Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

[anns_]

A u mnie nie ma jajek i jestem zmuszona jesc kanapki dzis jade rowerem na praktyki. W dwie strony wyjdzie jakies 22 km a wieczorem biegam


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Sikorka0204]

Napisane przez StupidAlice

Właśnie jem frittate z żółtą fasolką

Sikorka przyjdzie czas na ogarnianie za 3 tygodnie będzie już lepiej, bo teraz musisz zając się planowaniem powrotu

Muszę się ogarnąć wcześniej bo jeśli tak będę jeść przez 3 tygodnie to będzie ze mną kiepsko
Szczerze mówiąc powrotu też się boję bo tz nie był rok prawie więc znając go to będzie ciągnął na pizze i inne takie a jak byłam sama to było łatwiej bo nikt nie kusił
Ale to znając życie będzie trwało chwile a później już mi to pyszne jedzenie znormalnieje i już nie będzie tak kuszące
Powiem szczerze,że przydałoby się przejść na R bo mega w brzuch poszło i uda ale boję się, że kolejnej @ nie dostanę...
ciężkie życie kobiety

[StupidAlice]

5 pasków? Wielka tabliczka to jest coś

---------- Dopisano o 06:47 ---------- Poprzedni post napisano o 06:45 ----------

Napisane przez Sikorka0204

Muszę się ogarnąć wcześniej bo jeśli tak będę jeść przez 3 tygodnie to będzie ze mną kiepsko
Szczerze mówiąc powrotu też się boję bo tz nie był rok prawie więc znając go to będzie ciągnął na pizze i inne takie a jak byłam sama to było łatwiej bo nikt nie kusił
Ale to znając życie będzie trwało chwile a później już mi to pyszne jedzenie znormalnieje i już nie będzie tak kuszące
Powiem szczerze,że przydałoby się przejść na R bo mega w brzuch poszło i uda ale boję się, że kolejnej @ nie dostanę...
ciężkie życie kobiety

A żaden z lekarzy nie zwrócił uwagi na Twoją wagę? że jest może za niska?

[majka5908]

Ktora mnie ulula do snu?

[StupidAlice]

Napisane przez majka5908

Ktora mnie ulula do snu?

Ja ululam i do cyca przytule

[anns_]

Napisane przez Sikorka0204

Muszę się ogarnąć wcześniej bo jeśli tak będę jeść przez 3 tygodnie to będzie ze mną kiepsko
Szczerze mówiąc powrotu też się boję bo tz nie był rok prawie więc znając go to będzie ciągnął na pizze i inne takie a jak byłam sama to było łatwiej bo nikt nie kusił
Ale to znając życie będzie trwało chwile a później już mi to pyszne jedzenie znormalnieje i już nie będzie tak kuszące
Powiem szczerze,że przydałoby się przejść na R bo mega w brzuch poszło i uda ale boję się, że kolejnej @ nie dostanę...
ciężkie życie kobiety

ja jak zmieniam miejsce pobytu (np. MS na dom) to mi się ciężko przestawić.. wpadam w MS w rutynę, ładnie jem, śpię, robię swoje i biegam. A wracam do domu to coś niezdrowego wpadnie, tu ktoś zadzwoni by gdzieś wyjść.. A w drugą stronę to samo: w domu się ogarnę, to w MS jest źle dziwna ta nasza psychika wrócisz do normalności i wszystko Ci ładnie pospada

Napisane przez majka5908

Ktora mnie ulula do snu?

pomaluję się i uciekam na praktyki

[majka5908]

Napisane przez StupidAlice

Ja ululam i do cyca przytule

Dobra ide spac, bo sobie to wyobrazilam i mnie zmulilo juz...

Anns milego dnia

[mielnus]

dajcie jakiś fajny pomysł na przekąskę... Do czego jajka sadzone?

[magda_lena40]

Rozumiem, że jak wrócę to będzie już XVIII część?


Siema z rana!



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Dzień dobry przy

Widzę spam nocno-poranny Was ogarnął

[mielnus]

u mnie dziś:
I. Mleko 1,5 %+ Brzoskwinia+ Płatki owsiane+Orzechy włoskie
II. Jogurt naturalny - Zott
III. 3x Jajko sadzone+Warzywa na patelnie z przyprawą włoską HORTEX+Pomidor+Kasza kuskus +Oliwa z oliwek
IV.Twaróg chudy "Zielona łąka"+Ogórek małosolny+Chleb razowy mieszany 1 mała k.

