Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX

[StupidAlice]

Napisane przez Sikorka0204

Pięknie rekordzik?



Ale teraz leżę i mi się tyłka ruszyć nie chce

Gdzie tam, rekreacyjne dłuższe wybieganie

[Elsay]

Napisane przez agulaaaa

Ja melduję 8 km biegu idę zaraz pod prysznic i wyspać się, żeby nie zamulać na weselu :p

Napisane przez jeu

omg Ty to jednak masz przeboje z tym wf :/ ale ja też muszę jeszcze przez jeden semestr chodzić, bo nie zaliczyli mi przez kontuzję i tak miałam zwolnienia ale na studiach ciężko przepchnąć, więc się chyba poddam i zrobie te pol roku i będe narzekać, bo wf u mnie na studiach to tragedia :/ zwykła strata czasu

To nadrabiaj i będzie nas dwie narzekające, bo ja na pewno będę narzekać, bo dla mnie wf to zuoo i nie widzę nic dobrego w nim.

Napisane przez jeu

tak samo no ale wolę ćwiczyć sama, daje mi to więcej satysfakcji i wiem, że robię coś solidnie, a wf na studiach czy w liceum czy gim wspominam jako istne męczarnie

Właśnie mnie się niestety przez wf tak zakorzeniło w głowie, że nawet jak sama ćwiczę to jest to dla mnie męczarnia.

Napisane przez majka5908

Robi prawo jazdy, juz ma praktycznie koniec jazd, dzisiaj instruktor robi mu egzamin z testow a moj Pan i wladca tak duzo sie uczyl, ze nic qwa nie umie Wychodzi z zalozenia, ze jak przez kilka dni po 2h sie uczyl to dzisiaj pojdzie i zda Zamiast sie wziasc pozadnie to olewa a w poniedzialek wyjezdza i tylko na weekendy bedzie zjezdzal to ja nie wiem jak on ma zamiar wlasciwy egzamin zdac Teraz ciezko testy zaliczyc

To nie za fajnie. Może mu się jakoś poszczęści i zda, a jak nie to się może ogarnie i zacznie uczyć. Ja z tego co teraz zdawałam, nie uważam, żeby te egzaminy były takie trudne jak ludzie mówią, no ale ja byłam tak obryta, że bardziej już się chyba nie da.

[Elsay]

Napisane przez blaszok

no akurat sernik się zy.ebał żelatyna mi się zdu.piła.. tzn. przez żelatynę zrobiły się takie 'żelatynowe grudki' może za duży skok temperatury miały? ale w sumie tak myślałyśmy i okazuje się, że zawsze jak robimy z taką żółto-czerwoną żelatyną z Cykorii, to się ciasta walą.. hm, i nie stężał zbytnio przez to.. wygląda tragicznie i czuć te kulki z żelatyny co się zrobiły, masakra wkurzyłam się na maxa ale M. udawał że BAAAARDZO DOBRE rodzinka też mnie pocieszała jeszcze 1/4 okrągłej formy i cała keksówka została

ale ogólnie całkiem udany dzień tylko M. dostał potem zye.bkę, bo przyjechał rano, a o 16 się już zwinął, bo jechał do brata... myślałam, że brat potrzebuje pomocy w czymś, czy coś, a okazało się, że chciał sobie tak o pogadać i pograć na konsoli to go zjechałam, że w moje urodziny mógł sobie odpuścić i przełożyć wizytę a nie mnie zostawił na cały wieczór samą to potem siedział i pisał ze mną do północy, żeby mi to niby 'zrekompensować', no ale przecież to nie to samo.. tak mi przykro było

za chwilę przyjeżdża babcia, więc muszę zmykać

odezwę się potem

Jak masz sernik na zbyciu to mi podeślij. Dobra świnia wszystko zje.
No nie fajnie się zachował.

Napisane przez Sikorka0204

Dzień dobry
Melduje 23km bieg....nie wstaje dziś
Zaraz was nadrobię tylko ochłonę

ulalala szalejesz

Napisane przez katiennn

puk puk, można się przyłączyć?

coś o mnie? cholernie się za Wami stęskniłam!

