Polecamy:

majka5908 · 2014-06-19, 18:46

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Tak...spada2 kg i wraca 2 kg...przed wyjazdem miałam 90-91. Wróciłam 95.5

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Anka tak nie moze byc... Sama sie odbijam miedzy 64,5 a 66kg

Trzeba cos z tym zrobic

anulciak85 · 2014-06-19, 18:48

Cytat:

Napisane przez majka5908

Anka tak nie moze byc... Sama sie odbijam miedzy 64,5 a 66kg

Trzeba cos z tym zrobic

Tak. Szukam ma to zaklęcia, magicznej rozdzki albo eliksiru: czarownica:

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

heroine86 · 2014-06-19, 18:48

Cytat:

Napisane przez majka5908

Co Ty szkoda mi lez za gownem na wykonczeniu

To co jest?

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Tak...spada2 kg i wraca 2 kg...przed wyjazdem miałam 90-91. Wróciłam 95.5

Dziwne

folgujesz sobie z jedzeniem czy się pilnujesz?

anulciak85 · 2014-06-19, 18:50

Cytat:

Napisane przez heroine86

To co jest?

Dziwne

folgujesz sobie z jedzeniem czy się pilnujesz?

Raczej pilnuje ale to chyba wina tego że albo jem ładnie i ćwiczenia albo nie jem prawie wcale.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

foxy313 · 2014-06-19, 18:53

oooo bardzo fajnie, chyba cos dla mnie, wiec moze uda mi sie nadrobic pozostale wątki, ja musze (!!!) schudnac do 50kg, ale u mnie waga stoi w miejscu (55-56kg), jem zdrowo i jestem bardzo aktywna (praca fizyczna, bieganie, silownia, ale bez ciezarow, no i basen), juz nie mam pomyslu na siebie, co jeszcze moglabym robic, czasem jestem bardzo wyczerpana praca i wysilkiem fizycznym, a skutek taki, ze przez to odpornosc chyba spadla i teraz sie rozchorowalam, i musze w domu siedziec ;( ech - wspaniale!
ale wracajac do pkt.5 poniewaz jestem tu nowa kilka slow o mnie
mam 30 lat, w wieku 16-18 przechodzilam anoreksje (mysle ze to ma wplyw jakis na to co jest teraz, poniewaz nadal patrze na siebie jak na grubasa, choc nosze rozmiar S, i kazdy mowi ze jestem chuda, lecz nie o chudosc mi chodzi a moj brzuch i cellulit na udach i wyżej), ważę 56kg, czasem 55,5 wzrost 169cm, , moj CEL to spalic zbedny tluszcz, chce miec ladne wysportowane i smukle cialko, a nie odstajacy brzuch i cellulit!!! 2 razy w tyg biegam, 2 razy w tyg silka czyli orbieterek (choc mialam kontuzje kolana po tym) rowerek stacjonarny, cwiczenia na brzuch i nogi, czasem z E.Chodakowska z YT, basen 2 razy po godzince w tygodniu zazwyczaj sobota i niedziala, a pozniej sauna i jaquzii. Palilam papierosy 10 lat i mialam mega fajna sylwetke, tak jak chcialam, wystarczylo troszke pocwiczyc i miesnie sie napinaly, brzuch mialam wyrzezbiony, choc zawsze ten tluszczyk malutki pod pepkiem byl, ale prawie niezauwazalny, brzuch mialam niemalze wklesly!! Poznalam Mojego Meżczyzne Marzen, a ze nienawidzi papierosow to je rzucialam, ale nie jadlam wiecej, zaczelam z nim wlasnie biegac i na silownie i basen chodzic (bo jak palilam to nie robilam tego, czaaaasem bardzo rzadko, jak mi sie zachcialo) i po pol roku zaczelam tyc, moj metabolizm zwolnil bardzo, nie wiem czemu, w diecie nie zmienilam nic a 5 kg wiecej i w nic kompletnie sie nie mieszcze, zaraz tylko legginsy zostana mi do chodzenia!! jestem czasem w rozpaczy, moj facet widzac to juz sam powiedzial, to moze sobie zapal, bo nie dosc nerwy przez brak palenia (oj stalam sie bardzo nerwowa, nawet lekarz stwierdzil neuralgie? w glowie mam kilkusek. strzaly, a to ze przytylam i rano jak mam sie ubrac w jeansy, w ktore ledwo sie mieszcze to mozecie sobie wyobrazic moje apogeum zlosci, moj TŻ to wychodzi z pokoju, bo juz nie moze mnie sluchac)
wiem ze jesc trzeba, wiec jem, sniadanie to bialko i kawa, pozniej w pracy ciemna bulka z twarozkiem i salata i pomidorem, pozniej salatke mam zazwyczaj z tunczyka albo kurczaka, ale bez majonezu, jesli uzywam oleju to tylko olej z oliwy, jem ryby, nie jem makaronu, ziemniakow (raz na miesiac moze), nie jem tez slodyczy, ciast ciastek, nic, jeden kawalek czekolady przed okresem musze, obiad to delikatnie kurczak albo ryba wlasnie, zla jestem , ze musze sie ze wszystkim pilnowac, slodycze nie, alkohol nie, tego nie tamtego nie, ide do sklepu to mam ochote wchlonac pol marketu!!!!!! na cwiczenia tez czasem nie mam sily, praca fizyczna daje mi niekiedy tak w kosc, ze padam po pracy, ostatnio na basenie tez myslalam ze skonam po 10 minutach!
jem tyje, nie jem nie mam sily, jesc musze, ale mam wrazenie ze wszystko stoi i ten brzuch tylko sie napelnia, juz nie wiem co robic...
a z suplementow to biore spalacz od tygodnia z olimpu thermo speeda extreme, staje w gardle niekiedy.. i pije 2 miarki bialka z woda, bo bialko spala tluszcz, ograniczam weglowodany i tluszcze, stawiam na bialko, ale niestety, od miesiaca nadal nawet 1kg w dol nie polecial, z reszta nadal w swoje jeansy sie mieszcze, wiec to nie kwestia miesni, ktore wiecej waza jak tluszzcz..

