|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3931 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
jest smaczny ale dla mnie za ciężki - zjem mały kawałek i mam dość na długo
ale w pracy zawsze szybko schodzi ![]() dobra ja sie odmeldowuje serial obejrzę i się trzeba spać kłaść ![]() dobranoc
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#3932 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
Czego się boisz, przecie jeździsz ![]() W Jej mniemaniu je warzywa i kiełki i ma boską figurę, jest szczupła i wgl,a babka Ją wsypuje na zasadzie: "No,ona tak gada że schudnąć nie może,a tu jajeczniczka z kiełbaską, tu coś tam" A jak zobaczyła moją mamę na rocznicy, jak schudła to normalnie aż Jej się coś działo (widać było po oczach), ale plus, że choć umiała pochwalić i wychwalić że jak ładnie teraz wygląda, ile lat Jej ubyło itd
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3933 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
Może winko Cię odblokuje? moją teściową to nieźle czyści po winie ![]() Ja jadłam po 20 i teraz mnie ssie wcześniej miałam plany na wino to się nie najadałam za dużo, no ale winko niepite więc... ![]() Cytat:
![]() Dobranoc Kochana
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#3934 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Ej bez kitu
---------- Dopisano o 23:17 ---------- Poprzedni post napisano o 23:14 ---------- Cytat:
A po tym jak byłam na 3D chili, to mnie goni regularnie... tak że kto co złego na nią powie to ja wyciągłam z niej jednak duży plus
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3935 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
No nasze mamy też się odchudziły i poniekąd zaczęły ze sobą rywalizować (w moim mniemaniu) znaczy moja mama nigdy nie miała nadwagi, najwięcej ważyła chyba z 59 kg przy 162 cm (teraz 53 kg), ale teściowa to schudła koło 20 kg (ma 163 cm i waży ok. 54 kg) no i gdy tylko się spotkają to gadają o żywieniu ja już słuchać tego nie mogę są "przepychanki" i taka trochę wzajemna zazdrość ale lubią się bardzo
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3936 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3937 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
Mnie kiedyś też mało co ruszało owsianka mi pomogła ![]() Cytat:
co to się dzieje na stare lata Rany, ale mam smaka na gołąbki
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#3938 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
Moja też pedałuje, ale to bardziej tak dla zdrowia i spadku cukru ![]() Ale dobrze że tak jest ---------- Dopisano o 23:36 ---------- Poprzedni post napisano o 23:32 ---------- Ej weźźźź nie mów Gołąbki mojej babciiiiii (ale tej drugiej,nie tej co dziś byłam Ja mam jaja, kukurydzę, pierogi i na wszystko bym się rzuciła najchętniej
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3939 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
![]() No dobrze, chwali się to nie je chleba (czasem ciemny), makaronu, nie używa żadnego masła/margaryny, nie smaży na tłuszczu ale słodkie lubi :P chociaż teściowa to większy cukrojad z osełki by mogła zrezygnować (i śmietany, i majoneziku ) bo cholesterol ma nie za ciekawy ![]() Cytat:
bo zaraz powędruję do lodówki W ogóle mi się spać nie chce
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#3940 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
Mąż stwierdził, że dobrze, że może Go nauczę piwo nosić Tłuszcze są też potrzebne ![]() Mi też się nie chce spać,mimo
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3941 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
No są są, ale moja teściowa przesadza z ilością osełki na kanapce normalnie pływają do twarożku też np. daje śmietanę, a można by przecież zdrowiej- z jogurtem ![]() Masz imprezę :P w domu, z kotem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3942 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
oby rozmowa przebiegla spokojnie mam nadzieje ze nowa laska naprawde bedzie ok i szybko sie nie zniecheci ;p Cytat:
uda Ci sie osiagnac cel, cwiczysz i jesz ok to sylwetka jak ta lala niedlugo bedzie ![]() zaraz wrzuce do albumu lyonskiego ;p Cytat:
__________________
Luxembourg |
|||
|
|
|
#3943 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3944 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
no,wow,je impra
Cytat:
Czekam Ale ja lubie wagę tj pisałam jak pokazuje spadki to daje motywacje, a jak wzrosty to olewam to ![]() Ale generalnie podkreślam: nie jest to już wyznacznik dobrego wyglądu, traktuję to jako dodatek ![]() ---------- Dopisano o 00:13 ---------- Poprzedni post napisano o 00:11 ---------- jeu super fota, u Was taka piękna pogoda?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3945 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
nie lubię mendy, no
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3946 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
fajna data, to niedlugo kolejna impreza watkowa
jakis plany macie na ten dzien? ![]() Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
![]() szczegolnie moja mina
__________________
Luxembourg |
||||
|
|
|
#3947 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
tak, dzis 23 stopnie, jutro ma byc podobnie
opalilam sie troche jeszczeHero, ja tez sie czuje grubiej niz mi waga pokazuje...
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#3948 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
![]() Ja też
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3949 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
![]() Ja szwagierkę uwielbiam bo Ją znam osobiście (i Jej nastawienie do mamy ), ale gdybym Jej nie znała, to bym Jej nie znosiła z samych opowieści (Ona rzeczywiście jest mądra,wykształcona, przebojowa, ale jak z Nią gadasz to zwykła,bardzo mądra kobieta, a teściowa Ją przedstawia jak by była alfą i omegą i s.ram przez rz) ![]() Mój dziadek jak był miesiąc we Francji to wrócił chudszy o 15 kilo i twierdził że serami się obżerał i dosłownie WSZYSTKIM, ale "Oni tam wina mają takie że się chudnie"
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3950 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
no ale na wyjezdzie sobie odbijecie ![]() ja wszystko mogecjesc Wrzuce jeszcze kilka fot do albumu ale mnie, nie ma na fb ich
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#3951 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
Beznadziejne to
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3952 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
To się b. ciepło ubierz na przyjazd do PL
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3953 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
Cytat:
![]() Tzn. ja lubię sery, ale za tłustym jedzeniem nie przepadam Dajesz
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#3954 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
i watkowa prawda sie potwierdza: wino = spadki no wlasnie slyszalam ze u nas prawdziwa jesien... az tak zle? ![]() wrzucilam 3 fotki
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#3955 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Jeu, ślicznie wyglądasz
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3956 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
dziekuje
aaaa i moge Ci przybic piatke - tez mam okragla twarz i puce narzekalas na to pod ktoras fotka u siebie i tak zapamietalam
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#3957 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
No nie za ciekawie...
![]() A jak tam na uczelni? Tata pozałatwiał sprawy?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3958 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
siema
ale już nie będę odpisywać, bo padam z nóg z TŻ i moją kuzynką byliśmy na kolacji (wzięłam sałatkę), a potem oglądaliśmy jakiś film w TV. wykąpałam się i spać. dobranoc
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#3959 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
i mogłoby w sumie tak zostać
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3960 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
Ja tak samo ![]() Cytat:
I jeszcze powstawiała tam nasze zdjęcia, gdzie są 2łózka 1 osobowe twierdząc że to nasz pokój (a w pokoju siostry 1 łózko małżeńskie i wszędzie foty dziewczynek, twierdząc że my tam będziemy spać przecież) i jak coś to możemy sobie łóżka złączyć To moja mama specjalnie nam urządziła pokój po bracie (bo on zajął 2 pokoje po nas- co wydaje się byc logiczne) żebyśmy mieli gdzie spać jak zostaniemy po imprezie ![]() Taaaak też to potwierdzam ![]() No jest tak od 8 do 15 stopni, to lepiej się przygotuj ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:21.




musi być pyszny 





zemsta będzie słodka 

(ma 163 cm i waży ok. 54 kg)
owsianka mi pomogła 



normalnie pływają 




).
no ale na wyjezdzie sobie odbijecie
z TŻ i moją kuzynką byliśmy na kolacji (wzięłam sałatkę), a potem oglądaliśmy jakiś film w TV.

