Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV - Strona 30 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-06-23, 05:44   #871
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

DZień doberek
Ja juz do pracy jade :/

Ania powodzenia

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 06:20   #872
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Siemanejro

Anka
Noł stres, wiesz, że to może Ci tylko pomóc



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 06:22   #873
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Dzień dobry.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 06:23   #874
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez Pendulka Pokaż wiadomość
mega

No to dzisiaj 30 minut ćwiczeń na nogi i 80 minut rowerka.

Trzymajcie kciuki za jutro, bo ja nienawidzę tych wizyt

Ania
Dzień dobry Kończę owsiankę z jagodami i lecę na uczelnię, teoretycznie na egzamin. Jak wrócę to biorę się za jagodzianki
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 07:25   #875
f _ c k yea
Rozeznanie
 
Avatar f _ c k yea
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

dzień dobry

a ja siedzę z olejem i maską na włosach, czekam aż mi się woda na kawę zaparzy i spadam się uczyć, bo dzisiaj egzamin, a ja w lesie jak zwykle

poprzednie pozaliczałam dziękuję za kciuki i bezwstydnie proszę o jeszcze
__________________

f _ c k yea jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 07:30   #876
malenka2504
Raczkowanie
 
Avatar malenka2504
 
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 420
Smile Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość

szczerze to śmieszy mnie trochę to, co piszesz. TŻ kocha Ciebie czy Twoje kilogramy? waga to informacja dla Ciebie. jak on ma z tym jakiś problem to może zastanów się dlaczego z nim jesteś. nigdy nie zrozumiem takich par. a potem się dziwić, że laski mają kompleksy


Nie powiedziałam, że mnie nie kocha tylko że nie raz mi dogryza, że kiedyś potrafiłam ważyć mniej..ple ple ple...
Jak schudnę, to też to zauważa i wtedy są komplementy na ten temat

Zresztą przyjdzie czas, że ja mu z siłownią pocisnę po rajtuzach jeszcze tylko trochę schudnę i wysmuklę ciałko, a wtedy..

Powodzenia dziewczyny

a tak a propo...ogłaszam spadek wagi! dziś już 59,4 czyli ok. 1 kg mniej, a ćwiczę i dietuję od tyg dopiero ale jestem happy! jak wrócę to OBOWIĄZKOWO ĆWICZENIA bo teraz to się muszę do pracy zbierać...
__________________
"Szczęściem jednego człowieka jest drugi człowiek..."
15.08--->
58,1kg
24.08---> 57,8kg
29.08---> 57,5kg


5.09--->58,4kg

Edytowane przez malenka2504
Czas edycji: 2014-06-23 o 08:03
malenka2504 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 07:37   #877
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez Pendulka Pokaż wiadomość
u tzw. p.i.z.d.o.grzeba ginekolog znaczy
Ouu, nie lubie odwiedzac mojego lekarza, koles jest jak nawiedzony i mieszka w takim miejscu ze mijam go milion razy dziennie (wychodzi sie z mojej uliczki i dwa domu dalej mieszka). Chodze do niego tylko w ostatecznosci, teraz musze znalezc nowego gina bo wartaloby sie dokladnie przebadac

Trzymam kciuki za Twoja wizyte

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011

Edytowane przez nonetheless
Czas edycji: 2014-06-23 o 07:39
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 08:10   #878
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

FY Tulipan

Majka napiłam się trochę piwa z sokiem, przesadzili z tym sokiem (bo było jakieś takie dziwne) i mnie zmuliło, oddałam koleżance


dzień dobry
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 08:11   #879
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

hejka
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 08:12   #880
f _ c k yea
Rozeznanie
 
Avatar f _ c k yea
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Ouu, nie lubie odwiedzac mojego lekarza, koles jest jak nawiedzony i mieszka w takim miejscu ze mijam go milion razy dziennie (wychodzi sie z mojej uliczki i dwa domu dalej mieszka). Chodze do niego tylko w ostatecznosci, teraz musze znalezc nowego gina bo wartaloby sie dokladnie przebadac