Czeeeeeść

Napisane przez StupidAlice

Melduje 20 km bieg wiem, że nie powinnam sama się ale było cudownie

następna szalona

[majka5908]

Napisane przez StupidAlice

Melduje 20 km bieg wiem, że nie powinnam sama się ale było cudownie

---------- Dopisano o 14:37 ---------- Poprzedni post napisano o 14:36 ----------




Cześć Skarbie brakowało tu Ciebie

Wejdź też na "Szał..." dziewczyny wróciły

Matko Boska powariowaly dzisiaj
Brawo

[anns_]

chodziła któraś z Was na jogę? co raz częściej słyszę o skuteczności tych ćwiczeń. do biegania też są ponoć super. a miesięcznie płacąc ok. 80zł mam opcję karnetu open. jogi nie jogi. pomyślałam że jakby była na prawdę fatalna pogoda to też mogę iść na bieżnie wtedy.

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Melduje 20 km bieg wiem, że nie powinnam sama się ale było cudownie

Bata zafasolę ale Brawo Szaleńcu no szalona no

Napisane przez StupidAlice

Liśc laurowy się da

Do czego to doszło

[Sikorka0204]

Napisane przez anns_

chodziła któraś z Was na jogę? co raz częściej słyszę o skuteczności tych ćwiczeń. do biegania też są ponoć super. a miesięcznie płacąc ok. 80zł mam opcję karnetu open. jogi nie jogi. pomyślałam że jakby była na prawdę fatalna pogoda to też mogę iść na bieżnie wtedy.

Byłam w Chinach, tam joga jest bardzo modna to są główne zajęcia na siłowniach. Jak mnie babka rozciągła to przez tydzień ręką nie mogłam ruszyć bo mi coś naciągnęła Już więcej nie poszłam
Ale mam znajomego co takie pozy robi, że szok no ale co się dziwić jak ponad 20 lat ćwiczy. Porozciągany jest tak, że chyba zrobi z ciałem wszystko

[anns_]

Napisane przez Sikorka0204

Byłam w Chinach, tam joga jest bardzo modna to są główne zajęcia na siłowniach. Jak mnie babka rozciągła to przez tydzień ręką nie mogłam ruszyć bo mi coś naciągnęła Już więcej nie poszłam
Ale mam znajomego co takie pozy robi, że szok no ale co się dziwić jak ponad 20 lat ćwiczy. Porozciągany jest tak, że chyba zrobi z ciałem wszystko

ja jestem rozciągnięta w miarę, bo przykładam się do tego po każdym treningu. A chciałam bardziej się rozciągnąć, bo znajoma dzięki jodze mega szybciej zaczęła biegać (odkąd zaczęła uczęszczać przyspieszyła o kilka minut stałą trasę). dlatego zaczęłam się nad tym zastanawiać.

jadę do TŻ

[StupidAlice]

Napisane przez anns_

chodziła któraś z Was na jogę? co raz częściej słyszę o skuteczności tych ćwiczeń. do biegania też są ponoć super. a miesięcznie płacąc ok. 80zł mam opcję karnetu open. jogi nie jogi. pomyślałam że jakby była na prawdę fatalna pogoda to też mogę iść na bieżnie wtedy.

Ja chodziłam i polecam, można się zrelaskować, zmęczyć i fantastycznie porozciągać, przy prawidłowym oddychaniu fajne rzeczy można robić

[Sikorka0204]

Napisane przez anns_

ja jestem rozciągnięta w miarę, bo przykładam się do tego po każdym treningu. A chciałam bardziej się rozciągnąć, bo znajoma dzięki jodze mega szybciej zaczęła biegać (odkąd zaczęła uczęszczać przyspieszyła o kilka minut stałą trasę). dlatego zaczęłam się nad tym zastanawiać.

jadę do TŻ

Miłego popołudnia Mi by się przydało porządne rozciąganie

Napisane przez StupidAlice

Ja chodziłam i polecam, można się zrelaskować, zmęczyć i fantastycznie porozciągać, przy prawidłowym oddychaniu fajne rzeczy można robić

Ja pewnie źle trafiłam i się zraziłam. Choć szczerze mówiąc mnie nudzą takie wolne ruchy...tym bardziej, że mam problem z usiedzeniem na tyłku w jednym miejscu

[heroine86]

Napisane przez anns_

jadę do TŻ

Miłego


Zrobiłam bezglutenowe ciasto czekoladowe mam nadzieję, że będzie dobre wyrosło ładnie i pięknie pachnie

[arnama]

