Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV - Strona 125 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-07-08, 19:50   #3721
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Padam na ryjek ta robota mnie tak wykancxa ze masakra, ale za to tyle sie ucze ze chyba nigdzie bym sie tyle nie nauczyla. Babki u ktorych jestesmy na stazu wszystko nam tlumacza i ucza nas co jak robic, pokazuja profesjonalny sprzet, a nie taki z PRL-u jaki mamy w szkole no po prostu super, ale strasznie meczace to wszystko

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-08, 20:14   #3722
tonic
Raczkowanie
 
Avatar tonic
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 53
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość

Miałam jechać jutro w góry i a coś czułam dzisiaj, że tak będzie
Może ktoś chętny pojechać ze mną? zapewniam zakwaterowanie, gotowanie i swoje towarzystwo


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
lece!
biegalam dzisiaj, cale 4o min straszna kolka a teraz sie czuje jakbym miala help...
tonic jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-08, 20:14   #3723
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Ostatnio pisali na jakimś portalu o tej bebeczce od delfinów
jakiej?
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-08, 20:21   #3724
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez Grapefrutka Pokaż wiadomość
jakiej?
O tej

---------- Dopisano o 20:21 ---------- Poprzedni post napisano o 20:19 ----------

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Padam na ryjek ta robota mnie tak wykancxa ze masakra, ale za to tyle sie ucze ze chyba nigdzie bym sie tyle nie nauczyla. Babki u ktorych jestesmy na stazu wszystko nam tlumacza i ucza nas co jak robic, pokazuja profesjonalny sprzet, a nie taki z PRL-u jaki mamy w szkole no po prostu super, ale strasznie meczace to wszystko
Kwestia przyzwyczajenia ważne, że uczysz się pożytecznych rzeczy

Rodzice wrócili?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-08, 20:58   #3725
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość

Melduje się po fitnessie

Miałam jechać jutro w góry i a coś czułam dzisiaj, że tak będzie
Może ktoś chętny pojechać ze mną? zapewniam zakwaterowanie, gotowanie i swoje towarzystwo


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Ja jadę
Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Padam na ryjek ta robota mnie tak wykancxa ze masakra, ale za to tyle sie ucze ze chyba nigdzie bym sie tyle nie nauczyla. Babki u ktorych jestesmy na stazu wszystko nam tlumacza i ucza nas co jak robic, pokazuja profesjonalny sprzet, a nie taki z PRL-u jaki mamy w szkole no po prostu super, ale strasznie meczace to wszystko

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Najważniejsze, że się dużo uczysz
Cytat:
Napisane przez tonic Pokaż wiadomość
lece!
biegalam dzisiaj, cale 4o min straszna kolka a teraz sie czuje jakbym miala help...


---------- Dopisano o 21:58 ---------- Poprzedni post napisano o 21:21 ----------

Melduję Ripped 4/1
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-08, 21:02   #3726
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
pierwsze widzę
Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość

Melduję Ripped 4/1
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-08, 21:03   #3727
BlankaSz
Zakorzenienie
 
Avatar BlankaSz
 
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Część lasecz:-* zainstalowalam w końcu wizaz na tel będę do Was częściej zagladala chociażby w drodze do pracy lub do domu cieszyta sie? Bo ją niezmiernie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg
jest 98 kg
cel I 85 kg
cel II 70 kg
_________________________ _________

Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz!
24.08.2012

30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą!
BlankaSz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-08, 21:09   #3728
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez BlankaSz Pokaż wiadomość
Część lasecz:-* zainstalowalam w końcu wizaz na tel będę do Was częściej zagladala chociażby w drodze do pracy lub do domu cieszyta sie? Bo ją niezmiernie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Kochana jak Twoja sytuacja?
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-08, 21:16   #3729
BlankaSz
Zakorzenienie
 