heroine86 · 2014-06-19, 18:55

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Raczej pilnuje ale to chyba wina tego że albo jem ładnie i ćwiczenia albo nie jem prawie wcale.

Eh, musisz to ogarnąć, bo takie huśtawki nie są dobre...

anulciak85 · 2014-06-19, 18:55

Cytat:

Napisane przez heroine86

Eh, musisz to ogarnąć, bo takie huśtawki nie są dobre...

Wiem...tylko ją już boję sie jeść...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

majka5908 · 2014-06-19, 18:58

Cytat:

Napisane przez heroine86

To co jest?

A no bo wiesz szczury sie zlecialy na otwarcie kanalu a Sysia nas olala

heroine86 · 2014-06-19, 19:00

Cytat:

Napisane przez foxy313

oooo bardzo fajnie, chyba cos dla mnie, wiec moze uda mi sie nadrobic pozostale wątki, ja musze (!!!) schudnac chociaz do 52kg, ale u mnie waga stoi w miejscu (55-56kg), choc jem zdrowo i jestem bardzo aktywna (praca fizyczna, bieganie, silownia, ale bez ciezarow, no i basen), juz nie mam pomyslu na siebie, co jeszcze moglabym robic, czasem jestem bardzo wyczerpana praca i wysilkiem fizycznym, a skutek taki, ze przez to odpornosc chyba spadla i teraz sie rozchorowalam, i musze w domu siedziec ;( ech - wspaniale!

Dołączasz do nas?

To powiedz coś więcej o sobie

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Wiem...tylko ją już boję sie jeść...

