|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#901 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#902 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Wróciłam do domu wreszcie
![]() ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#903 | |||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cukrową tez jem z solą ![]() ![]() Chyba bym zemdlała jakby ze mnie coś takiego wyciągneli ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Dzięki za link ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Wyczytałam, że jest nawet dział medycyny naturalnej -ampeloterapia-leczenie sokiem winogronowym ![]() ![]() i czekam na recenzje książki ![]() Cocktail podpisuje się pod słowami heroine ![]() ![]() ![]() Też miałam fazę na nektarynki ![]() ![]() ![]() Dziś na śniadanie 2 jajka z suszonym pomidorem do tego pomidor, kilka rzodkiewek i kanapka z 2 plastrami salami (18g 75 kcal -dla tego aromatu warto ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Zima idzie eh..kupiłam dziś 2 pary ciepłych skarpetek do chodzenia po domu ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Będzie 55kg na 160cm ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#904 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Dzień dobry przy herbatce zielonej
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Ja mam w sumie małego Rossmanna, a ciacho jest dostępne ![]() ![]() O tak, coraz zimniej u nas, a Monia coś o plaży wspominała ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 44 lakiery ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#905 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Asarum/Karlshamn, Sweden
Wiadomości: 3 861
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
I my juz na nogach
![]() ![]() ![]() Musze koniecznie sobie kupic nowe spodnie, chocby i w rozmiarze 38 ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#906 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Hej pięknisie :-*
Ja w pracy znowu. Wczoraj miałam mega ciężki dzień w pracy, tyle ludzi i tyle problemów z automatami to w życiu nie miałam ![]() Bylam wczoraj też u tego laryngologa z oskarem, ma jakas infekcje w zatokach ale nie zapalenie. Dostał spray do nosa. Od wczoraj tez juz nie goraczkuje i glowa go nie boli. Ja z kolei troche lepiej z tym moim nosem. Jak wyciągnął mi lekarz tego gluta z nosa to przestało smierdziec i oddycham pełną piersią ![]() ![]() Zjadlam sobie rybke grillowana i popilam sokiem pomarańczowym bez dodatku cukru ;-) kolacja zaliczona ![]() Buziaki :-*
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#907 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 413
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
hej Laseczki
przepraszam że się nie odzywałam ale jakoś czas w domu szybciej leci i ciągle go brak. dzisiaj jeszcze byliśmy u teściowej na imieninach, na dodatej 0 5rano dostałam okres i umierałam ale już troszkę lepiej ![]() sukienka wyszła całkiem ładnie wrzucę Wam zdjęcia jakoś na tygodniu ![]() a teraz uciekam pomalować paznokcie i lulu ![]() buziaki miłego weekendu ![]()
__________________
55,8 kg - grudzień 2013 ![]() 50,2 kg - aktualnie cel 49,9 kg ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#908 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() Zdarza mi się spać w skarpetkach...i podobnie jak u Ciebie zrzucam je w nocy ![]() A u nas nie grzeją ![]() ![]() Ja w tym roku zużyłam chyba 6-7 buteleczek lakieru i dało mi pretekst by kupić 3 razy tyle ![]() ![]() ![]() Lakier podkładowy zaszpachluje wszystkie nierówności na płytce i można zaszaleć...szczególnie, że tylko 7zł kosztuje ten cudak ![]() Dziś taka ładna pogoda była, że aż się chciało z domu wyjść, ba nawet kurtki się pozbyć musiałam jak przygrzało ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Rano zjadłam jajecznice z 2 jajek z pomidorem suszonym, do tego pomidor, pęczek rzodkiewek i 4 cienkie kabanosy. Na obiad znów ryba- tym razem makrela wędzona na ciepło i 2 pomidory (nie chce mi się gotować ![]() ![]() ![]() Na rowerku 100min ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Będzie 55kg na 160cm ![]() Edytowane przez Margot85 Czas edycji: 2014-10-08 o 11:45 Powód: błąd |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#909 |
Wieczne Kutango
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 23 118
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Witam w ten piękny i słoneczny dzień
![]() Mało pisze bo w sumie nic nowego u mnie ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Zjem ten obiad i się wykąpie. Wstałam dziś rano to na szczęście ogarnęłam mieszkanko i już nie muszę sprzątać tylko pościel nawlokę bo zmieniałam ![]()
__________________
Marzenia się spełniają.. 2.09.13 operacja plastyczna nosa
![]() ![]() 04.12.13 Ostrzyknięcie ust ![]() ![]() Nałogi http://www.fragrantica.pl/uzytkownicy/6683/ https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1222826 Wiosenna wymiana |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#910 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Never to żeś poszalała
![]()
__________________
Będzie 55kg na 160cm ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#911 | |
Wieczne Kutango
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 23 118
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() 2 palety magnetyczne, 10 wkładów cieni kwadratowych, 2 wkłady bronzerów do palety, 2 konturówki do oczu, płyn do mycia pędzli, temperówka do konturówek, klej do sztucznych rzęs na zapas. A cień z clarinsa o ten http://www.escentual.com/blog/2014/0...der-eyeshadow/ 03 taupe ![]()
__________________
Marzenia się spełniają.. 2.09.13 operacja plastyczna nosa
![]() ![]() 04.12.13 Ostrzyknięcie ust ![]() ![]() Nałogi http://www.fragrantica.pl/uzytkownicy/6683/ https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1222826 Wiosenna wymiana Edytowane przez NeverGoodEnough18 Czas edycji: 2014-10-04 o 15:58 |
|
![]() ![]() |
