Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

[heroine86]

Napisane przez BlankaSz

Biedna. Bardzo?

Dosyć...

Napisane przez jeu

a dzis nie moglam spac bo mi kot po glowie latał tak bardzo, że się musiałam zamknąc w pokoju na klucz

[Grapefrutka]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47722528]Założyłam wczoraj buty na obcasie 12cm i ja już nie umiem w takich chodzić Lęk wysokości mam [/QUOTE]

Napisane przez jeu

jak pozytywnie od rana

a jak szefowa w samolocie więc who's the boss now

biedna Hero

ehhh chce już urlop
trzy tygodnie zostały więc się muszę zabrać za siebie

[jeu]

Napisane przez heroine86

Dosyć...

Ty to masz przeboje
nie śmiej się, ten kot to potrafi być zarazą wstrętną uwielbiam ją jak śpi, bo jest spokój. za to wieczorem... eh wolę nie mówić. a teraz jest sezon na ćmy i jest polowanie, nieważne czy gdzieś leżę, czy coś, ważne żeby upolować, pobawić się i zjeść ;c

Napisane przez Grapefrutka

a jak szefowa w samolocie więc who's the boss now

3 tyg szybko zlecą bo wy do PL lecicie, nie?

[StupidAlice]

Melduje bieg 2x5 km

jeu czy on sam otwiera drzwi?

[heroine86]

Napisane przez Grapefrutka

a jak szefowa w samolocie więc who's the boss now

biedna Hero

Haha, jaka radość bezdenna

[StupidAlice]

Napisane przez Grapefrutka

ja teraz weszłam na stronę daichmana, ccc i dwa razy sprawdzałam czy dobrze wygrałam kategorię bo większość butów wygląda jak męskie
musze sobie coś kupić na jesień, coś wygodnego na co dzień i co będzie dobrze wyglądać do jeansów/rurek ale nie będzie adidasami i już wiem że będzie to ciężkie zadanie nic mi się nie podoba - wszystko albo na wysokim obcasie albo wygląda jak kowbojki albo jak męskie buty

Sztyblety

[jeu]

Napisane przez StupidAlice

Melduje bieg 2x5 km

jeu czy on sam otwiera drzwi?

no niestety, umie więc zamknięcie na klamkę na nic się zdaje

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

Brzuch mnie znów boli

Mąka na śniadanie?

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez jeu

planuje wpasc do Wro we wrzesniu .

oooo wpadaj wpadaj mozemy isc na piwko jak chcesz

Napisane przez StupidAlice

Melduje bieg 2x5 km

jeu czy on sam otwiera drzwi?

:Oklaski:

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[StupidAlice]

Napisane przez jeu

no niestety, umie więc zamknięcie na klamkę na nic się zdaje

A jak je otworzy to potrafi zamknąć? Czy taki niewychowany i zostawia?

Koleżanki wredny drapał drzwi aż go wpuściła

[Grapefrutka]

Napisane przez jeu

Ty to masz przeboje
nie śmiej się, ten kot to potrafi być zarazą wstrętną uwielbiam ją jak śpi, bo jest spokój. za to wieczorem... eh wolę nie mówić. a teraz jest sezon na ćmy i jest polowanie, nieważne czy gdzieś leżę, czy coś, ważne żeby upolować, pobawić się i zjeść ;c



3 tyg szybko zlecą bo wy do PL lecicie, nie?

bo one przecież takie smaczne są
najpierw lecę ja a później TŻ

Napisane przez StupidAlice

Melduje bieg 2x5 km

Napisane przez heroine86

Haha, jaka radość bezdenna

a jak inaczej - dwa tygodnie bezstresowej pracy w doborowym towarzystwie

Napisane przez StupidAlice

Sztyblety

nawet nie wiedziałam że to się tak nazywa
mój tata w takich chodził dawno temu

dobra ide bo się spóźnię
i ktoś musi przypilnować towarzystwa co by się nie rozleniwiło za bardzo
narka

[heroine86]

Jeu, no to ciekawie masz

Tak mi się przypomniało, widziałaś TO?

