Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . - Strona 155 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-06-18, 22:51   #4621
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
siedzę na FB i mi ryje banię już


idę kąpać się i spać, pa
Dobranoc

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
heroinka ciągle Cię coś męczy, biedna

melduję jeszcze pół godziny ćwiczeń:
- Tiffoczki
- Mel B. pośladki
- Mel B. ramiona
Ano widzisz... coś się przypałętało i nie chce odpuścić

Brawo
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-18, 22:53   #4622
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Zgrzeszylam dzis jednym piwkiem, hotdogiem i paroma lykami coli ale to w ramach swietowania konca roku jutro juz bedzie idealnie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-18, 22:55   #4623
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Zgrzeszylam dzis jednym piwkiem, hotdogiem i paroma lykami coli ale to w ramach swietowania konca roku jutro juz bedzie idealnie
Eeee, myślałam, że będzie prawdziwe świętowanie, a tu jedno piwo
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-18, 22:55   #4624
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

dzięki dzięki hero

non
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-18, 23:10   #4625
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Zmykam się położyć dobranoc
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-18, 23:20   #4626
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Ty nie klaskaj na zaś będziesz klaskać jak przyjdę i zamelduję, że byłam
Dobra cofam i wracam do motywującego
Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
melduję jeszcze pół godziny ćwiczeń:
- Tiffoczki
- Mel B. pośladki
- Mel B. ramiona

Ja dzisiaj tez zgrzeszyłam ale to jednorazowy wyskok Bo zaczynam widzieć u siebie efekty na +
A i właśnie napisałam skargę
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-18, 23:22   #4627
Pendulka
Rozeznanie
 
Avatar Pendulka
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 803
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Przede wszystkim, dziękuję za tak miłe powitanie. Człowiek od razu czuje się lepiej, jak ma takie wsparcie. Szczerze mówiąc myślałam, że dzisiaj trochę z Wami pospamuje, ale wyciągnęłam TŻ na spacer i dopiero teraz mam chwilę, żeby coś naskrobać.
Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
Leci do Was foteczka z okna ja właśnie nad tym basenem teraz wypoczywam woda mega!
piękne widoki, zazdroszczę!
BrillanteAstro hej!

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
ajjjj coraz więcej nas
Gorzej, że mniej jest tych co chcą drapać. Można by założyć jakieś kółko...drapaczek?

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
przyszłam po baty, bom się nażarła owsianych ciastek na noc i mnie brzuch boli, wydęło mnie, pewnie gazy będę mieć jak zawsze zresztą, gdy z węglami przesadzę.
pilnuj się
Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
ja pożeram, a nie jem. I to wszystko. W głowie sobie muszę uporządkować pewne sprawy związane z racjonalną dietą. Aktualnie czuję sie jak ciężko kloc
skąd ja to znam męczą Cię jakieś inne sprawy poza dietą?
Nie jesteś klocem na pewno! Głowa do góry, jesteśmy z Tobą.
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Ja umieram na ból brzucha... normalnie siedzę jakbym kołek połknęła, nie mogę się zgiąć

Witamy najważniejszą decyzję już podjęłaś- przyłączyłaś się do walki teraz tylko trwaj i działaj
Współczuję samopoczucia. Mam nadzieję, że wizyta u lekarza Ci coś pomoże.
Będę działać. Na pewno warto...


Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Zgrzeszylam dzis jednym piwkiem, hotdogiem i paroma lykami coli ale to w ramach swietowania konca roku jutro juz bedzie idealnie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
trzymamy za słowo mimo wszystko nawet nieźle się trzymałaś w czasie świętowania

Brawa dla wszystkich ćwiczących. Nie poddajemy się.

Melduję, że dzisiaj nie zgrzeszyłam niczym Poćwiczyłam - 80 minut na rowerku, plus kilka serii pompek, brzuszków i przysiadów.

A i co do mierzenia to się zmierzyłam...tragedia, chwalić się tym nie będę, bo jestem szersza niż wyższa. Ale tak co miesiąc będę sprawdzać pomiary.
__________________
Jedyny powód, dla którego jestem grubsza od innych dziewczyn to fakt, że moje chude ciało nie było w stanie pomieścić tak wielkiej i za*ebistej osobowości.
105,6 > 72,5> 60

Edytowane przez Pendulka
Czas edycji: 2014-06-18 o 23:23
Pendulka jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-06-18, 23:49   #4628
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

tulipan jaką skargę?

dobranoc hero

Pendulka najważniejsze, że zaczęłaś o siebie dbać, to najważniejszy krok
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-19, 00:02   #4629
Pendulka
Rozeznanie
 
