Polecamy:

Marina__ · 2014-09-11, 07:13

Hejka

Jak fajnie jest z rana nie wstawac do pracy

Zadzwonilam wlasnie do Piotrusia aby po mnie nie przyjezdzal. Najwiekszy mankament to taki, ze rechocze jak zaba

Gardlo mniej boli ale chrypa sie powieksza. Przez to humoru nie mam. Wczoraj bylam wieczorem u znajomych i chyba zbyt malo glos oszczedzalam...

SimplyDivine · 2014-09-11, 08:25

Marina na głos czasem pomaga płukanie gardła ciepłą wodą z solą - okropne w smaku, ale skuteczne

Ale wczoraj dałam czadu na siłowni - jak wychodziłam to aż się trzeslam

bałam się że dziś będę tak obolała, że nie będę mogła się ruszać a tu wstałam bez problemu i rozchodzilam się od rana i jest dobrze

Czekam tylko aż mi Coste otworzą, biorę latte i lecę do pracy

asia_73 · 2014-09-11, 08:59

Marina wyleż to przeziębienie. Ja wczorajszy dzień w łóżku spędziłam i juz mi lepiej. Tyle ze @ dostałam po 6 dniach opóźnienia. Dobrze ze w domu jestem bo w pracy bym zdychała.

emilia0508 · 2014-09-11, 10:45

Wreczylam dziś wypowiedzenie w pracy a kieras tylko wziął podpisal i nawet nie spytal czemu. Taki za☠☠☠... ma szacunek do pracowników... Do końca roku muszę tu wytrzymać jeszcze...

monicfeliz · 2014-09-11, 11:08

Pysiam, to cieszysz się jak ze swojego prawie??

Skarpeteczki

Simply, a jak sie czujesz na siłowni? Podoba Ci sie? Podziel sie latte ale z sojowym proszę ;P

Asia, dwa szczęścia na raz widzę..

trzymaj sie!

Emilka, szacunek do pracownika wybitny. Zostaje Ci wytrzymać i szukać czegos nowego.

Marina, vocaler sobie kup! W teatrze jak grałam to mi dawali. Super jest.

Piję kawusie. Głowa mnie boli. Nic mi się nie chce

Mam totalnego leniwca w dupsku

ale w sumie nic nie musze robić.

pysiamn · 2014-09-11, 12:12

Hey przybyłam z kawusią Was poczytać

Leczo się gotuje

A na śniadanie zrobiłam omlet biszkoptowy

Niestety- stety mój synek podszedł zapytał co tak ładnie pachnie i omlet był już CAŁY jego.

Musiałam zrobić drugi

Ale pycha Jak chcecie wrzuciłam przepis :

omlet.jpg

http://pysiamn.blox.pl/2014/09/Omlet-biszkoptowy.html

monic bardzo się ciesze

Marina jak dziś się czujesz ?

Emilka co za pacjent ! szkoda sie marnować w takim razie na pewno znajdziesz coś lepszego

Simply za ćwiczenia brawa

Marina__ · 2014-09-11, 15:34

Cytat:

Napisane przez SimplyDivine

Marina na głos czasem pomaga płukanie gardła ciepłą wodą z solą - okropne w smaku, ale skuteczne

Probowalam kiedys ale po tym na wymioty mi sie zbiera

Cytat:

Napisane przez SimplyDivine

Ale wczoraj dałam czadu na siłowni - jak wychodziłam to aż się trzeslam

bałam się że dziś będę tak obolała, że nie będę mogła się ruszać a tu wstałam bez problemu i rozchodzilam się od rana i jest dobrze

O matkooo... ja tez tak chce

Ale wiesz co.. jak mnie juz zakwasy lapia to dopiero po dwoch dniach, takze jeszcze nie mow hop

Cytat:

Napisane przez asia_73

Marina wyleż to przeziębienie. Ja wczorajszy dzień w łóżku spędziłam i juz mi lepiej. Tyle ze @ dostałam po 6 dniach opóźnienia. Dobrze ze w domu jestem bo w pracy bym zdychała.

