Książki podobne do 50 Twarzy Greya - znacie jakieś? - część VI (CALEB]

[rinos]

Dzień dobry . Ja nie kibicuję N, bo od początku byłam za Brazylią, chociaż to nie ta drużyna co x lat temu, kiedy grał Ronaldo, Roberto Carlos itp.

Napisane przez Dominiqa85

Nie wiem, czy to żale z powodu historii czy o co chodzi, ale nie znam nikogo, kto kibicowałby Niemcom...

...Jednak przerzuciłam się na tego Thief`a i wow. Kocham tę serię. Trzeci tom chyba najlepszy. Tym razem perspektywa Caleba i jak w poprzednich częściach jest teraźniejszość oraz przeszłość, więc mamy punkt widzenia Caleba na poprzednie wydarzenia, nawet pojawił się rozdział Noah.

Cała seria rozciąga się na przestrzeni 10 lat i aż mi serce pęka, jak czytam - zdrady, kłamstwa, krzywdzenie się nawzajem. Jak lubicie takie dramatyczne historie to ta seria jest dla Was. Za mną połowa 3 tomu i dalej obawiam się, że nie będzie szczęśliwego zakończenia. Chociaż to książka w takim typie, że jakiekolwiek zakończenie by nie było nie będzie szczęśliwe. Nieco kojarzy mi się z Arsenem, chociaż nie aż tak "niemoralna".

Przymierzam się do tej serii już od dłuższego czasu. Jak skończę to co teraz czytam to chyba się wreszcie za nią wezmę.

[joanna12afi]

Napisane przez Esia_90

Dzień dobry
Dziewczynki nie mogłam spać tak się stresuje, a na dodatek dostałam okresu Do tego zapowiada się upał. To będzie koszmarny dzień. Obronę mam po południu.

Nic się nie martw na pewno wszystko pójdzie świetnie trzymam mocno kciuki

Wysłane z mojego I9505

[asia20100]

dzień dobry u mnie upał czyli pogoda która lubie
wczoraj padlam ok 22 więc ominęły mnie emocje związane z meczem, ale widzę że było na co popatrzeć

Napisane przez Esia_90

Dzień dobry
Dziewczynki nie mogłam spać tak się stresuje, a na dodatek dostałam okresu Do tego zapowiada się upał. To będzie koszmarny dzień. Obronę mam po południu.

kochana zobaczysz że będzie dobrze tyle kciuków będzie za Ciebie trzymanych że 5 będzie jak nic na dyplomie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[moniqa84]

Napisane przez Dominiqa85

Nie wiem, czy to żale z powodu historii czy o co chodzi, ale nie znam nikogo, kto kibicowałby Niemcom. Ciągle tylko słyszę "Obojętnie kto, aby nie Niemcy" Mój mąż z kolei dużo jeździ po Europie i aż jest chory, jak wypada kolej Niemiec. Najgorszy naród jaki zna. Teraz od poniedziałku czeka na załatwienie sprawy, która normalnemu człowiekowi zajęłaby godzinę, a Niemiec potrzebuje trzech dni oczywiście. Teraz jak wygrali, to pewnie zapili i poczeka kolejne trzy dni

---------- Dopisano o 07:02 ---------- Poprzedni post napisano o 06:50 ----------

Nie przywitałam się: dzień dobry W końcu pogoda w moim typie, bo nienawidzę upałów i jak dla mnie może zostać tak jak jest dzisiaj

Jednak przerzuciłam się na tego Thief`a i wow. Kocham tę serię. Trzeci tom chyba najlepszy. Tym razem perspektywa Caleba i jak w poprzednich częściach jest teraźniejszość oraz przeszłość, więc mamy punkt widzenia Caleba na poprzednie wydarzenia, nawet pojawił się rozdział Noah.

Cała seria rozciąga się na przestrzeni 10 lat i aż mi serce pęka, jak czytam - zdrady, kłamstwa, krzywdzenie się nawzajem. Jak lubicie takie dramatyczne historie to ta seria jest dla Was. Za mną połowa 3 tomu i dalej obawiam się, że nie będzie szczęśliwego zakończenia. Chociaż to książka w takim typie, że jakiekolwiek zakończenie by nie było nie będzie szczęśliwe. Nieco kojarzy mi się z Arsenem, chociaż nie aż tak "niemoralna".