[BlankaSz]

Napisane przez aguniaaaaa041986

oooo wpadaj wpadaj mozemy isc na piwko jak chcesz






:Oklaski:

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Też będę we Wro, we wrześniu jak Tz przyjedzie coś koło 23-25

Sent from my Wizaz Forum mobile app

[StupidAlice]

Napisane przez Grapefrutka

nawet nie wiedziałam że to się tak nazywa
mój tata w takich chodził dawno temu

Twój rodziciel ma dobry gust i klase

[jeu]

Napisane przez aguniaaaaa041986

oooo wpadaj wpadaj mozemy isc na piwko jak chcesz

jasne, chętnie będę dawać znać

Napisane przez StupidAlice

A jak je otworzy to potrafi zamknąć? Czy taki niewychowany i zostawia?

Koleżanki wredny drapał drzwi aż go wpuściła

niewychowana i zostawia i potrafi być uparta, czasem skacze kilka razy jak się nie uda i rzadko się poddaje, no chyba że widzi, że nic z tego bo się zamknęłam
to już szczerze mówiąc wolę jak sobie sama otwiera, chociaż nie drapie i nie miauczy

Napisane przez Grapefrutka

bo one przecież takie smaczne są
najpierw lecę ja a później TŻ

na długo?
bardzo smaczne, ale i tak fajniej się nimi bawi i gania po podłodze i wali łapką...

dobra ide bo się spóźnię
i ktoś musi przypilnować towarzystwa co by się nie rozleniwiło za bardzo
narka

zadbamy o odpowiednią ilość spamu dla Ciebie

[StupidAlice]

Mamy widownie, prezentować się

[jeu]

Napisane przez heroine86

Jeu, no to ciekawie masz

Tak mi się przypomniało, widziałaś TO?

hahah, takie to prawdziwe
no mam, nie ma co. nudy nie ma

Napisane przez BlankaSz

Też będę we Wro, we wrześniu jak Tz przyjedzie coś koło 23-25

Sent from my Wizaz Forum mobile app

ja chyba trochę wcześniej ;p ale ja kocham Wrocław

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Melduje bieg 2x5 km

Gratki

Napisane przez StupidAlice

Mąka na śniadanie?

Ja już nie mam pojęcia... przecież jadłam owsiankę i nic mi nie było

Napisane przez Grapefrutka

dobra ide bo się spóźnię
i ktoś musi przypilnować towarzystwa co by się nie rozleniwiło za bardzo
narka

Teraz Ty będziesz szefować? do później

[jeu]

Napisane przez StupidAlice

Mamy widownie, prezentować się

widać, ze zazdroszczą nam Gwiazdom

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

Ja już nie mam pojęcia... przecież jadłam owsiankę i nic mi nie było

Dziś smażyłaś więc może to?

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Mamy widownie, prezentować się

Napisane przez StupidAlice

Dziś smażyłaś więc może to?

Na teflonie, bez grama tłuszczu

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

Na teflonie, bez grama tłuszczu

To już nie mam pomysłu

Znlazłam przepis na żelki z mango i brzoskwini

Robiła któraś z was pianke jak na ptasie mleczko?

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

To już nie mam pomysłu

Znlazłam przepis na żelki z mango i brzoskwini

Robiła któraś z was pianke jak na ptasie mleczko?

No właśnie, dziwne to

Pokaż

Ja kiedyś robiłam taką piankę za czasów Dukana ptasianka czy jakoś tak się to zwało

[nonetheless]

Ale burza w dodatku wszyscy sie porozjezdzali, po sklepach, wsiach, rodzinie itp., zostalysmy tylkonwe dwie z mama w domu i akurat przyjechal facet po kanape, bo wystawilismy na all. Nie ma kto tego wyniesc w dodatku leje jak cholera a on sie uparl ze bierze i koniec

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Rosaliie]