Avatar BlankaSz
 
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Kochana jak Twoja sytuacja?
Tz wczoraj poleciał. Mój tata zawiózł go na lotnisko. Generalnie wyszliśmy na prosta. To byl piękny weekend. Piękne choć nieco lzawe pożegnanie. Mieliśmy problemy bo uparciuchy z nas. Unieslismy sie zamiast od razu dogadać. Ale chyba to bylo potrzebne. Zrozumielismy, że nie chcemy być bez siebie. Że z sobą wiążemy przyszlosc...
Że sie kochamy. Bardzo. I już tęsknię!!! Testy poetorzylam. Jeden wyszedł negatywny a drugi taki sam jak pierwszy. Slabiutenka druga kreską. Trzeba zweryfikowac ich wiarygodność u ginekologa. Za 2 tyg idę.
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg
jest 98 kg
cel I 85 kg
cel II 70 kg
_________________________ _________

Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz!
24.08.2012

30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą!
BlankaSz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-08, 21:19   #3730
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez BlankaSz Pokaż wiadomość
Tz wczoraj poleciał. Mój tata zawiózł go na lotnisko. Generalnie wyszliśmy na prosta. To byl piękny weekend. Piękne choć nieco lzawe pożegnanie. Mieliśmy problemy bo uparciuchy z nas. Unieslismy sie zamiast od razu dogadać. Ale chyba to bylo potrzebne. Zrozumielismy, że nie chcemy być bez siebie. Że z sobą wiążemy przyszlosc...
Że sie kochamy. Bardzo. I już tęsknię!!! Testy poetorzylam. Jeden wyszedł negatywny a drugi taki sam jak pierwszy. Slabiutenka druga kreską. Trzeba zweryfikowac ich wiarygodność u ginekologa. Za 2 tyg idę.
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Dobrze, że się dogadaliście. Masz rację najwiarygodniej będzie sprawdzić u lekarza
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-08, 21:22   #3731
BlankaSz
Zakorzenienie
 
Avatar BlankaSz
 
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Dobrze, że się dogadaliście. Masz rację najwiarygodniej będzie sprawdzić u lekarza
Potem wszyscy mi mówili, że i tak wiedzieli, że będziemy razem.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg
jest 98 kg
cel I 85 kg
cel II 70 kg
_________________________ _________

Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz!
24.08.2012

30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą!
BlankaSz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-08, 21:47   #3732
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Melduje się po fitnessie

Miałam jechać jutro w góry i a coś czułam dzisiaj, że tak będzie
Może ktoś chętny pojechać ze mną? zapewniam zakwaterowanie, gotowanie i swoje towarzystwo

ja chętna, a gdzie?
Cytat:
Napisane przez tonic Pokaż wiadomość
biegalam dzisiaj, cale 4o min straszna kolka a teraz sie czuje jakbym miala help...
!
Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Melduję Ripped 4/1


ale jaja, Brazylia na drugą połowę nie wyjdzie

---------- Dopisano o 22:47 ---------- Poprzedni post napisano o 22:45 ----------

Blanka teraz zostaje Ci czekać na powrót?
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-08, 21:50   #3733
tonic
Raczkowanie
 
Avatar tonic
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 53
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
ale jaja, Brazylia na drugą połowę nie wyjdzie
masakra, taki wynik że już ogladanie bedzie bez emocji kto przejdzie, szkoda mi ich troche...
tonic jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-08, 21:52   #3734
KasDi
Rozeznanie
 
Avatar KasDi
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: tu i tam:)
Wiadomości: 652
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
ale jaja, Brazylia na drugą połowę nie wyjdzie
Brazylia została wygwizdana przez swoich własnych kibiców..
__________________
a head full of fears has no place for dreams
KasDi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-08, 21:55   #3735
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez tonic Pokaż wiadomość
masakra, taki wynik że już ogladanie bedzie bez emocji kto przejdzie, szkoda mi ich troche...
ja ledwo wytrwałam do meczu, bo usypiałam. Jednak szybko się ocknęłam i żyję w sumie to ja mogę iść spać już ale patrzę oczywiście do końca.

