Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez heroine86

Ja mam winko na dzisiejszy wieczór

Jakbys blizej mieszkala to bym wpadła z drugim winkiem

[majka5908]

Napisane przez heroine86

Książkę czytasz?

Si

[arnama]

Napisane przez heroine86

No właśnie mam olej z orzechów arachidowych, nie używam go do niczego- może by się nadał?

Nie wiem, żeby się nadał. Poczytaj, albo po prostu spróbuj, zaszkodzić na pewno nie zaszkodzi

Napisane przez majka5908

Jaki mialas olejek?
Jesli na pomalowane mozna to spoko Gorzej jakbym musiala zmywac lakier codziennie

Ja miałam Alterra coś tam z granatem. Używałam również czasem zamiast balsamu np

Napisane przez heroine86

Wszystko wyjaśnia jedno słowo: babcia

Noooo a później mi kawę zrobiła w takim ogromnym kubku i ciastem chciała dopychać, ale już tupnęłam nóżką to zapakowała mi na wynos Dawała na stół czekolady, paluszki, herbatniki- co tylko miała

Ale moje druga babcia jest inna. Nie gotuje tłusto i nie wpycha jedzenia

Napisane przez heroine86

Laski, nie wytrzymięęę łeb mi zaraz rozsadzi... od rana robią odcinek asfaltu, akurat koło mojego bloku i już nie wyrabiam wykopy, dziury, koparki, nasypy ziemi, stukot, trajkot, wszystko naraz a teraz doszła ubijarka, cały blok chodzi flaki mi się trzęsą i mózg mam na ścianie kuuuuuwa, niech już skończą bo aż mi się rzy.gać chce

Współczuję

Napisane przez tulipan1994

jak się siedziało na krześle to wibrowało jakby ktoś wiertarką w tyłku kręcił

Mrrrryyyy

Napisane przez StupidAlice

Brzmi pysznie

Było pyszne, najbardziej mięso i te buraczki, chyba muszę wziąć przepis

[heroine86]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Jakbys blizej mieszkala to bym wpadła z drugim winkiem

[arnama]

Napisane przez heroine86

Ja mam winko na dzisiejszy wieczór

Ja dzisiaj drineczki

[heroine86]

Napisane przez arnama

Nie wiem, żeby się nadał. Poczytaj, albo po prostu spróbuj, zaszkodzić na pewno nie zaszkodzi

No chyba spróbuję paznokcie chyba mi nie odpadną

[katiennn]

Napisane przez heroine86

Śledziłam zdjęcia na fejsie chuda du.pero Ty! ślicznie wyglądasz kiedy wróciłaś?

A u nas po staremu- dalej dieta na tapecie a przede wszystkim spam no a u mnie sra.czka i problemy jelitowe

heroinka detektyw

dzisiaj rano i jem co popadnie od tego czasu, a chcę się zważyć jutro z nadzieją na spadek

sraczka? znowu? bidulo... ten wątek jest jakiś przesrany

Napisane przez majka5908

katienka u nas stara bieda tylko watki ciagle nowe Ty to juz chudzina a mi sie przytylo do 71

jak to się stało? co panna wyprawiała pod moją nieobecność?

Napisane przez StupidAlice

Cześć Skarbie brakowało tu Ciebie

Wejdź też na "Szał..." dziewczyny wróciły

już byłam

[arnama]

Pogadaliśmy z moim z godzinkę i na dzisiaj to już chyba wszystko bo grilla będą robić

---------- Dopisano o 17:52 ---------- Poprzedni post napisano o 17:51 ----------

Napisane przez heroine86

No chyba spróbuję paznokcie chyba mi nie odpadną

Nieeee luzik

[heroine86]

Napisane przez arnama

Ja dzisiaj drineczki

Sama będziesz sobie barmanować?


Dziewczyny polećcie jakiś fajny serial nie mam co oglądać

[arnama]

Napisane przez heroine86

Sama będziesz sobie barmanować?


Dziewczyny polećcie jakiś fajny serial nie mam co oglądać

Nie no coś Ty, Muniek mi zabarmanuje

Przyjaciółki, Lekarze, Prawo Agaty- te oglądam i bardzo lubię

[heroine86]

Napisane przez katiennn

heroinka detektyw

dzisiaj rano i jem co popadnie od tego czasu, a chcę się zważyć jutro z nadzieją na spadek

sraczka? znowu? bidulo... ten wątek jest jakiś przesrany

To się uspokój z tym jedzeniem jak jutro chcesz się miło zaskoczyć bo wszystko będzie w kiszkach siedzieć

Znowu? A była przerwa? Nieustannie u mne sr.aczka od czerwca


Idę robić kawusię i pożrę kawałek ciacha

[arnama]

Albo kiedyś oglądałam coś takiego jak "666 park avenue" (?) i też było OK.
Ale to zależy jaką tematykę lubisz

[heroine86]

Napisane przez arnama

Pogadaliśmy z moim z godzinkę i na dzisiaj to już chyba wszystko bo grilla będą robić

Jeszcze mają wódżitsu?