Czy mi sie wdaje czy w tej ksiazce wystepuje znaczna zbieznosc imion z TDD??ale to nie ma nic wspolnego??

Napisane przez Esia_90

Dzień dobry
Dziewczynki nie mogłam spać tak się stresuje, a na dodatek dostałam okresu Do tego zapowiada się upał. To będzie koszmarny dzień. Obronę mam po południu.

trzymam mocno kciuki ale i tak wiem ze bedzie na pewno 5

[emi_g]

Dzień dobry
Ale kibicki tu są no proszę ja tylko pierwszą połowę oglądałam bo ciężki dzień...
A dziś zaspałam i dopiero jadę do pracy
Ostatnie dni są jakieś feralne dla mnie
Czytam Jego kłamstwa i Gorączkę ciała..póki co ok
Esia trzymamy kciuki więc musi być dobrze!!! Powodzenia

Wysłane z mojego ST26i

[Yasinisi]

Dzien dobry słoneczka moje

Widze, ze na tapecie pilka
Ja absolutnie nie kibicuje i nie oglądam ale chyba jak będzie jakas powtorka tego meczu to az z ciekawosci zerkne

Ps. Musze sie Wam pochwalić tez. Od poniedzialku jestem na diecie od dietetyka i póki co sie trzymam. Na wadze juz 1,5 kg mniej

Pps. Esia trzymam mocno kciuki. Będzie dobrze

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[emi_g]

A i u mnie chłodniej dzięki bogu

Yasinisi gratulacje ...zazdroszczę

Wysłane z mojego ST26i

[moniqa84]

Napisane przez Yasinisi

Dzien dobry słoneczka moje

Widze, ze na tapecie pilka
Ja absolutnie nie kibicuje i nie oglądam ale chyba jak będzie jakas powtorka tego meczu to az z ciekawosci zerkne

Ps. Musze sie Wam pochwalić tez. Od poniedzialku jestem na diecie od dietetyka i póki co sie trzymam. Na wadze juz 1,5 kg mniej

Pps. Esia trzymam mocno kciuki. Będzie dobrze

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

ja niewiem tylko ja mam chyba taki problem ze schudnieciem, a tak w skrocie jak wyglada dieta??

Ja skonczyłam EfP i od polowy naprawde mi sie podobalo, chociaz tak mnie zastanawia czy po takich przezyciach ja bym byla wstanie zniesc takie zachowanie faceta czy raczej bym uciekala od tego typu "dominujacego" gdzie pieprz rosnie

[Yasinisi]

Napisane przez moniqa84

ja niewiem tylko ja mam chyba taki problem ze schudnieciem, a tak w skrocie jak wyglada dieta??

Ja skonczyłam EfP i od polowy naprawde mi sie podobalo, chociaz tak mnie zastanawia czy po takich przezyciach ja bym byla wstanie zniesc takie zachowanie faceta czy raczej bym uciekala od tego typu "dominujacego" gdzie pieprz rosnie

Ciezko napisac w skrócie
5 malych posilkow co 3 h, duzo warzyw, duzo wody, bez slodyczy i slodkich napojow.. Wieczorem cos lekkiego. Rano zazwyczaj owsianka z owocami i orzechami..

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[elatygrys]

Witam

Esia dasz rade kobieto a wieczorem imprezka )

Mam nadzieje że dziś Argentyna dokopie Holendrom

U nas się troche ochłodziło ale świeci słonko a wczoraj zapowiadali że będzie cały dzień padać

[moniqa84]

Napisane przez Yasinisi

Ciezko napisac w skrócie
5 malych posilkow co 3 h, duzo warzyw, duzo wody, bez slodyczy i slodkich napojow.. Wieczorem cos lekkiego. Rano zazwyczaj owsianka z owocami i orzechami..