Leze caly dzien az z tego wszystkiego zawroty glowy i mdlosci dostalam. Jutro tez wzielam wolne wiec kolejny dzien slodkiego lenistwa

Cytat:

Napisane przez emilia0508

Wreczylam dziś wypowiedzenie w pracy a kieras tylko wziął podpisal i nawet nie spytal czemu. Taki za☠☠☠... ma szacunek do pracowników... Do końca roku muszę tu wytrzymać jeszcze...

Emilka a nie bylo opcji powrotu na poprzednie stanowisko ??

Cytat:

Napisane przez monicfeliz

Marina, vocaler sobie kup! W teatrze jak grałam to mi dawali. Super jest.

Posluchalam Twojej rady i juz dwie tabletki wyciuckalam

Cytat:

Napisane przez pysiamn

Marina jak dziś się czujesz ?

Lichutko ale mam nadzieje, ze jutro bedzie o wiele lepiej bo bym chciala troche szafe przetrzepac i troche luzu na nowe ubrania zrobic

Dzis buszowalam na necie bo cosik nowego bym chciala pokupowac

monicfeliz · 2014-09-11, 15:53

I pomógł chociaz troche?

Marina__ · 2014-09-11, 16:33

Cytat:

Napisane przez monicfeliz

I pomógł chociaz troche?

Jeszcze za wczesnie na rokowania. Na razie nadal jestem rechoczaca zaba

pysiamn · 2014-09-11, 18:15

Cytat:

Napisane przez Marina__

Lichutko ale mam nadzieje, ze jutro bedzie o wiele lepiej bo bym chciala troche szafe przetrzepac i troche luzu na nowe ubrania zrobic

Dzis buszowalam na necie bo cosik nowego bym chciala pokupowac

Marina zdrówka

Mnie coś w gardle drapie

przyznaj się czy to nie twoja sprawka

A kysz choroby

Co do nowej szafy to ja mam rozną rozmiarówkę w szafie...

Ale obiecałam sobie że jak schudnę i osiagnę cel to zrobię porządek i powypierniczam wszystko

W nagrodę Zrobie sobie Extra zakupy a reszty się pozbędę raz na zawsze

Bo teraz i zawsze tak mam że a może schudnę to zostawię ...a moze przytyje to też zostawię

Czas to zmienić

Marina__ · 2014-09-11, 21:31

Cytat:

Napisane przez pysiamn

Mnie coś w gardle drapie

przyznaj się czy to nie twoja sprawka

Pewnie, ze moja

Myslalam, ze sie nie domyslisz

Cytat:

Napisane przez pysiamn

Co do nowej szafy to ja mam rozną rozmiarówkę w szafie...

Ja mam zakres rozmiarow 44-54

Marina__ · 2014-09-12, 09:47

Dzien dobry Spiochy

Ja jeszcze leze w lozeczku

Tak planuje do niedzieli. Byc moze jeszcze poniedzialek wezme wolny.
Jak na razie brak koncepcji co by tu zjesc. Nie mam nic zdrowego w domu, wszystko co zjem to bede wielkie smieci

pysiamn · 2014-09-12, 09:49

Witam serdecznie z rana...
U mnie poranek smutny ...rano dowiedziałam się że dziadek męża którego bardzo dobrze znałam i lubiłam nie żyje

Smutno mi

Marina__ · 2014-09-12, 10:20

pysiamn

monicfeliz · 2014-09-12, 10:49

Pysiam, przykro mi bardzo. Trzymaj się jakoś choć wiem, że takie słowa i tak nic nie pomogą..

Marina, to tak jak u mnie w domu u rodziców, nigdy nie ma nic zdrowego

Ale to jak kocham czekoladę! Czasem pomidor, czasem ogórek i biały serek i jogurty. A no i płatki owsiane

Wszystko

Piję kawę. Dziś moj TZ wcześniej z pracy więc może gdzies wyjdziemy na chwile.. A za tydzień lecę. Jezu, czy jestem jedyna osoba która się nie cieszy że leci do Polski?