Ale niejedzeniem nie załatwisz sprawy

Cytat:

Napisane przez majka5908

A no bo wiesz szczury sie zlecialy na otwarcie kanalu a Sysia nas olala

Sysia musiała zmienić nick

albo czyta niezalogowana

StupidAlice · 2014-06-19, 19:03

Cytat:

Napisane przez heroine86

Sysia musiała zmienić nick

albo czyta niezalogowana

Zamiast Sysi jest Immoral

anulciak85 · 2014-06-19, 19:03

Hero ją to wszystko wiem tylko gorzej z wykonaniem....

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Immoral · 2014-06-19, 19:03

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Albo Immoral bo widze, że podczytuje

założysz?

Melduje 40 min stacjonarnego

WSPIERAM WAS DUCHOWO!

A tak serio, jestem uzalezniona od czytania watkow odchudzajacych, odpreza mnie to, ze sa ludzie ktorzy maja takie same problemy jak ja

heroine86 · 2014-06-19, 19:04

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Zamiast Sysi jest Immoral

StupidAlice · 2014-06-19, 19:05

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Tak...spada2 kg i wraca 2 kg...przed wyjazdem miałam 90-91. Wróciłam 95.5

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Może metabolizm rozregulował się tym ograniczaniem?

majka5908 · 2014-06-19, 19:06

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Wiem...tylko ją już boję sie jeść...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Anka byle do poniedzialku i bedzie z gorki

heroine86 · 2014-06-19, 19:06

Anka, ehh... musisz się przełamać

mam nadzieję, że wizyta Ci pomoże

Cytat:

Napisane przez Immoral

WSPIERAM WAS DUCHOWO!

A tak serio, jestem uzalezniona od czytania watkow odchudzajacych, odpreza mnie to, ze sa ludzie ktorzy maja takie same problemy jak ja

Ooo, witamy

anulciak85 · 2014-06-19, 19:07

Boję się tego poniedziałku...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

heroine86 · 2014-06-19, 19:08

Pogoda na sobotę nie za ciekawa

Immoral · 2014-06-19, 19:10

Cytat:

Napisane przez heroine86

Ooo, witamy

Dobry, czuje sie zdemaskowana haha

majka5908 · 2014-06-19, 19:12

:d

magda_lena40 · 2014-06-19, 19:16

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Dziewczynki w poprzedniej części straciłam z wami prawie 4 kg

Powodzenia wszystkim życze i wytrwałości

Cytat:

Napisane przez heroine86

Madzia, wstęp boski

ogólnie dobra robota

wstęp w dużej części jest ten sam, który napisałam kiedyś, z poprawkami Grape w ostatniej części

Cytat:

Napisane przez Immoral

WSPIERAM WAS DUCHOWO!

A tak serio, jestem uzalezniona od czytania watkow odchudzajacych, odpreza mnie to, ze sa ludzie ktorzy maja takie same problemy jak ja

O, cześć!

wsparcie duchowe jest ważne, ale poplotkować z nami też możesz zamiast cichaczem siedzieć z resztą tajnych agentek-podglądaczek

tulipan1994 · 2014-06-19, 19:16

Cytat:

Napisane przez foxy313

oooo bardzo fajnie, chyba cos dla mnie, wiec moze uda mi sie nadrobic pozostale wątki, ja musze (!!!) schudnac chociaz do 52kg, ale u mnie waga stoi w miejscu (55-56kg), choc jem zdrowo i jestem bardzo aktywna (praca fizyczna, bieganie, silownia, ale bez ciezarow, no i basen), juz nie mam pomyslu na siebie, co jeszcze moglabym robic, czasem jestem bardzo wyczerpana praca i wysilkiem fizycznym, a skutek taki, ze przez to odpornosc chyba spadla i teraz sie rozchorowalam, i musze w domu siedziec ;( ech - wspaniale!

hej

Melduję się i ja

W poprzednim zaczęłam spinać du.pke więc w tym zamierzam to kontynuować

Pendulka · 2014-06-19, 19:17

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

Melduję się i ja

ale ten łiskacz coś słaby

Zobaczysz co jutro będziesz miała z głową

Cytat:

Napisane przez majka5908

A no bo wiesz szczury sie zlecialy na otwarcie kanalu a Sysia nas olala

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Wiem...tylko ją już boję sie jeść...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

To niestety zakrawa na większy problem. Uważaj na siebie.

