|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2311 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Cytat:
__________________
Luxembourg |
||
|
|
|
#2312 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Wazne ze Paryz
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#2313 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
|
#2314 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Tez kocham Paryż, chciałabym tam mieszkać przez parę lat
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#2315 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
|
|
|
|
#2316 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Akurat zeszłam z kompa do notatek Dzo wiec przeczytam później :P miłego nie-picia
ciekawe jak Ci to wyjdzie
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#2318 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Już pędzę do Ciebie!
![]() Aż sama się rozśmieszyłaś z tym nie piciem ![]() Kto to się pojawił ![]() Hej
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
#2319 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
__________________
![]() M |
|
|
|
#2320 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Aaaa nic
Nudy, gram w lol'a Smutki zatapiam w grze Jutro idę na ten dzień próbny więc się mega cieszę |
|
|
|
#2321 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
ucz się! mały alkus ze mnie Blanka ogromne za 10 km |
|
|
|
|
#2322 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Melduje 40km rowerem
jade teraz do koleżanki za 2h sie odezwe Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#2323 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Z resztą napisałam Ci kilka słów w klubie ![]() Dzięki za ![]() Zdycham dziś ale mimo to jestem z siebie DUUUMNA! ![]() ---------- Dopisano o 16:09 ---------- Poprzedni post napisano o 16:08 ---------- Cytat:
![]() Też chciałam iść dziś na rower. Ale gorączki dostałam ![]() Do potem, Anns
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
||
|
|
|
#2324 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#2325 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Dżonka, po prostu się trochę martwię, wiem, że masz swój rozum... ale innym nie do końca można ufać. Jestem może bardziej nieufna i przewrażliwiona, gdyż przeżyłam napaść i próbę gwałtu..
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
#2326 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
|
|
|
|
|
#2327 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
|
|
|
|
#2328 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
dżonka na odwyk!
![]() ![]() zdrówka w takim razie życzę
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#2329 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Alice jestem u Tz, ale i tak dzien jakis przymulony mam... Nic mi sie nie chce a i pogoda do dupy, bo wieje i zimno... Kupilam sobie 2 shandy na dzis ciekawe czy je wypije wogole ![]() ---------- Dopisano o 18:55 ---------- Poprzedni post napisano o 18:52 ---------- Hej ![]() Powodzenia jutro
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#2330 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Dzięki Majka
Idę na 9 ale nie wiem ile godzin będę pracowała
|
|
|
|
#2331 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Ale cisza..
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#2332 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
wyżyłam się rano przy sprzątaniu więc humor lepszy
Cytat:
tylko żebyś podrób nie kupiła bo Ci mogą celnicy zabrać ![]() Cytat:
co prawda nie obkupiłam się jak głupia ale wpadły buty i dwie koszulki czaiłam się jeszcze na apaszkę ale każdą którą pokazałam TŻ'towi skomentował: "Masz podobną" a że to była prawda to nie kupiłam ![]() Cytat:
![]() ![]() toś sie rozpisała ![]() wróciliśmy, kasy trochę wydaliśmy więc teraz relaks przy winku
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|||
|
|
|
#2333 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Mam dziś cheat day a właściwie wieczór no i zaczęłam oglądać Mentaliste ![]() 5 km bieg melduje i prawie cały dzień na książkami więc na ![]() ---------- Dopisano o 20:27 ---------- Poprzedni post napisano o 20:26 ----------
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#2334 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#2335 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() a ja rysuje sobie drzwi na jutrzejsze praktyki ![]() ---------- Dopisano o 20:40 ---------- Poprzedni post napisano o 20:39 ---------- Cytat:
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||||
|
|
|
#2336 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
fajnie brzmi jak tak piszesz
![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#2337 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
dla ćwiczących Ja dziś wprawdzie zjadłam kilka ciastek, ale nawet nie mam wyrzutów sumienia z tego powodu, bo mam fajny humor (co jest przy @ dziwne, no ale nie będę narzekać ). Jakiś przełom mnie naszedł. Bo zazwyczaj to nawet jak miałam dobry humor to patrząc w lustro stwierdzałam, a jest okey, ale gdyby cośtam, cośtam to by już było cudownie. A dziś popatrzyłam w lustro i medżik stwierdziłam, że może i masz tam boczki, grube uda z cellulitem bla bla, ale dziewczyno super wyglądasz. I od razu człek weselszy.
__________________
|
|
|
|
#2338 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
ja za 2 dni mam mieć @. Mam nadzieję, że przyjdzie na czas, bo potem wesele, wyjazd i znów wesele. A z @ by była tragedia wtedy .Muszę jeszcze pomalować paznokcie, skończyć te drzwi i spać jestem wy yebana po dzisiejszym dniu
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#2339 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Raz jeden byłam z @ na weselu i mimo iż to była sama końcówka to się wymęczyłam. A jak zobaczyłam te białe krzesła to pomyślałam że wyjdę.
__________________
|
|
|
|
|
#2340 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() wesele jeszcze przeżyję, ale wyjazd rowerowy to by była masakra.. także musi przyjść we wtorek! ![]()
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:43.









no dziś wychodzę też
ale ja




co tam ?
za 10 km 





jestem wy yebana po dzisiejszym dniu 
