Polecamy:

fattyfat · 2014-08-21, 16:55

ułożyłam sobie plan treningowy xD

https://www.youtube.com/watch?v=iGJQgpxNVXU
https://www.youtube.com/watch?v=bqxxtxXWMsM
https://www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw
https://www.youtube.com/watch?v=TSGOKSd8MME

+ przysiady, zaczynam od 40 i o 5 więcej za każdym treningiem xD

no i pomyślałam sobie żeby nie ćwiczyć codziennie, tylko 3x w tygodniu, bo i tak 2x w tygodniu jeżdżę konno, to będęmiała 5 dni "pracujących"

albo może sobie rozłożyć, żeby robić 2 treningi dziennie, ale różne?

:<

sarcastic_ · 2014-08-21, 16:57

dobry plan to połowa sukcesu, też może sobie coś skleje jutro

pixie088 · 2014-08-21, 16:59

Cytat:

Napisane przez fattyfat

ułożyłam sobie plan treningowy xD

https://www.youtube.com/watch?v=iGJQgpxNVXU
https://www.youtube.com/watch?v=bqxxtxXWMsM
https://www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw
https://www.youtube.com/watch?v=TSGOKSd8MME

+ przysiady, zaczynam od 40 i o 5 więcej za każdym treningiem xD

no i pomyślałam sobie żeby nie ćwiczyć codziennie, tylko 3x w tygodniu, bo i tak 2x w tygodniu jeżdżę konno, to będęmiała 5 dni "pracujących"

albo może sobie rozłożyć, żeby robić 2 treningi dziennie, ale różne?

:<

łomatko, duuuuuuuużo tego

fattyfat · 2014-08-21, 17:00

Cytat:

Napisane przez sarcastic_

dobry plan to połowa sukcesu, też może sobie coś skleje jutro

no zachęciłyście mnie tymi nogami majli sajrus

chyba jednak zrobię tak, że skoro miałam te treningi robić 3x tygodniowo, to 3x4=12 treningów, to powiedzmy że niedzielę se odpuszczę, ale dziennie porobię ze dwa... zwłaszcza że tam tylko dwa są takie dłuższe (17 i 12 min) a dwa są krótkie (6 i 8 min), to by wyszło 20-25 min ćwiczeń, w sam raz żeby się nie "przemęczać" xD

Ilike_it · 2014-08-21, 17:02

a teraz w Top Model będą i mężczyźni

i ten rok nalezy do blondynek wg Glamour

himbeertee · 2014-08-21, 17:02

Ale tu pustki

co do cwiczen to ja wlasnie hulam sobie

idzie mi 33 minuta a mam zamiar zrobic 60 ;p albo 80 xd

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

pixie088 · 2014-08-21, 17:03

Cytat:

Napisane przez Ilike_it

a teraz w Top Model będą i mężczyźni

i ten rok nalezy do blondynek wg Glamour

i bd Bar Refaeli

postarali się

**201805170915** · 2014-08-21, 17:03

ja mam trochę dołka dziś, no po prostu rzal

Shev, weź mi wyślij swój adres, to ja wyślę sukienkę

Ale dopiero w poniedziałek, bo madre jest na urlopie a ja wolałabym uniknąć tłumaczeń co i komu wysyłam xD Dodajmy, też że nikt z moich znajomych/rodziny nie wie o moim szyciowym fejsie, nie mówiąc o szemranych wizażpornowych interesach

fattyfat · 2014-08-21, 17:03

Cytat:

Napisane przez Ilike_it

a teraz w Top Model będą i mężczyźni

i ten rok nalezy do blondynek wg Glamour

z obu powodów - ZAPOMIDORZAŚCIE

_incredible_ · 2014-08-21, 17:03

Oo, widziałam wczoraj reklamę Top model i ci kolesie... takie pedały trochę

pixie088 · 2014-08-21, 17:06

Cytat:

Napisane przez _incredible_

Oo, widziałam wczoraj reklamę Top model i ci kolesie... takie pedały trochę

Noo mi rzadko kiedy podobają się modele. Ciała świetne

ale jak się odezwą to porażka

No i czasem za dużo majstrują przy twarzy

Ilike_it · 2014-08-21, 17:07

Cytat:

Napisane przez pixie088

i bd Bar Refaeli

postarali się

ładna jest

Cytat:

Napisane przez fattyfat

z obu powodów - ZAPOMIDORZAŚCIE

nio

w blondynach siła

**201805170915** · 2014-08-21, 17:08

Cytat:

Napisane przez _incredible_

Oo, widziałam wczoraj reklamę Top model i ci kolesie... takie pedały trochę

noo...troszkę

_incredible_ · 2014-08-21, 17:08

Cytat:

Napisane przez pixie088

Noo mi rzadko kiedy podobają się modele. Ciała świetne

ale jak się odezwą to porażka

No i czasem za dużo majstrują przy twarzy

Mi też rzadko... No nie wiem, ciała to tak, faaajne, ale... NO NIE

Ilike_it · 2014-08-21, 17:09

Cytat:

Napisane przez _incredible_

Oo, widziałam wczoraj reklamę Top model i ci kolesie... takie pedały trochę

XDD
bo prawdzi mężczyźni to mają inne zainteresowania

mnie z twarzy też mało który się podoba, ale niektorzy to wow

i ciałko

himbeertee · 2014-08-21, 17:10

Eeetam topmodel xd teraz faceci na eurosporcie skacza z trampoliny do wody jakie tam są ciacha

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

**201805170915** · 2014-08-21, 17:11

ciekawe, czy większość modeli to taki typ narcyza?

fattyfat · 2014-08-21, 17:13

Cytat:

Napisane przez Ilike_it

XDD
bo prawdzi mężczyźni to mają inne zainteresowania

mnie z twarzy też mało który się podoba, ale niektorzy to wow

i ciałko

przede wszystkim

a która z Was zna tę reklamę?

bo ja przy niej łumieram zawsze

**201805170915** · 2014-08-21, 17:15

Cytat:

Napisane przez fattyfat

przede wszystkim

a która z Was zna tę reklamę?

bo ja przy niej łumieram zawsze

jakby mi się kojarzyło, ale nie jestem pewna

fattyfat · 2014-08-21, 17:16

Cytat:

Napisane przez skeleton_

jakby mi się kojarzyło, ale nie jestem pewna

podług tytułu wychodzi ze mnie materialistka, ale nieeeeeeeeeeeeeeeee

to ten pan:
http://www.modemodels.com/Internatio...roids%2015.jpg

**201805170915** · 2014-08-21, 17:17

Cytat:

Napisane przez fattyfat

podług wychodzi ze mnie materialistka, ale nieeeeeeeeeeeeeeeee

paco

wiecie jakie miał super ciuchy z koralików/drutów innych dziwnych rzeczy?

fattyfat · 2014-08-21, 17:18

Cytat:

Napisane przez skeleton_

paco

wiecie jakie miał super ciuchy z koralików/drutów innych dziwnych rzeczy?

dla mnie paco rabanne = ta reklama

Shevya · 2014-08-21, 17:19

Cytat:

Napisane przez skeleton_

ja mam trochę dołka dziś, no po prostu rzal

Shev, weź mi wyślij swój adres, to ja wyślę sukienkę

Ale dopiero w poniedziałek, bo madre jest na urlopie a ja wolałabym uniknąć tłumaczeń co i komu wysyłam xD Dodajmy, też że nikt z moich znajomych/rodziny nie wie o moim szyciowym fejsie, nie mówiąc o szemranych wizażpornowych interesach

Nooo nie, jakich szemranych, tu wszystko legalnie, po znajomości

Ślę priv i spadam do sklepu

sarcastic_ · 2014-08-21, 17:20

chyba idę poczytać coś na intymnym

ludwila · 2014-08-21, 17:20

http://kobieta.wp.pl/gid,16827383,im...iazdjecie.html co ten świat

fattyfat · 2014-08-21, 17:21

Cytat:

Napisane przez ludwila

http://kobieta.wp.pl/gid,16827383,im...iazdjecie.html co ten świat

Karl Lagerfeld to człowiek który jest w związku ze swoim kotem(kotką?), także po nim można się wszystkiego spodziewać xD

**201805170915** · 2014-08-21, 17:22

Cytat:

Napisane przez ludwila

http://kobieta.wp.pl/gid,16827383,im...iazdjecie.html co ten świat

poje...popomidorzyło ich do reszty

fat, ja uwielbiam Choupette <3<3<3

ludwila · 2014-08-21, 17:22

Cytat:

Napisane przez fattyfat

Karl Lagerfeld to człowiek który jest w związku ze swoim kotem(kotką?), także po nim można się wszystkiego spodziewać xD

jak dobrze mi się żyło nie wiedząc takich rzeczy

fattyfat · 2014-08-21, 17:23

Cytat:

Napisane przez ludwila

jak dobrze mi się żyło nie wiedząc takich rzeczy

odbiło mu na stare lata

ludwila · 2014-08-21, 17:23

Odchamiam się przy tej lekturze

skoro wyświetliło mi się w propozycjach, to znak, że trzeba przesłuchać

2014-08-21, 16:57	#2132
sarcastic_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: Sopot Wiadomości: 6 368	Dot.: Tylko seks, pieniądze, piwo i czekolada! WizażPORN, cz. 20 dobry plan to połowa sukcesu, też może sobie coś skleje jutro __________________ studentka "I chciałbym mieć dziś już pod nogami pewny grunt. I żyć z Tobą, być przy Tobie, mieć coś, wiedzieć już."

2014-08-21, 17:02	#2135
Ilike_it Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 14 545	Dot.: Tylko seks, pieniądze, piwo i czekolada! WizażPORN, cz. 20 a teraz w Top Model będą i mężczyźni i ten rok nalezy do blondynek wg Glamour __________________ matura 2014 2.09.14 - prawo jazdy studentka blog

2014-08-21, 17:02	#2136
himbeertee Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Dolny Śląsk Wiadomości: 2 714	Dot.: Tylko seks, pieniądze, piwo i czekolada! WizażPORN, cz. 20 Ale tu pustki co do cwiczen to ja wlasnie hulam sobie idzie mi 33 minuta a mam zamiar zrobic 60 ;p albo 80 xd Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Matura 2014 Within Temptation <3 seriale <3 -22kg. Jeszcze trochę #wizażPORN Ask.fm

2014-08-21, 17:03	#2138
201805170915 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 4 491	Dot.: Tylko seks, pieniądze, piwo i czekolada! WizażPORN, cz. 20 ja mam trochę dołka dziś, no po prostu rzal Shev, weź mi wyślij swój adres, to ja wyślę sukienkę Ale dopiero w poniedziałek, bo madre jest na urlopie a ja wolałabym uniknąć tłumaczeń co i komu wysyłam xD Dodajmy, też że nikt z moich znajomych/rodziny nie wie o moim szyciowym fejsie, nie mówiąc o szemranych wizażpornowych interesach

2014-08-21, 17:03	#2140
_incredible_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 3 913	Dot.: Tylko seks, pieniądze, piwo i czekolada! WizażPORN, cz. 20 Oo, widziałam wczoraj reklamę Top model i ci kolesie... takie pedały trochę __________________ #wizażPORN

2014-08-21, 17:10	#2146
himbeertee Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Dolny Śląsk Wiadomości: 2 714	Dot.: Tylko seks, pieniądze, piwo i czekolada! WizażPORN, cz. 20 Eeetam topmodel xd teraz faceci na eurosporcie skacza z trampoliny do wody jakie tam są ciacha Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Matura 2014 Within Temptation <3 seriale <3 -22kg. Jeszcze trochę #wizażPORN Ask.fm

2014-08-21, 17:11	#2147
201805170915 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 4 491	Dot.: Tylko seks, pieniądze, piwo i czekolada! WizażPORN, cz. 20 ciekawe, czy większość modeli to taki typ narcyza?

2014-08-21, 17:20	#2154
sarcastic_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: Sopot Wiadomości: 6 368	Dot.: Tylko seks, pieniądze, piwo i czekolada! WizażPORN, cz. 20 chyba idę poczytać coś na intymnym __________________ studentka "I chciałbym mieć dziś już pod nogami pewny grunt. I żyć z Tobą, być przy Tobie, mieć coś, wiedzieć już."

2014-08-21, 17:20	#2155
ludwila Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: dolnośląskie Wiadomości: 5 093	Dot.: Tylko seks, pieniądze, piwo i czekolada! WizażPORN, cz. 20 http://kobieta.wp.pl/gid,16827383,im...iazdjecie.html co ten świat __________________ "Chodziliśmy nie szukając się, ale wiedząc, że chodzimy po to, żeby się znaleźć. "

2014-08-21, 17:23	#2160
ludwila Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: dolnośląskie Wiadomości: 5 093	Dot.: Tylko seks, pieniądze, piwo i czekolada! WizażPORN, cz. 20 Odchamiam się przy tej lekturze skoro wyświetliło mi się w propozycjach, to znak, że trzeba przesłuchać __________________ "Chodziliśmy nie szukając się, ale wiedząc, że chodzimy po to, żeby się znaleźć. "

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)