O mamo! Mój dzisiejszy obiad miał chyba z 800 kcal!
Babcia mnie nakarmiła tak że do teraz mnie żołądek boli
Zupa: jakaś niby grochówka, ale Z MAKARONEM
Drugie danie: ziemniaki Z OMASTĄ, do tego mięso (upieczone w piekarniku, ale podgrzane przez podsmażenie) a'la mielone- z łopatki i buraki jakoś tak śmiesznie przyrządzone z cebulą i kapustą, w zalewie octowej. Wszystko było pyszne, ale taaaaaakiej ilości że chyba żołąd mi się rozepchał

[heroine86]

Napisane przez arnama

O mamo! Mój dzisiejszy obiad miał chyba z 800 kcal!
Babcia mnie nakarmiła tak że do teraz mnie żołądek boli
Zupa: jakaś niby grochówka, ale Z MAKARONEM
Drugie danie: ziemniaki Z OMASTĄ, do tego mięso (upieczone w piekarniku, ale podgrzane przez podsmażenie) a'la mielone- z łopatki i buraki jakoś tak śmiesznie przyrządzone z cebulą i kapustą, w zalewie octowej. Wszystko było pyszne, ale taaaaaakiej ilości że chyba żołąd mi się rozepchał

Wszystko wyjaśnia jedno słowo: babcia

[Sikorka0204]

Napisane przez heroine86

Wszystko wyjaśnia jedno słowo: babcia

Dokładnie

[tulipan1994]

Napisane przez katiennn

puk puk, można się przyłączyć?

coś o mnie? cholernie się za Wami stęskniłam!

Heeeeeeeeej

Napisane przez StupidAlice

Melduje 20 km bieg wiem, że nie powinnam sama się ale było cudownie

Napisane przez anns_

chodziła któraś z Was na jogę? co raz częściej słyszę o skuteczności tych ćwiczeń. do biegania też są ponoć super. a miesięcznie płacąc ok. 80zł mam opcję karnetu open. jogi nie jogi. pomyślałam że jakby była na prawdę fatalna pogoda to też mogę iść na bieżnie wtedy.

Ja chciałam iść w tym roku ale nie pasuje mi z planem
Ja już czekam na TŻ i ruszamy w gości

[heroine86]

Laski, nie wytrzymięęę łeb mi zaraz rozsadzi... od rana robią odcinek asfaltu, akurat koło mojego bloku i już nie wyrabiam wykopy, dziury, koparki, nasypy ziemi, stukot, trajkot, wszystko naraz a teraz doszła ubijarka, cały blok chodzi flaki mi się trzęsą i mózg mam na ścianie kuuuuuwa, niech już skończą bo aż mi się rzy.gać chce

[tulipan1994]

Napisane przez heroine86

Laski, nie wytrzymięęę łeb mi zaraz rozsadzi... od rana robią odcinek asfaltu, akurat koło mojego bloku i już nie wyrabiam wykopy, dziury, koparki, nasypy ziemi, stukot, trajkot, wszystko naraz a teraz doszła ubijarka, cały blok chodzi flaki mi się trzęsą i mózg mam na ścianie kuuuuuwa, niech już skończą bo aż mi się rzy.gać chce

Mi robili przed wakacjami asfalt na ulicy to jak gotowałam obiad to normalnie garnki podskakiwały, a jak się siedziało na krześle to wibrowało jakby ktoś wiertarką w tyłku kręcił

[heroine86]

Napisane przez tulipan1994

Ja już czekam na TŻ i ruszamy w gości

Zaraz zaraz, to gdzie ta impreza? Przecież to Ty piekłaś ciasta?

Napisane przez tulipan1994

Mi robili przed wakacjami asfalt na ulicy to jak gotowałam obiad to normalnie garnki podskakiwały, a jak się siedziało na krześle to wibrowało jakby ktoś wiertarką w tyłku kręcił

Dokładnie... Umrę zaraz dobrze, że kuchnię mam z drugiej strony

[Sikorka0204]

Napisane przez heroine86

Laski, nie wytrzymięęę łeb mi zaraz rozsadzi... od rana robią odcinek asfaltu, akurat koło mojego bloku i już nie wyrabiam wykopy, dziury, koparki, nasypy ziemi, stukot, trajkot, wszystko naraz a teraz doszła ubijarka, cały blok chodzi flaki mi się trzęsą i mózg mam na ścianie kuuuuuwa, niech już skończą bo aż mi się rzy.gać chce

Wyobraź sobie, że u mnie kanalizację robili....całą drogę rozwalili i dopiero wczoraj skończyli Kilka miesięcy im zajęło

[heroine86]

