam smęcić, ale ogólnie nie dawałam rady przez ostatnie dni psychicznie i fizycznie Źle się czuje na duszy i na ciele, ale bardziej na ciele, bo to juz przemeczenie Czuje się totalnie zajechana a jak mam iść spać to juz nawet zasnąć nie mogę... Przez ostatnie dni wychodziło, że spałam po 2-3 godziny na dobe i jeszcze chodziłam do pracy na dniówki gdzie nogi z mi wychodziły, bo weekend i największy ruch Wczoraj miałam wolne to z TŻ i jego siostrą pół dnia w Poznaniu spędziliśmy za moją kiecką i ogólnie ciuchami... Zdjęcia później zrobie, ale jeszcze dziś... Moje oczy wczoraj już nie chciały ze mną współpracować Wogóle ostatnimi czasy gorzej widze a to od niewyspania znowu Do Poznania musiałam jechać, bo do 12 lipca już nie będzie okazji żeby z TŻ razem na zakupy się wybrać... Rano na dodatek mame do lekarza wiozłam, bo wróciłam w niedziele z pracy a ona w domu sama z tatą i się kobieta ruszyć nie mogła a jeszcze nim musiała się zajmować Przewiało ją tak mocno, że jak się rusza to ręce, szyja i plecy ją bolą... Chodzi jak połamana i nawet sama do lekarza nie mogła prowadzić... No a ja jak widzicie znowu nie śpie, już jestem po śniadaniu, nadrobiłam Was z kilku ostatnich dni a od dziś zaczyna mi się maraton w pracy... Z wagą nie jest źle, bo utrzymuje się 64,5-66kg Tak sobie piz.da skaka, ale jest dobrze Mam taką motywacje żeby coś zrobić z nogami, ale nie mam sił nawet hh pokręcić... Niby padam ze zmęczenia, ale spać nie moge znowu i tak się ogólnie męcze Wszystko mnie też boli a najbardziej plecy Myślałam nad chorobowym i wizytą u pani psycholog/psychiatry, ale nie chce być świnia i w okresie urlopowym przynieść L4 bo później czasami sama wypowiedzenie dostane zamiast nowego grafiku

Także posmęciłam troszke, ale spróbuje się podnieść i jakoś dociągnąć do końca wakacji... Plus taki, że moja psychika od 25 czerwca troszke odpocznie, bo tata do ośrodka rehabilitacyjnego jedzie na 2-3 tygodnie Tż też na miejscu zostaje do końca tygodnia albo nawet dwa tygodnie także to też robi swoje i jest mi z tą myślą lepiej

A kiedy masz jakieś kilka dni wolnego, urlop czy coś? Biedna

Napisane przez pulp fiction

poproszę o baciki i kopy w dupsko, bo wczoraj znowu nie ćwiczyłam i na kolację zjadłam z kumplem te kubeczki lodów grycan

Mówisz masz
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;46913388]Melduję 40 min hula hop. Teraz idę na śniadanie [/QUOTE]
Smacznego

Napisane przez natalkaa7522

Wróciłam Napisałam Wam wszystko w klubie

---------- Dopisano o 08:52 ---------- Poprzedni post napisano o 08:52 ----------

Nie nadrobię Was, nie ma szans

Hej
Hej Zjadłam owsiankę i lecę obejrzeć buty, bo moje szpilki, które by pasowały do sukienki ładnie to są ściachane jak nieszczęście

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez tulipan1994

Oj niewesoło z tymi palcami, a bolą czy tylko widzisz, że popuchły i nie możesz wyprostować?

Nie widzę, ze popuchły. Po prostu pierścionka wcisnąć nie mogę (a był za luźny i myślałam nawet o zmniejszaniu ). Za to bolą konkretnie, jak już zegnę nie mogę wyprostować.

