Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz. XX

[heroine86]

Napisane przez arnama

ja się trochę nayebczyłam
Noi czekam na TŻ

czym?
Nie dasz Ty biednemu chłopu spokoju

[zilaneczka]

Napisane przez arnama

ja się trochę nayebczyłam
Noi czekam na TŻ

Widzę humor dopisuje i widzę że będzie ogniście jak wróci do domu

[nonetheless]

Napisane przez zilaneczka

Penie jest super Ja w zeszłym roku sama sobie bok goliłam

Napisane przez zilaneczka

Mnie się podobało, ale się znudziło i już są spore.. nawet nie widać że wygolona była

Tez mialam wygolony bok przez cala pierwsza technikum pierwszy raz ogolila mi fryzjerka a potem to juz mama albo tz na poczatku drugiej klasy zgolilam po raz ostatni i teraz po rowno dwoch latach sa juz naprawde dlugie ale caly czas krotsze niz reszta bo szkoda mi ich wyrownywac wtedy mialabym wlosy do ramion a juz mam takie ze z tylu dochodza do zapiecia od stanika

[zilaneczka]

Napisane przez nonetheless

Tez mialam wygolony bok przez cala pierwsza technikum pierwszy raz ogolila mi fryzjerka a potem to juz mama albo tz na poczatku drugiej klasy zgolilam po raz ostatni i teraz po rowno dwoch latach sa juz naprawde dlugie ale caly czas krotsze niz reszta bo szkoda mi ich wyrownywac wtedy mialabym wlosy do ramion a juz mam takie ze z tylu dochodza do zapiecia od stanika

Mój bok już jest za ucho a reszta troche powyżej stanika i też mi szkoda ich wyrównywać

[anns_]

Napisane przez zilaneczka

Gdzieś mi wcięło jedną odpowiedź Co do filmów to ja chce iśc na "Służby specjalne" i na "Bogowie"

też chcę iść na te filmy

Napisane przez zilaneczka

Acha no i melduję 50 minut zumby

[arnama]

Napisane przez heroine86

czym?
Nie dasz Ty biednemu chłopu spokoju

Napisane przez zilaneczka

Widzę humor dopisuje i widzę że będzie ogniście jak wróci do domu

Jego winkiem domowej roboty
No jakoś nie umiem dać mu dość
Chyba na delegację już nie wyjedzie a z jednej strony szkoda

[Grapefrutka]

Napisane przez magda_lena40

nie nerwowo przysiądziesz do nauki i ładnie Ci pójdzie a z jakich materiałów korzystasz? też ostatnio doszłam do wniosku, że pora wziąć się na własną rękę za języki, bo na uczelni niestety już nie mam

nie to że się mocno zdenerwowałam ale jest mi po prostu wstyd
mam program Europlus+ Angielski z Cambridge ale muszę do tego jeszcze jakiejś gramatyki na sucho poszukać

Napisane przez BlankaSz

Cześć Kochane

siemano
jak tam w pracy?

Napisane przez Sikorka0204

Jeśli masz ochotę możemy się pouczyć razem

to strasznie miłe
ale muszę najpierw trochę podgonić z teorią bo aż na prawde wstyd

Napisane przez anns_

A w ogóle to melduję dziś niecałe 17km roweru. Jeździłam po MS i załatwiałam różne sprawy, stąd tyle wyszło

Napisane przez zilaneczka

Acha no i melduję 50 minut zumby

matko ale pogoda leje i zimno a ponoć ma jeszcze zaczac wiać

[heroine86]

Napisane przez arnama

Jego winkiem domowej roboty
No jakoś nie umiem dać mu dość
Chyba na delegację już nie wyjedzie a z jednej strony szkoda

Domowe najbardziej trzepie
Sam pewnie też nie narzeka

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez arnama

Jego winkiem domowej roboty
No jakoś nie umiem dać mu dość
Chyba na delegację już nie wyjedzie a z jednej strony szkoda

Domowe winko.najlepsze



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[nonetheless]

poszłam golić nogi i nie zorientowałam się że wzięłam tępą maszynkę a potem już nie miałam jak wyjść spod prysznica :/ no i nie dość że nie dogoliłam nóg, to jeszcze się pozacinałam i teraz mnie całe nogi szczypią kobiety to mają przeyebane...

