Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX - Strona 105 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-09-12, 18:41   #3121
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Co będziesz robić?

Ty ej! czy mi sie wydaje czy ty się hajtałaś?



Mój kot Olek to kotka

Asia jak zaskoczyła
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-12, 18:50   #3122
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Ty chyba nie myślisz, że to pytanie zadałam bo mnie olśniło Mam cel

Edytowane przez uUuAsissuUu
Czas edycji: 2014-09-12 o 18:51
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-12, 20:06   #3123
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Ty chyba nie myślisz, że to pytanie zadałam bo mnie olśniło Mam cel

Dobra dobra;]
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-12, 20:19   #3124
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Ty chyba nie myślisz, że to pytanie zadałam bo mnie olśniło Mam cel

Obiecane fotki

Podłapałam Temat żeby nie zaginął w gąszczu spamu
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-12, 22:23   #3125
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Nie było rewolucji, jasne refleksy i obcięcie, nie wiem czemu mi się wydawało, że to będzie rewolucyjne

Ale że co?
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-12, 22:34   #3126
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Ale że nie raczyłaś nam się pokazać
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-12, 22:36   #3127
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Klub
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-13, 00:41   #3128
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Wróciłam z imprezy
Było czysto
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-13, 11:10   #3129
aniaaxd2
Zakorzenienie
 
Avatar aniaaxd2
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Dobryyyy właśnie wstawiłam pranie z moim ubraniem sportowym , pogoda zapowiada sie super wiec mam nadzieje ze jak wywiesze na dwór to szybko wyschnie i bede mogła iść biegać


Wysłane z aplikacji , za błędy przepraszam

---------- Dopisano o 10:10 ---------- Poprzedni post napisano o 10:10 ----------

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
Wróciłam z imprezy

Było czysto

To ja wczoraj zgrzeszyłam jedzeniem


Wysłane z aplikacji , za błędy przepraszam
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam,
to siebie tak mi jakoś brak
Przeklinam nas i kocham nas,
nie umiem odejść, nie wiem jak ...

http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz
aniaaxd2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-13, 11:26   #3130
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez aniaaxd2 Pokaż wiadomość
Dobryyyy właśnie wstawiłam pranie z moim ubraniem sportowym , pogoda zapowiada sie super wiec mam nadzieje ze jak wywiesze na dwór to szybko wyschnie i bede mogła iść biegać


Wysłane z aplikacji , za błędy przepraszam

---------- Dopisano o 10:10 ---------- Poprzedni post napisano o 10:10 ----------




To ja wczoraj zgrzeszyłam jedzeniem


Wysłane z aplikacji , za błędy przepraszam
Dobry
U mnie też wczoraj bardzo kiepsko z jedzeniem...
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-13, 16:42   #3131
aniaaxd2
Zakorzenienie
 
Avatar aniaaxd2
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Dzisiaj mowię pass bieganiu , wpadają goście do mnie wiec czasu nie bedzie a i na pewno jakieś piwko czy cos bedzie


Wysłane z aplikacji , za błędy przepraszam
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam,
to siebie tak mi jakoś brak
Przeklinam nas i kocham nas,
nie umiem odejść, nie wiem jak ...

http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz
aniaaxd2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-13, 17:33   #3132
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Ja dzis wstalam po 6 bo pojechalam na zakupy do niemiec z kolezanka i jej mama. Kupiłam słodzik w płynie, m&ms niebieskie i milke lu na cheat. Na dziale z alko jadłam ryż jestem skopana.
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-13, 19:11   #3133
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Na bogato widzę szoping w dojczlandzie
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-13, 19:14   #3134
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Chwilę od granicy. Dla mnie za blisko, sami polacy nie czułam klimatu
Tak mi sie chcialo tej milki ze zjadlam kolacje na przedkolacje i zjadlam juz dzis wszystko co miałam w planie
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-13, 20:13   #3135
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Ja P.I.E.R.D.O.L.E!!! Przegrałam walkę z maszyna na ustawienie tre interwałowego. No za uja nie wiem jak to zrobic, jakieś głupoty mi sie włączały. Nie mogłam ustawić sec, tylko min, Recovery było zamiast biegu co kolwiek wpisywalam, jakieś dziwne wartości "tempo min/km" w jeszcze dziwniejszego formie: 00'00"00 co miało sie nijak do speedu. Poległam!!
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-09-13, 20:40   #3136
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Ja P.I.E.R.D.O.L.E!!! Przegrałam walkę z maszyna na ustawienie tre interwałowego. No za uja nie wiem jak to zrobic, jakieś głupoty mi sie włączały. Nie mogłam ustawić sec, tylko min, Recovery było zamiast biegu co kolwiek wpisywalam, jakieś dziwne wartości "tempo min/km" w jeszcze dziwniejszego formie: 00'00"00 co miało sie nijak do speedu. Poległam!!
a nie bylo zadnego instruktora ktory by Ci wytlumaczyl?
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-13, 20:56   #3137
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Nie, bo poszłam na ostatnia chwile i juz żadnego dziada nie było:/
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-13, 21:01   #3138
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Ja P.I.E.R.D.O.L.E!!! Przegrałam walkę z maszyna na ustawienie tre interwałowego. No za uja nie wiem jak to zrobic, jakieś głupoty mi sie włączały. Nie mogłam ustawić sec, tylko min, Recovery było zamiast biegu co kolwiek wpisywalam, jakieś dziwne wartości "tempo min/km" w jeszcze dziwniejszego formie: 00'00"00 co miało sie nijak do speedu. Poległam!!
trochę techniki i się człowiek gubi
zgarnij kogoś z personelu