Avatar Pendulka
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 803
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
tulipan jaką skargę?

dobranoc hero

Pendulka najważniejsze, że zaczęłaś o siebie dbać, to najważniejszy krok
Właśnie jaką skargę?;>

Najbardziej denerwuje to, że zaprzepaściłam swoje osiągnięcia. Wcześniej schudłam 25kg, ale potem nie wyrobiłam, stres, nerwy, praca, problemy w związku z domu i wszystko poszło się je***.
Teraz trochę odżywam, może tym razem lepiej mi pójdzie. Już raz na zawsze.
lecę spać! kolorowych!
__________________
Jedyny powód, dla którego jestem grubsza od innych dziewczyn to fakt, że moje chude ciało nie było w stanie pomieścić tak wielkiej i za*ebistej osobowości.
105,6 > 72,5> 60
Pendulka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-19, 00:18   #4630
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .



kolorowych
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-19, 03:43   #4631
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Dżo, w zasadzie tym tokiem idąc to kiedys wygralismy 1:0 z Grecja w towarzyskim tuż przed me2004 a potem oni zdobyli mistrzostwo

Przebudzilam sie na chwile, ide spac dalej


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km

Edytowane przez anns_
Czas edycji: 2014-06-19 o 03:48
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-19, 05:48   #4632
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Ty nie klaskaj na zaś będziesz klaskać jak przyjdę i zamelduję, że byłam
Otototo! Ja Ci tak już też tak klaskalam ze dwa miesiące temu jak nie lepiej i póki co efektów nie widzę

Fitness mam prawie pod domem na silke dojezdzam gdzie indziej, chociaż też mogłabym tutaj chodzic


Dzień dobry

@ przyszła, także mam nadzieję, że w końcu mi się uda dojść do ładu z jedzeniem



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-19, 06:40   #4633
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Dzień dobry

Waga pokazała dziś 57,5 kg po zjedzeniu lodów odnotowuje się spadki

---------- Dopisano o 06:37 ---------- Poprzedni post napisano o 06:33 ----------

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
skończył się żwirek dla kotów więc musiałam się zakraść do piaskownicy i kurde w klatce tak śmierdzi maryśką, ze szok a pod klatką banda stoi i jarają łeeeeee


---------- Dopisano o 06:38 ---------- Poprzedni post napisano o 06:37 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Cześć laski

Ja umieram na ból brzucha... normalnie siedzę jakbym kołek połknęła, nie mogę się zgiąć


To @ czy dalej rewolucje? Może pora wybrać się do lekarza?

---------- Dopisano o 06:40 ---------- Poprzedni post napisano o 06:38 ----------

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
melduję jeszcze pół godziny ćwiczeń:
- Tiffoczki
- Mel B. pośladki
- Mel B. ramiona


anns za bieg
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-19, 07:47   #4634
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

dzień dobry

ooo jakie cudowne wieści od rana, Alice gratuluję i zazdroszczę cudowna waga!
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-19, 07:57   #4635
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość

dżo faktycznie w tych Mistrzostwach nie straciliśmy ani jednego gola, no szok

melduję jeszcze pół godziny ćwiczeń:
- Tiffoczki
- Mel B. pośladki
- Mel B. ramiona

dżonka jak robisz ramiona to z jakim obciążeniem?
Polska mistrzem Polski

kiedyś robiłam z 3 kg, ale mi chciało je urwać po połowie, więc jest ok 2kg. Mówię około, bo obciążniki nożyczkami przecięłam i wyciągnęłam
zważę je niedługo.


Szklana małpa dziś pokazała równe 66,0 kg.. Przed kibelkiem
do roboty dżonica(!) w podpisie ustawiam wagę, niech mnie motywuje



Alice co za waga !
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-19, 08:02   #4636
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

2-3 kg to ja się chowam przy Tobie, bo robię z butelkami z wodą po pół litra czyli po 0,5 kg na rękę i nawet z tym mam problem przy niektórych ćwiczeniach mam takie słabe ręce, że szok, nigdy ich nie ćwiczyłam

dżonka nie przejmuj się, nie widać po Tobie 66 kg a masz jakiś cel wagowy?
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-19, 08:05   #4637
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