---------- Dopisano o 22:55 ---------- Poprzedni post napisano o 22:53 ----------

Cytat:
Napisane przez KasDi Pokaż wiadomość
Brazylia została wygwizdana przez swoich własnych kibiców..
i tak ledwo się znaleźli w tym półfinale jeszcze ze 2 bramki ładny wynik by był.
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-08, 21:55   #3736
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez BlankaSz Pokaż wiadomość
Tz wczoraj poleciał. Mój tata zawiózł go na lotnisko. Generalnie wyszliśmy na prosta. To byl piękny weekend. Piękne choć nieco lzawe pożegnanie. Mieliśmy problemy bo uparciuchy z nas. Unieslismy sie zamiast od razu dogadać. Ale chyba to bylo potrzebne. Zrozumielismy, że nie chcemy być bez siebie. Że z sobą wiążemy przyszlosc...
Że sie kochamy. Bardzo. I już tęsknię!!! Testy poetorzylam. Jeden wyszedł negatywny a drugi taki sam jak pierwszy. Slabiutenka druga kreską. Trzeba zweryfikowac ich wiarygodność u ginekologa. Za 2 tyg idę.
nawet nie wiesz jak dobrze przeczytać takiego posta
ale czasem tak bywa że się musi zepsuć żeby później było dużo lepiej

no to Niemcy dali czadu, jutro w pracy będzie szał
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!

Edytowane przez Grapefrutka
Czas edycji: 2014-07-08 o 21:57
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-08, 22:13   #3737
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Blanka




No to Gwiazdy bierzcie urlopy, wskakujcie do samolotu czy innej rzeki i wpadajcie


Dżo
Do mnie w Beskidy



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-08, 22:20   #3738
tonic
Raczkowanie
 
Avatar tonic
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 53
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Do mnie w Beskidy
to nawet nie tak daleko
Dżo, a ja odpuszczam juz mecz, dla mnie ma sens gdy leje sie krew, oby jutro było ciekawiej

zmykam spać, dobranocki
tonic jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-08, 22:26   #3739
KasDi
Rozeznanie
 
Avatar KasDi
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: tu i tam:)
Wiadomości: 652
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
i tak ledwo się znaleźli w tym półfinale jeszcze ze 2 bramki ładny wynik by był.
No to jeszcze jedna ... i będzie ładny wynik
__________________
a head full of fears has no place for dreams
KasDi jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-07-08, 22:45   #3740
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Niemcy ostatni raz tak strzelali w 1939r.

Blanka widzę, że się układa teraz czekamy na wiadomość, co z dzidziusiem
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-08, 22:55   #3741
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
No to Gwiazdy bierzcie urlopy, wskakujcie do samolotu czy innej rzeki i wpadajcie
już lecę



a tak na serio to wyląduje na wyrku
dobranoc
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-08, 23:14   #3742
tyandthia
Przyczajenie
 