Trzymam kciuki za Twoja wizyte
haha mój też ma na bani i jest bardzo hmmm... bezpośredni; myślę że to odpowiednie określenie w jego słowniku królują takie wyrazy jak c.pka, kut.sik, bzykanko itd. ale przynajmniej wizyta jest na luzie i się nie stresuję no i typek ma najlepszy sprzęt w mieście, wszystko na miejscu mam załatwione więc nie szukam innego, jakoś przeżyję jego odstraszający wygląd

swoją drogą - jaki normalny koleś wybiera sobie zawód ginekologa?
__________________

f _ c k yea jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 08:17   #881
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez f _ c k yea Pokaż wiadomość
haha mój też ma na bani i jest bardzo hmmm... bezpośredni; myślę że to odpowiednie określenie w jego słowniku królują takie wyrazy jak c.pka, kut.sik, bzykanko itd. ale przynajmniej wizyta jest na luzie i się nie stresuję no i typek ma najlepszy sprzęt w mieście, wszystko na miejscu mam załatwione więc nie szukam innego, jakoś przeżyję jego odstraszający wygląd

swoją drogą - jaki normalny koleś wybiera sobie zawód ginekologa?
padlam jak przeczytalam ze "ma najlepszy sprzet w miescie" jejku skad u mnie takie mysli?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 09:17 ---------- Poprzedni post napisano o 09:16 ----------

Jem sobie owsianke budyniowa po raz pierwszy ale chyba mi nie wyszla bo jakas taka wodnista

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 08:21   #882
f _ c k yea
Rozeznanie
 
Avatar f _ c k yea
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
padlam jak przeczytalam ze "ma najlepszy sprzet w miescie" jejku skad u mnie takie mysli?
O BOBRZE, NIE! Nie ten sprzęt!
podejrzewam, że swojego sprzętu to on sam dawno nie widział, bo jego bebech skutecznie mu to uniemożliwia

blleeeeee
__________________

f _ c k yea jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 08:25   #883
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez f _ c k yea Pokaż wiadomość
O BOBRZE, NIE! Nie ten sprzęt!
podejrzewam, że swojego sprzętu to on sam dawno nie widział, bo jego bebech skutecznie mu to uniemożliwia

blleeeeee
Hahahahaha..

Ta moja owsianka jest dziwna. Na poczatku jeszcze byla gesta, terqz im bardsiej stygnie tym bardziej jest wodnista jem wolno wiec juz jest letnia i jest sama woda zamiast budyniu ale ze mnie miszcz kulinarny

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 08:30   #884
f _ c k yea
Rozeznanie
 
Avatar f _ c k yea
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Hahahahaha..

Ta moja owsianka jest dziwna. Na poczatku jeszcze byla gesta, terqz im bardsiej stygnie tym bardziej jest wodnista jem wolno wiec juz jest letnia i jest sama woda zamiast budyniu ale ze mnie miszcz kulinarny

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
a mieszasz ją? bo ogólnie budyń sam jak się pomiesza po tym jak już nie jest gotowany w garze tylko porozkładany do miseczek też się taki wodnisty robi własnie, może to od tego
__________________

f _ c k yea jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 08:33   #885
pulp fiction
Zadomowienie
 
Avatar pulp fiction
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 099
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

siemano
melduję, że wesele udane pod względem ćwiczeniowym i jedzeniowym odpuściłam sobie ale niedługo wracam do formy wstawię za chwilę zdjęcie do albumu jak wyglądałam, po fryzjerze w sobotę kupiłam kieckę
__________________
Zostaje ci wzruszenie ramionami - pamiątkowy gest po tym, że umieliśmy latać.