[Sikorka0204]

Napisane przez majka5908

Plus taki, że moja psychika od 25 czerwca troszke odpocznie, bo tata do ośrodka rehabilitacyjnego jedzie na 2-3 tygodnie Tż też na miejscu zostaje do końca tygodnia albo nawet dwa tygodnie także to też robi swoje i jest mi z tą myślą lepiej

Maja kurcze ściskam mocno bo nie wiem co powiedzieć Mam nadzieje, że się trochę zregenerujesz jak tata będzie w środku

Napisane przez pulp fiction

poproszę o baciki i kopy w dupsko, bo wczoraj znowu nie ćwiczyłam i na kolację zjadłam z kumplem te kubeczki lodów grycan

a proszę !
Nie to, żebym pierwsze co przeczytała to lody grycana z taką miną
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;46913388]Melduję 40 min hula hop. Teraz idę na śniadanie [/QUOTE]


Ale pogoda u mnie brzydka dziś, taki smętny dzień.
Właśnie jeżdżę na rowerku, wcześniej zrobiłam 39 pompek męskich ale ostatnie to już tak koślawe były, że nie wiem czy to można pompkami nazwać
Dziewczyny mam pytanko co do pracy a właściwie praktyk/staży w PL.
Wiem, że z racji mojego 'sędziwego' wieku () nie dostanę stażu z UP, na praktyki też chyba nie będę mieć szans z racji tego, że nie będę się uczyć a co z innymi stażami? Wiecie może czy firmy przyjmują na staże same? Zastanawiam się jak to jest bo pewnie one muszę zus płacić, zleceniówkę dać chociaż Orientujecie się może?
Bo jakbym wróciła do kraju i byłby problem z pracą to myślałam o jakimś stażu nawet bezpłatnym

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Czas na kawę

[Grapefrutka]

Maja kiedy masz chociaż jeden dzień wolny? bo z przemęczenia spać nie możesz Biedaku przydałby Ci się choć jeden dzień na wyciszenie, uspokojenie i wtedy w nocy powinnaś spać jak dziecko
ja się ciesze że koleżanka już jutro wraca to trochę odsapnę

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;46913388]Melduję 40 min hula hop. Teraz idę na śniadanie [/QUOTE]

Napisane przez Sikorka0204

Ale pogoda u mnie brzydka dziś, taki smętny dzień.
Właśnie jeżdżę na rowerku, wcześniej zrobiłam 39 pompek męskich ale ostatnie to już tak koślawe były, że nie wiem czy to można pompkami nazwać
Dziewczyny mam pytanko co do pracy a właściwie praktyk/staży w PL.
Wiem, że z racji mojego 'sędziwego' wieku () nie dostanę stażu z UP, na praktyki też chyba nie będę mieć szans z racji tego, że nie będę się uczyć a co z innymi stażami? Wiecie może czy firmy przyjmują na staże same? Zastanawiam się jak to jest bo pewnie one muszę zus płacić, zleceniówkę dać chociaż Orientujecie się może?
Bo jakbym wróciła do kraju i byłby problem z pracą to myślałam o jakimś stażu nawet bezpłatnym

fakt na staż możesz się nie załapać ale z tego co pamiętam było jeszcze przygotowanie zawodowe - bardzo podobne zasady jak staż ale więcej osób się łapało ale tak jak piszę nie wiem czy dalej tak jest ale na pewno tak było 7/8 lat temu a bezpłatny to chyba tylko wolontariat

na plecach czuje ogień a tu na zakupy trzeba jechać i do pracy iść

[heroine86]

Dzień dobry przy herbatce

Napisane przez majka5908

Hero a Ty nadal się męczysz Dupke sobie zajedziesz biedactwo

Ano jeszcze...

Majeczko, to rzeczywiście Ci się skumulowało wszystko strasznie Ci współczuję, że musisz tak harować, i nawet na L4 za bardzo nie masz jak pójść a kiedy dłuższe wolne masz? Przytulam mocno i wierzę, że się ułoży

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;46912997]
Nie będę już szaleć z robotą bo palce to mi drętwieją, budzę się i nie mogę wyprostować jednego palucha A i pierścionek też mi nie wchodzi bo tak mi popuchły. Nikt mi nie wierzy bo mi mówią, że mam chude palce, no ale stawy dały znać o sobie. Nie wiem czy dojdę do siebie szybko
Poza tym pojadę do PL i nie wiem czy za miesiąc tu nie wrócę znowu. No, ale zobaczymy. Czas pokaże, może ułoży się wszystko inaczej.[/QUOTE]

Cześć Traxx fajnie, że jesteś
Skąd ja znam to drętwienie palców
Mówisz, że być może wrócisz?

