|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4471 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
czyli jesteś o jedną wizytę bliżej końca
![]() nonetheless miałaś lenia to teraz cierp ![]() zanim z moją rodzinką człowiek dojdzie do ładu to zupełnie osiwieje ale zgadnijcie kto leci na urlop 7 września
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#4472 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. ---------- Dopisano o 22:01 ---------- Poprzedni post napisano o 22:00 ---------- Cytat:
![]() Gdzie lecisz? ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||
|
|
|
#4473 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Ja je marynuję w soku z cytryny, czosnku, chilli, pieprzu, soli, natce pietruszki i z odrobiną wina. Później smażę na masełku i jem z bagietką
Super jest ten sosik co się utworzy w czasie smażenia![]() Cytat:
Melduję, że jestem w połowie ripped- level 2 zakończony |
|
|
|
|
#4474 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() do domu ale zawsze to jakaś odskocznia od pracy ![]() ![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#4475 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Cytat:
nie ma co sobie dokładać stresu uuu, pewnie Grejp ![]() ![]() Cytat:
![]() za Jill!---------- Dopisano o 22:40 ---------- Poprzedni post napisano o 22:40 ---------- melduję: - 30min Jillian: 6-weeks, 6-pack, level 2 dzisiaj mnie srogo sponiewierało |
|||
|
|
|
#4476 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
za cwiczenia dla wszystkichMadzia a mi ten grani cos nie podchodzi ![]() Blaszok znowu ![]() Pendulka zdrowka ![]() Grape ja tez chce urlop Ps. Tz dzwonil do mnie pol godziny temu, ze mieli wypadek samochodowy. Lis im wylecial, zlapali pobocze z kolegami i dachowali. Auto skasowane, ale im na szczescie nic wielkiego nie jest niby a ja qwa w robocie siedze
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4477 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Ojejku najważniejsze, że oni cali |
|
|
|
|
#4478 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
dobrze że im nic nie jest
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
||
|
|
|
#4479 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
majka dobrze, że im nic się nie stało, auto rzecz nabyta
![]() Pendulka zdrówka! Alice za 14 km ![]() i dla ćwiczących zbiorowo
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#4480 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
dobra laseczki czas spać więc dobranoc
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#4481 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
ale całe szczęście, że oni są cali! aj głupoty gadasz, tutaj na wątku same piękności są powoli się kładę dobranoc |
|
|
|
|
#4482 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Majka jeeeeeeeesu, dobrze, że im nic nie jest!
auto skasowane... :/ Blaszok za ćwiczeniaAlisiaa za bieg ![]() ---------- Dopisano o 00:53 ---------- Poprzedni post napisano o 00:11 ---------- !!!!
|
|
|
|
#4483 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cale szczescie, ze nic im sie nie stalo. Pasy mieli wszyscy zapiete i to ich uratowalo
Jak mi spawy juz puscily to zaczelam sie na Tz wydzierac przez telefon, ze dupy poza prog chaty nie ruszy jak ja jestem w pracy, bo oni do mnie na stacje jechali, bo ten moj ich namowil zeby mnie odwiedzic, bo wiedzial ze sie zdenerwowalam tym zwolnieniem i wogole
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4484 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Milego dnia Robaczki
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4485 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Hej
a potem na plaże. Majka, dobrze ze wszystko ok ogolnie zasada jest taka ze wylatuje Ci zwierze to chamujesz ale kierownica prosto i lepiej walnac, bo inaczej to poślizg ja w lesie w nocy to w ogóle jeszcze z 50km/h bo juz kiedys wyleciała mi sarna i duzo by jie brakowało ze bym walnela. Alice, mistrzu ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#4486 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Dzień dobry
|
|
|
|
#4487 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
dobry
![]() na kaca najlepsza praca...