---------- Dopisano o 20:59 ---------- Poprzedni post napisano o 20:57 ----------

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Chwilę od granicy. Dla mnie za blisko, sami polacy nie czułam klimatu
Tak mi sie chcialo tej milki ze zjadlam kolacje na przedkolacje i zjadlam juz dzis wszystko co miałam w planie
to podobnie do mnie, ja o 19:30 zjadłam ostatni posiłek chyba zaraz wypije sok warzywny
niby dzień wolny i powinien być bardziej zorganizowany a na nic czasu nie miałam i jeszcze kiepsko posiłki rozłożyłam

---------- Dopisano o 21:01 ---------- Poprzedni post napisano o 20:59 ----------

kupiłam mleczko kokosowe, jeszcze nie wiem po co, ale jest
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-14, 08:14   #3139
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Ono jest takie pyszne ... i tłuste.
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-14, 10:11   #3140
aniaaxd2
Zakorzenienie
 
Avatar aniaaxd2
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Dzień dobry dzisiaj nie mam ochoty na bieganie ani nic innego , pewnie wskocze na rower stacjonarny . Miłego dnia


Wysłane z aplikacji , za błędy przepraszam
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam,
to siebie tak mi jakoś brak
Przeklinam nas i kocham nas,
nie umiem odejść, nie wiem jak ...

http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz
aniaaxd2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-14, 10:50   #3141
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

dzien doberek
ja dzis wieczorem wracam do Krakowa ale mam nadzieje zahaczyc jeszcze o silownie
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-14, 14:43   #3142
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Jaka jestem beznadziejna.... wsiadłam na rower, przyjechałam ana silke i nie zrobiłam nawet rozgrzewki. Nie mam siły, chęci i sama nie wiem czego jeszcze. Cały tydzień się starałam, kupiłam karnet, trzymałam miskę myślę że ładnie, przyjeżdżam do domu na weekend i wszystko piz du.. mojego brzucha z avatara to chyba już dawno nie ma, łapie dola. ...
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-14, 14:47   #3143
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Dzień dobry.

Czytam na bieżąco.

Wkurzam się bo mam ogromne problemy z kolanami po biegu. Bolą jak szlag nawet po 3 km. Byłabym dobrym testerem butów... chyba,

A wczoraj przypadkowo załapałam się na Siatkówkę w Spodku katowickim. Brazylia - Kanada. Super mimo, że nie grali Polacy to ludzi było sporo ludzi i fajny doping zwłaszcza dla Kanady.

Miłego
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-14, 16:07   #3144
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Melduje tre i aero, jutro rest, ewentualnie zrobie interwała w pracy na bieżni, jak bede miała czas.
Dzis na siłce była laska, robiła bulgary z 40kg na plecach. Bicki 15-stkami!!
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-14, 21:15   #3145
aniaaxd2
Zakorzenienie
 
Avatar aniaaxd2
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

taki prezent dostałam od Tz


Wysłane z aplikacji , za błędy przepraszam
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam,
to siebie tak mi jakoś brak
Przeklinam nas i kocham nas,
nie umiem odejść, nie wiem jak ...

http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz
aniaaxd2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-14, 21:34   #3146
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

hello ale wypoczęłam przez weekend, w końcu czuję, że naładowałam akumulatorki

---------- Dopisano o 21:34 ---------- Poprzedni post napisano o 21:33 ----------

fajny prezencik, mi to się marzy bieżnia, ale kurcze mało miejsca jest w piwnicy, a jeszcze stojak musimy kupić, nowe krążki, a to wszystko kosztuje, nie wspomnę o cenie bieżni
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-14, 22:03   #3147
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez aniaaxd2 Pokaż wiadomość
taki prezent dostałam od Tz


Wysłane z aplikacji , za błędy przepraszam
Chce takiego tz! Ja od swojego prezentów nie dostaje
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-14, 23:07   #3148
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Dowaliłam sobie zwowa 27 na moje bolące nogi... jutro nie zejdę po schodach... jestem o tym przekonana...może zjadę na poręczy ??? jak za starych dobrych czasów

I brawo dla siatkarzy... grają troszkę jak potłuczeni no ale nie ważne jak... ważne, że wynik właściwy
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-15, 07:44   #3149
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

W ogóle zapomniałam zameldować górską wycieczkę w sobotę, 11 km, ponad 1000kcal wg endo, 3 godziny łażenia. Wiecie co? Tyłek mnie nadal boli

Może któraś z was wie, dlaczego moje włosy po nocy się gniotą tak, jak od gumki do włosów? Tzn wiem, dlaczego się gniotą, ale wyglądają idealnie tak, jakby miały odcisk po gumce, a nie związywałam ich... nie ogarniam

Gdzie się zgubiła juz_mam_konto?
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-15, 09:08   #3150
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
Jaka jestem beznadziejna.... wsiadłam na rower, przyjechałam ana silke i nie zrobiłam nawet rozgrzewki. Nie mam siły, chęci i sama nie wiem czego jeszcze. Cały tydzień się starałam, kupiłam karnet, trzymałam miskę myślę że ładnie, przyjeżdżam do domu na weekend i wszystko piz du.. mojego brzucha z avatara to chyba już dawno nie ma, łapie dola. ...
ej no każdy ma czasem gorszy dzień
a co do stołowania się w domu, to ja już mojej mamie wytłumaczyłam o co cho
i wczoraj np. odłożyła dla mnie porcję fasolki bez bułki i masełka ( ) i nie wciskała na siłę lodów
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-11-28 20:16:37


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:36.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.