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

no to ja juz tak od dawna..moj organizm jest chyba oporny albo juz sie przyzwyczail i potrzebuje dodatkowego kopa

[rinos]

Napisane przez Yasinisi

Ps. Musze sie Wam pochwalić tez. Od poniedzialku jestem na diecie od dietetyka i póki co sie trzymam. Na wadze juz 1,5 kg mniej

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Gratulacje, oby tak dalej .

---------- Dopisano o 08:45 ---------- Poprzedni post napisano o 08:43 ----------

Napisane przez elatygrys

Mam nadzieje że dziś Argentyna dokopie Holendrom

Ja jestem za Holendrami

Esia trzymaj się i dawaj od razu znać jako poszło.

[maggnolia]

..

[Yasinisi]

Napisane przez moniqa84

no to ja juz tak od dawna..moj organizm jest chyba oporny albo juz sie przyzwyczail i potrzebuje dodatkowego kopa

Ja tez zawsze mialam problem z chudnieciem nawet przy duzej ilosci treningow. Niby probowalam jesc regularnie i w miare zdrowo ale bez efektow. A tu dwa dni i juz waga ruszyla.. Moze warto sprobowac udac się do specjalisty, ktory przeanaluzuje twoje nawyki, badania krwi i dopasuje diete pod Ciebie co?

Napisane przez rinos

Gratulacje, oby tak dalej .

Dziekuje kochana. Trzymajcie kciuki zebym wytrwala


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[moniqa84]

Napisane przez Yasinisi

Ja tez zawsze mialam problem z chudnieciem nawet przy duzej ilosci treningow. Niby probowalam jesc regularnie i w miare zdrowo ale bez efektow. A tu dwa dni i juz waga ruszyla.. Moze warto sprobowac udac się do specjalisty, ktory przeanaluzuje twoje nawyki, badania krwi i dopasuje diete pod Ciebie co?







Dziekuje kochana. Trzymajcie kciuki zebym wytrwala


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

no ja tez oczywiscie trzymam kciuki bo wiem jak to trudno tak wytrwac
moze kiedys sie udam do dietetyka ale ja wiem ze u mnie to problem hormonalny i dopoki jem tabletki to jest ok a jak nie to jest problem..a teraz nie moge nic brac no i lipa..

[maggnolia]

..

[bambucza86]

Napisane przez Yasinisi

Dzien dobry słoneczka moje

Widze, ze na tapecie pilka
Ja absolutnie nie kibicuje i nie oglądam ale chyba jak będzie jakas powtorka tego meczu to az z ciekawosci zerkne

Ps. Musze sie Wam pochwalić tez. Od poniedzialku jestem na diecie od dietetyka i póki co sie trzymam. Na wadze juz 1,5 kg mniej

Pps. Esia trzymam mocno kciuki. Będzie dobrze

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Moja Droga - będzie dobrze, ja schudłam z set pointem (dietetyk) 15,5kg ;D, teraz jestem na utrwalaniu, wcale nie kosztowało mnie to ogromnych wyrzeczeń i wreszcie nauczyłam się jeść Więc polecam Podobnie miałam jak u Ciebie, 5 posiłków co 3 h, z tego 2 przekąski i 3 główne. Trzymam za Ciebie mocno kciuki

Esia pokarz klase ;D Będzie dobrze Nie daj się ;p

[Yasinisi]

Napisane przez moniqa84

no ja tez oczywiscie trzymam kciuki bo wiem jak to trudno tak wytrwac
moze kiedys sie udam do dietetyka ale ja wiem ze u mnie to problem hormonalny i dopoki jem tabletki to jest ok a jak nie to jest problem..a teraz nie moge nic brac no i lipa..

Eh.. Nie wiem co Ci poradzic. Ja sie modle zeby tabletki ktore zaczelam brać nie powodowaly tycia, bo sie zalamie.
Mysle ze dobry dietetyk i tak by pomogl. Moja analizowala krew, kazala rozne badania zrobic (w tym tarczyce) i ogolnie twierdzi, ze wiele problemow ze zdrowiem wynika z diety o czym nie wiemy..