[cherrry2009]

Dziewczyny właśnie ćwiczyłam skalpel i dopadło mnie jakieś okropne ziewanie co 1 min ziewam - zaczęło się pod koniec treningu czy któraś z was miała podobną głupią przypadłość?

[dzovana]

Napisane przez cherrry2009

Dziewczyny właśnie ćwiczyłam skalpel i dopadło mnie jakieś okropne ziewanie co 1 min ziewam - zaczęło się pod koniec treningu czy któraś z was miała podobną głupią przypadłość?

ale że jesteś niewyspana? czy z nudów ziewałaś?
mi się czasami ziewnie, szczególnie jak wieczorem ćwiczę

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Ma któraś sprawdzony przepis na jakąś tarte na słono/ostro?
Taką w ramach obiadu

Ja bym poleciła z ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami, ale Ty już masz dość szpinaku albo z łososiem wędzonym, ale Ty z kolei łososia nie lubisz ale może TAKA lub TAKA?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Cześć Traxx fajnie, że jesteś
Skąd ja znam to drętwienie palców
Mówisz, że być może wrócisz?

Być może wrócę, nie chcę być z dala od Tż. Bo jeśli tak ma wyglądać moje życie to ja nie chcę czekać, wolę byśmy się razem męczyli tutaj.

[cherrry2009]

Napisane przez dzovana

ale że jesteś niewyspana? czy z nudów ziewałaś?
mi się czasami ziewnie, szczególnie jak wieczorem ćwiczę

Ani się nie nudziłam, a wyspana też jestem. Nie wiem o co chodzi jeszcze nigdy tak nie ziewałam

[heroine86]

Napisane przez pulp fiction

poproszę o baciki i kopy w dupsko, bo wczoraj znowu nie ćwiczyłam i na kolację zjadłam z kumplem te kubeczki lodów grycan

Napisane przez magda_lena40

Ja robiłam kilka razy razowa tarte ze szpinakiem i lososiem (można wymienić na kure albo w ogóle swoje nadzienie zrobić) z przepisu z Kwestii Smaku

U lekarza robią zapisy do kolejki na badania, a ludzie później i tak wchodzą, jak chcą

Widzę, że myślimy podobnie

Polska

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;46913388]Melduję 40 min hula hop. Teraz idę na śniadanie [/QUOTE]

Napisane przez natalkaa7522

Wróciłam Napisałam Wam wszystko w klubie

---------- Dopisano o 08:52 ---------- Poprzedni post napisano o 08:52 ----------

Nie nadrobię Was, nie ma szans

Hej

[Grapefrutka]

Napisane przez cherrry2009

Dziewczyny właśnie ćwiczyłam skalpel i dopadło mnie jakieś okropne ziewanie co 1 min ziewam - zaczęło się pod koniec treningu czy któraś z was miała podobną głupią przypadłość?

a pilnowałaś oddechu? bo ziewanie też jest ponoć objawem niedotlenienia

[heroine86]

Napisane przez Sikorka0204

Ale pogoda u mnie brzydka dziś, taki smętny dzień.
Właśnie jeżdżę na rowerku, wcześniej zrobiłam 39 pompek męskich ale ostatnie to już tak koślawe były, że nie wiem czy to można pompkami nazwać
Dziewczyny mam pytanko co do pracy a właściwie praktyk/staży w PL.
Wiem, że z racji mojego 'sędziwego' wieku () nie dostanę stażu z UP, na praktyki też chyba nie będę mieć szans z racji tego, że nie będę się uczyć a co z innymi stażami? Wiecie może czy firmy przyjmują na staże same? Zastanawiam się jak to jest bo pewnie one muszę zus płacić, zleceniówkę dać chociaż Orientujecie się może?
Bo jakbym wróciła do kraju i byłby problem z pracą to myślałam o jakimś stażu nawet bezpłatnym

Za rowerek i pompki

Co do stażu to różne są programy (dla różnych grup wiekowych, zawodowych, dla długotrwale bezrobotnych, dla osób pow. 25 roku życia- zależy co dany UP ma w ofercie) i nie jest z góry powiedziane, że takiego stażu nie dostaniesz U mnie było w ten sposób, że to Ty sama musiałaś sobie znaleźć pracodawcę, który wyrazi zgodę na przyjęcie Cię na staż wtedy pracodawca (i Ty też) wypełnia wniosek i jest on rozpatrywany w UP