Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII

[nonetheless]

Napisane przez BlankaSz

Tak to juz czasem bywa z dziadkami

Sent from my Wizaz Forum mobile app

Moj to czasem przechodzi sam siebie...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[lady catherine]

Nie przesadzacie? 2dni a tu ponad 20 str, i że niby mam to jakimś cudem nadrobić

melduję dzisiejszą wagę 78,9kg -2,5kg w tydzień, ale wydaje mi się, że to tylko taki początek a później będzie powolutku schodzić

[StupidAlice]

Napisane przez lady catherine

Nie przesadzacie? 2dni a tu ponad 20 str, i że niby mam to jakimś cudem nadrobić

melduję dzisiejszą wagę 78,9kg -2,5kg w tydzień, ale wydaje mi się, że to tylko taki początek a później będzie powolutku schodzić

Brawo możliwe, że to woda ale ważne, że spadło i teraz walcz dalej (!)

[BlankaSz]

Napisane przez lady catherine

Nie przesadzacie? 2dni a tu ponad 20 str, i że niby mam to jakimś cudem nadrobić

melduję dzisiejszą wagę 78,9kg -2,5kg w tydzień, ale wydaje mi się, że to tylko taki początek a później będzie powolutku schodzić

Super
Nie przesadzamy, ogrodnik przesądza

Sloneczka co macie dziś na obiad?

Sent from my Wizaz Forum mobile app

---------- Dopisano o 13:35 ---------- Poprzedni post napisano o 13:34 ----------

Napisane przez nonetheless

Moj to czasem przechodzi sam siebie...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Mój dziadzius gdy jeszcze żył też nie raz przeginal pale na maxa.. a teraz nawet tego mi brakuje.

Sent from my Wizaz Forum mobile app

[anns_]

Kupiłam buty zabieram sie za robienie pesto z mama


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[BlankaSz]

Napisane przez anns_

Kupiłam buty zabieram sie za robienie pesto z mama


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Poka zdjęcie

Sent from my Wizaz Forum mobile app

[majka5908]

Dzień dobry

Ja już od 12 aktywnie działam Byłam mamie po ogórki, na zakupach a przed chwilą wstawiłam ciasto do piekarnika


Sposób na odchudzanie Majki:

9 godzinny post + pobieranie krwi + 2 nocki na pełnych obrotach = -2kg

[anns_]

Napisane przez lady catherine

Nie przesadzacie? 2dni a tu ponad 20 str, i że niby mam to jakimś cudem nadrobić

melduję dzisiejszą wagę 78,9kg -2,5kg w tydzień, ale wydaje mi się, że to tylko taki początek a później będzie powolutku schodzić

tak trzymaj

[majka5908]

Napisane przez StupidAlice

Melduje bieg 2x5 km

jeu czy on sam otwiera drzwi?

Napisane przez Rosaliie

Witajcie Piękne Chciałabym do Was dołączyć.
Szukam grupy wsparcia, bo sama nie umiem sobie poradzić. Potrzebuję nadzoru i miejsca, gdzie mogłabym z kimś porozmawiać i pochwalić się, że zaliczyłam dzień diety na 5!
Przeczytałam regulamin, a więc opowiem odrobinę o sobie.
Mam 18 lat, aktualnie idę do klasy maturalnej.
Dziś rano waga pokazała 67,3kg/170cm wzrostu. Jeszcze tydzień temu ważyłam 65kg, ale przez ostatni tydzień miałam takie niezdrowe kompulsy... Szkoda gadać? Znacie te myśli przechodzące przez głowę "No zjedz, dziś zjesz, zaczniesz od jutra, a dzisiaj się najedz, przecież to takie wspaniałe..." i tak przed tydzień. Nazbierało mi się wody, ot stąd taka waga.
Moim celem jest 55kg. Chciałabym go osiągnąć do końca listopada.
Mam problemy z cerą, ograniczam nabiał zwierzęcy, bo właśnie przez nabiał mam trądzik, wzdęcia i boli mnie żołądek. Jem 5 razy dziennie.
Mój dzień wygląda tak:
Rano 0,4l ciepłej wody z połówką cytryny i odrobiną syropu klonowego.
I - szejk z 100ml mleka sojowego, trochę wody, ok. 3 bananów i innych owoców+zmielone siemię lniane+jagody goi+pare daktyli, szpinak, sałata.
II - parę owoców, np. 2 grejpfruty; 2 mango; awokado z bananem i łyżeczką kakao
III - orzechy, owoce, kanapki (zależy na co mam ochotę)
IV - duży obiad, naprawdę duży - ryż z warzywami, ziemniaki pieczone w piekarniku, zapiekanka z warzyw i makaronu, czy soczewicy, spaghetti, kasze
V - zazwyczaj odgrzewam sobie resztkę niedojedzonego obiadu i dodaję do tego warzywa
czyli.. ok. 1500-2000kcal, czasem więcej.

