|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2581 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
i nie wiem co mam wybrać tak że ona się zgodziła i żeby to dobrze wyglądało
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#2582 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Cytat:
![]() nie wiem czy mam szanse na wygraną... bo tu są 3 drużyny i w sumie to nie wiem jak oni te głosy będą liczyć jakoś jestem tępa na ten regulamin Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#2583 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Wrocilam do domu, stanelam przed lustrem a tem qwa pasztet na mnie patrzy
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#2584 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
To dobrze a co słychać? Arnama, jak babcia? ![]() Dzięki dziewczynki poleżałam trochę, spałam niecałą godzinkę i jakby mi lepiej ![]() Kurcze, dzisiaj cały dzień ktoś muzykę puszcza i nie mogę zlokalizować skąd ona dochodzi czy od sąsiada, czy skąd nie jest zła ta muzyka, czasami tylko ciężkie kawałki lecą ale kurcze tak cały dzień to ja już marzę żeby to wyłączyli... ciszy chcę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2585 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Achh ten talent kulinarny Nie wiem co poszło nie tak, no ale dobre jest, więc kiedyś pewnie jeszcze spróbuję może lepiej mi pójdzie. Największym szokiem jest to, że mój tata stwierdził, że dobre. A myślałam, że zacznie jęczeć że gorzkie i w ogóle co to ma być.
__________________
|
|
|
|
|
#2586 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#2587 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Hero zamiast wywalic lustro zjadlam kawalek placka
Pawie oko Siostra ma dzis imieniny
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#2588 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
na zdrowie a %% jakieś będą?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2589 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Umyj lustro
Edytowane przez tulipan1994 Czas edycji: 2014-08-18 o 19:23 |
|
|
|
|
#2590 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Bardzo Ją to boli, a samo czyszczenie to koszmar, jak opowiada jak Jej tam grzebie jakimiś "nożyczkami" aż do kości, a znieczulenie to tylko spray jakiś który nic nie daje Nie wiem o co biega, skoro ja do borowania zęba dostawałam zastrzyk na NFZ, a w takim przypadku nie dadzą ![]() No ale lekarz dał szansę, że nie trzeba będzie nic amputować. Ciągle musimy czekać. To dobrze, oby to było tylko niewyspanie ![]() O jeny, współczuję. Cały dzień to rzeczywiście przesada Cytat:
![]() Ja staram się porozpakowywać rzeczy i troszkę odgruzować mieszkanie, ale idzie mi jak krew z nosa bo mi sie tak nie chceeeee
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
|
|
#2591 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2592 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
A ta znów
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#2593 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
trzymam kciuki za słowo lekarza ![]() No oby wypiłam gorącą herbatę- tak mi się chciało ![]() No właśnie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2594 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
No dobrze nie jest...staram się jak mogę a czuje że rosne w oczach więc wracają chęci przeglodzenia....mam mnie pilnuje żebym jadła. W pracy muszę bronić się przed docinkami, ciastem, losami i chlebem...
W piątek kończę druga pracę i od soboty wracam na siłownię z rozpisanym planem... Zdjęcie z FB było wspomnieniem tego że potrafiłam zrzucić pieprzone 25 kg a głupota wróciło 12... 365 dni....za tyle chce być kimś innym.., Tyle smetow... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#2595 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2596 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Mam butki do biegania!!!
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
#2597 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
i ogarnelas temat tego biegu? no dla mnie mistrzostwo ;pCytat:
Cytat:
bidula z niej, a ja się z niej śmieję, wyrodna matka ze mnie Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
my trzymamy ![]() Ty to zawsze o %%, ale sama to nie chla tylko namawia innych ---------- Dopisano o 19:42 ---------- Poprzedni post napisano o 19:42 ---------- super
