Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

[heroine86]

Napisane przez blaszok

hej hej w nowym wątku

nie piszę, ale staram się podczytywać

praktyki super! duuuużo roboty, fajny i młody zespół, no i jest ciekawie wracam tak zmęczona, że aż zasypiam po obiedzie w ubraniach od razu no ale powinnam poćwiczyć mimo wszystko - tak to się obijam

będę zaglądać do Was, a po praktykach powinnam już być na bieżąco

buziaki!

Hej
Miałam pytać gdzie Ty się podziewasz, a Ty praktyki przecież robisz zapomniałam fajnie, że jesteś zadowolona

Napisane przez majka5908

Powiedzialam, ze chcialabym sie przebadac, bo nie wiem od czego waga mi idzie w gore, ciagle chodze zmeczona i senna, ze mialam problemy z wyproznianiem, z @ ostatnio i ze zdarza mi sie w ostatnim czasie czesto zapominac Bez problemu dala mi skierowanie i nakaz wizyty u gina pod katem hormonow

No to dobrze

[lady catherine]

za mną już
- 2min pajacyków
- 30 przysiadów
- 20min orbitrek, na razie przerwa bo stopy mi drętwieją, ale postaram się kolejne 20 min pierdyknąć

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez lady catherine

za mną już
- 2min pajacyków
- 30 przysiadów
- 20min orbitrek, na razie przerwa bo stopy mi drętwieją, ale postaram się kolejne 20 min pierdyknąć

[anns_]

Napisane przez majka5908

Dostalam skierowanie na morfologie, cukier i tsh takze od polnocy do 8 rana nie moge nic jesc juz Glodna bede chodzic

ojejciu

Napisane przez lady catherine

za mną już
- 2min pajacyków
- 30 przysiadów
- 20min orbitrek, na razie przerwa bo stopy mi drętwieją, ale postaram się kolejne 20 min pierdyknąć

[heroine86]

Napisane przez lady catherine

za mną już
- 2min pajacyków
- 30 przysiadów
- 20min orbitrek, na razie przerwa bo stopy mi drętwieją, ale postaram się kolejne 20 min pierdyknąć

[dzovana]

witam się i ja

[majka5908]

Napisane przez lady catherine

za mną już
- 2min pajacyków
- 30 przysiadów
- 20min orbitrek, na razie przerwa bo stopy mi drętwieją, ale postaram się kolejne 20 min pierdyknąć

[lady catherine]

nie chce mi się, kopnijcie mnie w dupsko :/

[Elsay]

Witam się w nowym wątku.
i idę nadrabiać.

[lady catherine]

czy któraś z Was ćwiczy ramiona z Mel B?
bo ja to mam okropne ręczyska i bym chciała to zmienić

[Elsay]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47659124]Miałam od dzisiaj nie jeść słodkiego i jeszcze się trzymam [/QUOTE]
A u mnie znowu upiekli ciasto. whyy???? no ale na razie się trzymam.

Napisane przez lady catherine

za mną już
- 2min pajacyków
- 30 przysiadów
- 20min orbitrek, na razie przerwa bo stopy mi drętwieją, ale postaram się kolejne 20 min pierdyknąć

W ogóle dziś na jazdach stałam w korku przez ponad dwadzieścia minut i to pod górkę więc sprzęgło i hamulec wciśnięte cały czas już mnie nogi bolały a ten do mnie: Tak sobie mięśnie wyrobisz, że jutro łydka dwa razy większa.

[BlankaSz]

Traxxx robiłam mamie maseczkę. Nic jej się nie stało

[StupidAlice]

Pier**** nie nadrabiam

Witam się w nowej części

[BlankaSz]

Napisane przez lady catherine

czy któraś z Was ćwiczy ramiona z Mel B?
bo ja to mam okropne ręczyska i bym chciała to zmienić

Jeśli chodzi o ćwiczenia na ręce i ramiona to tylko z Gacką

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez BlankaSz

Traxxx robiłam mamie maseczkę. Nic jej się nie stało

Mama przeżyła


Siedzę, siedzę i siedzę i nic nie ćwiczyłam. Kop w tyłek jak nic się należy bo teraz to bym się najchętniej położyła i poszła spać

[StupidAlice]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47658206]Dobra to jak jest nowa część to i ja ruszę tyłek z fotela [/QUOTE]

Co miesiąc mamy taki zryw

[BlankaSz]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47660316]Mama przeżyła


Siedzę, siedzę i siedzę i nic nie ćwiczyłam. Kop w tyłek jak nic się należy bo teraz to bym się najchętniej położyła i poszła spać [/QUOTE]

Jasne, że przezyła Dziury jej nie wypaliło Dupsko całe

A ja chcę biegać a tu leje już od 16-stej. I gdyby chociaż kropiło. To nie... leje jak sam skurvysyn.