Czy ćwiczę?Hmm... ostatnio miałam lenia, a staram się codziennie pokręcić hula hoop, zrobić zestaw 8 minut albo MelB. Dzisiaj mam zamiar napisać nowy plan treningowy. .

O sobie Uwielbiam śpiewać, robić zdjęcia, aktywizować ludzi, pracować wolontariacko, pomagać innym. Od 1,5 roku posiadam TŻ.

Ważne: w gimnazjum(14lat) postanowiłam się odchudzić. Z 69kg w 3,5 miesiąca schudłam do 57kg (dieta 1000kcal - byłam niewyedukowana, myślałam, że tylko jest zdrowo). Nabawiłam się wtedy kompulsów i miałam obsesje na punkcie jedzenia. Waga trzymała się przez rok. Odkąd poszłam do liceum, przytyłam ponad 10kg. Od 1,5 lat próbuję schudnąć, jednak, chudnę 5kg i znów zaczynam się objadać. Mam już tego dość. Potrzebuję Was, bo wspólnie na pewno uda nam się wiele osiągnąć.

P.S. Jestem uzależniona od słodyczy.

Hej
Powodzenia

Napisane przez lady catherine

Nie przesadzacie? 2dni a tu ponad 20 str, i że niby mam to jakimś cudem nadrobić

melduję dzisiejszą wagę 78,9kg -2,5kg w tydzień, ale wydaje mi się, że to tylko taki początek a później będzie powolutku schodzić

Super


Anns pokaż butki

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Posprzątalam trochę, teraz

Wysłane z smartphone Sony Xperia ™

[anns_]

ImageUploadedByWizaz Forum1408193720.506124.jpgImageUploadedByWizaz Forum1408193779.237242.jpg
Blanka


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[anns_]

Napisane przez majka5908

Dzień dobry

Ja już od 12 aktywnie działam Byłam mamie po ogórki, na zakupach a przed chwilą wstawiłam ciasto do piekarnika


Sposób na odchudzanie Majki:

9 godzinny post + pobieranie krwi + 2 nocki na pełnych obrotach = -2kg

no i brawo

Alice za bieg

[heroine86]

Napisane przez lady catherine

melduję dzisiejszą wagę 78,9kg -2,5kg w tydzień, ale wydaje mi się, że to tylko taki początek a później będzie powolutku schodzić

Brawo tak trzymaj

Napisane przez BlankaSz

Sloneczka co macie dziś na obiad?

U mnie grillowany kotlet mielony z szynki, bób, cukinia na maśle i pomidorki z jogurtem

Napisane przez anns_

Kupiłam buty

Ładne aczkolwiek ja nie lubię butów na słupku najważniejsze żeby były wygodne!

Napisane przez majka5908

Dzień dobry

Ja już od 12 aktywnie działam Byłam mamie po ogórki, na zakupach a przed chwilą wstawiłam ciasto do piekarnika


Sposób na odchudzanie Majki:

9 godzinny post + pobieranie krwi + 2 nocki na pełnych obrotach = -2kg

Dobry

Jakie ciasto?

No sposób rewelacyjny tak czy siak

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47724340]Posprzątalam trochę, teraz
[/QUOTE]

Z szarlotką?