Witajcie Piękne Chciałabym do Was dołączyć.
Szukam grupy wsparcia, bo sama nie umiem sobie poradzić. Potrzebuję nadzoru i miejsca, gdzie mogłabym z kimś porozmawiać i pochwalić się, że zaliczyłam dzień diety na 5!
Przeczytałam regulamin, a więc opowiem odrobinę o sobie.
Mam 18 lat, aktualnie idę do klasy maturalnej.
Dziś rano waga pokazała 67,3kg/170cm wzrostu. Jeszcze tydzień temu ważyłam 65kg, ale przez ostatni tydzień miałam takie niezdrowe kompulsy... Szkoda gadać? Znacie te myśli przechodzące przez głowę "No zjedz, dziś zjesz, zaczniesz od jutra, a dzisiaj się najedz, przecież to takie wspaniałe..." i tak przed tydzień. Nazbierało mi się wody, ot stąd taka waga.
Moim celem jest 55kg. Chciałabym go osiągnąć do końca listopada.
Mam problemy z cerą, ograniczam nabiał zwierzęcy, bo właśnie przez nabiał mam trądzik, wzdęcia i boli mnie żołądek. Jem 5 razy dziennie.
Mój dzień wygląda tak:
Rano 0,4l ciepłej wody z połówką cytryny i odrobiną syropu klonowego.
I - szejk z 100ml mleka sojowego, trochę wody, ok. 3 bananów i innych owoców+zmielone siemię lniane+jagody goi+pare daktyli, szpinak, sałata.
II - parę owoców, np. 2 grejpfruty; 2 mango; awokado z bananem i łyżeczką kakao
III - orzechy, owoce, kanapki (zależy na co mam ochotę)
IV - duży obiad, naprawdę duży - ryż z warzywami, ziemniaki pieczone w piekarniku, zapiekanka z warzyw i makaronu, czy soczewicy, spaghetti, kasze
V - zazwyczaj odgrzewam sobie resztkę niedojedzonego obiadu i dodaję do tego warzywa
czyli.. ok. 1500-2000kcal, czasem więcej.

Czy ćwiczę?Hmm... ostatnio miałam lenia, a staram się codziennie pokręcić hula hoop, zrobić zestaw 8 minut albo MelB. Dzisiaj mam zamiar napisać nowy plan treningowy. .

O sobie Uwielbiam śpiewać, robić zdjęcia, aktywizować ludzi, pracować wolontariacko, pomagać innym. Od 1,5 roku posiadam TŻ.

Ważne: w gimnazjum(14lat) postanowiłam się odchudzić. Z 69kg w 3,5 miesiąca schudłam do 57kg (dieta 1000kcal - byłam niewyedukowana, myślałam, że tylko jest zdrowo). Nabawiłam się wtedy kompulsów i miałam obsesje na punkcie jedzenia. Waga trzymała się przez rok. Odkąd poszłam do liceum, przytyłam ponad 10kg. Od 1,5 lat próbuję schudnąć, jednak, chudnę 5kg i znów zaczynam się objadać. Mam już tego dość. Potrzebuję Was, bo wspólnie na pewno uda nam się wiele osiągnąć.

P.S. Jestem uzależniona od słodyczy.

[StupidAlice]

Napisane przez Rosaliie

P.S. Jestem uzależniona od słodyczy.

Z nami będziesz od alkoholu

Cześć Ci odważna Kobieto i powodzenia życzę

---------- Dopisano o 13:01 ---------- Poprzedni post napisano o 12:59 ----------

Napisane przez heroine86

No właśnie, dziwne to

Pokaż

Ja kiedyś robiłam taką piankę za czasów Dukana ptasianka czy jakoś tak się to zwało

Lece zrobić sernik i potem wstawie

[BlankaSz]

Napisane przez Rosaliie

Witajcie Piękne Chciałabym do Was dołączyć.
Szukam grupy wsparcia, bo sama nie umiem sobie poradzić. Potrzebuję nadzoru i miejsca, gdzie mogłabym z kimś porozmawiać i pochwalić się, że zaliczyłam dzień diety na 5!
Przeczytałam regulamin, a więc opowiem odrobinę o sobie.
Mam 18 lat, aktualnie idę do klasy maturalnej.
Dziś rano waga pokazała 67,3kg/170cm wzrostu. Jeszcze tydzień temu ważyłam 65kg, ale przez ostatni tydzień miałam takie niezdrowe kompulsy... Szkoda gadać? Znacie te myśli przechodzące przez głowę "No zjedz, dziś zjesz, zaczniesz od jutra, a dzisiaj się najedz, przecież to takie wspaniałe..." i tak przed tydzień. Nazbierało mi się wody, ot stąd taka waga.
Moim celem jest 55kg. Chciałabym go osiągnąć do końca listopada.
Mam problemy z cerą, ograniczam nabiał zwierzęcy, bo właśnie przez nabiał mam trądzik, wzdęcia i boli mnie żołądek. Jem 5 razy dziennie.
Mój dzień wygląda tak:
Rano 0,4l ciepłej wody z połówką cytryny i odrobiną syropu klonowego.
I - szejk z 100ml mleka sojowego, trochę wody, ok. 3 bananów i innych owoców+zmielone siemię lniane+jagody goi+pare daktyli, szpinak, sałata.
II - parę owoców, np. 2 grejpfruty; 2 mango; awokado z bananem i łyżeczką kakao
III - orzechy, owoce, kanapki (zależy na co mam ochotę)
IV - duży obiad, naprawdę duży - ryż z warzywami, ziemniaki pieczone w piekarniku, zapiekanka z warzyw i makaronu, czy soczewicy, spaghetti, kasze
V - zazwyczaj odgrzewam sobie resztkę niedojedzonego obiadu i dodaję do tego warzywa
czyli.. ok. 1500-2000kcal, czasem więcej.

