|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1021 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cześć
![]() Odkurzacz się melduje ![]() ---------- Dopisano o 19:03 ---------- Poprzedni post napisano o 18:58 ---------- Cytat:
Nie rozumiem Cię, najem się bo jest odkazja? A może zacznij dziś a w te dni pozowlisz sobie na grzeszek? Jeden pączek nie przekreśla wszystkiego. ---------- Dopisano o 19:08 ---------- Poprzedni post napisano o 19:03 ---------- ![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1022 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Hej Alice
![]()
__________________
było 106.5 kg ![]() jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg ![]() _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 ![]() 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
![]() ![]() |
![]() |
#1023 | ||
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 19:14 ---------- Poprzedni post napisano o 19:10 ---------- Cytat:
![]() I za rowerek ![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1024 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
![]() Cytat:
![]() bo my takie no lajfy jesteśmy ![]() Cytat:
![]() ja wiem czy lepiej, zupełnie inne błędy mi zaznaczył ![]() o dziwo nie mam dziś na nic ochoty ![]() ![]() tzn napiłabym się piwka ale muszę jeszcze jechać po TŻ'ta do pracy ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() nadrobiłam więc idę coś zjeśc bo mi się żołądek do kręgosłupa przykleja po takich pysznościach jakie tu widziałam ![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|||||
![]() ![]() |
![]() |
#1025 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Leje...
![]()
__________________
było 106.5 kg ![]() jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg ![]() _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 ![]() 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
![]() ![]() |
![]() |
#1026 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() hej Alice ![]()
__________________
Luxembourg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1027 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Zrobię Tiffany booty shaking - bo to lubię. Ale nie mam pomysłu na coś więcej ![]()
__________________
było 106.5 kg ![]() jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg ![]() _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 ![]() 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
![]() ![]() |
![]() |
#1028 | |||||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cześć
![]() ![]() Mój Tż jutro wcześnie rano jedzie w trasę ![]() Pojechał do domu się wyspać. Nie lubię się z nim żegnać ![]() Oczywiście się popłakałam, było nam tak dobrze. Dwa tygodnie spędzone razem. Czemu ten czas tak szybko zleciał ![]() Blanka życzę dużo zdrowia Twojej mamie ![]() Ja też oglądam Brzydulę ![]() Heroine zapiekanka ![]() Jestem głodna, a Ty piszesz o takich pysznościach? ![]() ewula gratuluję ![]() Oby tak dalej i życzę Ci dużo siły do rzucenia nałogu ![]() Elsay 182 cm? Wysoka jesteś ![]() mielnus pytałaś o pogodę ![]() U mnie dzisiaj cały dzień świeciło słońce ![]() traxx uwielbiam zumbę ![]() ![]() Cytat:
Cytat:
Nie wiem czy to prawda, ale dziwne że wygrywa osoba która ma praktycznie zerową aktywność na wizażu. Cytat:
![]() Cytat:
![]() Nie siedziałam w ławce prawie 3 lata ![]() Cieszę się, że zaczynam dalszą naukę, ale nie wiem czy to wytrzymam ![]() ![]() Cytat:
![]() Trzymam kciuki ![]() ---------- Dopisano o 19:39 ---------- Poprzedni post napisano o 19:38 ---------- ![]() ![]()
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
![]() |
|||||
![]() ![]() |
![]() |
#1029 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Nie płakaj, niebawem znów się zobaczycie i będzie Cię tulił w swych ramionach ![]()
__________________
było 106.5 kg ![]() jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg ![]() _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 ![]() 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1030 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1031 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Jak wolisz w sumie ![]() Ja od razu posmutniałam przez tę pogodę. Idzie mi jak po grudzie. Kurfa mać!
__________________
było 106.5 kg ![]() jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg ![]() _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 ![]() 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1032 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Ziemniaki wcale nie są bardziej tuczące od makaronów.