ĆWICZENIA---> obiecany bieg na 5km (troszke mi zakwasy przeszły)

proszę o opinie
Kaloryczność 1260 BTW-84/103/50

[StupidAlice]

Napisane przez magda_lena40

Rozumiem, że jak wrócę to będzie już XVIII część?


Siema z rana!

Cześć córcia

Też mi się wydaje, że mają taki plan wykończenia wątku

[heroine86]

Napisane przez arnama

Nie no zajełam sie innymi rzeczami
Trochę mnie siekło
Wychodzę na balkon na faję a tam słyszę na żulowskiej ławce naszego kumpla Poszłam napisałam sms, zadzwonił- to ON nie sposób nie poznac tego gadania Zapraszali mnie do siebie ale za późno, ja już do spania się nadaję, jutro praca w końcu Jak by nie to bym poszła Winem (też) częstują

Ale TŻ by się mocno zdziwił jak by się dowiedział jak spędziłam wieczór

Ja Ci dam faję co to ma być?!
Świetnych masz kumpli było ich zaprosić do siebie

Napisane przez majka5908

No co? Klikam przeciez Telefon pod ladowarka i wale w ten pier.do.lnik

Kochana jesteś

Napisane przez jeu

to jesteśmy dwie xD
o boże, znowu publiczność się zrobiła a jest 1:30

---------- Dopisano o 01:51 ---------- Poprzedni post napisano o 01:34 ----------

wszystkie w nocy podejmują decyzję 'zaczynam od jutra' xD

O czym brzydkim rozmawiałyście? Blanki chyba nie było?

Napisane przez majka5908

W nocy czlowiek czuje sie piekniejszy Jeszcze nie slyszalam zeby ktos mial Noc Paszteta

Napisane przez jeu

eh, nie nie ot tak. M (ja mam pecha, wszyscy faceci z którymi byłam bliżej mają imię które rozpoczyna się na M i jak tu ich rozróznic XD) - niech bedzie X... pana X poznałam w gimnazjum po raz pierwszy, moja wielka nieodwzajemniona miłość, no ale wiesz jak jest - w gimnazjum nie ma sie obejscia z facetami wiec go doslownie SPAMOWAŁAm wiadomościami WSZĘDZIE, sms, gg, tel i sie dziwilam jak przez 5 min nie odp i sie rypło szybko, złamane serce itp. po czym po 3 latach, jak on był na 1 roku studiów a ja w II liceum sie spotkalismy ot tak, odzyskalismy kontakt i zaczelismy ze soba krecic... no i tak sie to ciagnelo kilka miesiecy, ale on nigdy nie odwzajemnil uczucia takze heartbroken po raz drugi bylam, byl mega zawód tutaj... n oi w sumie nie mamy kontaktu od 2 lat ponad... zaprosilam go, zeby odwrocic swoja uwage od M zapewne ale wiem jedno, X zawsze umiał wywołać uśmiech na mojej twarzy, więc to też pewnie dlatego i zwykła ciekawośc co u niego wygrywa w tej kwestii :P wiem, że ma swoją firmę, programuje gry i nie ma nikogo (to akurat wiem od koleżanki która z nim pracuje), bo jest pracoholikiem właściwie i pracuje po kilkanaście h na dobę XD szczerze mówiac to nawet nie licze jakos super na to że odpisze ale będzie miło

No proszę jakie historie miłosne też takie przechodziłam znaczy chodzi mi o te szczenięce, co to się utrzymywały miesiąc, góra dwa potem, nie wiem czemu jakoś brało mnie obrzydzenie, że ja coś ten teges z którymś
Laska mam nadzieję, że Ty się nie wkręcisz od razu spokojnie tam ale fajnie byłoby się spotkać tak "po latach"

[heroine86]

Napisane przez Sikorka0204

Takim tempem to ten wykończymy w mniej niż dwa tygodnie

Ale dostarczyłyście mi rozrywkę Godzinę 'pracy' mam za sobą
Jestem bez śniadania...zaszalałam wczoraj
Nie mogę się ogarnąć

To co, pobijamy rekord?

Przynajmniej się nie nudziłaś
Pjjjona coś ciężko mi się zebrać... choć wczoraj słodkiego można powiedzieć, że nie jadłam czekośliwka się nie liczy, tsooo nie???