[QUOTE=anns_;46943558
Przebudzilam sie na chwile, ide spac dalej
[/QUOTE]
Podziwiam, że Ci się chciało czytać wizaż o tej porze
Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Waga pokazała dziś 57,5 kg po zjedzeniu lodów odnotowuje się spadki :
Pięknie!!!!!
Mam weekend 3 dni wolnego
Kurczę zrobiłam zupę dyniową wczoraj, zjedliśmy z mężem (standardowo pyszna) i dziś wzięłam do pracy, zjadłam przed wyjściem bo miałam do crf jechać ale że mi uciekł autobus to pomyślałam, że złapie go na przystanku niedaleko mieszkania - tu też mi uciekł i chyba coś nade mną czuwa bo 5 minut później gnałam do domu na kibelek
Brzuch mnie boli
Teraz piekę bułki bo w crf miałam chleb kupić a w pobliżu niema...
zaliczyłam 40 pompek męskich - więcej nie jestem w stanie, ledwo tyle robię więc pewnie trochę potrwa aż mi się te partia wzmocni. Do tego godzinka rowerka ale rekreacyjnym tempem ze względu na brzuch...
__________________
31/40
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-19, 08:07   #4638
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
2-3 kg to ja się chowam przy Tobie, bo robię z butelkami z wodą po pół litra czyli po 0,5 kg na rękę i nawet z tym mam problem przy niektórych ćwiczeniach mam takie słabe ręce, że szok, nigdy ich nie ćwiczyłam

dżonka nie przejmuj się, nie widać po Tobie 66 kg a masz jakiś cel wagowy?
łapki to zawsze silne miałam, wiesz napiep.rzało się w tą piłkę na boisku
na początku też nie dawałam rady, ale teraz już dobrze mi idzie przecież pierwszy trening ramion z Mel z 2 kg obciążenia robiłam na 70 %.
Cele wagowe w podpisie ustawiłam
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-19, 08:09   #4639
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
dzień dobry

ooo jakie cudowne wieści od rana, Alice gratuluję i zazdroszczę cudowna waga!
Dzięki Perwersiku

---------- Dopisano o 08:08 ---------- Poprzedni post napisano o 08:07 ----------

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
Polska mistrzem Polski

kiedyś robiłam z 3 kg, ale mi chciało je urwać po połowie, więc jest ok 2kg. Mówię około, bo obciążniki nożyczkami przecięłam i wyciągnęłam
zważę je niedługo.


Szklana małpa dziś pokazała równe 66,0 kg.. Przed kibelkiem
do roboty dżonica(!) w podpisie ustawiam wagę, niech mnie motywuje



Alice co za waga !
To nie ma źle DżoDżo

Powodzenia

---------- Dopisano o 08:09 ---------- Poprzedni post napisano o 08:08 ----------

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Podziwiam, że Ci się chciało czytać wizaż o tej porze

Pięknie!!!!!
Mam weekend 3 dni wolnego
Kurczę zrobiłam zupę dyniową wczoraj, zjedliśmy z mężem (standardowo pyszna) i dziś wzięłam do pracy, zjadłam przed wyjściem bo miałam do crf jechać ale że mi uciekł autobus to pomyślałam, że złapie go na przystanku niedaleko mieszkania - tu też mi uciekł i chyba coś nade mną czuwa bo 5 minut później gnałam do domu na kibelek
Brzuch mnie boli
Teraz piekę bułki bo w crf miałam chleb kupić a w pobliżu niema...
zaliczyłam 40 pompek męskich - więcej nie jestem w stanie, ledwo tyle robię więc pewnie trochę potrwa aż mi się te partia wzmocni. Do tego godzinka rowerka ale rekreacyjnym tempem ze względu na brzuch...

Za ćwiczenia

Chce zupe z dyni
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-19, 08:16   #4640
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Eeee, myślałam, że będzie prawdziwe świętowanie, a tu jedno piwo
Bo mialo byc, ale w koncu troszke nie wyszlo po za tym na ogol to ja nie pije alko wiec nawet jedno piwo to dla mnie duzo

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-19, 08:19   #4641
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Podziwiam, że Ci się chciało czytać wizaż o tej porze

Pięknie!!!!!
Mam weekend 3 dni wolnego
Kurczę zrobiłam zupę dyniową wczoraj, zjedliśmy z mężem (standardowo pyszna) i dziś wzięłam do pracy, zjadłam przed wyjściem bo miałam do crf jechać ale że mi uciekł autobus to pomyślałam, że złapie go na przystanku niedaleko mieszkania - tu też mi uciekł i chyba coś nade mną czuwa bo 5 minut później gnałam do domu na kibelek
Brzuch mnie boli
Teraz piekę bułki bo w crf miałam chleb kupić a w pobliżu niema...
zaliczyłam 40 pompek męskich - więcej nie jestem w stanie, ledwo tyle robię więc pewnie trochę potrwa aż mi się te partia wzmocni. Do tego godzinka rowerka ale rekreacyjnym tempem ze względu na brzuch...
to jednak Heroinka zaraża nawet za granicą