Ja też kiedyś wpędziłam się w takie błędne koło, jak zbliżało się wesele kuzyna.

Cytat:

Napisane przez Immoral

Dobry, czuje sie zdemaskowana haha

hey

foxy witaj!

heroine86 · 2014-06-19, 19:18

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

wstęp w dużej części jest ten sam, który napisałam kiedyś, z poprawkami Grape w ostatniej części

ale ja dopiero teraz się wczytałam w ten tekst o spamowaniu

majka5908 · 2014-06-19, 19:20

Cytat:

Napisane przez Immoral

WSPIERAM WAS DUCHOWO!

A tak serio, jestem uzalezniona od czytania watkow odchudzajacych, odpreza mnie to, ze sa ludzie ktorzy maja takie same problemy jak ja

No siema

Immoral · 2014-06-19, 19:21

Matko jakie mile powitanie

StupidAlice · 2014-06-19, 19:23

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

hej

Melduję się i ja

W poprzednim zaczęłam spinać du.pke więc w tym zamierzam to kontynuować

To ja na nowy wątek śledzi idę szukać

tulipan1994 · 2014-06-19, 19:23

Cytat:

Napisane przez Immoral

Dobry, czuje sie zdemaskowana haha

Hej

Pendulka · 2014-06-19, 19:24

Idę ćwiczyć

Grapefrutka · 2014-06-19, 19:24

czy wyście ogupły do reszty

kto to widział tyle spamu naprodukować przez jeden dzień

2014-06-19, 18:53	#35
foxy313 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-01 Wiadomości: 431	Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV oooo bardzo fajnie, chyba cos dla mnie, wiec moze uda mi sie nadrobic pozostale wątki, ja musze (!!!) schudnac do 50kg, ale u mnie waga stoi w miejscu (55-56kg), jem zdrowo i jestem bardzo aktywna (praca fizyczna, bieganie, silownia, ale bez ciezarow, no i basen), juz nie mam pomyslu na siebie, co jeszcze moglabym robic, czasem jestem bardzo wyczerpana praca i wysilkiem fizycznym, a skutek taki, ze przez to odpornosc chyba spadla i teraz sie rozchorowalam, i musze w domu siedziec ;( ech - wspaniale! ale wracajac do pkt.5 poniewaz jestem tu nowa kilka slow o mnie mam 30 lat, w wieku 16-18 przechodzilam anoreksje (mysle ze to ma wplyw jakis na to co jest teraz, poniewaz nadal patrze na siebie jak na grubasa, choc nosze rozmiar S, i kazdy mowi ze jestem chuda, lecz nie o chudosc mi chodzi a moj brzuch i cellulit na udach i wyżej), ważę 56kg, czasem 55,5 wzrost 169cm, , moj CEL to spalic zbedny tluszcz, chce miec ladne wysportowane i smukle cialko, a nie odstajacy brzuch i cellulit!!! 2 razy w tyg biegam, 2 razy w tyg silka czyli orbieterek (choc mialam kontuzje kolana po tym) rowerek stacjonarny, cwiczenia na brzuch i nogi, czasem z E.Chodakowska z YT, basen 2 razy po godzince w tygodniu zazwyczaj sobota i niedziala, a pozniej sauna i jaquzii. Palilam papierosy 10 lat i mialam mega fajna sylwetke, tak jak chcialam, wystarczylo troszke pocwiczyc i miesnie sie napinaly, brzuch mialam wyrzezbiony, choc zawsze ten tluszczyk malutki pod pepkiem byl, ale prawie niezauwazalny, brzuch mialam niemalze wklesly!! Poznalam Mojego Meżczyzne Marzen, a ze nienawidzi papierosow to je rzucialam, ale nie jadlam wiecej, zaczelam z nim wlasnie biegac i na silownie i basen chodzic (bo jak palilam to nie robilam tego, czaaaasem bardzo rzadko, jak mi sie zachcialo) i po pol roku zaczelam tyc, moj metabolizm zwolnil bardzo, nie wiem czemu, w diecie nie zmienilam nic a 5 kg wiecej i w nic kompletnie sie nie mieszcze, zaraz tylko legginsy zostana mi do chodzenia!! jestem czasem w rozpaczy, moj facet widzac to