ćwiczę
dbam o włosy
zdrowo się odżywiam
pulp fiction jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 08:37   #886
f _ c k yea
Rozeznanie
 
Avatar f _ c k yea
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez pulp fiction Pokaż wiadomość
siemano
melduję, że wesele udane pod względem ćwiczeniowym i jedzeniowym odpuściłam sobie ale niedługo wracam do formy wstawię za chwilę zdjęcie do albumu jak wyglądałam, po fryzjerze w sobotę kupiłam kieckę
a zdjęcie nowego tatuażu też wstawisz?
__________________

f _ c k yea jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 09:02   #887
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez pulp fiction Pokaż wiadomość
siemano
melduję, że wesele udane pod względem ćwiczeniowym i jedzeniowym odpuściłam sobie ale niedługo wracam do formy wstawię za chwilę zdjęcie do albumu jak wyglądałam, po fryzjerze w sobotę kupiłam kieckę
super, że wesele udane!
a Ty wyglądałaś o tak: bardzo piękna jesteś
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 09:07   #888
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez f _ c k yea Pokaż wiadomość
a mieszasz ją? bo ogólnie budyń sam jak się pomiesza po tym jak już nie jest gotowany w garze tylko porozkładany do miseczek też się taki wodnisty robi własnie, może to od tego
No mieszalam, ale naprawde zrobila sie woda. To wygladalo i smakowalo tak jakbym dolala do niej kubek kakao dla dzieci

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 09:13   #889
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

najlepszy sprzęt w mieście
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-06-23, 09:15   #890
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
najlepszy sprzęt w mieście
Nie tylko ja mam glupie skojarzenia?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 09:22   #891
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

hejka
wstałam niedawno, w końcu w miarę się wyspałam, pierwszy poniedziałek wolny muszę się przestawić, że na uczelnie już nie trzeba chodzić
z tą pracą chyba nic nie wyjdzie, poza tym za 3 tygodnie góry, może jakiś sezonowych będę szukać, typu przy owocach, żeby co nieco dorobić..
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 09:22   #892
f _ c k yea
Rozeznanie
 
Avatar f _ c k yea
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
najlepszy sprzęt w mieście
nie zadowala mnie byle co
__________________

f _ c k yea jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 09:32   #893
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
najlepszy sprzęt w mieście


---------- Dopisano o 10:32 ---------- Poprzedni post napisano o 10:23 ----------

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
hejka
wstałam niedawno, w końcu w miarę się wyspałam, pierwszy poniedziałek wolny muszę się przestawić, że na uczelnie już nie trzeba chodzić
z tą pracą chyba nic nie wyjdzie, poza tym za 3 tygodnie góry, może jakiś sezonowych będę szukać, typu przy owocach, żeby co nieco dorobić..
ciesz się, szybko się przestawisz na siedzenie w domku( choć niekoniecznie) ale już nie masz uczelni )
u mnie z pracą lipa (nie maja zamówień na bombki teraz tak dużo i ludzi do pracy nie potrzebują nowych...)
w lipcu na owoce pewnie pojadę z koleżanką. Każdy grosz ważny.
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 09:33   #894
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cześć Chudzinki
Ufff,,,nadrobiłam z całego weekendu
Dołączam się do trzymających kciukasy
Nie ćwiczyłam w weekend, menu mogłoby być lepsze no ale cóż ważne by waga stała
Za mną 40 pompek a teraz śmigam na rowerku ale rekreacyjnym tempem bo dziś spadłam ze schodów Dzięki Bogu nie skręciłam kostki chociaż przyznam szczerze, że aż się dziwie jakim cudem wyszłam cało bo spadając wykręciłam kostkę w takiej pozycji, że nie wiedziałam, że tak się da
Teraz odrobinkę boli ale tylko jak naciągnę stopę.
Oj kaleka za mnie, takie kwiatki tydzień przed wylotem mam nadzieje, że dożyję cała do następnego wtorku bo z moim talentem ostatnio
__________________
31/40
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 09:42   #895
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Cześć Chudzinki
Ufff,,,nadrobiłam z całego weekendu
Dołączam się do trzymających kciukasy
Nie ćwiczyłam w weekend, menu mogłoby być lepsze no ale cóż ważne by waga stała
Za mną 40 pompek a teraz śmigam na rowerku ale rekreacyjnym tempem bo dziś spadłam ze schodów Dzięki Bogu nie skręciłam kostki chociaż przyznam szczerze, że aż się dziwie jakim cudem wyszłam cało bo spadając wykręciłam kostkę w takiej pozycji, że nie wiedziałam, że tak się da
Teraz odrobinkę boli ale tylko jak naciągnę stopę.
Oj kaleka za mnie, takie kwiatki tydzień przed wylotem mam nadzieje, że dożyję cała do następnego wtorku bo z moim talentem ostatnio
a boli Cię ta kostka? pamiętaj, że czasami na adrenalinie nie czuć, a dopiero po jakimś czasie wychodzi bulwa i spuchnięta się może okazać. czego Ci nie życzę? wzięłaś jakiś zimny okład? lód?
za pompki!
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 09:52   #896
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez malenka2504 Pokaż wiadomość
Uwierz kochana ze staram sie jak moge najbardziej to sie trenuje ze słodkim...już 4 Dzień zero słodyczy kompletne dzisiaj u mamy jak byłam to pyszna, biała czekolada na mnie patrzyła mówiąc "zjeedz mnie! " ale nie dałam za wygraną
Tak samo w sklepie koło 18, tak mnie kinder bueno albo cokolwiek kusiło że mi ślinka ciekła, to sobie w głowie powtarzałam "O NIE, BĘDE TWARDA. JAK SIĘ NAWP.IERDALASZ SŁODKIEGO TO ANI PIĘKNIEJSZA NIE BĘDZIESZ ANI CI SIĘ HUMOR NIE POPRAWI. I zadziałało