Czy ćwiczę?Hmm... ostatnio miałam lenia, a staram się codziennie pokręcić hula hoop, zrobić zestaw 8 minut albo MelB. Dzisiaj mam zamiar napisać nowy plan treningowy. .

O sobie Uwielbiam śpiewać, robić zdjęcia, aktywizować ludzi, pracować wolontariacko, pomagać innym. Od 1,5 roku posiadam TŻ.

Ważne: w gimnazjum(14lat) postanowiłam się odchudzić. Z 69kg w 3,5 miesiąca schudłam do 57kg (dieta 1000kcal - byłam niewyedukowana, myślałam, że tylko jest zdrowo). Nabawiłam się wtedy kompulsów i miałam obsesje na punkcie jedzenia. Waga trzymała się przez rok. Odkąd poszłam do liceum, przytyłam ponad 10kg. Od 1,5 lat próbuję schudnąć, jednak, chudnę 5kg i znów zaczynam się objadać. Mam już tego dość. Potrzebuję Was, bo wspólnie na pewno uda nam się wiele osiągnąć.

P.S. Jestem uzależniona od słodyczy.

Witaj
Fajnie, że tak dużo o sobie napisalas
Kalorycznie okey do tego więcej ruchu i ładnie z Nami zjedziesz

Sent from my Wizaz Forum mobile app

---------- Dopisano o 13:05 ---------- Poprzedni post napisano o 13:03 ----------

Napisane przez nonetheless

Ale burza w dodatku wszyscy sie porozjezdzali, po sklepach, wsiach, rodzinie itp., zostalysmy tylkonwe dwie z mama w domu i akurat przyjechal facet po kanape, bo wystawilismy na all. Nie ma kto tego wyniesc w dodatku leje jak cholera a on sie uparl ze bierze i koniec

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Współczuję. U mnie też chuyowa pogoda. Leje cały czas. A chce jechać na rowerze po zurawine, migdalt, jaglanke i takie tam. Juz posprzatalam w domu i czekam. Efekt domina oglądam na tvn

Sent from my Wizaz Forum mobile app

[heroine86]

Rosaliie witaj powodzenia życzę fajnie, że tyle o sobie napisałaś też jestem uzależniona od słodyczy ale aktualnie jestem na odwyku i też lubię gotować

Napisane przez nonetheless

Ale burza w dodatku wszyscy sie porozjezdzali, po sklepach, wsiach, rodzinie itp., zostalysmy tylkonwe dwie z mama w domu i akurat przyjechal facet po kanape, bo wystawilismy na all. Nie ma kto tego wyniesc w dodatku leje jak cholera a on sie uparl ze bierze i koniec

Niech sam ją dźwiga w takim razie

U mnie też leje

[nonetheless]

Napisane przez heroine86

Niech sam ją dźwiga w takim razie

U mnie też leje

W koncu podjechal samochodem pod garaz bo tam stala i sam ja jakos wtargal do niego a mama sie wkurzyla, bo dziadek sie umawial z tym facetem, bo to byla jego kanapa a pojechal na wies nawet nam nie mowiac ze ktos ma przyjechac

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[BlankaSz]

Napisane przez nonetheless

W koncu podjechal samochodem pod garaz bo tam stala i sam ja jakos wtargal do niego a mama sie wkurzyla, bo dziadek sie umawial z tym facetem, bo to byla jego kanapa a pojechal na wies nawet nam nie mowiac ze ktos ma przyjechac

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Tak to juz czasem bywa z dziadkami

Sent from my Wizaz Forum mobile app