[monsterboom]

okay, a więc dzisiaj zjadłam:
śniadanie: banan, jabłko, masło orzechowe, mleko migdałowe z 2 łyżeczkami gorzkiego kakao
przekąska: popcorn (sama smażyłam, daktyle, rodzynki, winogrona, 2 szkl. soku jabłkowego domowego
obiad: 2 falafele smażone na oliwie + pesto pomidorowe, sałatka (sałata, pomidor, papryka, cebula, oliwki, ser feta)

...jeszcze może coś przekąsze na kolację, jakieś jabłko, czy coś
co sądzicie o moim "menu" ?
sportu żadnego dzisiaj nie było ale jutro ide na zajecia.

[katiennn]

Napisane przez heroine86

Dziewczyny polećcie jakiś fajny serial nie mam co oglądać

Orange is the new black c'nie Alice?

---------- Dopisano o 18:02 ---------- Poprzedni post napisano o 17:59 ----------

Napisane przez heroine86

To się uspokój z tym jedzeniem jak jutro chcesz się miło zaskoczyć bo wszystko będzie w kiszkach siedzieć

Znowu? A była przerwa? Nieustannie u mne sr.aczka od czerwca


Idę robić kawusię i pożrę kawałek ciacha

no z jednej strony chcę się miło zaskoczyć, że schudłam na wyjeździe, a z drugiej mam tu takie domowe jedzonko, że aaaaa

od czerwca ciągle Cię coś męczy?

[StupidAlice]

Napisane przez katiennn

Orange is the new black c'nie Alice?

O tak

Może New Girl, połowa pierwszego sezonu mega, można paść ze śmiechu

Skończyłam 3 sezon Mentalisty

[Sikorka0204]

Napisane przez monsterboom

okay, a więc dzisiaj zjadłam:
śniadanie: banan, jabłko, masło orzechowe, mleko migdałowe z 2 łyżeczkami gorzkiego kakao
przekąska: popcorn (sama smażyłam, daktyle, rodzynki, winogrona, 2 szkl. soku jabłkowego domowego
obiad: 2 falafele smażone na oliwie + pesto pomidorowe, sałatka (sałata, pomidor, papryka, cebula, oliwki, ser feta)

...jeszcze może coś przekąsze na kolację, jakieś jabłko, czy coś
co sądzicie o moim "menu" ?
sportu żadnego dzisiaj nie było ale jutro ide na zajecia.

Trochę za dużo węgli i cukrów z owoców. Uważaj na rodzynki bo są kaloryczne, ja nie wiedząc ile jem miałam kilkumiesięczny zastój.
Teraz jem i waga też nie spada ale nie zależy mi jakoś na spadku
Ogólnie daktyle, rodzynki, winogrona i banan są dość mocno kaloryczne jak na owoce. Oczywiście nie mówię by ich nie jeść ale z tego już Ci sporo kalorii wychodzi.
A no i gdzie tu białko?
Melduje jeszcze 60 minut spaceru z mężem Przy okazji godzinna sesja angielskiego

[heroine86]

Napisane przez arnama

Nie no coś Ty, Muniek mi zabarmanuje

Przyjaciółki, Lekarze, Prawo Agaty- te oglądam i bardzo lubię

Dobry przyjaciel zrobi wszystko

Myślałam o jakimś zagranicznym

Napisane przez arnama

Albo kiedyś oglądałam coś takiego jak "666 park avenue" (?) i też było OK.
Ale to zależy jaką tematykę lubisz

Różną najbardziej kryminalne, detektywistyczne

[Sikorka0204]

Napisane przez heroine86

Różną najbardziej kryminalne, detektywistyczne

Przeczytałabym jakaś fajną książkę detektywistyczną lub kryminalna polecicie coś

[heroine86]

Napisane przez katiennn

Orange is the new black c'nie Alice?


no z jednej strony chcę się miło zaskoczyć, że schudłam na wyjeździe, a z drugiej mam tu takie domowe jedzonko, że aaaaa

od czerwca ciągle Cię coś męczy?