|
|
|
|
#4488 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Dobry
Jedno piwko? ![]() Hej traxx Maja dobrze, że nic im się nie stało. Tulipan za ćwiczenia ![]() Blaszok
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#4489 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 099
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
hej
dostałam @ i umieram
__________________
Zostaje ci wzruszenie ramionami - pamiątkowy gest po tym, że umieliśmy latać. ćwiczę dbam o włosy zdrowo się odżywiam |
|
|
|
#4490 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
ojjj, niekoniecznie
wyszłam z koleżanką, a spotkałam na początku 2 inne znajome, a potem byliśmy już ok. 20- osobową grupką ---------- Dopisano o 09:03 ---------- Poprzedni post napisano o 09:02 ----------
|
|
|
|
#4491 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Waśnie jem owsiankę
W domu będę za dwa tygodnie dopiero. Z tygodnia na tydzień dochodzi następny, no ale cóż. Już wytrzymam, dopóki humorek się nie zmieni
|
|
|
|
#4492 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Cytat:
u mnie też jest taki las gdzie można jeździć 90km/h, ale zawsze w nocy jadę 50, bo pełno dzików itd. ![]() ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47308226]Waśnie jem owsiankę W domu będę za dwa tygodnie dopiero. Z tygodnia na tydzień dochodzi następny, no ale cóż. Już wytrzymam, dopóki humorek się nie zmieni [/QUOTE]no wytrzymasz hej wstałam o 8, byłam w ośrodku, a teraz w piekarniku dochodzi zapiekanka twarogowo-owsiana z owocami leśnymi ![]() trochę mam dzisiaj do zrobienia, więc znikam miłego dnia! |
||
|
|
|
#4493 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Majka dobrze, że nic im się nie stało ![]() chłopak kumpeli też ostatnio dachował, samochód do kasacji, a on na szczęście "tylko" wstrząs mózgu. Dzień dobry
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#4494 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cześć Zgubo
Jakieś tabletki przeciwbólowe brałaś? ---------- Dopisano o 08:29 ---------- Poprzedni post napisano o 08:28 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#4495 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Dzień dobry |
|
|
|
|
#4496 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
---------- Dopisano o 08:31 ---------- Poprzedni post napisano o 08:30 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47308226]Waśnie jem owsiankę W domu będę za dwa tygodnie dopiero. Z tygodnia na tydzień dochodzi następny, no ale cóż. Już wytrzymam, dopóki humorek się nie zmieni [/QUOTE]Przynajmniej więcej zarobisz wiecie czy wracacie potem do DE?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#4497 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
|
|
|
#4498 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Kiedy kobieta i mężczyzna bardzo się kochają...
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg Edytowane przez StupidAlice Czas edycji: 2014-07-15 o 09:43 |
|
|
|
#4499 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 099
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Alice ja zawsze na weekend znikam
wczoraj miałam wejść do Was, ale wpadł do mnie kumpel i później byłam taka zmęczona, że już dałam sobie spokój z nadrabiaaniem ![]() właśnie idę wziąć coś :/ ja to ogólnie mam tak, że boli mnie brzuch, ból promieniuje do lewego uda, od tego bólu mam takie napady gorąca i jeszcze od czasu do czasu jest mi niedobrze
__________________
Zostaje ci wzruszenie ramionami - pamiątkowy gest po tym, że umieliśmy latać. ćwiczę dbam o włosy zdrowo się odżywiam |
|
|
|
#4500 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Tż na pewno, a ja jeszcze zobaczę czy dostanę coś extra przy ostatniej wypłacie (każdemu dorzucają), no i czy mnie zechcą jeszcze
Później będzie tutaj troszkę gorzej bo przyjdzie jesień, więcej deszczu, a praca głównie na zewnątrz więc się okaże.
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:19.








przepraszam, że się nie odzywałam, ale nadal źle sie czuje. Jutro idę do szpitala, na krótko, także postaram się odezwać po,wszystkim. Trzymajcie się dzielnie Chudzinki
Super jest ten sosik co się utworzy w czasie smażenia
ale zawsze to jakaś odskocznia od pracy 









!!!!