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Kwintesencja ![]() Kurcze, ja też muszę nadrobić PLL ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#1033 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Wiem, ale mimo to jest mi smutno ![]() Było mi z nim tak dobrze, a teraz znowu będę sama ![]() Mam nadzieję, że te 3 tygodnie szybko zlecą ![]() ![]() Jak Wam mija wieczór? ![]()
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1034 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Melduje 40 min stacjonarnego
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1035 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47691297]Melduje 40 min stacjonarnego
![]() ![]() Ja dzisiaj nie ćwiczyłam ![]() Jutro mam koniec @ i będę mogła zacząć ćwiczyć ![]() Jeszcze tylko jutro do pracy i wolne ![]() ![]()
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1036 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() zamiast zjeść zaraz po pracy to nadrabiałam więc teraz mam za swoje ![]() nie smutaj ![]() ![]() ale kupiłam dobry ser żółty ![]() ![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1037 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Z trzymaniem diety u mnie kiepsko;/ jem nadprogramowe rzeczy w postacie kawałka kołacza, wafli ryżowych;/
__________________
CEL - 56kg ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1038 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Mojego już ponad miesiąc nie ma. A przyjedzie dopiero 22 września. I jakoś wytrzymuję. Choć lekko nie jest ![]() ![]() Mój wieczór? Mija na wkurvianiu się na pogodę a raczej jej brak. I deszcz za oknem. Tak bardzo chciałam iść biegać. Aż mi się wszystkiego odechciało ![]() Najgorsze jest to, że cały dzień było ładnie. Dopiero koło 18 się rozpadało jak z Tż-tem na skajpie gadałam... [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47691297]Melduje 40 min stacjonarnego ![]() ![]()
__________________
było 106.5 kg ![]() jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg ![]() _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 ![]() 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1039 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47691297]Melduje 40 min stacjonarnego
![]() ![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1040 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Co odkurzacz wciągnął?
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#1041 |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Chipsy SONKO te podobne do wafli ryzowych, 8 sezamków i nadprogramową kromke chleba, wiem, że nie jest źle a wpadło tylko odlatego, że nie miałam nic na obiad i dopiero po 19 gotowałam i zjadłam. Ale mam ochote mielić gębą ![]() Traxx za rowerek ![]() ![]() ![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
![]() ![]() |
![]() |
#1042 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47691297]Melduje 40 min stacjonarnego
![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#1043 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
http://www.ebay.co.uk/itm/New-Nike-F...item2a41e29dec
Czy takie buty do biegania by się nadawały? Mnie pasują. Ale nie znam się do końca.
__________________
było 106.5 kg ![]() jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg ![]() _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 ![]() 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
![]() ![]() |
![]() |
#1044 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() U mnie dzisiaj było słonecznie, ale z chęcia mogę od Ciebie zabrać deszcz ![]() Rano jak szłam do pracy, to zmarzłam. Miałam całe ręce zimne. Wieczory i ranki są już chłodne. Cytat:
![]() Cała lodówka pełna, a ja jak zawsze nie mogę nic dla siebie znaleźć ![]() Ja nigdy nie biorę udziału w takich konkursach. Klikam innym, jeśli o to proszą, ale sama nie biorę udziału. Nie przekonują mnie te konkursy ![]()
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1045 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#1046 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Mają małą amortyzacje bo są stworzone z myślą o bieganiu naturalnym. Można je zrolować jak naleśnika.
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1047 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Ale pospalam :ziewa:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1048 |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Na jutro już obiad do pracy będę miała no i kupie indyka i rybke na weekend ![]() ---------- Dopisano o 20:10 ---------- Poprzedni post napisano o 20:09 ---------- Dziewczyna z 10 miejsca gonie Heroine ![]() Ubieram się i idę biegąc ![]() ![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
![]() ![]() |
![]() |
#1049 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() ![]() Ja biorę i czasem się opłaci ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#1050 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Mam taką nadzieję
![]() ![]() Związek z kierowcą jest trudny przez głupią odległość ![]() Tż ostatnio wspominał, że chce wrócić do swojego zawodu ( jest z zawodu spedytorem ), więc może coś się zmieni ![]()
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:25.