A TŻ-towi powtarzam to cały czas, ale jak grochem o ścianę a sam na siłownie ku.rwa nie chodzi cwaniak...
Aż se to chyba zapiszę.
To nie mów mu ile ważysz niech tylko wyniki widzi.

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
RATLERKA? chyba za dużo o psach było dzisiaj
a co nie można?


Cytat:
Napisane przez Pendulka Pokaż wiadomość
No to dzisiaj 30 minut ćwiczeń na nogi i 80 minut rowerka.


Cytat:
Napisane przez malenka2504 Pokaż wiadomość
a tak a propo...ogłaszam spadek wagi! dziś już 59,4 czyli ok. 1 kg mniej, a ćwiczę i dietuję od tyg dopiero ale jestem happy! jak wrócę to OBOWIĄZKOWO ĆWICZENIA bo teraz to się muszę do pracy zbierać...


Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Ufff,,,nadrobiłam z całego weekendu
Dołączam się do trzymających kciukasy
Nie ćwiczyłam w weekend, menu mogłoby być lepsze no ale cóż ważne by waga stała
Za mną 40 pompek a teraz śmigam na rowerku ale rekreacyjnym tempem bo dziś spadłam ze schodów Dzięki Bogu nie skręciłam kostki chociaż przyznam szczerze, że aż się dziwie jakim cudem wyszłam cało bo spadając wykręciłam kostkę w takiej pozycji, że nie wiedziałam, że tak się da
Teraz odrobinkę boli ale tylko jak naciągnę stopę.
Oj kaleka za mnie, takie kwiatki tydzień przed wylotem mam nadzieje, że dożyję cała do następnego wtorku bo z moim talentem ostatnio
Podziwiam
za pompki i rowerek. O to dobrze, że nic ci się nie stało
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 09:54   #897
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Sikorko uważaj i bądź ostrożna, bo kontuzję łatwo pogłębić
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 10:07   #898
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez Pendulka Pokaż wiadomość
No to dzisiaj 30 minut ćwiczeń na nogi i 80 minut rowerka.

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
ale chłopaki dali wczoraj
Cytat:
Napisane przez Pendulka Pokaż wiadomość
u tzw. p.i.z.d.o.grzeba ginekolog znaczy
że przegląd podwozi idziesz zrobić no to trzymam
Cytat:
Napisane przez f _ c k yea Pokaż wiadomość
Pendulka haha powodzenia u lekarza, ja do swojego chodzę tylko jak sytuacja zmusza i to nigdy nie mogę się zebrać w sobie żeby się na wizytę umówić. Typek wygląda jak pedober z bębnem piwnym i łysiną ale jak mus to mus
mój za to wygląda tak też jest ponoć najdokładniejszy w mieści
Cytat:
Napisane przez f _ c k yea Pokaż wiadomość
O BOBRZE, NIE! Nie ten sprzęt!
podejrzewam, że swojego sprzętu to on sam dawno nie widział, bo jego bebech skutecznie mu to uniemożliwia