Ja zjadłam obiadek i oglądam Mentalistę dalej

[BlankaSz]

Napisane przez anns_

Załącznik 5764664Załącznik 5764665
Blanka


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Dzięki za zdj. Ładne są! Pasowałyby mi do sukienki na drugi dzień wesela

[StupidAlice]

Napisane przez majka5908

Dzień dobry

Ja już od 12 aktywnie działam Byłam mamie po ogórki, na zakupach a przed chwilą wstawiłam ciasto do piekarnika


Sposób na odchudzanie Majki:

9 godzinny post + pobieranie krwi + 2 nocki na pełnych obrotach = -2kg

Zalatana jesteś

Super, że waga wraca do normy

Jem galaretke malinową, wyszła świetna

---------- Dopisano o 15:47 ---------- Poprzedni post napisano o 15:47 ----------

Anns butki do tej sukienki koloru wina? A co z palcami?

[BlankaSz]

Dziewczynki Tż podał mi hasło do swojego konta premium na pecetowcu. I tu pojawia się moja prośba o podesłanie kilku tytułów filmów wartych obejrzenia Mam ochotę coś dziś w łóżku obejrzeć
Nie oglądam zbyt często filmów dlatego nie jestem obeznana w temacie!

Jestem zainteresowana horrorami, komediami, komediami romantycznymi, dramatami

Dziękuję za uwagę

[majka5908]

Placek ze sliwkami i kruszonka znowu, bo Tz zamowienie zlozyl


Waga powoli spada oby dalej tak lecialo Jak znowu zobacze 65kg to sie nayebie ze szczescia chyba

[BlankaSz]

Napisane przez majka5908

Placek ze sliwkami i kruszonka znowu, bo Tz zamowienie zlozyl


Waga powoli spada oby dalej tak lecialo Jak znowu zobacze 65kg to sie nayebie ze szczescia chyba

To już się szykuj na to, że będziesz nayebana! Bo waga wróci Ci do normy!

[StupidAlice]

Napisane przez majka5908

Placek ze sliwkami i kruszonka znowu, bo Tz zamowienie zlozyl


Waga powoli spada oby dalej tak lecialo Jak znowu zobacze 65kg to sie nayebie ze szczescia chyba

Żebyś potem znowu nie miała tego mega spadku, ile to było? 60-80 kg? Może po tym masz teraz jo-jo?

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Jem galaretke malinową, wyszła świetna

Jaka galaretka? Sama robiłaś?

Napisane przez majka5908

Placek ze sliwkami i kruszonka znowu, bo Tz zamowienie zlozyl

Mniam ciasto kruche, ucierane czy drożdżowe?

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

Jaka galaretka? Sama robiłaś?

Si

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Si

Zdradź jak

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

Zdradź jak

Zagotować maliny, przetrzeć przez sitko. Przecier malinowy do garka, 2 szklanki wody, 2 łyżki miodu, podgotować, dodać łyżke i trochę żelatyny

[anns_]

Napisane przez heroine86

Ładne aczkolwiek ja nie lubię butów na słupku najważniejsze żeby były wygodne!

ja nie umiem chodzić na szpilkach… bo mam wadę stopy (mimo, że nosiłam jako dziecko wkładki ortopedyczne) i wyginam nogi. A koturny były za masywne do tej sukienki

Napisane przez BlankaSz

Dzięki za zdj. Ładne są! Pasowałyby mi do sukienki na drugi dzień wesela

Napisane przez StupidAlice

Anns butki do tej sukienki koloru wina? A co z palcami?

pęcherzy nie widać tylko ta rana, ale do soboty będzie dobrze, szybko się goi
tak, te buty do tej sukienki są.. ale pasują, przymierzyłam już i fajnie wygląda

Ja zaraz uciekam do TŻ

[majka5908]

To bylo wtedy cos okolo 80kg w dol Dobrze, ze na bumerangu wrocilo tylko kilka kg a nie cale 80



Placek krecony mikserem Na kwasnej smietanie

[heroine86]

O ranyyy, poryczałam się

[BlankaSz]

Napisane przez heroine86

O ranyyy, poryczałam się

Łaj?

[heroine86]

Napisane przez BlankaSz

Łaj?

Aaaa.... to tylko serial

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

O ranyyy, poryczałam się

Zobaczyłaś koniec???

[BlankaSz]

Napisane przez heroine86

Aaaa.... to tylko serial

Łooo Boziu, to co Ty ludzi straszysz