A dzień zaczęłam wybornie

od połowy nektarynki, żelki i pierniczka serduszka z marmoladą <ala nasze katarzynki>

Marina__ · 2014-09-12, 12:14

Monic Sama przylatujesz ??

Ja dzis jak na razie zjadlam tylko kawalek sera bialego. Cos mi sie wydaje, ze niebawem zrobie napad na paprykarz

Zjem 5 kanapek... jedna bulke ciemna ze slonecznikiem cieniutko pokroje i bedzie zarelko jak ta lala

Bella2212 · 2014-09-12, 12:53

Witam się z wami na nowo, bo byłam tutaj, ale krótko i pewnie nikt tego nie pamięta.
Co najgorsze od tamtego czasu moja waga wciąż stoi

ale to moja wina

Marina__ · 2014-09-12, 15:01

Cytat:

Napisane przez Bella2212

Witam się z wami na nowo, bo byłam tutaj, ale krótko i pewnie nikt tego nie pamięta.
Co najgorsze od tamtego czasu moja waga wciąż stoi

ale to moja wina

Bella wbrew pozorom to juz duzy sukces jak waga stoi

Bella2212 · 2014-09-12, 15:11

Cytat:

Napisane przez Marina__

Bella wbrew pozorom to juz duzy sukces jak waga stoi

W sumie racja

ale dzisiaj póki co idzie mi świetnie! Jeżeli utrzymam takie odżywianie to będzie super. A jak uda się poćwiczyć to dzień idealny

Marina__ · 2014-09-12, 16:52

Bella w takim razie trzymam kciuki

Ja tez dzis walcze ze soba a dokladniej ze slodyczami. Ostatnio codziennie jadlam bo mnie mdlilo od antybiotyku, mialam super wymowke

Dzis jak na razie ani jedno deko nie wpadlo i mam nadzieje, ze juz tak bedzie kolejny miesiac.

Sent from my GT-I8160 using Wizaz Forum mobile app

monicfeliz · 2014-09-12, 20:54

Diety dzis nie skomentuje <ściana>

Marina, tak, sama lecę. A czemu?

Marina__ · 2014-09-13, 00:02

A tak pytam czy bedziesz miala towarzysza w podrozy ;0

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Bella2212 · 2014-09-13, 00:13

Ćwiczeń dziś nie miałam, ale za to z jedzeniem było spoko... Aż do kolacji :-( zjadłam chleb smażony z jajkiem :-(

Ale powiem wam, że mak był moim największym grzechem i zmorą, a dzisiaj byłam dłuższy czas pod Mc Donaldem i nic nie kupiłam! A jest teraz oferta kuponowa (czyli promocje), więc to moje małe zwycięstwo

Marina__ · 2014-09-13, 07:03

Hej

Malymi kroczkami zapanujesz tez i nas kolacjami. Mialam podobnie, ze caly dzien byl udany a wieczorem leglam.

Dzis ma kolezanka przyniesc domowy smalec i bedzie uczta z ogorkiem malosolnym, ale za to chleb bedzie dietetyczny

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

monicfeliz · 2014-09-13, 11:04

Marina, tak samiusienka, nie ma kto ze mną lecieć.

TZ zostaje pracowac wiec cóż

Bella, takie dni się zdarzają ale postanawiasz poprawę, prawda?

Piję kawkę. Więcej zdarzeń w późniejszym czasie.

Marina__ · 2014-09-13, 17:59

Ale arbuza sie wlasnie objadlam... pekam w szwach.
Jakos nie moge sobie znalezc dzis miejca...

Jutro planuje upiec sernik. Myslalam tez jablecznik ale nie chce mi sie isc do sklepu po jablka. Jak mi wyjdzie w miare smaczny to podziele sie przepisem

SimplyDivine · 2014-09-13, 20:13

dobry wieczor

maz chory i mnie zarazil

wiec oboje lezymy pod kocykiem i tylko smarkamy i kaszlemy. On juz cos wspomina o pizzy na kolacje, ale sie nie dam i ugotuje szybkie spaghetti z makaronem pelnoziarnistym.