biedna akurat na wolne dni

za ćwiczenia

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
łapki to zawsze silne miałam, wiesz napiep.rzało się w tą piłkę na boisku
na początku też nie dawałam rady, ale teraz już dobrze mi idzie przecież pierwszy trening ramion z Mel z 2 kg obciążenia robiłam na 70 %.
Cele wagowe w podpisie ustawiłam
a no tak, piłka

ja nie wiem dlaczego, ale ten podpis z wagą działa i motywuje. to tak fajnie sobie zmienić wagę na mniejszą widzę, że też chcesz 58 kg coś jest w tej liczbie
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-19, 08:23   #4642
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość

ja nie wiem dlaczego, ale ten podpis z wagą działa i motywuje. to tak fajnie sobie zmienić wagę na mniejszą widzę, że też chcesz 58 kg coś jest w tej liczbie
no dokładnie
o 58 to ja już marzę od 3lat najbliżej byłam gdy waga wahała się między 60 z hakiem ale to już było kiedyś. Teraz jest dziś i walczę znów
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-19, 08:26   #4643
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

no to dżo za bojowe nastawienie Ci poklaskam

ja też nie mogę spieprzyć tego, co osiągnęłam. dojadę do 58 kg i zrobię to jeszcze w te wakacje. potem już W KOŃCU utrzymanie wagi
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-19, 08:40   #4644
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Chce zupe z dyni
Zaprosiłabym ale teraz nie wiem co z nią zrobić Mam cały gar...no i jak tak myślę to nie miała jak się zepsuć a z drugiej strony tylko to jadłam
Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
to jednak Heroinka zaraża nawet za granicą
Na szczęście raz mnie przegoniło i teraz tylko (albo aż) brzuch boli.
No hero hero, gdzie się ukrywasz
Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
ja też nie mogę spieprzyć tego, co osiągnęłam. dojadę do 58 kg i zrobię to jeszcze w te wakacje. potem już W KOŃCU utrzymanie wagi
Ja przybrałam 2,5 kg na według mnie wzorowej stabilizacji. Teraz waga krąży w okół 51-52,5kg Ale już chyba nie zamierzam chudnąć, chce to utrzymać, może w przyszłości najwyżej ogarnę się
__________________
31/40
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-19, 08:41   #4645
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
no to dżo za bojowe nastawienie Ci poklaskam

ja też nie mogę spieprzyć tego, co osiągnęłam. dojadę do 58 kg i zrobię to jeszcze w te wakacje. potem już W KOŃCU utrzymanie wagi
Ty nie masz wzrostów wagi, tylko ładnie trzymasz się
Już niedługo i zobaczysz 58 jestem tego pewna.



Idę się ogarniać
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-19, 08:45   #4646
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość

Ja przybrałam 2,5 kg na według mnie wzorowej stabilizacji. Teraz waga krąży w okół 51-52,5kg Ale już chyba nie zamierzam chudnąć, chce to utrzymać, może w przyszłości najwyżej ogarnę się
Ty jesteś naszą wątkową Kruszynką i absolutnie nie masz z czego chudnąć!

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
Ty nie masz wzrostów wagi, tylko ładnie trzymasz się
Już niedługo i zobaczysz 58 jestem tego pewna.



Idę się ogarniać
no to prawda, wzrost jak mam to maks. 0,5 kg.

a to niedługo to chcę, żeby wypadło na sierpień nie wiem czemu, jakoś tak
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-19, 08:52   #4647
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Zaprosiłabym ale teraz nie wiem co z nią zrobić Mam cały gar...no i jak tak myślę to nie miała jak się zepsuć a z drugiej strony tylko to jadłam

Na szczęście raz mnie przegoniło i teraz tylko (albo aż) brzuch boli.
No hero hero, gdzie się ukrywasz

Ja przybrałam 2,5 kg na według mnie wzorowej stabilizacji. Teraz waga krąży w okół 51-52,5kg Ale już chyba nie zamierzam chudnąć, chce to utrzymać, może w przyszłości najwyżej ogarnę się
A z Sikorkiem wszystko dobrze? Nie miał rewolucji?

Mam nadzieje, że heroine nie w

Dzień dobry Podglądacze
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-19, 08:55   #4648
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

dziewczyny APOKALIPSA!!!

FEJS MI UMARŁ

Wam też?
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-19, 08:56   #4649
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
dziewczyny APOKALIPSA!!!

FEJS MI UMARŁ

Wam też?
Si
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-19, 08:57   #4650
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość

Dzień dobry Podglądacze
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-06-23 18:23:50


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:52.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.