blleeeeee
Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Ta moja owsianka jest dziwna. Na poczatku jeszcze byla gesta, terqz im bardsiej stygnie tym bardziej jest wodnista jem wolno wiec juz jest letnia i jest sama woda zamiast budyniu ale ze mnie miszcz kulinarny
ta o sprzętach ta o owsiance - dziewczyny jesteście obrzydliwe tak z samego rana
Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Za mną 40 pompek a teraz śmigam na rowerku ale rekreacyjnym tempem bo dziś spadłam ze schodów Dzięki Bogu nie skręciłam kostki chociaż przyznam szczerze, że aż się dziwie jakim cudem wyszłam cało bo spadając wykręciłam kostkę w takiej pozycji, że nie wiedziałam, że tak się da
Teraz odrobinkę boli ale tylko jak naciągnę stopę.
Oj kaleka za mnie, takie kwiatki tydzień przed wylotem mam nadzieje, że dożyję cała do następnego wtorku bo z moim talentem ostatnio
za pompki
a za kostkę to powinnaś jeszcze dostać kto to widział tak nie uważać tuż przed wylotem dobrze że nic groźnego sobie nie zrobiłaś

na mnie % nie działają - zanotowałam 1 kg na plusie
ale skóra już prawie doszła do siebie więc mogę wrócić do ćwiczeń
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 10:07   #899
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
a boli Cię ta kostka? pamiętaj, że czasami na adrenalinie nie czuć, a dopiero po jakimś czasie wychodzi bulwa i spuchnięta się może okazać. czego Ci nie życzę? wzięłaś jakiś zimny okład? lód?
za pompki!
Jak chodzę to nie tylko jak rozciągam to odrobinę ale nie bardzo
Właśnie chrześniak tak miał, skręcił kostkę, przez 8 godzin w piłkę nożną grał(na obozie piłkarskim akurat był) i dopiero jak skończył to go dopadło.
Od tego jak spadłam minęło 6 godzin więc chyba by już wyszło (mam nadzieje). Lód w pracy byłam więc nie było jak. Zresztą nie czułam potrzeby (szczerze mówiąc nie wiedziałam wtedy, że czasem wychodzi to po czasie, pomyślałam, że wstać mogę to nie umieram) Zresztą ja jak się oparzę czy coś to zwykle przechodzę do porządku dziennego. Raz tylko jak niosłam garnek z wrzątkiem i mi się ucho urwało (chińszczyzna ), spadając na ziemie wylało mi się na nogi to wtedy zaliczyłam sprint pod prysznic...
a tak to przyzwyczaiłam się, że zawsze muszę sobie krzywdę zrobić
Teraz mam szramę na prawej ręce 2-3cm bo się dotknęłam patelni jak coś smażyłam...TZ się śmieje, że jak mnie w pl zobaczą to pomyślą, że mnie bije
Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
Sikorko uważaj i bądź ostrożna, bo kontuzję łatwo pogłębić
Racja Byłoby nieciekawie jak bym faktycznie miała skręconą
__________________
31/40
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-06-23, 10:16   #900
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez Grapefrutka Pokaż wiadomość
ale chłopaki dali wczoraj
widziałam 1.5 seta i wyszłam z domu dziś oglądnęłam do końca.. No trudno

Sikorka oby było wszystko dobrze z kostką!
ja swego czasu (na kacu jeszcze ) pojechałam grać i zaczęłam biec po 4 schodach, tzn zbiegałam się przywitać do koleżanki i spadłam z tych schodów i w sumie zabolało, ale nic. Grałam prawie 2 godziny na tej adrenalinie, dopiero wsiadłam do busa, buty założyłam (zima była, więc chyba trepy) i na następny mecz jechałam po południu, w busie ściągnęłam buty, a chcąc założyć ponownie już nie mogłam. Miałam taką bulę, że i tydzień odpoczynku przez własną głupotę. Dlatego lód koniecznie trzeba od razu stosować
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-07-18 14:18:42


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:06.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.