Let's Be Fit & Healthy! - Strona 5 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Kobieta > Forum plotkowe > Wizażowe Społeczności

Notka

Wizażowe Społeczności Wizażowe społeczności to forum, na którym poznasz osoby w swoim wieku, spod tego samego znaku zodiaku, szkoły. Dołącz do nas i daj się poznać.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2014-06-30, 18:07   #121
kateel
Zakorzenienie
 
Avatar kateel
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 5 094
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Cytat:
Napisane przez RozowaKlara Pokaż wiadomość
Może nawet nie na czereśnie a na to czym zostały spryskane. Moja siostra po zjedzeniu jedej czereśni zaczęła się dusić, po testach okazało się, że nie ma alergii na czereśnie a zaszkodziło jej świństwo jakim była spryskana
Dokładnie
kateel jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 18:47   #122
201605221940
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 876
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Cytat:
Napisane przez RozowaKlara Pokaż wiadomość
Może nawet nie na czereśnie a na to czym zostały spryskane. Moja siostra po zjedzeniu jedej czereśni zaczęła się dusić, po testach okazało się, że nie ma alergii na czereśnie a zaszkodziło jej świństwo jakim była spryskana
o kurde, to od takich rzeczy może być alergia ? nie pomyślałam o tym ... że też wszystko muszą teraz pryskać jak pójdę do alergologa to podpytam go , ale dzięki za info, że jest taka możliwość , bo być może uczulona jestem na te świnstwa
201605221940 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 18:59   #123
Selfish Girl
Life is a drink ...
 
Avatar Selfish Girl
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Ontario
Wiadomości: 10 220
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Przyłącze się do wątku ...
Bardzo chciałabym schudnąć jakieś -/+5 kilo masy tłuszczowej.
Moimi grzechami to pepsi i chipsy a tak to wydaje mi się, że zdrowo jem. ;D
Selfish Girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 19:03   #124
201605221940
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 876
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Cytat:
Napisane przez Selfish Girl Pokaż wiadomość
Przyłącze się do wątku ...
Bardzo chciałabym schudnąć jakieś -/+5 kilo masy tłuszczowej.
Moimi grzechami to pepsi i chipsy a tak to wydaje mi się, że zdrowo jem. ;D
ja też chcę właśnie stracić podobnie tyle co Ty u mnie niestety grzechami są słodycze, najdłużej wytrzymałam bez nich tylko 18 dni
201605221940 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 19:04   #125
201608160903
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 093
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

czy są tu jakieś miłośniczki sztang/body pump?
201608160903 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 19:05   #126
Selfish Girl
Life is a drink ...
 
Avatar Selfish Girl
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Ontario
Wiadomości: 10 220
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Czasami się zastanawiam czy przez tabletki antykoncepcyjne nie mogę schudnąć....
Selfish Girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 19:15   #127
Kolorowa89
Zakorzenienie
 
Avatar Kolorowa89
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 605
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Cytat:
Napisane przez Selfish Girl Pokaż wiadomość
Czasami się zastanawiam czy przez tabletki antykoncepcyjne nie mogę schudnąć....
istnieje taka możliwość
__________________

'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life
'

Zdrowo się odżywiam

Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością



Kolorowa89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-06-30, 19:19   #128
samaraNW
Zakorzenienie
 
Avatar samaraNW
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 6 506
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Cytat:
Napisane przez kateel Pokaż wiadomość

samaraNW, witaj


ja muszę minimum 5 kilo schudnąć, a nawet myślę, że ta liczba będzie bliżej 10 niż 5...
__________________
samaraNW jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 19:25   #129
Selfish Girl
Life is a drink ...
 
Avatar Selfish Girl
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Ontario
Wiadomości: 10 220
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Cytat:
Napisane przez Kolorowa89 Pokaż wiadomość
istnieje taka możliwość
Dlatego myślę, że czas przez minimum 2 tygodnie pilnować diety i dodatkowo poćwiczyć z Keirą LaShea i MelB
Myślałam też o kupieniu przepiśniku fit z Biedronki - nie wiem mam wrażenie, że jak będę zapisywać to co jem to będę miała czarno na białym ile kcal pochłonełam każdego dnia bo tak to w ogóle nie licze
Selfish Girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 19:27   #130
201605221940
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 876
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Cytat:
Napisane przez Selfish Girl Pokaż wiadomość
Dlatego myślę, że czas przez minimum 2 tygodnie pilnować diety i dodatkowo poćwiczyć z Keirą LaShea i MelB
Myślałam też o kupieniu przepiśniku fit z Biedronki - nie wiem mam wrażenie, że jak będę zapisywać to co jem to będę miała czarno na białym ile kcal pochłonełam każdego dnia bo tak to w ogóle nie licze
a są takie ? bo nie wiedziałam i nie widziałam
201605221940 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 19:29   #131
Isselin
Wtajemniczenie
 