Napisane przez maggnolia

Yasinisi rewelacja tak trzymaj

---------- Dopisano o 08:56 ---------- Poprzedni post napisano o 08:55 ----------



Rinos dzisiaj znów razem kibicujemy

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 09:06 ---------- Poprzedni post napisano o 09:02 ----------

Napisane przez bambucza86

Moja Droga - będzie dobrze, ja schudłam z set pointem (dietetyk) 15,5kg ;D, teraz jestem na utrwalaniu, wcale nie kosztowało mnie to ogromnych wyrzeczeń i wreszcie nauczyłam się jeść Więc polecam Podobnie miałam jak u Ciebie, 5 posiłków co 3 h, z tego 2 przekąski i 3 główne. Trzymam za Ciebie mocno kciuki

Esia pokarz klase ;D Będzie dobrze Nie daj się ;p

Dziekuje kochana. Ja na tak spektakularne wyniki nie licze ale z 10 kg gdybym mogla zrzucic to bylby ideal. No ale 5-6 juz mnie zadowoli bo powinno byc widac efekty
A ile Ci to zajelo? Ta czesc odchudzajaca i potem utrwalanie? Jak to wyglada?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[moniqa84]

Napisane przez Yasinisi

Eh.. Nie wiem co Ci poradzic. Ja sie modle zeby tabletki ktore zaczelam brać nie powodowaly tycia, bo sie zalamie.
Mysle ze dobry dietetyk i tak by pomogl. Moja analizowala krew, kazala rozne badania zrobic (w tym tarczyce) i ogolnie twierdzi, ze wiele problemow ze zdrowiem wynika z diety o czym nie wiemy..








Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

no ja tarczyce mam ok tez badalam bo mialam rozne wskazania ale jest ok
ja niemoge jest tabletek zadnych bo chce miec dzidziusia wiec odpada zreszta zawsze mialam rozne problemy a teraz dzieki treningom i odpowiedniemu zywieniu jest o niebo lepiej ale teraz mam wlasnie zastoj chyba musialabym cos zmienic

[emi_g]

Napisane przez Yasinisi

Eh.. Nie wiem co Ci poradzic. Ja sie modle zeby tabletki ktore zaczelam brać nie powodowaly tycia, bo sie zalamie.
Mysle ze dobry dietetyk i tak by pomogl. Moja analizowala krew, kazala rozne badania zrobic (w tym tarczyce) i ogolnie twierdzi, ze wiele problemow ze zdrowiem wynika z diety o czym nie wiemy..








Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 09:06 ---------- Poprzedni post napisano o 09:02 ----------



Dziekuje kochana. Ja na tak spektakularne wyniki nie licze ale z 10 kg gdybym mogla zrzucic to bylby ideal. No ale 5-6 juz mnie zadowoli bo powinno byc widac efekty
A ile Ci to zajelo? Ta czesc odchudzajaca i potem utrwalanie? Jak to wyglada?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Zaciekawiłyście mnie kobietki...może i ja bym się do dietyka wybrała...tylko dobrego trzebaby znaleźć....bo tak. 10 kg to byłoby super mieć mniej...
Tylko nie wiem czy bym wytrwala bo uwielbiam gotować no i jeść również
Wysłane z mojego ST26i

[joanna12afi]

Napisane przez Yasinisi

Dzien dobry słoneczka moje

Widze, ze na tapecie pilka
Ja absolutnie nie kibicuje i nie oglądam ale chyba jak będzie jakas powtorka tego meczu to az z ciekawosci zerkne

Ps. Musze sie Wam pochwalić tez. Od poniedzialku jestem na diecie od dietetyka i póki co sie trzymam. Na wadze juz 1,5 kg mniej

Pps. Esia trzymam mocno kciuki. Będzie dobrze

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Rewelacja Kochana oby tak dalej

Wysłane z mojego I9505

[Yasinisi]

Napisane przez moniqa84

no ja tarczyce mam ok tez badalam bo mialam rozne wskazania ale jest ok
ja niemoge jest tabletek zadnych bo chce miec dzidziusia wiec odpada zreszta zawsze mialam rozne problemy a teraz dzieki treningom i odpowiedniemu zywieniu jest o niebo lepiej ale teraz mam wlasnie zastoj chyba musialabym cos zmienic

Eh. Tez bym chciala ale jakos kandydatow na tatusia brak
No a przy obecnym leczeniu dermatologicznym to wrecz kategorycznie mi nie wolno
Tak czy siak moja droga mysle, ze warto spróbować z dietetykiem

Napisane przez emi_g

Zaciekawiłyście mnie kobietki...może i ja bym się do dietyka wybrała...tylko dobrego trzebaby znaleźć....bo tak. 10 kg to byłoby super mieć mniej...

