|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#691 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
FY wiesz to przez w wizytę w poniedziałek.
Zdjęć nie wrzuce bo zaraz wybywam ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#692 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Ojeju, no tak Effaclar. Stosowalam kiedys i byl boski, ale nie pamietalam jak sie nazywa
Dzieki wielkie Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#693 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
majka kaca nie masz bo oszukiwałaś
co to kurde za pogoda zimno pada co chwile
__________________
|
|
|
|
#694 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ech ten romeło. ![]() wieeeeeeem, ale byłam po %% przecież jajnik już dał o sobie znać Więc nie piję i nie siadam już nigdzie. Muszę zadbac o zdrowie zazwyczaj randek zazdroszczę, ale nie tym razem Cytat:
brzydko tak mówić ---------- Dopisano o 13:30 ---------- Poprzedni post napisano o 13:26 ---------- byłam na stadionie 2 godziny, przepiź.dziło mnie Teraz się grzeję w domu, przy kubku gorącej herbaty |
|||
|
|
|
#695 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Mam swoja godnosc
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#696 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
ale pędzicie z postami trudno za Wami nadążyć
ja za jakieś 40 min jadę, ale już gotowa jestem, także się wyrobiłam, uff
|
|
|
|
#697 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
|
|
|
#698 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
|
|
|
#699 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
za ćwiczenia. Cytat:
za bieg Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Kupiłam sobie z siostrą radlerki więc się będę odchudzać (aczkolwiek to ma strasznie mało procent więc nie wiem czy pomoże ). Niestety siostra kupiła znowu czipsy i się znowu będę męczyć A w ogóle to byłyśmy na zakupach znowu. Kopiłam sobie kolejne trampki tym razem zwykłe czarne. I majty wyszczuplające (jak zmierzyłam to 4 cm w boczkach ściskają )
__________________
|
|||
|
|
|
#700 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Miałam pytać ostatnio ale mi z głowy wyleciało, Twoja siostra tylko te chipsy je czy inne syfy też? Bo często o tym piszesz.
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#701 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() No czipsy ciągle kupuje i jeszcze milki wszelkich rodzajów, cole też często kupuje.
__________________
|
|
|
|
|
#702 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Ja bym uzywala 1-2 razy w tyg , zalezy jak czesto musisz wlosy myc
bo jak codziennie to maks dwa razy a w inne dni jakas maske nawilzajaca , do takiej maski mozesz tez gliceryne dodawac ![]() Cytat:
wlasnie tez prosiłam zeby ktoras pokazala i tak jakos sobie ubzduralam, ze ty sie dziaralas ja tez uwielbiam tattoo Cytat:
Cytat:
Cytat:
milej zabawy ![]() Cytat:
__________________
![]() M |
|||||
|
|
|
#703 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
zaraz wrzucę do klubu moje zdjęcia w nowej fryzurze. Tzn. sama sobie podcięłam włosy, nawet dużo ścięłam
|
|
|
|
#704 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
mnie kusi obciecie włosów do ramion, ale sie boje troche ;
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#705 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 149
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Dziękuję za słowa wsparcia mimo iż jest to tylko woda
![]() Wróciłam z pracy i nadrabiam nadrabiam. Chętnie poszłabym na weselę, nie szuka ktoś osoby towarzyszącej?
|
|
|
|
#706 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
|
|
|
#708 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
ide obczaic
ja jeszcze nie ![]() kupilam w biedrze jakies gotowe mieszanki do robienia shotów ![]() ojjj tam ![]() czasami mozna :P
__________________
![]() M |
|
|
|
#710 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
|
|
|
#712 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
powiem Ci ,ze samo piwo to nie ma tragedii, najgorsze moim zdaniem sa przekąski do alko tzn te wszystkie chipsy orzeszki paluszki itp
juz nie wspomne o fast foodach na gastro ![]() wiec piwko mozesz sobie strzelic
__________________
![]() M |
|
|
|
#713 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 149
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
|
|
|
|
|
#714 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
ale mnie łeb boli
|
|
|
|
#715 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#716 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 149
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
To przez pogodę??
aguniaaaaa041986 w lidlu są takie dobre w takiej paprykowej |
|
|
|
#717 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
a ja sie chyba od Heroinki zarazilam ---------- Dopisano o 16:00 ---------- Poprzedni post napisano o 15:59 ---------- Cytat:
![]()
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#718 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
|
|
|
#719 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 149
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
cebulowych jeszcze nigdy nie widziałam i nie jadłam, muszę lepiej poszukać
![]() |
|
|
|
#720 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
FY
Wrzuciłam to surimi do zamrażarki, dziwnie tak samo smakuje i się bałam ryzykować ![]() Możecie mi polecić jakieś mocne rozciąganie? Dobrze jakby za bardzo nie usypiało Yoga Meltdown z Jillian znam Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. ---------- Dopisano o 16:33 ---------- Poprzedni post napisano o 16:28 ---------- Sprzatamy i obiadek jemy ![]() Chyba jeszcze nie poznalas jednej z podstawowych zasad tego wątku - żeby chudnac trzeba regularnie pić Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. ---------- Dopisano o 16:37 ---------- Poprzedni post napisano o 16:33 ---------- Cytat:
też Cię tak goni? ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:16.







Dzieki wielkie
zimno pada co chwile


przecież jajnik już dał o sobie znać






za ćwiczenia.
. Dobranoc
i lecę do mopa 




też Cię tak goni? 