W srode jak bylam na silowni to jakas dziewczyna miala sesje z PT i tak sobie poogladalam co one robily i wczoraj dorzucilam kilka cwiczen do treningu i matko taki wycisk sobie dalam, ze ramionami to ledwo ruszam

pysia bardzo mi przykro z powodu dziadka TZ

monic ja lubie latac do domu, ale nie za czesto

Marina az mi sie zachcialo paprykarzu na ciemnym chlebie, koniecznie z maselkiem!

Lecimy do PL na BN i moja siostra wychodzi za maz

tylko koscielna ceremonia i kolacja dla najblizszych wiec bardzo skromnie, poprosila mnie o swiadkowanie i szukalam dzis sukienek i mam dwie kandydatki - teraz tylko schudnac

http://www.next.co.uk/G792542s1#693486G79

http://www.next.co.uk/g79368s2#945367g79

Marina__ · 2014-09-13, 21:29

Cytat:

Napisane przez SimplyDivine

Marina az mi sie zachcialo paprykarzu na ciemnym chlebie, koniecznie z maselkiem!

U mnie tez bylo maselko

plus ogorek malosolny.

A kiedy ten slub ?? Duzo masz czasu na zmiane sylwetki ??

SimplyDivine · 2014-09-13, 22:12

Cytat:

Napisane przez Marina__

U mnie tez bylo maselko

plus ogorek malosolny.

A kiedy ten slub ?? Duzo masz czasu na zmiane sylwetki ??

15 tygodni

teraz nosze rozmiar 20 (48) i mam nadzieje do tego czasu zejsc do 16/14 (44/42) mam nadzieje, ze z dieta i cwiczeniami sie uda

Marina__ · 2014-09-13, 22:30

Simply to sporo czasu i na pewno jestes w stanie osiagnac Swoj cel

Silownia na pewno duzo Ci da

Konczysz trening aerobami ??

Wlasnie zobaczylam fotke jak dzis moj trener prezentowal sie na eliminacjach... powiem Wam, ze ciacho jest z Niego

Coraz bardziej mi sie podoba

A ten usmiech...

2014-09-11, 07:13	#3601
Marina__ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 9 490	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Hejka Jak fajnie jest z rana nie wstawac do pracy Zadzwonilam wlasnie do Piotrusia aby po mnie nie przyjezdzal. Najwiekszy mankament to taki, ze rechocze jak zaba Gardlo mniej boli ale chrypa sie powieksza. Przez to humoru nie mam. Wczoraj bylam wieczorem u znajomych i chyba zbyt malo glos oszczedzalam... __________________ I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80

2014-09-11, 08:25	#3602
SimplyDivine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74) Wiadomości: 5 836	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Marina na głos czasem pomaga płukanie gardła ciepłą wodą z solą - okropne w smaku, ale skuteczne Ale wczoraj dałam czadu na siłowni - jak wychodziłam to aż się trzeslam bałam się że dziś będę tak obolała, że nie będę mogła się ruszać a tu wstałam bez problemu i rozchodzilam się od rana i jest dobrze Czekam tylko aż mi Coste otworzą, biorę latte i lecę do pracy __________________ 12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014

2014-09-11, 08:59	#3603
asia_73 Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 1 390	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Marina wyleż to przeziębienie. Ja wczorajszy dzień w łóżku spędziłam i juz mi lepiej. Tyle ze @ dostałam po 6 dniach opóźnienia. Dobrze ze w domu jestem bo w pracy bym zdychała.

2014-09-11, 10:45	#3604
emilia0508 królikoholiczka Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: S-k Wiadomości: 7 624	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Wreczylam dziś wypowiedzenie w pracy a kieras tylko wziął podpisal i nawet nie spytal czemu. Taki za☠☠☠... ma szacunek do pracowników... Do końca roku muszę tu wytrzymać jeszcze... __________________ ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are

2014-09-11, 11:08	#3605
monicfeliz Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 2 053	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Pysiam, to cieszysz się jak ze swojego prawie?? Skarpeteczki Simply, a jak sie czujesz na siłowni? Podoba Ci sie? Podziel sie latte ale z sojowym proszę ;P Asia, dwa szczęścia na raz widzę.. trzymaj sie! Emilka, szacunek do pracownika wybitny. Zostaje Ci wytrzymać i szukać czegos nowego. Marina, vocaler sobie kup! W teatrze jak grałam to mi dawali. Super jest. Piję kawusie. Głowa mnie boli. Nic mi się nie chce Mam totalnego leniwca w dupsku ale w sumie nic nie musze robić. __________________ Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg Będzie idealnie: 57kg Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!