[majka5908]

Wrocilam

[magda_lena40]

Napisane przez anns_

pięknie Madzia kto jak kto, ale Ty nie dasz rady? widać że ostro wkręciłaś się w temat, więc czemu by nie spróbować? Nic nie tracisz zresztą jak ja się zapisałam na półmaraton (i planuję maraton) to Ty tym bardziej masz duże szanse. Marzenia się spełniają, uwierz

chcę spróbować, nie mam nic do stracenia tylko się muszę się zorientować jak to wygląda od strony organizacyjne, bo z tego co czytałam do żeby startować w AMŚ trzeba mieć legite AZSu

Napisane przez anns_

A w ogóle to melduję dziś niecałe 17km roweru. Jeździłam po MS i załatwiałam różne sprawy, stąd tyle wyszło

Napisane przez zilaneczka

Acha no i melduję 50 minut zumby

Napisane przez Grapefrutka

nie to że się mocno zdenerwowałam ale jest mi po prostu wstyd
mam program Europlus+ Angielski z Cambridge ale muszę do tego jeszcze jakiejś gramatyki na sucho poszukać

nie ma powodu, żeby Ci miało być wstyd

[zilaneczka]

Napisane przez Grapefrutka

matko ale pogoda leje i zimno a ponoć ma jeszcze zaczac wiać

U mnie dzisiaj było ciepełko a jutro ponoć jeszcze cieplej ma być

[majka5908]

Napisane przez jeu

3 kawy? Ty przecież nie pijesz kawy

Wypilam 3 rozpuszczalne i jedna zwykla, bo nie zdazylam powiedziec, ze nie pije juz sypanej Cedzilam przez zeby, ale dalam rade

---------- Dopisano o 20:47 ---------- Poprzedni post napisano o 20:44 ----------

Napisane przez Sikorka0204

Dzień dobry
Melduje ból brzucha po wczorajszym szaleństwi
Na śniadanko wieśniak, na obiad zupa będzie bo czuje się jak słoń
Melduje 16,5km biegu za karę
a teraz odpoczynek

Brawo
U mnie wczoraj 3 kawalki pizzy i 2 piwa

[blaszok]

Napisane przez jeu

ale fajnie czyli weekend udany? tak gadacie ciągle o tym Krk że i ja bym pojechała a ostatni raz w Krk byłam kilka lat temu...

udaaaaaany

Napisane przez jeu

i dobrze, że się nim nie przejmowałaś podczas wycieczki i schowałaś telefon wykorzystałaś te kilka h na maksa
może teraz zrozumie aluzje z kwiatkiem

zdecydowanie
zobaczymy

Napisane przez jeu

aaa i pochwalę się!
od listopada będę miała kartę MultiSporta co prawda wydam sporo (150zł/m-c), ale mam 140 obiektów w mieście do których mogę chodzić, więc na pewno będę chodzić na pole dance i samo chodzenie na PD zwróci mi tę kasę

PD

[majka5908]

Napisane przez zilaneczka

Dziękuję za taką promocję Promocja na dodatkowe kalorie

---------- Dopisano o 13:07 ---------- Poprzedni post napisano o 13:06 ----------

Melduję "skalpel" z Ewką wykonany poza tym wysprzątane mieszkanie i pranie wyprane i wywieszone Teraz odpoczywam

[blaszok]

Napisane przez Sikorka0204

Dzień dobry
Melduje ból brzucha po wczorajszym szaleństwi
Na śniadanko wieśniak, na obiad zupa będzie bo czuje się jak słoń
Melduje 16,5km biegu za karę
a teraz odpoczynek

Napisane przez zilaneczka

Melduję "skalpel" z Ewką wykonany poza tym wysprzątane mieszkanie i pranie wyprane i wywieszone Teraz odpoczywam

Napisane przez magda_lena40

Po dzisiejszych nocnych przygodach byłam pewna, że na treningu będzie katastrofa, a tu rekordzik poszedł
i przy okazji odwiedziłam lekarza, mam skierowanie to orto, możecie być dumne

za trening i lekarza

Napisane przez arnama

Mleduję30min skakadła
Wyszło na liczniku 2000 podskoków
Kocham tą skakankę, w chuy lepsza niż ta lekka sznurkowa
Tylko jak się w nóżkę lub pupkę oberwie to aaaaaauć

Napisane przez aguniaaaaa041986

Melduje :
50 min hula hop
20 min rowerek stacjonarny

Napisane przez anns_

A w ogóle to melduję dziś niecałe 17km roweru. Jeździłam po MS i załatwiałam różne sprawy, stąd tyle wyszło

Napisane przez zilaneczka

Acha no i melduję 50 minut zumby

[majka5908]

Napisane przez zilaneczka

Hahahha muszę Wam coś napisać....

Idę do drugiego pokoju gdzie siedzi mój M. i mówię:
-Kochanie, ja już dzisiaj Chodakowską zaliczyłam, a Ty co zrobiłeś w tym czasie?
a on na to
-Tak....? To przyprowadź mi ją tutaj to ja ją też zaliczę.....