Avatar Isselin
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: prosto z serca <3
Wiadomości: 2 387
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Cytat:
Napisane przez Selfish Girl Pokaż wiadomość
Czasami się zastanawiam czy przez tabletki antykoncepcyjne nie mogę schudnąć....
możliwe...

Cytat:
Napisane przez Revenge96 Pokaż wiadomość
zjadłam garść czereśni i zaczęło mnie swędzieć gardło i oczy, chyba mam alergię, a tak kocham czereśnie

przestało chwilowo padać to teraz wskoczę se na rower i pojeżdżę chwilkę po mieście
biedna.. mam nadzieję, że Ci szybko przejdzie..

Cytat:
Napisane przez Kolorowa89 Pokaż wiadomość
Isselin mnie właśnie zaczęły boleć troszkę . Dzięki . Teraz najciężej idzie bo końcówka, chociaż i tak zmieniłam cel znowu
ja czekam na Tż i będziemy maszerowac przez 8 km a później 2,5 będziemy biec
jaki masz cel..?

Cytat:
Napisane przez kateel Pokaż wiadomość
Bo wiem, że można wstawić za pomocą adresu URL obrazka i tak też zrobiłam teraz, ale chciałam jeszcze inaczej
ślicznie jest

---------- Dopisano o 20:29 ---------- Poprzedni post napisano o 20:28 ----------

Cytat:
Napisane przez Selfish Girl Pokaż wiadomość
Dlatego myślę, że czas przez minimum 2 tygodnie pilnować diety i dodatkowo poćwiczyć z Keirą LaShea i MelB
Myślałam też o kupieniu przepiśniku fit z Biedronki - nie wiem mam wrażenie, że jak będę zapisywać to co jem to będę miała czarno na białym ile kcal pochłonełam każdego dnia bo tak to w ogóle nie licze
jest takie coś w Biedronce...? może też sobie kupię, fajna sprawa
__________________
w niektórych miejscach
aż duszno od wspomnień.
...
ćwiczę charakter
Sexy Shape-42
biegam- 53km
Isselin jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-06-30, 19:30   #132
Selfish Girl
Life is a drink ...
 
Avatar Selfish Girl
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Ontario
Wiadomości: 10 220
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Cytat:
Napisane przez Revenge96 Pokaż wiadomość
a są takie ? bo nie wiedziałam i nie widziałam
no pewnie, że są ... :P bo tam są 3 czy 4 rodzaje.
fit - z kalendarzem ćwiczeń i takie tam :P
podróżniczy ...
z ciastami
i chyba z myszką mickey :P
Selfish Girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 19:31   #133
Mitsukki
Naczelny Hipster
 
Avatar Mitsukki
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Przyłączam się!
Kiedyś ćwiczyłam sporo, a potem wyjechałam na Erasmusa i się roztyłam
8kg musi odejść

Chcę zacząć zdrowo jeść (niestety, chipsy są moją zagładą, chociaż ostatnio mi się udaje ich nie jeść ), tak już na stałe.
No i przydałoby mi się znowu poruszać.
__________________


Cytat:
Napisane przez cava Pokaż wiadomość
Jestem dzieckiem chaosu, tylko chaotyczne działania mają u mnie prawo bytu i nie przyprawiają mnie o zniechęcenie, poczucie bycia niewolnikiem, marazm i łzy w oczach.
Mitsukki jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 19:36   #134
samaraNW
Zakorzenienie
 
Avatar samaraNW
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 6 506
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

znalazłam te przepiśniki: http://www.biedronka.pl/pl/product,i...ame,przepisnik

jak byłam wczoraj w Biedrze, to ich nie widziałam
__________________
samaraNW jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 19:36   #135
201605221940
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 876
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Cytat:
Napisane przez Selfish Girl Pokaż wiadomość
no pewnie, że są ... :P bo tam są 3 czy 4 rodzaje.
fit - z kalendarzem ćwiczeń i takie tam :P
podróżniczy ...
z ciastami
i chyba z myszką mickey :P
ale teraz weszły czy wejdą dopiero ?
201605221940 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-06-30, 19:37   #136
Isselin
Wtajemniczenie
 
