| 
 | |||||||
| Notka |  | 
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. | 
|  | 
|  | Narzędzia | 
|  2014-08-12, 08:14 | #241 | 
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 
					Wiadomości: 17 358
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:14 | #242 | 
| Czekoladoholik Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce... 
					Wiadomości: 12 505
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Dzień dobry   Wtoczyłam się na wage i mam 0,9 kg nadwyżki   
				__________________ "Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz  spróbować...prawda?”  Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg   28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:16 | #243 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;) 
					Wiadomości: 18 150
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			heyy   Chciałam nadrobić ..chciałam poodpisywać...aleee ni uja nie da rady    
				__________________  M  | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:17 | #244 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			[1=57c4259f21315203964a8ed  20878b337431f4de9_625f3ef  28e370;47665908]Tylko troche sie nie chce przez ten deszcz   [/QUOTE]  Dobry  Raz dwa zleci   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:18 | #245 | |
| Czekoladoholik Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce... 
					Wiadomości: 12 505
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 Cytat: 
  mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze   
				__________________ "Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz  spróbować...prawda?”  Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg   28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg | |
|     | 
|  2014-08-12, 08:18 | #246 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 Cytat: 
  to tylko nowy wątek  na początku zawsze tak jest   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | |
|     | 
|  2014-08-12, 08:19 | #247 | 
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 
					Wiadomości: 17 358
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Wstałam spokojna i odprężona, ale powoli już sie włącza mój nerw :banghead: Wysłane z smartphone Sony Xperia ™ | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:20 | #248 | |
| Czekoladoholik Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce... 
					Wiadomości: 12 505
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 Cytat: 
   
