|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1531 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Powodzenia ![]() ---------- Dopisano o 19:38 ---------- Poprzedni post napisano o 19:35 ---------- Cytat:
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#1532 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#1533 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
to nie jest śmieszne, tylko prawdziwe
![]() ![]() ![]() !---------- Dopisano o 19:39 ---------- Poprzedni post napisano o 19:38 ---------- ![]() ---------- Dopisano o 19:39 ---------- Poprzedni post napisano o 19:39 ---------- w sumie nie powinnam dziękowac, bo zapeszę |
|
|
|
#1534 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Dżonka, nie żebym Cie zachęcała ale Alice pobiegła na rekord jak była pod wpływem
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#1535 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
![]() Dziękuję dobry człowieku. Współczuję ![]() ewula13 patrząc na to zdjęcie zastanawiam się co ty robisz na tym wątku. ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47704597]Melduję: 40 min stacjonarnego 50 przysiadów[/QUOTE] ![]()
__________________
|
|
|
|
#1536 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cześć
Weekend Kupiłam rybe na jutro
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#1537 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Moje stopy znowu ucierpiały podczas biegu
... musze kupic sobie buty z zakrytymi palcami, bo z 10palcow u nóg 6 jest z pecherzami, a dwa jeszcze z ranami także pięknie nie wiem od czego to.. Kazdy mi powie ze od butów, ale wczesniej tak nie było (a butów nie zmieniałam). Chyba temperatura ma wpływ, jest cieplej i przez to stopy szybciej sie 'gotują' w butach i skarpetkach. Jeśli któraś je to przepraszam, musiałam sie gdzies wyżalić Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#1538 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Koleżance mąż kupiła koszyczek truskawek za 40 zł i to nie polskich a hiszpańskich to jest ból ![]() ---------- Dopisano o 19:51 ---------- Poprzedni post napisano o 19:49 ---------- Cytat:
przez Ciebie mam nowe uzależnienie
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#1539 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
ale mówi, że tak mu się najlepiej biega >D
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#1540 | ||||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
---------- Dopisano o 19:54 ---------- Poprzedni post napisano o 19:52 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 19:56 ---------- Poprzedni post napisano o 19:54 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 19:57 ---------- Poprzedni post napisano o 19:56 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47704597]Melduję: 40 min stacjonarnego 50 przysiadów[/QUOTE] ![]() ---------- Dopisano o 19:58 ---------- Poprzedni post napisano o 19:57 ---------- Brawo ![]() ---------- Dopisano o 20:01 ---------- Poprzedni post napisano o 19:58 ---------- Cytat:
![]() Dynia w Biedronce 3,99 zł taka mała, mówie do mamy, że droga to nie biore a ona "no przecież na ogrodzie rośnie"
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||||
|
|
|
#1541 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
mam te plastry na pęcherze compeed i one sa zayebiste. Ale jak juz mam otwarta ranę (bo prostu przy dłuższym biegu pęcherz sie rozwalił do rany) to niestety az tak nie działają, chociaż łagodzą bo nie nadzekalam w trakcie biegu wiąże tak samo, buty tez mam większe, wiec chyba tylko na te upały można zwalić ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#1542 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Mam chińską fasolke na jutro
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#1543 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Cytat:
ja kiedyś grałam po 2-3 h spania i po 8-nastce przyjaciółki, gdzie zachlałam pałę i w powietrzu czułam sie jak ptak. w ogóle nie czułam parkietu jak opadałam |
||
|
|
|
#1544 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#1545 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Sorry, ale musialam
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#1546 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#1547 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Mlode masz te kolezanki zachlany ptaszku
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#1548 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
|
|
|
|
#1549 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() niebezpieczne dziewcze z Ciebie ![]() a ja mam jeszcze dwa słoiki Cytat:
tak samo po tabletkach na gardło - moment jestem głodna tyle co przyszła i już takie wyznania ![]() co Ty nie powiesz ![]() Cytat:
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
||||
|
|
|
#1550 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
przecież mnie radość, miłość, endorfinki i inne taki uszami kipią ![]() teraz będę więcej słodzić Dżonce Cytat:
Cytat:
![]() bawcie się dobrze [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47704597]Melduję: 40 min stacjonarnego 50 przysiadów[/QUOTE] ![]() no dobra, niech będzie że wierzę ![]() 6 stron po 60 postów na stronie to naprawdę malutko ![]() chociaz tyle że świnię ogarnęłam zanim włączyłam kompa ![]() ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47705991]Ja nie wiem co się tak czepiasz dzisiaj, ja tam tylko wypatrzyłam słowo ,pałę' cały dzień w robocie więc padam na twarz ![]() teraz czekam na TŻ'ta i jeszcze na zakupy musimy skoczyć
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() Edytowane przez Grapefrutka Czas edycji: 2014-08-14 o 20:33 |
|||
|
|
|
#1551 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47705991]Ja nie wiem co się tak czepiasz dzisiaj, ja tam tylko wypatrzyłam słowo ,pałę'
Dobry humor mam poprostu
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#1552 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
|
|
|
|
#1553 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
to się chwali
Sikorka especially for you my dear "W supermarkecie mąż z żoną przechodzą obok stoiska z bielizną. Żona do męża widząc "stringi": - Kochanie, może kupiłbyś mi taką bieliznę? - Ależ skąd! Dupę masz jak kombajn i nie będzie to ładnie wyglądać! Wieczorem leżą razem w łóżku i mąż delikatnie sugeruje żonie, o co mu chodzi: - Może się troszkę popieścimy? No wiesz...? Żona: - Dla takiego jednego, małego kłosika nie będę kombajnu uruchamiać!"
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#1554 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
A wlasnie zapomnialam pytac wczesniej
Miala ktoras z Was mleko sojowe z Biedronki? Ono jest w miare zdrowe czy raczej nie bardzo przy odchudzaniu? ![]() ---------- Dopisano o 20:55 ---------- Poprzedni post napisano o 20:51 ---------- Cytat:
To znam akurat
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#1555 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#1556 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
co do mleka to nie wiem czy jest zalecane przy odchudzaniu czy nie ale ponoć zdrowe
![]() ja jak pierwszy raz przeczytałam to miałam niezły ubaw "Lato, popołudnie, mąż mówi do żony: - Może pójdziemy do łóżka? - Ale Jasiu jeszcze nie śpi, jak mu wytłumaczysz, że tak wcześnie do łóżka idziemy? A jak coś usłyszy? - Ja to załatwię - mówi mąż i idzie do Jasia. - Jasiu, stań w oknie i licz ubranych na czarno ludzi. Za każdego dostaniesz ode mnie złotówkę. Jasiu idzie do okna, rodzice do łóżka. Jasiu liczy: - Złoty... dwa... trzy... oj, ojcu by taniej prostytutka wyszła, procesja pogrzebowa idzie..."
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#1557 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Maraton samotnych wieczorów czas zacząć
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47704597]Melduję: 40 min stacjonarnego 50 przysiadów[/QUOTE] ![]() ![]() Mam dwa francuskie wytrawne i różowe półsłodkie ![]() Cytat:
![]() Gdzie to zapisać a tak serio to trzymam ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1558 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Wkrecilas sie?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#1559 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
|
|
|
|
#1560 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
a z tą dynią a ja nie chce wierzyc ze mi został tylko rok Cytat:
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47705991]Ja nie wiem co się tak czepiasz dzisiaj, ja tam tylko wypatrzyłam słowo ,pałę' ![]() Cytat:
endorfinki mi od razu z Ewka sie skojarzyly... źle :PCytat:
skonczylam nauke na dzis ---------- Dopisano o 21:19 ---------- Poprzedni post napisano o 21:18 ---------- Cytat:
![]() uuu, dwa, poszalałs ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47706756]To kiedy pijemy? [/QUOTE]proponuje... teraz
__________________
Luxembourg |
|||||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:01.













... 




my z mamą dopiero będziemy robić zapasy na ten rok
przez Ciebie mam nowe uzależnienie
bo nie wiem, czy mam mieszkać w 5 osób (2 dziewczyny czekają 2 tyg. jeszcze na informację, czy dostaną się na studia) teraz szukamy mieszkania 3-pokojowego.. gorzej jak wyjdzie, że zostaniemy tylko 3 dziewczyny 
zapomniałam kupić najważniejszego





Ono jest w miare zdrowe czy raczej nie bardzo przy odchudzaniu? 
francuskie wytrawne i różowe półsłodkie