__________________
Luxembourg |
|||||
|
|
|
#2598 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Ponoć nie łatwo jest zrzucić, gorzej utrzymać. Trzymaj się Jakie "kwal" się
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#2599 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
__________________
|
|
|
|
#2600 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Żadne markowe. Mama mi kupiła w tesco. W ramach części prezentu na urodziny
Szaro różowe. Fajne mięciutkie. Z dobrą podeszwą. Rozmiar większe. Póki co zawsze coś
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
#2601 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Ogarnęłam Na YTB i relację gościa, który brał w tym udział, ale dla mnie to taka trochę głupota SI Jak bym miała inny charakter to juz dawno byśmy się nie odzywały (jeszcze przed ślubem się zaczęło). ) Zdjęcie tez jest nie złe, bo jak jeszcze był w narkozie jak go odbieraliśmy to miał otwarte oczy i wywalony na bok język Nie obeszło się bez przy budzeniu i w ogóle później był na mnie obrażony przez chyba tydzień.U weta do którego jeździ moja mama (taka sporsza klinika) zostawia się zwierzaka na cały dzień, tak żeby wybudził się tam na spokojnie, a nie tj my odbieraliśmy "zwłoki".
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#2602 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Dobra bo inaczej się nie ruszę, a sory już mnie brzuch przestał boleć i nie mogę zwalać lenistwa na @. Niech mi ktoś dokopie
bo się zbieram w sobie od rana żeby poćwiczyć a nie mogę się zebrać.
__________________
|
|
|
|
#2603 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
atak to różnie bywa ![]() Cytat:
![]() to masz cierpliwość :P ja wiem, że będę musiała dogadywać z rodzicami mojego partnera, bo ja sobie na głowę nie dam wejśc i jestem strasznie cięta i nie umiem odpuścić (ekhm, ta upartość itp), więc jakby mnie nie akceptowali to ja sobie tego nie wyobrażam po prostu;p albo z takimi tekstami ;p ale moze powinnam nad soba zapanowac bardziej moj kot nie rzyga, ma sie dobrze ogolnie tylko smiesznie chodzi i skacze, no i sie przewraca ale wszystko pod kontrola no ale tez jestem wrogiem nr 1 kota, nie dosc ze juz gloduje ok 30h to zje dopiero rano (zalecenie weta), to zabralam ja do tej okropnej kobiety ktora zrobila jej krzywde bo mój kot jak ja, nie da sobi na głowę wejść :P jak w listopadzie miała problemy z zatwardzeniem i miała lewatywy to musiała siedzieć z kroplówką i jak się kroplówki skończyły i wet chciała jej wyciągnąć wenflon to mój kot ją ubiegł i sam sobie wyciągnął ![]() ---------- Dopisano o 20:05 ---------- Poprzedni post napisano o 20:03 ---------- Cytat:
![]()
__________________
Luxembourg |
|||
|
|
|
#2604 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Yeblam
---------- Dopisano o 20:07 ---------- Poprzedni post napisano o 20:05 ---------- Jedno piwo
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#2605 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
|
|
|
|
#2606 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
No wlasnie zrzucic bylo latwo, ale utrzymac to juz wyczyn... Sama wiem po sobie
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#2607 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 20:22 ---------- Poprzedni post napisano o 20:21 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#2608 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Dziękuję za baty.
Melduję: - 5 minut rozgrzewki - 50 squatów - 15 pompek damskich - 2 x 30s deski - 30 brzuszków - 5 minut rozciągania. Jutro postaram się bardziej szarpnąć i więcej poćwiczyć. ![]() Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#2609 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Melduje 13km biegu
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#2610 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() ale czego się tu bać? studia są bardzo fajnym okresem ![]() ![]() jak ja jużbym chciała ćwiczyć, bo mnie nosi a nie mogę za to muszę na pewno dietę podkręcić na coś zdrowszego
__________________
Luxembourg |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:49.






Miałam przerwę na wizytę u babci i cioci ale wracam

jakoś jestem tępa na ten regulamin 

ale kurcze tak cały dzień to ja już marzę żeby to wyłączyli...
ciszy chcę

Siostra ma dzis imieniny 