juz sam powiedzial, to moze sobie zapal, bo nie dosc nerwy przez brak palenia (oj stalam sie bardzo nerwowa, nawet lekarz stwierdzil neuralgie? w glowie mam kilkusek. strzaly, a to ze przytylam i rano jak mam sie ubrac w jeansy, w ktore ledwo sie mieszcze to mozecie sobie wyobrazic moje apogeum zlosci, moj TŻ to wychodzi z pokoju, bo juz nie moze mnie sluchac) wiem ze jesc trzeba, wiec jem, sniadanie to bialko i kawa, pozniej w pracy ciemna bulka z twarozkiem i salata i pomidorem, pozniej salatke mam zazwyczaj z tunczyka albo kurczaka, ale bez majonezu, jesli uzywam oleju to tylko olej z oliwy, jem ryby, nie jem makaronu, ziemniakow (raz na miesiac moze), nie jem tez slodyczy, ciast ciastek, nic, jeden kawalek czekolady przed okresem musze, obiad to delikatnie kurczak albo ryba wlasnie, zla jestem , ze musze sie ze wszystkim pilnowac, slodycze nie, alkohol nie, tego nie tamtego nie, ide do sklepu to mam ochote wchlonac pol marketu!!!!!! na cwiczenia tez czasem nie mam sily, praca fizyczna daje mi niekiedy tak w kosc, ze padam po pracy, ostatnio na basenie tez myslalam ze skonam po 10 minutach! jem tyje, nie jem nie mam sily, jesc musze, ale mam wrazenie ze wszystko stoi i ten brzuch tylko sie napelnia, juz nie wiem co robic... a z suplementow to biore spalacz od tygodnia z olimpu thermo speeda extreme, staje w gardle niekiedy.. i pije 2 miarki bialka z woda, bo bialko spala tluszcz, ograniczam weglowodany i tluszcze, stawiam na bialko, ale niestety, od miesiaca nadal nawet 1kg w dol nie polecial, z reszta nadal w swoje jeansy sie mieszcze, wiec to nie kwestia miesni, ktore wiecej waza jak tluszzcz.. Edytowane przez foxy313 Czas edycji: 2014-06-19 o 19:26 Powód: kilka słow o sobie

2014-06-19, 19:03	#41
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV Hero ją to wszystko wiem tylko gorzej z wykonaniem.... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________

2014-06-19, 19:07	#47
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV Boję się tego poniedziałku... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________

2014-06-19, 19:08	#48
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 148	Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV Pogoda na sobotę nie za ciekawa __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2014-06-19, 19:12	#50
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV :d __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... Edytowane przez majka5908 Czas edycji: 2014-06-19 o 19:17

2014-06-19, 19:21	#56
Immoral Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-04 Wiadomości: 580	Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV Matko jakie mile powitanie

2014-06-19, 19:24	#59
Pendulka Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-11 Wiadomości: 803	Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV Idę ćwiczyć __________________ Jedyny powód, dla którego jestem grubsza od innych dziewczyn to fakt, że moje chude ciało nie było w stanie pomieścić tak wielkiej i zaebistej osobowości. 105,6 > 72,5> 60*

2014-06-19, 19:24	#60
Grapefrutka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-08 Wiadomości: 12 396	Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV czy wyście ogupły do reszty kto to widział tyle spamu naprodukować przez jeden dzień __________________ Hello! I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)