|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#481 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Dobranoc
W sumie to ja też się już będę zbierać. Kolorowych snów.
__________________
|
|
|
|
#482 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
więc nawet jakbym coś wyhaczyła to musiałabym się obejść ze smakiem Ja nałożyłam 2 warstwy na ręce i na nogi i kuź.wa teraz będę schnąć do usr.anej śmierci ![]() No powiedzmy Majka, nie rycz ![]() Dobranoc
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#483 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#484 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Kolorowych ![]() Heroine jeszcze jedna mam na tapecie i czekam az sie pojawi Dzisiaj kilka razy juz ja namierzalam ![]() ---------- Dopisano o 23:15 ---------- Poprzedni post napisano o 23:13 ---------- Poocieraj sie zamiast skubanka
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#485 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Nie wiem jak go określić
![]() A tam skubanie ![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#486 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
nic więcej nie będzie bo my oprych na ustach się zrobiła a ja oprycha nie chce
![]() siedzę i więc chyba nawet skubania nie będzie
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#487 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Pilnuje porzadku tylko Nasz smrodek nie moze wyjsc poza watek
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... Edytowane przez majka5908 Czas edycji: 2014-06-20 o 23:29 |
|
|
|
#488 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#489 | ||||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 803
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
byłam wykończona psychicznie, a tu jeszcze jakieś gotowanie... ![]() ![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Zazdroszczę i sama zaraz pójdę się wypachnić... ![]() Za mną 30 minut cardio i 80 rowerka. Powiem Wam, że kondycha słaba. Większość z Was pewnie nie miała tej "przyjemności" dźwigania 100kg, zatem oświadczam, że to jest jedna wielka masakra. Człowiek jak się nie rusza to nie odczuwa, że czegoś mu brak (kondycji) a czegoś ma za dużo (kilogramów). Dopiero ja łaskawie zechciałam ruszyć swoje 4 litery do cardio to po prostu poleciałam na pysk. Dawałam z siebie bardzo dużo, ale w pewnym momencie przegięłam i wręcz źle się poczułam. Wiem, że ćwiczenia to dociskanie siebie samej do swoich granic, ale z tą wagą... to można sobie wręcz krzywdy narobić. Już bym chciała śmigać, a tymczasem muszę pilnować, żeby nie przesadzić z ćwiczeniami...o żal, żal, żal...
__________________
Jedyny powód, dla którego jestem grubsza od innych dziewczyn to fakt, że moje chude ciało nie było w stanie pomieścić tak wielkiej i za*ebistej osobowości.
105,6 > 72,5> 60 |
||||
|
|
|
#490 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
__________________
Edytowane przez eliza40 Czas edycji: 2014-06-20 o 23:30 |
|
|
|
#491 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 803
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
__________________
Jedyny powód, dla którego jestem grubsza od innych dziewczyn to fakt, że moje chude ciało nie było w stanie pomieścić tak wielkiej i za*ebistej osobowości.
105,6 > 72,5> 60 |
|
|
|
|
#492 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Wrocilam pol godziny temu do domu, polozylam sie i teraz mnie tak zaczal brzuch bolec
akurat jak skonczylam Was nadrabiac... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#493 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
![]() spokojnie, powoli bo sobie krzywdę zrobisz
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#494 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 803
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
![]() ---------- Dopisano o 23:31 ---------- Poprzedni post napisano o 23:30 ---------- Cytat:
__________________
Jedyny powód, dla którego jestem grubsza od innych dziewczyn to fakt, że moje chude ciało nie było w stanie pomieścić tak wielkiej i za*ebistej osobowości.
105,6 > 72,5> 60 |
|
|
|
|
#495 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Pendulka
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#496 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#497 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#498 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Dzięki
![]() ale Wy tu juz tak długo razem ![]() no chyba ,że z flachą wpadnę
__________________
|
|
|
|
#499 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Żaden żal po prostu musisz się przyzwyczaić Dobry wieczór ![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#500 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
heroine Dobry wieczór
![]() ładnie spamujecie dzisiaj kilka stron.
__________________
|
|
|
|
#501 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
jedna może byc mało
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#502 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
![]() Mnie chyba za stresu, bo sie wkurzylam na tzta a teraz mi nie odpisuje na smsy :/ Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#503 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 803
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
No wiem...
po prostu byłam przyzwyczajona do czego innego, a tu nagle się obudziłam, że jestem w czarnej d.upie... ![]() dzięki Daj spokój Eliza, nie wszystkie są od dawna. Miłe i sympatyczne spamowanko. Nudzić się nie będziesz Flaszką nie pogardzimy ![]() Cytat:
noo...a żebyś wiedziała, że tak ja się tak łatwo nie dam ![]() ---------- Dopisano o 23:41 ---------- Poprzedni post napisano o 23:41 ---------- Cytat:
__________________
Jedyny powód, dla którego jestem grubsza od innych dziewczyn to fakt, że moje chude ciało nie było w stanie pomieścić tak wielkiej i za*ebistej osobowości.
105,6 > 72,5> 60 Edytowane przez Pendulka Czas edycji: 2014-06-20 o 23:44 |
||
|
|
|
#504 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Lepiej lec po wiecej
Jedna na nas wszystkie nie starczy jesli chcesz sie wkupic
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#505 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
o my z Pendulką na jednym wątku siedzimy
ale tam dzisiaj cisza
__________________
|
|
|
|
#506 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
|
|
|
#507 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
a od rana skrzyneczka bedzie
__________________
|
|
|
|
|
#508 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Dzis "dzien wkur.wionego penisa" jak to stwierdzila moja kolezanka bo wszystkie znane nam pary dzisiaj sie kloca
na koniec dnia padlo i na nas...Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#509 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Jesli zostaniesz to tez Ci motorek w dupke zapodamy
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#510 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 803
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
weekendCytat:
__________________
Jedyny powód, dla którego jestem grubsza od innych dziewczyn to fakt, że moje chude ciało nie było w stanie pomieścić tak wielkiej i za*ebistej osobowości.
105,6 > 72,5> 60 |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:46.









więc nawet jakbym coś wyhaczyła to musiałabym się obejść ze smakiem



więc chyba nawet skubania nie będzie 



Wole zjesc hot doga niz stac przy garach i cos do pracy zrobic... Wogole organizm siada a lipiec zapowiada sie gorzej, bo dzis nam powiedziala kolezanka ze bedzie miala operacje i na L4 idzie a jej godziny na nas spadna. Fajnie, bo kasa ale boje sie ze nie dam rady co zaowocuje w nadwyzke 