2014-09-11, 12:12	#3606
pysiamn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 10 932	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Hey przybyłam z kawusią Was poczytać Leczo się gotuje A na śniadanie zrobiłam omlet biszkoptowy Niestety- stety mój synek podszedł zapytał co tak ładnie pachnie i omlet był już CAŁY jego. Musiałam zrobić drugi Ale pycha Jak chcecie wrzuciłam przepis : omlet.jpg http://pysiamn.blox.pl/2014/09/Omlet-biszkoptowy.html monic bardzo się ciesze Marina jak dziś się czujesz ? Emilka co za pacjent ! szkoda sie marnować w takim razie na pewno znajdziesz coś lepszego Simply za ćwiczenia brawa __________________ * -12,5kg* Edytowane przez pysiamn Czas edycji: 2014-09-11 o 12:15

2014-09-11, 15:53	#3608
monicfeliz Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 2 053	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V I pomógł chociaz troche? __________________ Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg Będzie idealnie: 57kg Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!

2014-09-12, 09:47	#3612
Marina__ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 9 490	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Dzien dobry Spiochy Ja jeszcze leze w lozeczku Tak planuje do niedzieli. Byc moze jeszcze poniedzialek wezme wolny. Jak na razie brak koncepcji co by tu zjesc. Nie mam nic zdrowego w domu, wszystko co zjem to bede wielkie smieci __________________ I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80

2014-09-12, 09:49	#3613
pysiamn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 10 932	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Witam serdecznie z rana... U mnie poranek smutny ...rano dowiedziałam się że dziadek męża którego bardzo dobrze znałam i lubiłam nie żyje Smutno mi __________________ * -12,5kg*

2014-09-12, 10:20	#3614
Marina__ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 9 490	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V pysiamn __________________ I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80

2014-09-12, 10:49	#3615
monicfeliz Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 2 053	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Pysiam, przykro mi bardzo. Trzymaj się jakoś choć wiem, że takie słowa i tak nic nie pomogą.. Marina, to tak jak u mnie w domu u rodziców, nigdy nie ma nic zdrowego Ale to jak kocham czekoladę! Czasem pomidor, czasem ogórek i biały serek i jogurty. A no i płatki owsiane Wszystko Piję kawę. Dziś moj TZ wcześniej z pracy więc może gdzies wyjdziemy na chwile.. A za tydzień lecę. Jezu, czy jestem jedyna osoba która się nie cieszy że leci do Polski? A dzień zaczęłam wybornie od połowy nektarynki, żelki i pierniczka serduszka z marmoladą <ala nasze katarzynki> __________________ Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg Będzie idealnie: 57kg Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!

2014-09-12, 12:14	#3616
Marina__ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 9 490	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Monic Sama przylatujesz ?? Ja dzis jak na razie zjadlam tylko kawalek sera bialego. Cos mi sie wydaje, ze niebawem zrobie napad na paprykarz Zjem 5 kanapek... jedna bulke ciemna ze slonecznikiem cieniutko pokroje i bedzie zarelko jak ta lala __________________ I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80

2014-09-12, 12:53	#3617
Bella2212 Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-08 Lokalizacja: Legnica, Wrocław Wiadomości: 1 009	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Witam się z wami na nowo, bo byłam tutaj, ale krótko i pewnie nikt tego nie pamięta. Co najgorsze od tamtego czasu moja waga wciąż stoi ale to moja wina __________________ Bella

2014-09-12, 16:52	#3620
Marina__ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 9 490	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Bella w takim razie trzymam kciuki Ja tez dzis walcze ze soba a dokladniej ze slodyczami. Ostatnio codziennie jadlam bo mnie mdlilo od antybiotyku, mialam super wymowke Dzis jak na razie ani jedno deko nie wpadlo i mam nadzieje, ze juz tak bedzie kolejny miesiac. Sent from my GT-I8160 using Wizaz Forum mobile app __________________ I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80

2014-09-12, 20:54	#3621
monicfeliz Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 2 053	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Diety dzis nie skomentuje <ściana> Marina, tak, sama lecę. A czemu? __________________ Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg Będzie idealnie: 57kg Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!

