|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1711 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
![]() Jesteś silniejsza od jakiegoś tam kuwa kebaba
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
|
#1712 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Chyba "kuwa kebab" dzisiaj zwycięży
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1713 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
|
|
|
|
#1714 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
|
|
|
|
#1715 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Tak jak Tulipan napisała. Wersja light. Z mąki pełnoziarnistej etc
Robiłam kilka razy taką tortillę i mi smakowało ![]() Lecę się pakować ![]() I obrać pyrki
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
#1716 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
|
|
|
|
#1717 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
![]() Szukam czegoś takiego w miarę, żebym sobie dala radę, bo ja to jednak początkująca w temacie ![]() Cytat:
![]() no weź, kanapce się dasz pokonać? ![]() ---------- Dopisano o 13:46 ---------- Poprzedni post napisano o 13:45 ---------- Cytat:
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|||
|
|
|
#1718 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Narazie robiłam oklady...ale chyba lykne jakiś ketonal...bo chce pocwiczyć.
|
|
|
|
#1719 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
Jak ja dałam radę to Ty też dasz, ja myślę że spokojnie Nie pamiętam którą trasą szliśmy Były momenty wychodzenia z łańcuchami, tak że byłam strasznie usatysfakcjonowana zarówno w trakcie jak i po Moja teściowa też przeszła, była z nami Tylko już w drodze na dół musiała jechać na niezliczonej ilości Ibupromu Max, bo Jej kolana siadały ![]() Dzięki dziewczyny za wsparcie
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1720 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
U mnie krem z czerwonej soczewicy z mleczkiem kokosowym na cycku kurczakowym ![]() Posprzątam dziś żeby jutro mieć to z głowy ![]() ---------- Dopisano o 14:10 ---------- Poprzedni post napisano o 14:09 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#1721 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
boże, ale się rozpadało tutaj
myślałam przez moment, że nici ze zwiedzania, ale przestało... byłam na lunchu, bylo b. fajnie i smacznie teraz wróciłam, po drodze obkupiłam się w żarcie (kurczak, sos pomidorowy itp.) - będę gotować wieczorem a teraz czas na i lecę na miasto
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#1722 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
musisz chyba zmienic miasto w podpisie
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1723 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
no na pewno, ale teraz muszę pomyśleć co... jak on wszystko ma ![]() hahaha, we Francji są różne mody, ale gołej mody to jeszcze nie widziałam ![]() to kursywą to dla Ciebie ważne, co? Cytat:
oby leczenie pomogło akurat wczoraj w żadnym ![]() to sobie kup, na zdrowie niech Ci będzie raz na 100 lat jak zjesz to nic się nie stanie, a zaspokoisz chcicę na kilka kolejnych tygodni/miesięcy akurat mój podpis dotyczy całego panstwa a nie miasta
__________________
Luxembourg |
||
|
|
|
#1724 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Które które?
Bo akurat na cytatach wszystko kursywą i nie wiem o którą część chodziło![]()
__________________
31/40 |
|
|
|
#1725 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#1726 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
Jakoś tak zestawiłam z Lyonem i pomyślałam o mieście ![]() Rozumiem Wybierasz sie tam jeszcze kiedyś?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1727 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Sikorka PW poszło
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#1728 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
|
|
|
|
#1729 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
dokładnie
![]() Cytat:
Cytat:
Cytat:
a mi nie smakują ![]() no co Ty.. to tłuste mięso w kawałku starej bułki, z jakiejś brudnej budki, której w ogóle nie sprzątają? zobacz na cenę kebaba i pomyśl jakiej jakości są te produkty (dodając koszt utrzymania lokalu i pracownika przy tym). Nie warto
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||||
|
|
|
#1730 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
że nie ma czasu na gry za bardzo Cytat:
wiem, że nie chcę mieszkac w Polsce w przyszłości, ale gdzie mnie życie wyniesie to nie wiem... wiem, że chciałabym miasto, wiem, że nie chciałabym metropolii jak Paryż/Londyn, coś spokojniejszego no i żeby było w Europie więc raczej Zachód, no ale gdzie... może Francja, znam francuski, może Luksemburg, bo kocham, może Belgia (ale tu akurat mnie nie ciągnie wcale xD), do Hiszpanii i Portugalii tez
__________________
Luxembourg |
||
|
|
|
#1731 | ||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Trzymać kciuki żeby naeta Tż tam nie miał? ![]() Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 14:51 ---------- Poprzedni post napisano o 14:36 ---------- Cytat:
Cytat:
Cytat:
A nie masz ochoty na mały wyebek?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
||||||
|
|
|
#1732 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Zbiorowy @
Naprawdę boje się jak któraś w ciąże zajdzie
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#1733 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#1734 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1735 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Ty weź nie starsz, bo za 2 godz mam wizyte u gina a na @ znowu mi się coś nie ma ![]() Zdjęcie w Klubie
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#1736 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
oki szalona to jest pomysłodawczyni ![]() moja Mama ostatnio rozmawiała z takim gościem w pracy, który dużo po górach chodzi i mu opowiadała o tych moich ostatnich wyprawach, to powiedział, że jak na pierwszy raz to mi znajomi niezłe góry wybierają, zamiast najpierw na niższych próbować fajnie by było
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#1737 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
|
|
|
|
#1738 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
To będzie wtedy nagły skok przyrostu naturalnego
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1739 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
oooo pojechałaś tam aby korzystać ze wszystkich opcji, więc szalejcie ![]() ![]() załamałam się, wydałam 160 zł na leki
|
|
|
|
|
#1740 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:40.

















myślałam przez moment, że nici ze zwiedzania, ale przestało... byłam na lunchu, bylo b. fajnie i smacznie
i lecę na miasto 




wiem, że nie chcę mieszkac w Polsce w przyszłości, ale gdzie mnie życie wyniesie to nie wiem... wiem, że chciałabym miasto, wiem, że nie chciałabym metropolii jak Paryż/Londyn, coś spokojniejszego no i żeby było w Europie