Napisane przez majka5908

Heroinko wskoczylas wlasnie na 8 miejsce z liczba 510 glosow Oby tak dalej

Napisane przez majka5908

Hero zaloz sobie drugie konto na wizazu i wal w piz.dziel.ca

Napisane przez StupidAlice

Już mamy widownie

Laski dziękuję Wam za klikanie, jesteście niezastąpione

[aguniaaaaa041986]

Dzien dobry

Ja juz w pracy

Normalnie Was kocham mialam taki podly humor jak jechalam do pracy przeczytalam spam i mi sie geba cieszy

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Sikorka0204]

Napisane przez StupidAlice

5 pasków? Wielka tabliczka to jest coś
A żaden z lekarzy nie zwrócił uwagi na Twoją wagę? że jest może za niska?

W sumie to bym pewnie i tyle zjadła bo te 5 pasków mnie nie zamuliło Ale i tak stwierdziłam, że przegięłam więc odstawiłam restę
Nie bo mam wagę dobrą Najniższa waga mieszcząca się w normie przy moim wzroście to 45kg a teraz mam 52

Napisane przez anns_

ja jak zmieniam miejsce pobytu (np. MS na dom) to mi się ciężko przestawić.. wpadam w MS w rutynę, ładnie jem, śpię, robię swoje i biegam. A wracam do domu to coś niezdrowego wpadnie, tu ktoś zadzwoni by gdzieś wyjść.. :

Ja właśnie nie wiem czemu się ogarnąć nie mogę bo zwykle to miałam dzień i na kolejny dzień już ładnie a tutaj szachownica
Ale to może też dlatego, że mam cały karton ciastek, czekolad itp...szkoda tego wyrzucać i się je

Napisane przez mielnus

ĆWICZENIA---> obiecany bieg na 5km (troszke mi zakwasy przeszły)

Gotuję kalafior na obiadek

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Ktora mnie ulula do snu?

Przytulam i daję buziaka!

Napisane przez Sikorka0204

Muszę się ogarnąć wcześniej bo jeśli tak będę jeść przez 3 tygodnie to będzie ze mną kiepsko
Szczerze mówiąc powrotu też się boję bo tz nie był rok prawie więc znając go to będzie ciągnął na pizze i inne takie a jak byłam sama to było łatwiej bo nikt nie kusił
Ale to znając życie będzie trwało chwile a później już mi to pyszne jedzenie znormalnieje i już nie będzie tak kuszące
Powiem szczerze,że przydałoby się przejść na R bo mega w brzuch poszło i uda ale boję się, że kolejnej @ nie dostanę...
ciężkie życie kobiety

No na początku to będziesz mieć smaki na to, na tamto, bo dawno nie jadłaś ja tak miałam jak z Anglii wróciłam (a nie było mnie tylko 2 miesiące ) to miałam na wszystko ochotę ale później już przeszło

Prawda najczystsza

Napisane przez mielnus

dajcie jakiś fajny pomysł na przekąskę... Do czego jajka sadzone?

Do kalafiora? Do ziemniaczków i mizerii?

Napisane przez magda_lena40

Rozumiem, że jak wrócę to będzie już XVIII część?


Siema z rana!

Siema żuliku czym się żywisz? Oprócz oczywiście zupy chmielowej

Napisane przez mielnus

u mnie dziś:
I. Mleko 1,5 %+ Brzoskwinia+ Płatki owsiane+Orzechy włoskie
II. Jogurt naturalny - Zott
III. 3x Jajko sadzone+Warzywa na patelnie z przyprawą włoską HORTEX+Pomidor+Kasza kuskus +Oliwa z oliwek
IV.Twaróg chudy "Zielona łąka"+Ogórek małosolny+Chleb razowy mieszany 1 mała k.

ĆWICZENIA---> obiecany bieg na 5km (troszke mi zakwasy przeszły)

proszę o opinie
Kaloryczność 1260 BTW-84/103/50

Wg. mnie za mało nie piszesz jakie porcje, ale po kaloryczności widzę, że za duże to one nie są drugie śniadanie bardzo skąpe, podwieczorku brak

Napisane przez aguniaaaaa041986

Dzien dobry

Ja juz w pracy

Normalnie Was kocham mialam taki podly humor jak jechalam do pracy przeczytalam spam i mi sie geba cieszy

Dobry

Polecamy się na przyszłość

[MsLullaby]

Hejo nie daje rady nadrabiać wy nie macie swojego życia? ja wczoraj po 15minutach cardio czułam się super a dziś Skalpel albo wyzwanie bo mi wczoraj przyszła płyta Ewki

[heroine86]

Napisane przez Sikorka0204

Ale to może też dlatego, że mam cały karton ciastek, czekolad itp...szkoda tego wyrzucać i się je

Zapasy z Polski?