Avatar tyandthia
 
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 3
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Czesc Dziewczyny, jestem nowa. Nie interesuje sie futbolem ale tez bylam pod wrazeniem, gdy na fejsie zaczely sie pojawiac podekscytowane komentarze znajomych o dzisiejszej grze. Ale ja nie o tym. Mam nadzieje, ze dobrze trafilam, bo szukam jakiegos wsparcia / poskramiacza mysli / zrozumienia.
Mam 28 lat (jeszcze przez dwa miesiace) i waze z 80 kg (to waga sprzed dwoch tygodni, tak sie przerazilam, ze przestalam sie wazyc codziennie) przy wzroscie 170cm. Od urodzin moich blizniakow 2,5 roku temu, waga sie wahala i ani razu nie spadla ponizej 70 kg, pomimo tego, ze przed zajsciem w ciaze bylo mi dosyc wygodnie z 62-65 kg.
Moim problemem jest obsesja na punkcie zdrowego zywienia i gotowania pozywnych posilkow dla blizniakow, ktore potem sama dokanczam / podjadam w trakcie, a na pewno nigdy nie wyrzucam (bo jak juz sie nagotowalam, to sie nie zmarnuje!). Mam trudnosci z ograniczaniem porcji i niemysleniem o jedzeniu. Do tego znalezienie chwili wolnej od obowiazkow, macierzynstwa i bolu plecow, w celu wykoniania cwiczen (mam wszystkie plyty i ksiazki Chodakowskiej), graniczylo do tej pory z cudem. Jestem sfrustrowana, poniewaz wiem, co musze zrobic, zeby schudnac, tylko nie egzekwuje tego, plus wkurza mnie, ze inni jedza swinstwa i sa szczupli, a ja tylko zdrowo (z malymi wyjatkami), min. 3-4 posilki dziennie, wszystko najlepszej jakosci i nic, waga stoi albo jeszcze leci w gore. :/ Ech.
Sprawy sercowe sa uregulowane. Jest kochany maz, ojciec blizniakow, ale czesciej go nie ma, bo pracuje daleko i po wiele tygodni na raz, wiec mam caly dom na glowie.
Jest tez kot i pies i tesciowie i sporo przyjaciol, wiec zycie jest naprawde fajne, poza tym, ze przedwczoraj podarly mi sie dzinsy na tylku i coraz mniej ciuchow z szafy na mnie pasuje.
Jezeli pozwolicie, to zamelduje sie tu od czasu do czasu, bo mam wrazenie, ze jak gdzies zapisze te moje zmagania, to latwiej mi bedzie sie kontrolowac. No i moze tez bede mogla udzielic sie czasem w ogolnych pogaduszkach.
Pozdrawiam wszystkie dziewczyny i zycze powodzenia w zrzucaniu tluszczykow i modelowaniu sylwetek. x
tyandthia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-08, 23:20   #3743
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

hello, ajj każdy widział porażkę... bez komentarza.

Dzień całkiem spoko, mniej obżarstwa, wracam powolutku ale duchota straszna...
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-08, 23:27   #3744
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez tyandthia Pokaż wiadomość
Czesc Dziewczyny, jestem nowa. Nie interesuje sie futbolem ale tez bylam pod wrazeniem, gdy na fejsie zaczely sie pojawiac podekscytowane komentarze znajomych o dzisiejszej grze. Ale ja nie o tym. Mam nadzieje, ze dobrze trafilam, bo szukam jakiegos wsparcia / poskramiacza mysli / zrozumienia.
Mam 28 lat (jeszcze przez dwa miesiace) i waze z 80 kg (to waga sprzed dwoch tygodni, tak sie przerazilam, ze przestalam sie wazyc codziennie) przy wzroscie 170cm. Od urodzin moich blizniakow 2,5 roku temu, waga sie wahala i ani razu nie spadla ponizej 70 kg, pomimo tego, ze przed zajsciem w ciaze bylo mi dosyc wygodnie z 62-65 kg.
Moim problemem jest obsesja na punkcie zdrowego zywienia i gotowania pozywnych posilkow dla blizniakow, ktore potem sama dokanczam / podjadam w trakcie, a na pewno nigdy nie wyrzucam (bo jak juz sie nagotowalam, to sie nie zmarnuje!). Mam trudnosci z ograniczaniem porcji i niemysleniem o jedzeniu. Do tego znalezienie chwili wolnej od obowiazkow, macierzynstwa i bolu plecow, w celu wykoniania cwiczen (mam wszystkie plyty i ksiazki Chodakowskiej), graniczylo do tej pory z cudem. Jestem sfrustrowana, poniewaz wiem, co musze zrobic, zeby schudnac, tylko nie egzekwuje tego, plus wkurza mnie, ze inni jedza swinstwa i sa szczupli, a ja tylko zdrowo (z malymi wyjatkami), min. 3-4 posilki dziennie, wszystko najlepszej jakosci i nic, waga stoi albo jeszcze leci w gore. :/ Ech.
Sprawy sercowe sa uregulowane. Jest kochany maz, ojciec blizniakow, ale czesciej go nie ma, bo pracuje daleko i po wiele tygodni na raz, wiec mam caly dom na glowie.
Jest tez kot i pies i tesciowie i sporo przyjaciol, wiec zycie jest naprawde fajne, poza tym, ze przedwczoraj podarly mi sie dzinsy na tylku i coraz mniej ciuchow z szafy na mnie pasuje.
Jezeli pozwolicie, to zamelduje sie tu od czasu do czasu, bo mam wrazenie, ze jak gdzies zapisze te moje zmagania, to latwiej mi bedzie sie kontrolowac. No i moze tez bede mogla udzielic sie czasem w ogolnych pogaduszkach.
Pozdrawiam wszystkie dziewczyny i zycze powodzenia w zrzucaniu tluszczykow i modelowaniu sylwetek. x
Hej
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 05:52   #3745
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
No to pjona
Jeszcze ostatnio trochę gotówki mi splynelo i chce w końcu wydać to na jakieś konkrety, ubrania na co codzień i na treningi, kosmetyki, a nie jak zwykle na karnety i jedzenie