				__________________ "Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz  spróbować...prawda?”  Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg   28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg | |
|     | 
|  2014-08-12, 08:20 | #249 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Co macie na śniadanie?   nie wiem co zjeść dzisiaj   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:20 | #250 | 
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 
					Wiadomości: 17 358
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:21 | #251 | 
| Czekoladoholik Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce... 
					Wiadomości: 12 505
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Tylko przez pierwszy miesiąc nowego wątku    
				__________________ "Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz  spróbować...prawda?”  Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg   28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:21 | #252 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			[1=57c4259f21315203964a8ed  20878b337431f4de9_625f3ef  28e370;47665948]Wstałam spokojna i odprężona, ale powoli już sie włącza mój nerw :banghead:[/QUOTE] Ej nooo     
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:22 | #253 | 
| Czekoladoholik Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce... 
					Wiadomości: 12 505
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Grahamka, masło orzechowe i czeko-śliwka    anns przepis świetny   
				__________________ "Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz  spróbować...prawda?”  Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg   28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:23 | #254 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			[1=57c4259f21315203964a8ed  20878b337431f4de9_625f3ef  28e370;47665964]Grahamka, szyneczka, pomidorek  [/QUOTE] Chyba też zjem dziś grahamkę, bo mam taką 2-dniową  trzeba ją zjeść  i chyba jajco na miękko ugotuję   oj tam, po co ta dokładność   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:25 | #255 | 
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 
					Wiadomości: 17 358
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:25 | #256 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			  Masz przepis pod ręką?  bom nie zapisała do zakładek   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:27 | #257 | 
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 
					Wiadomości: 17 358
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			U mnie remonty, wszyscy biegają i krzyczą w domu. A ja staram się spokojnie dopic kawę, ale nerw mi sie odzywa. Wysłane z smartphone Sony Xperia ™ | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:28 | #258 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			[1=57c4259f21315203964a8ed  20878b337431f4de9_625f3ef  28e370;47665995]Ja miałam wczorajszą   [/QUOTE] Ja kupiłam w niedzielę rano  cóż, ponoć czerstwe zdrowsze   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:31 | #259 | 
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 
					Wiadomości: 17 358
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:32 | #260 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			[1=57c4259f21315203964a8ed  20878b337431f4de9_625f3ef  28e370;47666023]U mnie remonty, wszyscy biegają i krzyczą w domu. A ja staram się spokojnie dopic kawę, ale nerw mi sie odzywa. [/QUOTE]  Co za remonty?  nie lubię tego zamieszania  bo wszędzie syf jest i trzeba sprzątać na bieżąco  Dzisiaj już postaram się bez słodyczy   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:34 | #261 | 
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 
					Wiadomości: 17 358
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:34 | #262 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			[1=57c4259f21315203964a8ed  20878b337431f4de9_625f3ef  28e370;47666063]Też tak słyszałam, na pewno trzeba dłużej przeżuwać   [/QUOTE] No na pewno  jakiś czas temu oglądałam jakiś program i tam taki dziadek 80-letni się wypowiadał, że on całe życie wszystko czerstwe je  zainspirował mnie   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:36 | #263 | |
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 
					Wiadomości: 17 358
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 Cytat: 
  ale jak sie poczuje świeże w piekarni to ciężko przejść obojętnie. Wysłane z smartphone Sony Xperia ™ | |
|     | 
|  2014-08-12, 08:36 | #264 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;) 
					Wiadomości: 18 150
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			hey  Dobra dobra  cały czas tak jest    Bułke ciemna z salami ogórkiem i sałatka  Nadrabiam  póki nie mam co robic w pracy    
				__________________  M  | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:36 | #265 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			[1=57c4259f21315203964a8ed  20878b337431f4de9_625f3ef  28e370;47666089]Na szczęście na zewnątrz, no ale i tak trzeba sprzątać potem. Tynki, murowanie ścianek i takie tam. [/QUOTE] O jaaa... u mnie w domu rodzinnym też wiecznie jakieś rusztowania, tata coś tam poprawia  no i płytki kładzie na tarasie  i się nanosi do domu  A propo remontów- chyba wykrakałam  sąsiad z góry właśnie zaczął coś wiercić   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:38 | #266 | |
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 
					Wiadomości: 17 358
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 Cytat: 
 Wysłane z smartphone Sony Xperia ™ | |
|     | 
|  2014-08-12, 08:38 | #267 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			[1=57c4259f21315203964a8ed  20878b337431f4de9_625f3ef  28e370;47666106]Ja bardzo lubię czerstwe pieczywo   ale jak sie poczuje świeże w piekarni to ciężko przejść obojętnie. [/QUOTE] No właśnie, mam tak samo  Cytat: 
  Wszystko pięknie i smacznie, ale ja salami nie lubię   
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | |
|     | 
|  2014-08-12, 08:38 | #268 | 
| Czekoladoholik Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce... 
					Wiadomości: 12 505
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			2,5 kg węgierek Pół szklanki cukru ( jak jest słodkie to nie) Tabliczka czekolady Zblendowałam je na początku. Czekolade dodajesz na koniec. anns jeszcze poproś jak będzie, bo nie wiem czy się nie machnęłam bo też nie zapisałam. 
				__________________ "Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz  spróbować...prawda?”  Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg   28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:39 | #269 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 
					Wiadomości: 53 148
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 
			
			Dobra, idę działać z tym śniadaniem    
				__________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć | 
|     | 
|  2014-08-12, 08:40 | #270 | 
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 
					Wiadomości: 17 358
				 | 
				
				
				Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
				
			 | 
|     | 
|  | 
|  Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie | 
|  | 
 
 
 
	| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| 
 | 
 | 
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:27.
 
                


 
 


 Tak se mysle, ze chyba kupie sobie cos do jedzenia i zaraz po wyjsciu z laboratorium zjem a nie dopiero jak wroce do domu i typowo przed snem... Nie wiem juz sama
 Tak se mysle, ze chyba kupie sobie cos do jedzenia i zaraz po wyjsciu z laboratorium zjem a nie dopiero jak wroce do domu i typowo przed snem... Nie wiem juz sama  Jak mozna byc naczczo po nocce?
 Jak mozna byc naczczo po nocce?  
 