Avatar Isselin
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: prosto z serca <3
Wiadomości: 2 387
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Cytat:
Napisane przez Mitsukki Pokaż wiadomość
Przyłączam się!
Kiedyś ćwiczyłam sporo, a potem wyjechałam na Erasmusa i się roztyłam
8kg musi odejść

Chcę zacząć zdrowo jeść (niestety, chipsy są moją zagładą, chociaż ostatnio mi się udaje ich nie jeść ), tak już na stałe.
No i przydałoby mi się znowu poruszać.
witamy

fajne te przepiśniki
__________________
w niektórych miejscach
aż duszno od wspomnień.
...
ćwiczę charakter
Sexy Shape-42
biegam- 53km
Isselin jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 19:37   #137
Selfish Girl
Life is a drink ...
 
Avatar Selfish Girl
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Ontario
Wiadomości: 10 220
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Cytat:
Napisane przez Revenge96 Pokaż wiadomość
ale teraz weszły czy wejdą dopiero ?
One już są od tygodnia czy nawet dłuzej ...
Selfish Girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 19:38   #138
RozowaKlara
Raczkowanie
 
Avatar RozowaKlara
 
Zarejestrowany: 2014-06
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 267
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Są do 6-go lipca (z malinami i jagodami na okładce), ale idą jak świeże bułeczki. Cena 20 zł
__________________
RozowaKlara jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 19:38   #139
201801191006
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 13 252
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

ale natworzyłyście

zjadłam na kolację wieśniaka i 3 ciastka owsiane jutro już 1.07 więc lipiec sobie robię miesiącem bez słodyczy
201801191006 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-06-30, 19:38   #140
Isselin
Wtajemniczenie
 
Avatar Isselin
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: prosto z serca <3
Wiadomości: 2 387
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Cytat:
Napisane przez Selfish Girl Pokaż wiadomość
One już są od tygodnia czy nawet dłuzej ...
pewnie wykupione już...
__________________
w niektórych miejscach
aż duszno od wspomnień.
...
ćwiczę charakter
Sexy Shape-42
biegam- 53km
Isselin jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 19:38   #141
201605221940
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 876
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Cytat:
Napisane przez samaraNW Pokaż wiadomość
znalazłam te przepiśniki: http://www.biedronka.pl/pl/product,i...ame,przepisnik

jak byłam wczoraj w Biedrze, to ich nie widziałam
jejuś, jakie urocze muszę miec ten z malinkami na okładce
201605221940 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 19:39   #142
0d1f34119766eee4653101d15d3559db3eb5311a_5de84883b0bb6
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 13 430
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Cześć

Z chęcią dołączę

Od jakiegoś czasu staram się jeść zdrowo i ćwiczyć
Chcę schudnąć 15 kg

Mam nadzieję, że Nowy Rok powitam z nową sylwetką
0d1f34119766eee4653101d15d3559db3eb5311a_5de84883b0bb6 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 19:39   #143
Isselin
Wtajemniczenie
 
Avatar Isselin
 
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: prosto z serca <3
Wiadomości: 2 387
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Cytat:
Napisane przez RozowaKlara Pokaż wiadomość
Są do 6-go lipca (z malinami i jagodami na okładce), ale idą jak świeże bułeczki. Cena 20 zł
te są najfajniejsze u mnie pewnie już nie będzie...
__________________
w niektórych miejscach
aż duszno od wspomnień.
...
ćwiczę charakter
Sexy Shape-42
biegam- 53km
Isselin jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 19:40   #144
Selfish Girl
Life is a drink ...
 