Nie mam za bardzo co zjeść na śniadanie pustki w lodówce

[magda_lena40]

Napisane przez StupidAlice

Cześć córcia

Też mi się wydaje, że mają taki plan wykończenia wątku

i nie będzie mnie w topie spamerek



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Grapciu, mocne będzie dobrze

[Sikorka0204]

Napisane przez heroine86

Zapasy z Polski?

i z Balii trochę.
Zaginęła paczka z jedzeniem z PL, 6 stów w plecy a tam miałam kasze i inne takie jedzenia Więc teraz te czekolady to ja chyba na śniadanie, obiad i kolację będę jeść

[heroine86]

Napisane przez Sikorka0204

i z Balii trochę.
Zaginęła paczka z jedzeniem z PL, 6 stów w plecy a tam miałam kasze i inne takie jedzenia Więc teraz te czekolady to ja chyba na śniadanie, obiad i kolację będę jeść

Szkoda jedzenia ale czekolad też szkoda

[magda_lena40]

Heroinka

Zulku, jak słodko
Zupy chmielowej dużo nie pije ale winka domowego to mamy dużo i jest pycha
w sumie to za dużo to my tu nie jemy wczoraj jajecznica z chlebkiem moim domowym, na plaży wafle ryzowe, na obiad sałatka z kurczakiem, później kilka ciastek życia i to by było na tyle chyba

A dzisiaj rano zaliczylam 5 km biegu



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

Heroinka

Zulku, jak słodko
Zupy chmielowej dużo nie pije ale winka domowego to mamy dużo i jest pycha
w sumie to za dużo to my tu nie jemy wczoraj jajecznica z chlebkiem moim domowym, na plaży wafle ryzowe, na obiad sałatka z kurczakiem, później kilka ciastek życia i to by było na tyle chyba

A dzisiaj rano zaliczylam 5 km biegu

Na bogato widzę zupa winna
Brawo za bieg szaleńcu gimnastyczny Ty
Jaka pogoda?

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez magda_lena40

Heroinka

Zulku, jak słodko
Zupy chmielowej dużo nie pije ale winka domowego to mamy dużo i jest pycha
w sumie to za dużo to my tu nie jemy wczoraj jajecznica z chlebkiem moim domowym, na plaży wafle ryzowe, na obiad sałatka z kurczakiem, później kilka ciastek życia i to by było na tyle chyba

A dzisiaj rano zaliczylam 5 km biegu



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Winko jest zdrowe, bo z owoców przeciez

[ewula13]

Hej Dziewczynki!!
przeczytałam wszystkie posty od wczoraj, ale wybaczcie nie będę odpowiadać, bo tego jest mnóstwo

Wczorajszy trening
24 minuty biegu
55 przysiadów
10 nożyc
25 brzuszków
20 sekund deska
16 minut hula-hop

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez ewula13

Hej Dziewczynki!!
przeczytałam wszystkie posty od wczoraj, ale wybaczcie nie będę odpowiadać, bo tego jest mnóstwo

Wczorajszy trening
24 minuty biegu
55 przysiadów
10 nożyc
25 brzuszków
20 sekund deska
16 minut hula-hop

[ewula13]

Napisane przez magda_lena40

Heroinka

Zulku, jak słodko
Zupy chmielowej dużo nie pije ale winka domowego to mamy dużo i jest pycha
w sumie to za dużo to my tu nie jemy wczoraj jajecznica z chlebkiem moim domowym, na plaży wafle ryzowe, na obiad sałatka z kurczakiem, później kilka ciastek życia i to by było na tyle chyba

A dzisiaj rano zaliczylam 5 km biegu


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

ja niestety nie mogę z rana biegaćkiedyś próbowałam i prawie zemdlałam a poza tym mam na 7 do pracy i nie wyobrażam sobie wstawać pól godziny wcześniej po to żeby pobiegać

[StupidAlice]

Napisane przez magda_lena40

Heroinka

Zulku, jak słodko
Zupy chmielowej dużo nie pije ale winka domowego to mamy dużo i jest pycha
w sumie to za dużo to my tu nie jemy wczoraj jajecznica z chlebkiem moim domowym, na plaży wafle ryzowe, na obiad sałatka z kurczakiem, później kilka ciastek życia i to by było na tyle chyba

A dzisiaj rano zaliczylam 5 km biegu



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Za bieg

Jak tyle pijesz to wrócisz zeschnięta na wiór