[lady catherine]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47660316]Mama przeżyła


Siedzę, siedzę i siedzę i nic nie ćwiczyłam. Kop w tyłek jak nic się należy bo teraz to bym się najchętniej położyła i poszła spać [/QUOTE]

mam tak samo miałam zrobić sobie przerwe 5 minut, a siedzę już prawie godzine chyba jednak odpuszczę już dziś

chodziłam dziś prawie 2 godziny po marywilskiej, więc to też dodajmy do ćwiczeń

[StupidAlice]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47658367]Weź nic nie mów, Tż mnie zdenerwował już. Bo miało być w następną sobotę. ,,Nasze'' sprawy nie interesują go, ale tam jechać to od razu Już dzisiaj by pojechał najchętniej. Nie rozumiem [/QUOTE]


Może tam ma spokój od rodziców?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez StupidAlice

Co miesiąc mamy taki zryw

Norma

Napisane przez BlankaSz

Jasne, że przezyła Dziury jej nie wypaliło Dupsko całe

A ja chcę biegać a tu leje już od 16-stej. I gdyby chociaż kropiło. To nie... leje jak sam skurvysyn.

U mnie pogoda cały dzień była idealna, ale widzę chmury burzowe

Napisane przez lady catherine

mam tak samo miałam zrobić sobie przerwe 5 minut, a siedzę już prawie godzine chyba jednak odpuszczę już dziś

chodziłam dziś prawie 2 godziny po marywilskiej, więc to też dodajmy do ćwiczeń

Ja siedziałam cały dzień więc muszę !!!! Kiedyś nie miałam tego problemu, a teraz? Nie wiem co się dzieje ze mną

[StupidAlice]

Napisane przez majka5908

No a i tak zapomnialam, ze mialam byc dzis o 17.30 w pracy a o tej godzinie to ja watek w domu zakladalam

Priorytety muszą być

---------- Dopisano o 19:55 ---------- Poprzedni post napisano o 19:53 ----------

Napisane przez heroine86

Miałam od dzisiaj nie jeść słodkiego nie wyszło

Widziałam ostatnie zdjęcie Szkapo-płaskod*pna chudzielec z Ciebie

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez StupidAlice

Może tam ma spokój od rodziców?

Nie, on nie ucieka od nich. Tu chodzi o coś innego, ale go nie rozumiem Miał wyjechać raz może dwa by sobie zarobić, a siedzi już 4 rok tam A ja muszę robić to co on chce, być tam gdzie on bo inaczej by to nie przetrwało

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

Ja mam moje ulubione krówki w domu

katiennn od krówek chudła, żebyś w anoreksje nie wpadła

---------- Dopisano o 19:57 ---------- Poprzedni post napisano o 19:56 ----------

Napisane przez blaszok

hej hej w nowym wątku

nie piszę, ale staram się podczytywać

praktyki super! duuuużo roboty, fajny i młody zespół, no i jest ciekawie wracam tak zmęczona, że aż zasypiam po obiedzie w ubraniach od razu no ale powinnam poćwiczyć mimo wszystko - tak to się obijam

będę zaglądać do Was, a po praktykach powinnam już być na bieżąco

buziaki!

Fajnie, że jesteś zadowolona a M też się praktykuje?

---------- Dopisano o 19:59 ---------- Poprzedni post napisano o 19:57 ----------

Napisane przez dzovana

witam się i ja

DżoDżo jak tam Twoje ogarnianie się?

[blaszok]

Napisane przez heroine86

Hej
Miałam pytać gdzie Ty się podziewasz, a Ty praktyki przecież robisz zapomniałam fajnie, że jesteś zadowolona

Napisane przez StupidAlice

Fajnie, że jesteś zadowolona a M też się praktykuje?

nie, M. aktualnie nie pracuje/praktykuje ale prawdopodobnie złapał pracę na siłowni u znajomego

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Chyba łapie dołek

[Grapefrutka]

Napisane przez majka5908

No a i tak zapomnialam, ze mialam byc dzis o 17.30 w pracy a o tej godzinie to ja watek w domu zakladalam

Napisane przez heroine86

Miałam od dzisiaj nie jeść słodkiego nie wyszło

Napisane przez majka5908

Dostalam skierowanie na morfologie, cukier i tsh takze od polnocy do 8 rana nie moge nic jesc juz Glodna bede chodzic

Napisane przez lady catherine

za mną już
- 2min pajacyków
- 30 przysiadów
- 20min orbitrek, na razie przerwa bo stopy mi drętwieją, ale postaram się kolejne 20 min pierdyknąć

Napisane przez StupidAlice

Witam się w nowej części

kiedy tak piszesz to gdzieś tam na świecie

więc nadrabiać raz, raz

[Elsay]

Melduję
-5 minut rozgrzewki
-50 squatów
-10 pompek damskich
- 2 x 30s deski
-5 minut rozciągania

[Grapefrutka]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47660653]Chyba łapie dołek [/QUOTE]
ja Cię naprawdę podziwiam że wytrzymujesz jego "humory"

[StupidAlice]

Napisane przez Elsay

Melduję
-5 minut rozgrzewki
-50 squatów
-10 pompek damskich
- 2 x 30s deski
-5 minut rozciągania

[Grapefrutka]

Napisane przez Elsay

Melduję
-5 minut rozgrzewki
-50 squatów
-10 pompek damskich
- 2 x 30s deski
-5 minut rozciągania