Zaraz sobie obczaję dzięki

No nie dziwię się, że nie możesz się powstrzymać nie ma jak w domu

No niestety mam problemy... i przechodzę na dietę bezglutenową

Napisane przez StupidAlice

O tak

Może New Girl, połowa pierwszego sezonu mega, można paść ze śmiechu

Skończyłam 3 sezon Mentalisty

New Girl chyba kiedyś zaczęłam ale nie kojarzę dokładnie to pewnie mi się nie spodobało

Zakochałaś się? ja już się nie mogę doczekać kolejnego sezonu w ogóle wszystkich seriali, które oglądam


Dziewczyny, orgazm to ciacho jest meeeega

[arnama]

Napisane przez heroine86

Jeszcze mają wódżitsu?

A kij ich tam wie, wczoraj zasiedli we dwóch do połówki a skończyli przy 0.7 we 4rech, więc może tamci też coś mają/kupują
Mój stwierdził że już ma dość wódki i wina się dzisiaj napije i wtedy przyszedł kolega że jadą do sklepu bo grila będą robić i czy coś chce, więc możliwe że nie uda mu się winka skonsumować

A dopytałam o co chodziło z tym zdjęciem wczoraj i faktycznie chciał sprawdzić czy brzydka jestem, bo jak ładna to już w ogóle mój miał niby prze szczęście

[heroine86]

Napisane przez Sikorka0204

Melduje jeszcze 60 minut spaceru z mężem Przy okazji godzinna sesja angielskiego

miałaś jeszcze siłę? a w ogóle nie masz zwiększonego apetytu po takim wysiłku fizycznym?

[Sikorka0204]

Napisane przez heroine86

miałaś jeszcze siłę? a w ogóle nie masz zwiększonego apetytu po takim wysiłku fizycznym?

TZ chciał iść W sumie jak siedzę to czuję ale jak się ruszam to jest lepiej, zaraz wszystko przechodzi więc na spacerze to nie czułam jakbym tyle dziś przebiegła Za to jak wróciłam i zaczęłam normalnie iść to takie śmieszne uczucie jakbym mnie nogi same prowadziły a nie ja je
Ja po bieganiu zawsze mam mniejszy apetyt
Spaliłam ponad 1200kcal

[heroine86]

Ale się zasłodziłam

[Sikorka0204]

Napisane przez heroine86

Ale się zasłodziłam

Czym?

[arnama]

A ja sprzatam wreszcie od a do z, bo przez te dni tylko przerzucałam, salon już gotowy

[heroine86]

Napisane przez arnama

A kij ich tam wie, wczoraj zasiedli we dwóch do połówki a skończyli przy 0.7 we 4rech, więc może tamci też coś mają/kupują
Mój stwierdził że już ma dość wódki i wina się dzisiaj napije i wtedy przyszedł kolega że jadą do sklepu bo grila będą robić i czy coś chce, więc możliwe że nie uda mu się winka skonsumować

A dopytałam o co chodziło z tym zdjęciem wczoraj i faktycznie chciał sprawdzić czy brzydka jestem, bo jak ładna to już w ogóle mój miał niby prze szczęście

Przyszedł kolega i nagle... wódki się zachciało

ejjj, zdjęć się domagam

[arnama]

Napisane przez heroine86

Przyszedł kolega i nagle... wódki się zachciało

ejjj, zdjęć się domagam

Czekaj spróbuje wrzucić od razu, bo znów zapomnę.
Mój nie lubi wódki

[heroine86]

Napisane przez Sikorka0204

TZ chciał iść W sumie jak siedzę to czuję ale jak się ruszam to jest lepiej, zaraz wszystko przechodzi więc na spacerze to nie czułam jakbym tyle dziś przebiegła Za to jak wróciłam i zaczęłam normalnie iść to takie śmieszne uczucie jakbym mnie nogi same prowadziły a nie ja je
Ja po bieganiu zawsze mam mniejszy apetyt
Spaliłam ponad 1200kcal

Zobaczysz co będzie jutro
No sporo się spala więc też powinnaś więcej trochę zjeść cobyś na minusie nie była

Napisane przez Sikorka0204

Czym?

No pisałam, że ciasto jem

[anulciak85]

Dzień dobry. Pierwszy niemiecki za mną było fajnie. Mieszkanie posprzatane ale ramię mnie boli bo naciagnelam w pracy przy pacjentce +150kg...wagi nam brakło...takiego kopa mi to dało że szok...