2014-09-13, 00:02	#3622
Marina__ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 9 490	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V A tak pytam czy bedziesz miala towarzysza w podrozy ;0 Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80

2014-09-13, 00:13	#3623
Bella2212 Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-08 Lokalizacja: Legnica, Wrocław Wiadomości: 1 009	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Ćwiczeń dziś nie miałam, ale za to z jedzeniem było spoko... Aż do kolacji :-( zjadłam chleb smażony z jajkiem :-( Ale powiem wam, że mak był moim największym grzechem i zmorą, a dzisiaj byłam dłuższy czas pod Mc Donaldem i nic nie kupiłam! A jest teraz oferta kuponowa (czyli promocje), więc to moje małe zwycięstwo __________________ Bella

2014-09-13, 07:03	#3624
Marina__ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 9 490	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Hej Malymi kroczkami zapanujesz tez i nas kolacjami. Mialam podobnie, ze caly dzien byl udany a wieczorem leglam. Dzis ma kolezanka przyniesc domowy smalec i bedzie uczta z ogorkiem malosolnym, ale za to chleb bedzie dietetyczny Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80

2014-09-13, 11:04	#3625
monicfeliz Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 2 053	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Marina, tak samiusienka, nie ma kto ze mną lecieć. TZ zostaje pracowac wiec cóż Bella, takie dni się zdarzają ale postanawiasz poprawę, prawda? Piję kawkę. Więcej zdarzeń w późniejszym czasie. __________________ Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg Będzie idealnie: 57kg Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!

2014-09-13, 17:59	#3626
Marina__ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 9 490	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Ale arbuza sie wlasnie objadlam... pekam w szwach. Jakos nie moge sobie znalezc dzis miejca... Jutro planuje upiec sernik. Myslalam tez jablecznik ale nie chce mi sie isc do sklepu po jablka. Jak mi wyjdzie w miare smaczny to podziele sie przepisem __________________ I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 Edytowane przez Marina__ Czas edycji: 2014-09-13 o 21:26

2014-09-13, 20:13	#3627
SimplyDivine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74) Wiadomości: 5 836	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V dobry wieczor maz chory i mnie zarazil wiec oboje lezymy pod kocykiem i tylko smarkamy i kaszlemy. On juz cos wspomina o pizzy na kolacje, ale sie nie dam i ugotuje szybkie spaghetti z makaronem pelnoziarnistym. W srode jak bylam na silowni to jakas dziewczyna miala sesje z PT i tak sobie poogladalam co one robily i wczoraj dorzucilam kilka cwiczen do treningu i matko taki wycisk sobie dalam, ze ramionami to ledwo ruszam pysia bardzo mi przykro z powodu dziadka TZ monic ja lubie latac do domu, ale nie za czesto Marina az mi sie zachcialo paprykarzu na ciemnym chlebie, koniecznie z maselkiem! Lecimy do PL na BN i moja siostra wychodzi za maz tylko koscielna ceremonia i kolacja dla najblizszych wiec bardzo skromnie, poprosila mnie o swiadkowanie i szukalam dzis sukienek i mam dwie kandydatki - teraz tylko schudnac http://www.next.co.uk/G792542s1#693486G79 http://www.next.co.uk/g79368s2#945367g79 __________________ 12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014

2014-09-13, 22:30	#3630
Marina__ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 9 490	Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część V Simply to sporo czasu i na pewno jestes w stanie osiagnac Swoj cel Silownia na pewno duzo Ci da Konczysz trening aerobami ?? Wlasnie zobaczylam fotke jak dzis moj trener prezentowal sie na eliminacjach... powiem Wam, ze ciacho jest z Niego Coraz bardziej mi sie podoba A ten usmiech... __________________ I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)