|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#121 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Witam nowe dziewczyny
![]() Nadrobilam piwko wypilam pogrilowalam i uciekam spac bo jutro do pracyWysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
![]() M |
|
|
|
#122 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 803
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Mam taką głęboką nadzieję, że nadrabianie wątku też odchudza...
![]() Poćwiczyłam 80 minut na rowerku. Oczywiście d.upa boli... Z siłowymi dzisiaj dałam spokój. Poza tym muszę poszukać sobie jakiś ćwiczeń... Nowe zestawy mnie motywują.
__________________
Jedyny powód, dla którego jestem grubsza od innych dziewczyn to fakt, że moje chude ciało nie było w stanie pomieścić tak wielkiej i za*ebistej osobowości.
105,6 > 72,5> 60 |
|
|
|
#123 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() a ja chyba serial włączę bo się spam uspokoił i nudą zawiało
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#124 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Fakt, przyznaję, dzisiaj nas poniosło trochę
![]() Cytat:
Czemu? ![]() Cytat:
![]() Cytat:
ręce masz zajęte i przynajmniej nie podjadasz ![]() Brawo za rowerek ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#125 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 560
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
|
|
|
#126 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
trochę
![]() ale co poniektóre jeszcze na starym wątku nadają
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#127 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#128 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
![]() No właśnie widzę Relaks po pracy?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#129 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
napisałam że nie ten wątek ale i tak nie zauważyła
![]() też sobie chyba kieliszek wina naleje
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#130 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Ale kusicie tym winem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#131 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
nosz kierwa, ja Was na starym wątku nadrabiam a tu nowy jest i ja o tym nie wiem
ale ze mnie ogar
__________________
|
|
|
|
#132 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#133 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
akurat mi jeden kieliszek został to co się tak będzie marnował
![]() Cytat:
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#134 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 431
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
witajcie witajcie!! mam nadzieje ze z Wami schudne! przynajmniej nie jestem juz sama z tym problemem!
|
|
|
|
#135 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 803
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
__________________
Jedyny powód, dla którego jestem grubsza od innych dziewczyn to fakt, że moje chude ciało nie było w stanie pomieścić tak wielkiej i za*ebistej osobowości.
105,6 > 72,5> 60 |
|
|
|
|
#136 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Przez Ciebie bylam wlasnie nadrobic Twoje wypociny na gownianym watku
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#137 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
No jasne
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#138 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
tak w ogóle Madzia wybrałaś super tytuł
choć u mnie upał się skończył i słońce też... ![]() a bikini to chyba nie prędko znowu założę no i pierwszy post
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#139 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Cytat:
![]() tak się uśmiałam z gównianego tematu, że aż się popłakałam ![]() kończę nadrabiać, bo szalejecie dzisiaj, a ja jakaś zamroczona
__________________
|
||
|
|
|
#140 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 431
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
jednak ponizej 50 nie moge zejsc bo wtedy juz jest zle..
|
|
|
|
|
#141 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
TŻ pewnie focha walnie bo wyjdzie że wyżłopałam całą butelkę sama no ale chyba drugi tydzień stała w lodówce więc jego strata
![]() a jest smakowe różane z żurawiną i wiśnią
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#142 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Licze, ze to piwo mnie zmuli i przespie cala noc
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#143 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 22:03 ---------- Poprzedni post napisano o 22:01 ---------- a ja liczę że kieliszek mnie znieczuli i prześpię całą noc ![]() choć ostatnią obudziłam się tylko raz jak na drugi bok sie przewracałam
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#144 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#145 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 431
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
a mozesz mnie tam obrazic nawet, to ze napisalam ze anorektyczka kiedys bylam i zostalo cos tam w glowie, to raczej ma to wplyw na terazniejszosc, tak mysle, moj metabolizm jest bardzo wolny, jak palilam to bylo spoko, a teraz nie kontroluje tej wagi, rosla rosla az do 55 urosla, ja lubie sie w rozmiarze S, lubie jeansy 26/32, ale jak nie moge sie w nie zmiescic to co, mam sie cieszyc? isc kupic wiekszy rozmiar? nie chce byc chuda jak kiedys i wazyc 42kg! albo i mnie, ja lubie siebie w wadze 50-52 max i to jest złe?
|
|
|
|
#146 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Teraz piją żeby spać
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#147 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 431
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
|
|
|
|
|
#148 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#149 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Kilka godzin temu mialam ochote sie napic zeby przez tamto gowno przebrnac
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#150 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:22.




piwko wypilam pogrilowalam
i uciekam spac bo jutro do pracy

Z siłowymi dzisiaj dałam spokój. Poza tym muszę poszukać sobie jakiś ćwiczeń... Nowe zestawy mnie motywują. 










to już będzie niedowaga
jednak ponizej 50 nie moge zejsc bo wtedy juz jest zle..
różane z żurawiną i wiśnią

