|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3271 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3272 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Hej, zyje
zawału nie było kolejne 22km melduje na bieganie juz dzis nie mam siły. Jeszcze mnie gardło cos pobolewa i w poniedziałek ruszamy na rowerki Widzę, ze wzielyscie sobie do serca moja prośbę o spam ![]() Majka, skąd to piwko? Hero, a mi TŻ powiedział dzis jak mu powiedziałam o @ 'o nawet nie byłaś taka wredna przed okresem' ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#3273 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Niech Twój Tz zna litość Pani ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
|
#3274 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
chyba ![]() Cytat:
![]() ![]() Alice ![]() ![]() Przewinęło mi się gdzieś tutaj jagodowe piwo -piłam ostatnio i fuuuuuj ![]() ![]() za to Fortuna śliwkowa albo mirabelka albo Cornelius bananowy albo grejpfrutowy to
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. Edytowane przez magda_lena40 Czas edycji: 2014-08-20 o 22:07 |
||
|
|
|
#3275 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() ![]() Było Mu powiedzieć żeby się za wcześnie nie cieszył
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3276 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
trzeba podszkolić pływanie i triathlon będzie dla mnie idealny ![]() on to już się tak przyzwyczaił, że jak jestem totalnie okropna (śmieje się, a za chwile ryczę ) to nawet się nie obraża tylko od razu mówi, że stopuje bo wiem że zaraz @ ma być i nie jestem sobą a w tym miesiącu dziwnie się stało nie było PMS ![]() idę się kąpać
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#3277 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
no i git
![]() Cytat:
![]() a z braku PMS to się trzeba cieszyć ![]() ja w tym miesiącu wychodzę z siebie czyli jest mnie dwie czyt. istny armagedon ![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#3278 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
![]() pięknie !Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() byłam na siatce, fajnie było, wesoło-jak zawsze. Kilku 20 latków było
|
|||
|
|
|
#3279 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Alice !Chcę wziąć udział w biegu interrun w Warszawie na dyszkę. Ale nie wiem czy już wtedy wrócę do MS. wszystko zależy od uczelni (czy już będę mogła zacząć badania do pracy inżynierskiej, czy nie). Także się wstrzymam z zapisywaniem
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#3280 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Zjadlabym Raffaello
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
#3281 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Cytat:
![]() PMS najgorsza rzecz na świecie ;p a tak naprawde trwa caly cykl Cytat:
![]() i co? zawiesiłaś na jakimś wzrok? albo kóryś na Tobie? ![]() Cytat:
__________________
Luxembourg |
||||
|
|
|
#3282 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
|
|
|
|
#3283 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
no ładnie to tak?
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#3284 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
bo generalnie powinna być z trzech rożnych dni
![]() Cytat:
![]() na bieg ![]() nie zjadłabyś ono takie kremowe i tłuste jest i orzechy włażą w zęby ![]() Cytat:
rany ja się nie nadaje do oglądania nawet serialu - znowu się ubeczałam
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
||
|
|
|
#3285 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
też o tym dziś myślałam
![]() Cytat:
![]() co do biegu: bieg jest 6.09. A do MS miałam wrócić od 1.09, ale dowiem się na koniec sierpnia kiedy zaczną się badania. Więc jak się okaże np. że w połowie września, to odpuszczę
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3286 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
no właśnie, więc kobieta może mieć kilka dni w trakcie cyklu które są względnie normalne, podoba się sobie i jest grzeczna i milusia dla otoczenia ![]() ---------- Dopisano o 23:16 ---------- Poprzedni post napisano o 23:14 ---------- Cytat:
biegi zorganizowane to jest zdecydowanie TO sie rozmarzylam
__________________
Luxembourg Edytowane przez jeu Czas edycji: 2014-08-20 o 23:15 |
||
|
|
|
#3287 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
no własnie czaisz, oni pisza z rok już, on niby w związku z taką laską jest, a podrywa mi przyjaciółkę.
taki typowy zarywacz, ale jaki piękny. Cały czas z nim dziś piątki przybijałam, pewnie myślał, że jakaś poyebka ze mnie aaaaaaaaaaaaaaaaa
I dalej tak rozkminiałam, że sraczka, czarne twarde ( np. po jagodach jak się zje ) i normalne
Edytowane przez dzovana Czas edycji: 2014-08-20 o 23:23 |
||
|
|
|
#3288 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
a z tym wrześniem to sie okaże. Bo do MS mam ponad 300km i specjalnie jechac i wracac + jedzenie to juz wychodzi 100zl plus jeszcze wpisowe ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#3289 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
idę spać, bo mi mózg świruje
adios misiaczkos |
|
|
|
#3290 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Cytat:
![]() a co do bieganiu w grudniu polecam Biegi Sylwestrowe, wiele miast organizuje ![]() ---------- Dopisano o 23:30 ---------- Poprzedni post napisano o 23:29 ---------- dobranoc Dżo btw, faceci to naprawde d.pki, ma laske i zarywa do innej jak widzice teraz wszyscy mi podpadaja
__________________
Luxembourg |
||||
|
|
|
#3291 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
no kretyni, myślą, że jak są nieziemsko przystojni, mają przy swym boku za☠☠☠istą dziewczynę to mogą wszystko |
|
|
|
|
#3292 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#3293 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3294 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
ale ja chciałam w biegu mikolajow w Toruniu wziac udział. W moje 24 urodziny Dobranoc Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#3295 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() robie się miętka i wrażliwa ![]() Cytat:
dobra wino się skończyło więc czas spać ![]() dobranoc
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
||||
|
|
|
#3296 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Stanę sie jakimś maniakiem telewizyjnym przez ta chorobę
![]() I chyba dostaje juz odlezyn ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. ---------- Dopisano o 00:35 ---------- Poprzedni post napisano o 00:34 ---------- Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
|
#3297 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Alez dzisiaj byl ujowy dzien
a jutro ojciec ma wolne wiec z samego rana wybywam z domuWysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3298 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
|
#3299 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Od rana nie mialam humoru, pokolicilam sie ze wszystkimi w domu, potem z tztem, uryczalam sie jak glupia, potem pogadalismy juz na spokojnie, ja nadal ryczalam, w sumie to caly czas placze
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3300 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Głową do góry Non, jutro będzie lepiej ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:33.






zawału nie było
na bieganie juz dzis nie mam siły. Jeszcze mnie gardło cos pobolewa




trzeba podszkolić pływanie i triathlon będzie dla mnie idealny

Jutro idę na drugą zmianę od 14 do 23 a w piątek na pierwszą 





taki typowy zarywacz, ale jaki piękny. Cały czas z nim dziś piątki przybijałam, pewnie myślał, że jakaś poyebka ze mnie



