|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3751 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Shany czy Shandy jeden chuy smakuje tak samo
![]() Jeu Wam juz nawet psychiatra nie pomoze Ja sobie nic nie wyobrazam tylko to jest czynnosc, ktora wykonuje kilkaset razy dziennie w pracy Jestem od tego wyebana, ale coz zadna praca nie hanbi podobno
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... Edytowane przez majka5908 Czas edycji: 2014-08-22 o 11:34 |
|
|
|
#3752 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Majka czy to ranek, czy to środek dnia, czy też wieczór, czy w końcu noc masz po prostu do czynienia z parówą
|
|
|
|
#3753 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#3754 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
gadu gadu my tutaj, a która ruszyła dupcię poćwiczyć? albo zamierza?
ciiiisza.. U mnie: * rozgrzewka- Melissa * Guns and Glutes: Body Weight Workout- Melissa- 21' * Butt & Squat Workout- Zuzka 5' * rozciąganie
|
|
|
|
#3755 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
|
|
|
|
#3756 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
|
|
|
|
#3757 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Dobra ogarnęłam się
zmykam do sklepu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3758 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
A ja idę kończyć zupę i chyba zrobię konfiturę z czerwonej cebuli
|
|
|
|
#3759 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
||
|
|
|
#3760 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Intensywny ale ja lubię takie
![]() Cytat:
![]() No to ja już chyba mam zwichniętą wyobraźnie ![]() Cytat:
__________________
31/40 |
||
|
|
|
#3761 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
brazylijska dupencjo ![]() ---------- Dopisano o 12:05 ---------- Poprzedni post napisano o 12:03 ---------- Wiem, ale ja nie pisalam o hot dogach ---------- Dopisano o 12:14 ---------- Poprzedni post napisano o 12:05 ---------- Kup mi cos ![]() ---------- Dopisano o 12:17 ---------- Poprzedni post napisano o 12:14 ---------- A ja sie za Ciebie poucze spoko ![]() ---------- Dopisano o 12:21 ---------- Poprzedni post napisano o 12:17 ---------- Cytat:
Za odeslanie cos bedziesz musiala zaplacic? ![]() Dzonce chodzilo o hot dogi pewnie a ja pisalam jak sie gaz tankuje
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
||
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#3762 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
O jeny to mi spędza sen z powiek
![]() Od nie dawna jeżdżę autem na gaz i udało mi się że 2 razy TŻ mi zatankował, a ostatnio jak miał mi pokazać jak to się robi, to przyszedł pan ze stacji i zrobił to za nas. Wygląda to przerażająco i nie wyobrażam sobie jak w końcu padnie na mnie bym to samodzielnie zrobiła
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3763 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
![]() Cytat:
doczytałam
|
|
|
|
|
#3764 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Ja tam swoje wiem![]() Bo tam jest 20kg jedzenia....w tydzień tego nie zjemy, sprzedać nie sprzedamy, oddać komuś trochę szkoda a jak wróci za kilka miesięcy do PL to zapłacę ok 20zł i tata będzie mógł do Francji sobie wziąć
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#3765 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
dobrze, że nie mam auta na gaz Cytat:
![]() ![]() Alice ![]() Blanka Ja jestem w Play (na kartę) i mam neta Jaki tu spam od rana ćwiczyć idźcie, a nie przed kompem siedzieć! ![]() Dzisiaj na silce nóżki i tyłek nowe ćwiczenia robiłam ![]() Idę się czymś zająć a wieczorem grill ze znajomymi ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. Edytowane przez magda_lena40 Czas edycji: 2014-08-22 o 12:34 |
||
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3766 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
przepraszam ![]() i jak, dobre? mnie dziś czeka grill wieczorem i picie, więc nie ma się co katować jutro wesele, w niedzielę poprawiny, to i tak będę żreć. ale potem na rowerze w 5dni szybko spalę ![]() Cytat:
![]() skończyłam robić obiad.. nie wiem czy zdążę pobiegać zobaczymy.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||||
|
|
|
#3767 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Gosci bylo juz 65, ale post mi sie nie chcial dodac wtedy
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#3768 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Piekę właśnie jogurt z nektarynką, zobaczę co mi z tego wyjdzie No ale dobra żeby nie było to właśnie biorę książkę
|
||
|
|
|
#3769 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Madziulek
![]() Arnama tankowanie gazu nie jest takie straszne Jesli umiejetnie wkladasz sprzet do dziury Tulipan potrzymaj sobie ksiazke a wiedza sama Ci do glowy wejdzie
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#3770 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
|
|
|
|
#3771 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
|
|
|
|
#3772 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Wyjęłam jogurt z piekarnika i pachnie
|
|
|
|
#3773 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
To co Wy tam za jedzenie macie że się nie psuje w ciągu takiego czasu? ![]() Bo zostaniesz wątkowym Śledzikiem Pieczesz jogurt?! Cytat:
Aaaaaa to nie powinnam mieć problemu Nie no mnie przeraża jak to strzela na koniec roboty tym białym ---------- Dopisano o 13:27 ---------- Poprzedni post napisano o 13:25 ---------- Eeeeej myślałam ze to jakas literówka Jak się to robi?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3774 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
jeśli któraś chce zobaczyć moją du.pę w obcisłych gatkach (
|
|
|
|
#3775 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 13:36 ---------- Poprzedni post napisano o 13:34 ---------- JAk zawsze Dżo bardzo ładna
|
||
|
|
|
#3776 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Cytat:
widze, ze prace nad du.pcia wzielas sobie do serca ![]() jedzeeeeeenie to powodzenia Cytat:
wkrecilas sie na maksa ![]() nie? nie jestesmy? dobrze wiedziec ![]() Cytat:
ale sie dzis zdenerwowalam i usmialam zarazem. szukalam dlugo bankomatu gdzie moge wyplacic euro i wszystko fajnie niby ale... to euro mozna wyplacic tylko z POLSKIEJ karty walutowej, za to z zagranicznej mozna wyplacic tylko złotówki
__________________
Luxembourg |
||||
|
|
|
#3777 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Makarony i kasze głównie
Do tego jakieś pesto, kawy zbożowe, musztardy i tak się uzbierało
__________________
31/40 |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3778 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
---------- Dopisano o 13:40 ---------- Poprzedni post napisano o 13:37 ---------- Dżo, no ładna dup.a, ładna brałabym
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#3779 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#3780 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
przyjmiesz zapro? Cytat:
i jak to smakuje?Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 13:46 ---------- Poprzedni post napisano o 13:43 ---------- Ty będziesz specjalną odmianą, PACHNĄCĄ
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:08.




Jestem od tego wyebana, ale coz zadna praca nie hanbi podobno







ćwiczyć idźcie, a nie przed kompem siedzieć!
nowe ćwiczenia robiłam
ja podobną masę do ciasta robię
ale potem na rowerze w 5dni szybko spalę
przyjmiesz zapro? 
