|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1021 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cześć
Odkurzacz się melduje ![]() ---------- Dopisano o 19:03 ---------- Poprzedni post napisano o 18:58 ---------- Cytat:
Nie rozumiem Cię, najem się bo jest odkazja? A może zacznij dziś a w te dni pozowlisz sobie na grzeszek? Jeden pączek nie przekreśla wszystkiego. ---------- Dopisano o 19:08 ---------- Poprzedni post napisano o 19:03 ----------
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#1022 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Hej Alice
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
#1023 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 19:14 ---------- Poprzedni post napisano o 19:10 ---------- Cytat:
![]() I za rowerek
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#1024 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() bo my takie no lajfy jesteśmy ![]() Cytat:
ja wiem czy lepiej, zupełnie inne błędy mi zaznaczył ![]() o dziwo nie mam dziś na nic ochoty czyli nawet jak bym chciała nawrzucać do żołądka to nie wiem co tzn napiłabym się piwka ale muszę jeszcze jechać po TŻ'ta do pracy ![]() Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
![]() ![]() nadrobiłam więc idę coś zjeśc bo mi się żołądek do kręgosłupa przykleja po takich pysznościach jakie tu widziałam
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|||||
|
|
|
#1025 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Leje...
Chyba faktycznie nici z mojego biegania. Chyba, że jakimś cudem nagle przestanie padać.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
#1026 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() hej Alice
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#1027 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Zrobię Tiffany booty shaking - bo to lubię. Ale nie mam pomysłu na coś więcej
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
#1028 | |||||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cześć
Mój Tż jutro wcześnie rano jedzie w trasę ![]() Pojechał do domu się wyspać. Nie lubię się z nim żegnać ![]() Oczywiście się popłakałam, było nam tak dobrze. Dwa tygodnie spędzone razem. Czemu ten czas tak szybko zleciał ![]() Blanka życzę dużo zdrowia Twojej mamie ![]() Ja też oglądam Brzydulę ![]() Heroine zapiekanka ![]() Jestem głodna, a Ty piszesz o takich pysznościach? ![]() ewula gratuluję ![]() Oby tak dalej i życzę Ci dużo siły do rzucenia nałogu Elsay 182 cm? Wysoka jesteś ![]() mielnus pytałaś o pogodę ![]() U mnie dzisiaj cały dzień świeciło słońce ![]() traxx uwielbiam zumbę ![]() Cytat:
Cytat:
Nie wiem czy to prawda, ale dziwne że wygrywa osoba która ma praktycznie zerową aktywność na wizażu. Cytat:
Cytat:
![]() Nie siedziałam w ławce prawie 3 lata ![]() Cieszę się, że zaczynam dalszą naukę, ale nie wiem czy to wytrzymam ![]() Cytat:
![]() Trzymam kciuki ![]() ---------- Dopisano o 19:39 ---------- Poprzedni post napisano o 19:38 ---------- dla wszystkich dziewczyn, które dzisiaj ćwiczyły
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
|
|||||
|
|
|
#1029 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Nie płakaj, niebawem znów się zobaczycie i będzie Cię tulił w swych ramionach
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
|
#1030 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#1031 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Jak wolisz w sumie ![]() Ja od razu posmutniałam przez tę pogodę. Idzie mi jak po grudzie. Kurfa mać!
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
|
#1032 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Ziemniaki wcale nie są bardziej tuczące od makaronów.
![]() ![]() Cytat:
ale prawie nigdy o tej nie skończył w nowym miejscu pracy Kwintesencja ![]() Kurcze, ja też muszę nadrobić PLL i o Mentaliście zapomniałam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1033 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Wiem, ale mimo to jest mi smutno ![]() Było mi z nim tak dobrze, a teraz znowu będę sama ![]() Mam nadzieję, że te 3 tygodnie szybko zlecą ![]() Jak Wam mija wieczór?
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
|
|
|
|
|
#1034 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Melduje 40 min stacjonarnego
|
|
|
|
#1035 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47691297]Melduje 40 min stacjonarnego
[/QUOTE]![]() Ja dzisiaj nie ćwiczyłam ![]() Jutro mam koniec @ i będę mogła zacząć ćwiczyć ![]() Jeszcze tylko jutro do pracy i wolne