Avatar Selfish Girl
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Ontario
Wiadomości: 10 220
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Cytat:
Napisane przez Isselin Pokaż wiadomość
pewnie wykupione już...
U mnie nie było zainteresowania nimi ... jutro pojade zobaczyć
Selfish Girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 19:42   #145
samaraNW
Zakorzenienie
 
Avatar samaraNW
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 6 506
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Cytat:
Napisane przez Revenge96 Pokaż wiadomość
jejuś, jakie urocze muszę miec ten z malinkami na okładce
jeszcze znalazłam, jak wyglądają w środku i nie powiem, fajne są

http://nuttinbutstyle.blogspot.com/2...-maniakow.html

ja bym chciała ten z borówkami

[1=0d1f34119766eee4653101d 15d3559db3eb5311a_5de8488 3b0bb6;47105746]Cześć

Z chęcią dołączę

Od jakiegoś czasu staram się jeść zdrowo i ćwiczyć
Chcę schudnąć 15 kg

Mam nadzieję, że Nowy Rok powitam z nową sylwetką [/QUOTE]

hej
__________________
samaraNW jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 19:43   #146
0d1f34119766eee4653101d15d3559db3eb5311a_5de84883b0bb6
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 13 430
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Cytat:
Napisane przez samaraNW Pokaż wiadomość
znalazłam te przepiśniki: http://www.biedronka.pl/pl/product,i...ame,przepisnik

jak byłam wczoraj w Biedrze, to ich nie widziałam
Byłam dzisiaj w dwóch Biedronkach, ale niestety już ich nie było.

---------- Dopisano o 20:43 ---------- Poprzedni post napisano o 20:42 ----------

Cytat:
Napisane przez samaraNW Pokaż wiadomość

hej
Cześć
0d1f34119766eee4653101d15d3559db3eb5311a_5de84883b0bb6 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 19:43   #147
kateel
Zakorzenienie
 
Avatar kateel
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 5 094
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Cytat:
Napisane przez Revenge96 Pokaż wiadomość
o kurde, to od takich rzeczy może być alergia ? nie pomyślałam o tym ... że też wszystko muszą teraz pryskać jak pójdę do alergologa to podpytam go , ale dzięki za info, że jest taka możliwość , bo być może uczulona jestem na te świnstwa
Niestety, ale pestycydy strasznie alergizują.

Cytat:
Napisane przez Selfish Girl Pokaż wiadomość
Przyłącze się do wątku ...
Bardzo chciałabym schudnąć jakieś -/+5 kilo masy tłuszczowej.
Moimi grzechami to pepsi i chipsy a tak to wydaje mi się, że zdrowo jem. ;D
Hej

Cytat:
Napisane przez Revenge96 Pokaż wiadomość
ja też chcę właśnie stracić podobnie tyle co Ty u mnie niestety grzechami są słodycze, najdłużej wytrzymałam bez nich tylko 18 dni
To i tak jest świetny wynik Podejmij od jutra nowe wyzwanie!

Cytat:
Napisane przez Isselin Pokaż wiadomość
ślicznie jest


Cytat:
Napisane przez Mitsukki Pokaż wiadomość
Przyłączam się!
Witamy

Cytat:
Napisane przez samaraNW Pokaż wiadomość
znalazłam te przepiśniki: http://www.biedronka.pl/pl/product,i...ame,przepisnik

jak byłam wczoraj w Biedrze, to ich nie widziałam
Uprzedziłaś mnie, bo też chciałam wrzucić link

Cytat:
Napisane przez RozowaKlara Pokaż wiadomość
Są do 6-go lipca (z malinami i jagodami na okładce), ale idą jak świeże bułeczki. Cena 20 zł
Kurcze, nie kupię Nie mam teraz pieniędzy, a nie chcę pożyczać aż takiej kwoty.

[1=0d1f34119766eee4653101d 15d3559db3eb5311a_5de8488 3b0bb6;47105746]Cześć [/QUOTE]
Witaj
kateel jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-06-30, 19:44   #148
RozowaKlara
Raczkowanie
 
Avatar RozowaKlara
 
Zarejestrowany: 2014-06
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 267
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Na allegro liczą sobie za te same przepiśniki 40 zł z wysyłką (pojawiły wcześniej niż w Biedronce, więc raczej nikt nie wykupił i nie sprzedaje drożej).
__________________
RozowaKlara jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 19:44   #149
0d1f34119766eee4653101d15d3559db3eb5311a_5de84883b0bb6
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 13 430
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Cytat:
Napisane przez kateel Pokaż wiadomość

Witaj
Cześć
0d1f34119766eee4653101d15d3559db3eb5311a_5de84883b0bb6 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 19:45   #150
kateel
Zakorzenienie
 
Avatar kateel
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 5 094
Dot.: Let's Be Fit & Healthy!

Cytat:
Napisane przez samaraNW Pokaż wiadomość
ja bym chciała ten z borówkami
Ja też.
kateel jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wizażowe Społeczności


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2016-02-22 18:05:45


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:29.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.