|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4171 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
zaraz Ci PW napiszę
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#4172 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
i on jest rafinowany bezzapachowy był, c'nie? ![]() Mam ochotę na gołąbki
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4173 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#4174 | ||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
dziwne rzeczy się dziejąCytat:
Cytat:
wykorzystaj na maxa tę kartę ![]() w sklepie eko, tłoczony na zimno, nierafinowany. ![]() Cytat:
Cytat:
Cytat:
mialam też rafinowany... no i nie wróciłabym nierafinowany
__________________
Luxembourg |
||||||
|
|
|
#4175 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Moglam poprostu napisac, ze toleruje kurczaka, wieprzowine i ryby
Szybciej byloby ![]() Jakbym nie miala zlych doswiadczen za soba to pomyslalabym nad takim sklepem
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4176 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
![]() A masła klarowanego używasz?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#4177 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Jakich?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4178 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
nie, tu było i nadal jest ciepło, podejrzewam ze to klima w pokoju jednak
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() używam masła klarowanego i zwykłego (zwykłe to tylko do jajecznicy i jajek sadzonych) ---------- Dopisano o 11:53 ---------- Poprzedni post napisano o 11:51 ---------- aaa Mama zaniosła wszystkie papierki do dziekanatu
__________________
Luxembourg |
||
|
|
|
#4179 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
No właśnie, klarowane też chcę kupić, ale czekam na promocję w którymś z marketów Super ![]() Jak to co, wino
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4180 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
W Klubia na moim watku 27 strona
![]() ---------- Dopisano o 12:04 ---------- Poprzedni post napisano o 12:00 ---------- Jeu tacie wklady do dlugopisu Albo wnuka/wnuczke
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4181 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4182 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Nie, wczoraj za dużo zjadłam....
Po obiedzie zjadłam małà drożdżòwkę i kostkę czekolady a na kolacje 3 duże kromki z pasztetem, serem, szynkà i majonezem. Nie brzmi dużo ale były duże i brzuch mi pękał.a dziś to chyba przez pasztet tak mnie wzięło. Cytat:
Umarłam jak to przeczytałam ![]() A tak serio to tz miał wolne i cieszyliśmy się sobá ![]() Stwierdził, że jestem uzależniona od wizażu odkád przyjechaliśmy więc nie chciałam go drażnić za często ![]() Cytat:
Wracam do domu, zjadłam dziś tylko serek wiejski. Głodna jestem ale czuje, że żołàdek cierpi
__________________
31/40 |
||
|
|
|
#4183 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
![]() mój Tata nie lubi wina więc odpada, a sery będą śmierdzieć ale się uczepiłyście tych wkładów ja Ci dam wnuka/wnuczkę ooo herbata to dobry pomysł ![]() Cytat:
napij się mięty
__________________
Luxembourg |
||
|
|
|
#4184 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
trochę dużo, ale dobrze, że ze słodkim nie poleciałaś I co tam załatwiłaś dziś?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4185 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
jeszcze Mój ma imieniny dzisiaj, Mama mi przypomniała, jeeej... chyba się ładnie ubiorę na jego powrót z pracy
do sklepu powinnam iść po normalne jedzenie, bo jedyne co mamy w lodówce to dużo różnych smoothie, soki, jakieś cole zero, 2 piwa, oreo w białej czekoladzie i czekoladę fajne jedzenie, nie ma co
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#4186 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Sikorka i co w szkole?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4187 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
![]() Haha, wiem coś o tym ale harbata to dobry pomysł Czy nie piją? ![]() Cytat:
![]() Ładnie się żywicie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4188 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
najlepsze prezenty
ja wlasnie z Turcji dla rodzinki herbatki przywiozłam a tyle ich nakupilam, ze w szufladzie sie nie mieszcza :cojest; ale co poradze skoro ja sama je uwilbiam Cytat:
Kuruj sie tam , zeby Cie nie rozłożyło
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#4189 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Ty też wypluj
jak Twoja @? przyszła w ogole? Cytat:
![]() herbata lepszym pomysłem oni nie lubią smakowej kawy, to ja taką piję no żywimy się tym czego nie ma w Polsce, głównie słodyczami a On ma znajomego w ogóle, który trenował laski wcześniej, więc jest szansa, że po znajomości dostanę jakiś trening na początek i nie rozwalę sobie kolana i MM już mi powiedzial, ze kupi mi ściągacze na kolana, żeby mi się nie rozwaliły no i przyciśniemy dietę ;p raz na sto lat można soibe pozwolić choć mój rok ostatni wyglądał tak, że jadłam pyszne rzeczy które nie ma w Polsce ![]() tu można kupić za 3 euro w kartonie 750ml smoothie z różnych owoców marki Innocent (wygooglaj najlepiej ), skład to są same owoce bez dodatku wody i konserwatów, nic więcej poza owocami tam nie ma
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#4190 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
Cytat:
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||||
|
|
|
#4191 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
O przepraszam za plucie zawsze obrywalam od mamy wiec wybacz, ale sie powstrzymam
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4192 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
a te wkłady to i tak śmieszna historia, bo chciałam wziąć żeby móc znaleźć to Tata stwierdził, że w sumie mogę sobie darować Cytat:
__________________
Luxembourg |
||
|
|
|
#4193 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
szkoda, ze u nas takich nie ma W Alanyi mozna było za grosze kupic swiezo wyciskane soki z owoców i takie kubeczki z mixem owocow pokrojonymi w kostke
__________________
![]() M Edytowane przez aguniaaaaa041986 Czas edycji: 2014-09-29 o 12:34 |
|
|
|
|
#4194 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
![]() Nie ma ![]() Cytat:
![]() Nie mówiłam o smakowej kawie, tylko o normalnej Cytat:
bo w Polsce nie uświadczy takich cudów przez kilkanaście lat ![]() Buahahaha
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4195 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cmoknij mnie
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4196 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4197 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4198 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Hej
![]() Ja po weselu już i powoli kompletuję rzeczy do pakowania ![]() Wybaczcie nie nadrobię tylu stron i nie mam lapka, a na kom wciąż mryganie :/ |
|
|
|
#4199 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Jak było?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4200 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:39.




ale na którym roku jest, to zabij mnie, a nie wiem 
zaraz Ci PW napiszę

i on jest rafinowany
wizaż mi tak "mryga"
teraz już mi trochę przeszło, zakupy w Lidlu pomogły
booosze, jak niewiele kobiecie do szczęścia potrzeba, nawet zakupy spożywcze mogą humor poprawić
wykorzystaj na maxa tę kartę
A jak powiedziala, ze na poczatku listopada zrobi grafik juz na grudzien i swieta, ktory bedzie nie do podwazenia i bezdyskusyjny to jej zayebalam, ze sa dwie rzeczy, ktore moga zburzyc caly jej plan - L4 albo wypowiedzenie
dlatego też myślałam na początku o rafinowanym... kisiej chyba kiedyś pisała, że używa 







za C1
nie pisałaś na wątku dlatego
więc odpada, a sery będą śmierdzieć
trochę dużo, ale dobrze, że ze słodkim nie poleciałaś
choć mój rok ostatni wyglądał tak, że jadłam pyszne rzeczy które nie ma w Polsce