![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#912 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() Ostatnio dużo myślę o nowych cieniach do powiek, (mam same Ingloty, których czasami używam[bo rolują mi się po 3 godzinach i wolę nic na powiece nie mieć niż biegać do lusterka co chwile ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Będzie 55kg na 160cm ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#913 | |
Wieczne Kutango
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 23 118
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Marzenia się spełniają.. 2.09.13 operacja plastyczna nosa
![]() ![]() 04.12.13 Ostrzyknięcie ust ![]() ![]() Nałogi http://www.fragrantica.pl/uzytkownicy/6683/ https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1222826 Wiosenna wymiana |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#914 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() Zależy mi na trwałości, nie znoszę tej kreski z cienia w zagłębieniu powieki ![]() ---------- Dopisano o 19:19 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ---------- To ja się jeszcze wyspowiadam ![]() Rano (tzn prawie w południe) wstałam i banana zjadłam i po małe zakupy wyskoczyła. Tym razem kupiłam tylko to po co przyszłam ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() A dziś na wadze 64kg ![]() ![]()
__________________
Będzie 55kg na 160cm ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#915 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Dobry wieczór :-*
Ja tylko na chwilke zameldować że żyje ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Wrzucę wam fotke mojej długo wyczekiwanej sofy ![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#916 | |
Wieczne Kutango
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 23 118
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
Marzenia się spełniają.. 2.09.13 operacja plastyczna nosa
![]() ![]() 04.12.13 Ostrzyknięcie ust ![]() ![]() Nałogi http://www.fragrantica.pl/uzytkownicy/6683/ https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1222826 Wiosenna wymiana |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#917 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Dzień dobry
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() A tą wodę kokosową to gdzie kupiłaś? I co ona daje? Ma jakieś cudowne właściwości? ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Ale Ci mężuś wieczór zrobił ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#918 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Hej dziewczyny!
![]() Powoli do was wracam... Miałam sporo na głowie i w sumie nawet za bardzo was nie podczytywałam, tylko czasem tam zerknęłam. Co u mnie, hm hm hm wróciłam do Torunia, pokój mam o niebo lepszy (zmieniłam z tamtych psychicznych współlokatorek na dziewczyny, które słabo znałam, ale okazało się być to strzałem w dziesiątkę ![]() ![]() Plan mam oookropny, strasznie dużo problemów z nim, bo wszystko mi się nakłada, nieraz muszę być w 4 miejscach na raz, problemy z seminariami, w ogóle porażka. Zajęcia codziennie od 8 do ok 17-20, także nie wiem jak ja tam nie padne, ach nie mam w dodatku okienek. Dalej przeżywam rozstanie z Tż, ale chyba na razie będę singielką bo muszę sama ze sobą się dobrze czuć i być szczęśliwa, a potem dopiero szukać drugiej osoby, bo inaczej to nigdy nic dobrego w ten sposób nie wyjdzie. No, mniej więcej i po krótce - koniec ![]() Witam nowe wizażanki ! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#919 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Zooośka, hej
![]() ![]() Eh, plan rzeczywiście ch.jowy ![]() ![]() Mówisz o tym nowym TŻ-cie? ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#920 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
No tak, przecież exa nie ma w kraju, nawet w kontynencie :/ Rozstaliśmy się spory czas temu już.
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#921 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
Aha, musiało mi to umknąć, sorry ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#922 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Pisałam na naszym klubie, żeby nie wywlekać spraw prywatnych
![]()
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#923 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Sorki, nie doczytałam
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#924 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Przeczytałam kilka stron w tył tak pobieżnie, także można powiedzieć, że mniej więcej jestem na bieżąco
![]() ![]()
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#925 |
Wieczne Kutango
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 23 118
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Dziś na wadze 53,8 chyba zjem kebaba bo miałam nie schodzić poniżej 55
![]()
__________________
Marzenia się spełniają.. 2.09.13 operacja plastyczna nosa
![]() ![]() 04.12.13 Ostrzyknięcie ust ![]() ![]() Nałogi http://www.fragrantica.pl/uzytkownicy/6683/ https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1222826 Wiosenna wymiana |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#926 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]()
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#927 | |
Wieczne Kutango
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 23 118
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
wiem ![]()
__________________
Marzenia się spełniają.. 2.09.13 operacja plastyczna nosa
![]() ![]() 04.12.13 Ostrzyknięcie ust ![]() ![]() Nałogi http://www.fragrantica.pl/uzytkownicy/6683/ https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1222826 Wiosenna wymiana |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#928 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#929 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#930 | |
Wieczne Kutango
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 23 118
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]()
__________________
Marzenia się spełniają.. 2.09.13 operacja plastyczna nosa
![]() ![]() 04.12.13 Ostrzyknięcie ust ![]() ![]() Nałogi http://www.fragrantica.pl/uzytkownicy/6683/ https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1222826 Wiosenna wymiana |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:01.