Napisane przez Sikorka0204

Wyobraź sobie, że u mnie kanalizację robili....całą drogę rozwalili i dopiero wczoraj skończyli Kilka miesięcy im zajęło

Kanalizacja była wcześniej... i przerwy w dostawie wody

[majka5908]

Napisane przez heroine86

Miłego


Zrobiłam bezglutenowe ciasto czekoladowe mam nadzieję, że będzie dobre wyrosło ładnie i pięknie pachnie

Napewno bedzie dobre

Czas mi sie ciagnie dzisiaj

[StupidAlice]

Napisane przez arnama

O mamo! Mój dzisiejszy obiad miał chyba z 800 kcal!
Babcia mnie nakarmiła tak że do teraz mnie żołądek boli
Zupa: jakaś niby grochówka, ale Z MAKARONEM
Drugie danie: ziemniaki Z OMASTĄ, do tego mięso (upieczone w piekarniku, ale podgrzane przez podsmażenie) a'la mielone- z łopatki i buraki jakoś tak śmiesznie przyrządzone z cebulą i kapustą, w zalewie octowej. Wszystko było pyszne, ale taaaaaakiej ilości że chyba żołąd mi się rozepchał

Brzmi pysznie

[majka5908]

Napisane przez heroine86

Wszystko wyjaśnia jedno słowo: babcia

Dobrze, ze ja mieszkam z babcia a ona nie gotuje juz

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Sikorka0204

Wyobraź sobie, że u mnie kanalizację robili....całą drogę rozwalili i dopiero wczoraj skończyli Kilka miesięcy im zajęło

U mnie maja dopiero robic kanalizacje az sie boje

Napisane przez majka5908

Dobrze, ze ja mieszkam z babcia a ona nie gotuje juz

Ja tez mieszkam z babcia, ale ona jest wyjątkiem, bo nawet chudo gotuje np zamiast śmietany jogurtu uzywa i mówi ze po 19 nie je, bo nie ma zamiaru byc gruba , bo nigdy nie byla i nie bedzie

Aleeee mi sie nudziii z nudów spa sobie zrobiłam, własie siedze z maska i olejkiem na wlosach i nie wiem co ze soba zrobic chyba sie do sklepu przejde po jakies owoce, bo tak patrze ze tylko grejfrut mi został i pomarańcza

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Napewno bedzie dobre

Czas mi sie ciagnie dzisiaj

Wyciągnęłam z blaszki, ściągnęłam papier i z boku oderwała się ociupinka i zjadłam pyyyyszne w smaku zrobiłam jeszcze polewę czekoladową rozpusta w biały dzień

A myślałam, że masz taki zapie.dol, że nie masz czasu się odezwać

Napisane przez StupidAlice

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja tez mieszkam z babcia, ale ona jest wyjątkiem, bo nawet chudo gotuje np zamiast śmietany jogurtu uzywa i mówi ze po 19 nie je, bo nie ma zamiaru byc gruba , bo nigdy nie byla i nie bedzie

Aleeee mi sie nudziii z nudów spa sobie zrobiłam, własie siedze z maska i olejkiem na wlosach i nie wiem co ze soba zrobic chyba sie do sklepu przejde po jakies owoce, bo tak patrze ze tylko grejfrut mi został i pomarańcza

Nowoczesna babcia

Tylko nie idź do sklepu z olejkiem na głowie

[majka5908]

Dzisiaj mam luzik

[dzovana]

cześć! na chwilę wpadłam do brata, więc odpaliłam wizaż. Już zmykam do siebie, także zostawiam pozdrowionka!
odezwę się jak będę miała neta

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Dzisiaj mam luzik

Książkę czytasz?

Napisane przez dzovana

cześć! na chwilę wpadłam do brata, więc odpaliłam wizaż. Już zmykam do siebie, także zostawiam pozdrowionka!
odezwę się jak będę miała neta

Hej Piękna tęsknimy!

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez heroine86

Wyciągnęłam z blaszki, ściągnęłam papier i z boku oderwała się ociupinka i zjadłam pyyyyszne w smaku zrobiłam jeszcze polewę czekoladową rozpusta w biały dzień

A myślałam, że masz taki zapie.dol, że nie masz czasu się odezwać







Nowoczesna babcia

Tylko nie idź do sklepu z olejkiem na głowie

hahah nieee własnie sobie uswiadomiłam, ze musialabym włosy wysuszyc i make up zrobic

[heroine86]

Ja mam winko na dzisiejszy wieczór