Wysłane z mojego ST26i

Fakt, ze ja dopiero zaczynam ale jestem bardzo pozytywnie nastawiona. Pamietacie ile razy zalilam sie, ze mimo staran waga ani drgnie? A tu 2 dni i juz jest efekt

Napisane przez joanna12afi

Rewelacja Kochana oby tak dalej

Wysłane z mojego I9505

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[emi_g]

Napisane przez Yasinisi

Eh. Tez bym chciala ale jakos kandydatow na tatusia brak
No a przy obecnym leczeniu dermatologicznym to wrecz kategorycznie mi nie wolno
Tak czy siak moja droga mysle, ze warto spróbować z dietetykiem








Fakt, ze ja dopiero zaczynam ale jestem bardzo pozytywnie nastawiona. Pamietacie ile razy zalilam sie, ze mimo staran waga ani drgnie? A tu 2 dni i juz jest efekt


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Pamietam
Ja też w sumie uzalam się tylko a może trzebaby coś zrobić w końcu...??
Tylko jak pomyśle o gotowaniu oddzielnym to ehhh...do tego że zawsze mało czasu to trochę mnie to odpycha...

Wysłane z mojego ST26i

[Dominiqa85]

Napisane przez Yasinisi

Fakt, ze ja dopiero zaczynam ale jestem bardzo pozytywnie nastawiona. Pamietacie ile razy zalilam sie, ze mimo staran waga ani drgnie? A tu 2 dni i juz jest efekt

Po dwóch dniach to gubisz nadmiar wody dopiero Przy złej diecie nagromadziłaś tego pewnie sporo. Zmiana nawyków to szok dla organizmu i usuwa te nadmiary wody, co jest swoją drogą bardzo motywujące jak widać spadki na wadze. Tłuszcz bardzo, bardzo powoli się spala i nie załamuj się, jak spadki zwolnią, ale na bank Ci się uda

Ja 3 lata temu schudłam 15kg po pierwszej ciąży. Akurat u dietetyka nie byłam, ale robiłam dokładnie to, co Ty czyli zmieniłam nawyki żywieniowe. Mało, regularnie jadłam i bardzo dużo piłam. Utrwaliłam i wróciło 5 kg po drugiej ciąży, ale mnie nie przeszkadza i na razie nie ruszam tego

[moniqa84]

Napisane przez Dominiqa85

Po dwóch dniach to gubisz nadmiar wody dopiero Przy złej diecie nagromadziłaś tego pewnie sporo. Zmiana nawyków to szok dla organizmu i usuwa te nadmiary wody, co jest swoją drogą bardzo motywujące jak widać spadki na wadze. Tłuszcz bardzo, bardzo powoli się spala i nie załamuj się, jak spadki zwolnią, ale na bank Ci się uda

Ja 3 lata temu schudłam 15kg po pierwszej ciąży. Akurat u dietetyka nie byłam, ale robiłam dokładnie to, co Ty czyli zmieniłam nawyki żywieniowe. Mało, regularnie jadłam i bardzo dużo piłam. Utrwaliłam i wróciło 5 kg po drugiej ciąży, ale mnie nie przeszkadza i na razie nie ruszam tego

ja juz dwa razy schudlam po okolo 15 kg ale jak widac niestety efekt jojo tak zwany byl , raz poprostu chorowalam i samo poszlo a drugi raz przed slubem pewnie tez ze stresu i zalatwiania ale niestety potem wrocilam do wiekszej wagi glowie tez przez "starania", tabletki itp..teraz od poronienia zmienilam zupelnie nastawienie do zywienia i cwiczen ktorych nigdy nie lubilam a teraz ciezko mi wytrwac kilka dni bez a niestety niemoge w drugiej polowie cyklu cw intensywnie i czuje sie zle:/ ale coz takie zycie

[kika555]

Dzień dobry
dziś wstałam z moralnym kacem po wczorajszym meczu i jeszcze od samego rana rozwalił mnie komentarz "Neymar zrobiłby więcej z trybun, niż Fred na boisku" taaa.