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
|
|
|
|
#1036 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() zamiast zjeść zaraz po pracy to nadrabiałam więc teraz mam za swoje ![]() nie smutaj ![]() ale kupiłam dobry ser żółty taki śmierdziuch że jak tylko lodówkę otworzę to go czuć
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#1037 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Z trzymaniem diety u mnie kiepsko;/ jem nadprogramowe rzeczy w postacie kawałka kołacza, wafli ryżowych;/
__________________
CEL - 56kg |
|
|
|
|
#1038 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Nim się obejrzysz.Mojego już ponad miesiąc nie ma. A przyjedzie dopiero 22 września. I jakoś wytrzymuję. Choć lekko nie jest Także na pewno i Ty dasz radę! Mój wieczór? Mija na wkurvianiu się na pogodę a raczej jej brak. I deszcz za oknem. Tak bardzo chciałam iść biegać. Aż mi się wszystkiego odechciało ![]() Najgorsze jest to, że cały dzień było ładnie. Dopiero koło 18 się rozpadało jak z Tż-tem na skajpie gadałam... [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47691297]Melduje 40 min stacjonarnego [/QUOTE] Kochana!
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
|
#1039 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47691297]Melduje 40 min stacjonarnego
[/QUOTE]
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#1040 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Co odkurzacz wciągnął?
![]() Cytat:
co tak na głodniaka siedzisz ![]() Cytat:
![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#1041 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Chipsy SONKO te podobne do wafli ryzowych, 8 sezamków i nadprogramową kromke chleba, wiem, że nie jest źle a wpadło tylko odlatego, że nie miałam nic na obiad i dopiero po 19 gotowałam i zjadłam. Ale mam ochote mielić gębą ![]() Traxx za rowerek
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#1042 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47691297]Melduje 40 min stacjonarnego
[/QUOTE]![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1043 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
http://www.ebay.co.uk/itm/New-Nike-F...item2a41e29dec
Czy takie buty do biegania by się nadawały? Mnie pasują. Ale nie znam się do końca.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1044 | ||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
U mnie dzisiaj było słonecznie, ale z chęcia mogę od Ciebie zabrać deszcz ![]() Rano jak szłam do pracy, to zmarzłam. Miałam całe ręce zimne. Wieczory i ranki są już chłodne. Cytat:
![]() Cała lodówka pełna, a ja jak zawsze nie mogę nic dla siebie znaleźć Ja nigdy nie biorę udziału w takich konkursach. Klikam innym, jeśli o to proszą, ale sama nie biorę udziału. Nie przekonują mnie te konkursy
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
|
||
|
|
|
#1045 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1046 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Mają małą amortyzacje bo są stworzone z myślą o bieganiu naturalnym. Można je zrolować jak naleśnika.
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#1047 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Ale pospalam :ziewa:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#1048 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Na jutro już obiad do pracy będę miała no i kupie indyka i rybke na weekend ---------- Dopisano o 20:10 ---------- Poprzedni post napisano o 20:09 ---------- Dziewczyna z 10 miejsca gonie Heroine ![]() Ubieram się i idę biegąc bo zaległam
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#1049 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Ja biorę i czasem się opłaci chociaż wolę konkursy nieklikaczkowe, a ankietowe
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1050 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Mam taką nadzieję
Związek z kierowcą jest trudny przez głupią odległość ![]() Tż ostatnio wspominał, że chce wrócić do swojego zawodu ( jest z zawodu spedytorem ), więc może coś się zmieni Ja go nie będę namawiać, bo to ma być jego decyzja.
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:18.





no to wzięłam jednego




a teraz sie chyba przekimam.
My się już raczej nie zmienimy
Wizaż jest naszym życiem, Wizaż całym naszym światem bez Wizażu pasztetem na zawsze się stajesz 

Chyba faktycznie nici z mojego biegania. Chyba, że jakimś cudem nagle przestanie padać.









taki śmierdziuch że jak tylko lodówkę otworzę to go czuć