Melduje się po fitnessie

Miałam jechać jutro w góry i a coś czułam dzisiaj, że tak będzie
Może ktoś chętny pojechać ze mną? zapewniam zakwaterowanie, gotowanie i swoje towarzystwo


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Na mnie gotowka splynie 10 wiec jade do galerii



Wez mnie ze soba Obiecuje, ze zjem wszystko

---------- Dopisano o 06:46 ---------- Poprzedni post napisano o 06:25 ----------

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Padam na ryjek ta robota mnie tak wykancxa ze masakra, ale za to tyle sie ucze ze chyba nigdzie bym sie tyle nie nauczyla. Babki u ktorych jestesmy na stazu wszystko nam tlumacza i ucza nas co jak robic, pokazuja profesjonalny sprzet, a nie taki z PRL-u jaki mamy w szkole no po prostu super, ale strasznie meczace to wszystko

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Wazne, ze sie duzo uczysz a to Ci zaowocuje w przyszlosci

---------- Dopisano o 06:52 ---------- Poprzedni post napisano o 06:46 ----------

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Melduję Ripped 4/1
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 05:53   #3746
BlankaSz
Zakorzenienie
 
Avatar BlankaSz
 
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Nie mam dziś siły dziolchy. Wizaz Forum mobile app
__________________
było 106.5 kg
jest 98 kg
cel I 85 kg
cel II 70 kg
_________________________ _________

Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz!
24.08.2012

30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą!
BlankaSz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 06:05   #3747
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

tyandhia witaj
Powodzenia ze spadkami



Dzien dobry
Ogladalam wczoraj pierwsza polowe i stwierdzam, ze wiecej emocji bylo na meczu w niedziele jak moj Tz gral i policja na sygnale przyjechala, bo sedzia zadzwonil, ze go pobili


Traxx zrobilam wczoraj 10 damskich
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-07-09, 06:24   #3748
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Kwestia przyzwyczajenia ważne, że uczysz się pożytecznych rzeczy

Rodzice wrócili?
Wrocili wczoraj jak jadlam obiad to sie czulam jakbym wyladowala w jakiejs egzotycznej rodzinie, takie z nich czarnuchy nawet moja siostra sie opalila strasznie mimo ze byla chora przez jakis czas i lezala w lozku

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 06:31   #3749
BlankaSz
Zakorzenienie
 
Avatar BlankaSz
 
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Ją juz w pracy. Miłego dnia robaczki

Wizaz Forum mobile app
__________________
było 106.5 kg
jest 98 kg
cel I 85 kg
cel II 70 kg
_________________________ _________

Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz!
24.08.2012

30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą!
BlankaSz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 07:03   #3750
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez BlankaSz Pokaż wiadomość
Nie mam dziś siły dziolchy. Wizaz Forum mobile app
Co Ci?

---------- Dopisano o 08:03 ---------- Poprzedni post napisano o 07:35 ----------

Jutro mam znowu Dzien Dziecka Promocja w Kauflandzie na kasze znowu bedzie Oprocz tego: granaty 2,85/szt, brzoskwinie 2,79/kg, winogrona 5,55/kg, brokul 1,88/szt
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-07-18 14:18:42


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:28.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.