Ja dziś chciałam być za Argentyną, bo lubię Messiego, ALE słyszałam, że Niemcy woleliby Argentynę, bo z nią łatwiej byłoby wygrać, więc jestem za Holandią

Esia - będzie dobrze zobaczysz! Trzymamy mocno kciuki!!!
Yasinisi - gratuluję właśnie mi dobitnie przypomniałaś, że do stycznia muszę schudnąć 20kg... taaa silna wolo gdzie jesteś...?

[bambucza86]

Napisane przez Yasinisi

Eh.. Nie wiem co Ci poradzic. Ja sie modle zeby tabletki ktore zaczelam brać nie powodowaly tycia, bo sie zalamie.
Mysle ze dobry dietetyk i tak by pomogl. Moja analizowala krew, kazala rozne badania zrobic (w tym tarczyce) i ogolnie twierdzi, ze wiele problemow ze zdrowiem wynika z diety o czym nie wiemy..








Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 09:06 ---------- Poprzedni post napisano o 09:02 ----------



Dziekuje kochana. Ja na tak spektakularne wyniki nie licze ale z 10 kg gdybym mogla zrzucic to bylby ideal. No ale 5-6 juz mnie zadowoli bo powinno byc widac efekty
A ile Ci to zajelo? Ta czesc odchudzajaca i potem utrwalanie? Jak to wyglada?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Zaczełam w listopadzie ubiegłego roku, ważyłam wtedy 78 kg!!! roztyłam się tak po kontuzji kolana i kategorycznego zakazu biegania - do kontuzji biegałam 10km dziennie i 3x w tyg. chodziłam na zumbe....
Do kwietnia tego roku schudłam na 63,5kg, od maja jestem na utrwalaniu i różni się to tym, że jem troszkę więcej kalorii np. z jednej kanapki robi się dwie. oczywiście min 1,5 l wody dziennie, dużżżo owoców i ważyw, kasze, chleb razowy, słodycz do 150 kalorii, 3 posiłki główne i 2 przegryzki..makaron 50gram, itd... i nie uprawim już żadnego sportu... ;(

[Yasinisi]

Napisane przez emi_g

Pamietam
Ja też w sumie uzalam się tylko a może trzebaby coś zrobić w końcu...??
Tylko jak pomyśle o gotowaniu oddzielnym to ehhh...do tego że zawsze mało czasu to trochę mnie to odpycha...

Wysłane z mojego ST26i

Powiem aci, ze jasne ze ciut wiecej czasu musze poswiecic ale nie tak znow dużo. Babka dostosowala to do mojego trybu zycia bym nie soedzala pol dnia w kuchni.. salatke robilam dzis z rana np

Napisane przez Dominiqa85

Po dwóch dniach to gubisz nadmiar wody dopiero Przy złej diecie nagromadziłaś tego pewnie sporo. Zmiana nawyków to szok dla organizmu i usuwa te nadmiary wody, co jest swoją drogą bardzo motywujące jak widać spadki na wadze. Tłuszcz bardzo, bardzo powoli się spala i nie załamuj się, jak spadki zwolnią, ale na bank Ci się uda

Ja 3 lata temu schudłam 15kg po pierwszej ciąży. Akurat u dietetyka nie byłam, ale robiłam dokładnie to, co Ty czyli zmieniłam nawyki żywieniowe. Mało, regularnie jadłam i bardzo dużo piłam. Utrwaliłam i wróciło 5 kg po drugiej ciąży, ale mnie nie przeszkadza i na razie nie ruszam tego

Wiem, wiem.. Zwlaszcza z tych opornych rejonow co sa moja zmora. Predzej cycki zgubie niz tluszczy z brzucha i bioder

Napisane przez moniqa84

ja juz dwa razy schudlam po okolo 15 kg ale jak widac niestety efekt jojo tak zwany byl , raz poprostu chorowalam i samo poszlo a drugi raz przed slubem pewnie tez ze stresu i zalatwiania ale niestety potem wrocilam do wiekszej wagi glowie tez przez "starania", tabletki itp..teraz od poronienia zmienilam zupelnie nastawienie do zywienia i cwiczen ktorych nigdy nie lubilam a teraz ciezko mi wytrwac kilka dni bez a niestety niemoge w drugiej polowie cyklu cw intensywnie i czuje sie zle:/ ale coz takie zycie

Trzymam kciuki kochana zeby wszystko Ci sie poukladalo

Napisane przez kika555

Yasinisi - gratuluję właśnie mi dobitnie przypomniałaś, że do stycznia muszę schudnąć 20kg... taaa silna wolo gdzie jesteś...?

Poszukamy jej razem?

A wracajac do ksiazek to ja dalej lece z seria NSC Industries i Heart of Stone. Czy poza blondwiol ktos czytal ja moze?

Napisane przez bambucza86

Zaczełam w listopadzie ubiegłego roku, ważyłam wtedy 78 kg!!! roztyłam się tak po kontuzji kolana i kategorycznego zakazu biegania - do kontuzji biegałam 10km dziennie i 3x w tyg. chodziłam na zumbe....
Do kwietnia tego roku schudłam na 63,5kg, od maja jestem na utrwalaniu i różni się to tym, że jem troszkę więcej kalorii np. z jednej kanapki robi się dwie. oczywiście min 1,5 l wody dziennie, dużżżo owoców i ważyw, kasze, chleb razowy, słodycz do 150 kalorii, 3 posiłki główne i 2 przegryzki..makaron 50gram, itd... i nie uprawim już żadnego sportu... ;(

Nie wyobrazam sobie zycia bez sportu

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[dalinijka]

Napisane przez Esia_90

Dzień dobry
Dziewczynki nie mogłam spać tak się stresuje, a na dodatek dostałam okresu Do tego zapowiada się upał. To będzie koszmarny dzień. Obronę mam po południu.

Esia_90, trzymam kciuki. Nie martw się, będzie 5+ jak nic

Co do wczorajszego meczu to ja też kibicowałam Niemcom, w końcu nasi tam grali A dzisiaj Holendrom bo jak słyszę Messi to aż mnie skręca. A i na Ronaldo też reaguję pianą z pyszczka

Dzień Dobry Dziewuszki
A do dietetyka to i ja mam zamiar się wybrać. Ćwiczenia to jedno, ale widzę, że bez dobrej diety to nie wszystko da się zgubić

[bambucza86]

Napisane przez Yasinisi

Powiem aci, ze jasne ze ciut wiecej czasu musze poswiecic ale nie tak znow dużo. Babka dostosowala to do mojego trybu zycia bym nie soedzala pol dnia w kuchni.. salatke robilam dzis z rana np








Wiem, wiem.. Zwlaszcza z tych opornych rejonow co sa moja zmora. Predzej cycki zgubie niz tluszczy z brzucha i bioder







Trzymam kciuki kochana zeby wszystko Ci sie poukladalo







Poszukamy jej razem?

A wracajac do ksiazek to ja dalej lece z seria NSC Industries i Heart of Stone. Czy poza blondwiol ktos czytal ja moze?






Nie wyobrazam sobie zycia bez sportu

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Ja też tak myślałam, biegałam przez 8 lat po 10 km każdego dnia, to stało się tak naturalne jak jedzenie i oddychanie... no i po dołożeniu zumby staw kolanowy nie wytrzymał, rehabilituje go już rok czasu i nadal przy większym ruchu puchnie... zostało mi już tylko pływanie i jazda na rowerze, których akurat nie lubie eh..
musiałam nauczyć się żyć od nowa.... i tak poniekąd trafiłam na Wasze -Nasze forum ;D