Świntuch jeden ... ale mnie rozbawił

[anns_]

Napisane przez nonetheless

poszłam golić nogi i nie zorientowałam się że wzięłam tępą maszynkę a potem już nie miałam jak wyjść spod prysznica :/ no i nie dość że nie dogoliłam nóg, to jeszcze się pozacinałam i teraz mnie całe nogi szczypią kobiety to mają przeyebane...

Napisane przez magda_lena40

chcę spróbować, nie mam nic do stracenia tylko się muszę się zorientować jak to wygląda od strony organizacyjne, bo z tego co czytałam do żeby startować w AMŚ trzeba mieć legite AZSu

trzymam na pewno się uda

jadłam dziś niezdrowo i aż mi niedobrze zemściło się

[majka5908]

Napisane przez magda_lena40

Dzień dobry Gwiazdy

Ostatnio mam okropne noce, zasypiam lepiej lub gorzej, ale w nocy się budzę, czasami wystraszona jakby mi się coś złego działo, kilka dni temu np. miałam wrażenie (śniło mi się w sensie), że leżę w łóżku i trzymam telefon podłączony do ładowania (ładuję go na szafce, którą mam za głową) i cała się trzęsę, bo razi mnie prąd no i się obudziłam pewna, że ten prąd mnie dalej kopie dzisiaj znowu miałam jakieś koszmary

Po dzisiejszych nocnych przygodach byłam pewna, że na treningu będzie katastrofa, a tu rekordzik poszedł
i przy okazji odwiedziłam lekarza, mam skierowanie to orto, możecie być dumne

Sny sa czasami do Ostatnio snilo mi sie cos co od kilku dni juz mnie przesladuje

---------- Dopisano o 21:04 ---------- Poprzedni post napisano o 21:01 ----------

Napisane przez magda_lena40

Dzień dobry Gwiazdy

Ostatnio mam okropne noce, zasypiam lepiej lub gorzej, ale w nocy się budzę, czasami wystraszona jakby mi się coś złego działo, kilka dni temu np. miałam wrażenie (śniło mi się w sensie), że leżę w łóżku i trzymam telefon podłączony do ładowania (ładuję go na szafce, którą mam za głową) i cała się trzęsę, bo razi mnie prąd no i się obudziłam pewna, że ten prąd mnie dalej kopie dzisiaj znowu miałam jakieś koszmary

Po dzisiejszych nocnych przygodach byłam pewna, że na treningu będzie katastrofa, a tu rekordzik poszedł
i przy okazji odwiedziłam lekarza, mam skierowanie to orto, możecie być dumne

Sny sa do Mi kilka dni temu snilo sie cos co do dzis mnie przeduje

[Grapefrutka]

Napisane przez magda_lena40

nie ma powodu, żeby Ci miało być wstyd

Napisane przez zilaneczka

U mnie dzisiaj było ciepełko a jutro ponoć jeszcze cieplej ma być

zazdroszczę

Napisane przez majka5908

Wypilam 3 rozpuszczalne i jedna zwykla, bo nie zdazylam powiedziec, ze nie pije juz sypanej Cedzilam przez zeby, ale dalam rade

przez trzy dni bym po ścianach chodziła

nie ma to tamto, d.upa sama się nie zrobi
na początek powrotu do ćwiczeń dwa challenge
-> easy push up - 3
-> squats - 30
czyli dzień pierwszy - done

[majka5908]

Napisane przez arnama

Mleduję30min skakadła
Wyszło na liczniku 2000 podskoków
Kocham tą skakankę, w chuy lepsza niż ta lekka sznurkowa
Tylko jak się w nóżkę lub pupkę oberwie to aaaaaauć

---------- Dopisano o 21:16 ---------- Poprzedni post napisano o 21:14 ----------

Napisane przez aguniaaaaa041986

Własnie doczytalam ze o filmie miasto 44 piszecie mi tez sie podobalo no i moim zdaniem tam sie działy takie rzeczy , które nam sie nie mieszcza w głowach i nigdy nie beda miesciły....

Melduje :
50 min hula hop
20 min rowerek stacjonarny

[zilaneczka]

Napisane przez Grapefrutka

zazdroszczę

przez trzy dni bym po ścianach chodziła

nie ma to tamto, d.upa sama się nie zrobi
na początek powrotu do ćwiczeń dwa challenge
-> easy push up - 3
-> squats - 30
czyli dzień pierwszy - done

Gratuluję a co to są za ćwiczenie?

[majka5908]

Napisane przez anns_

A w ogóle to melduję dziś niecałe 17km roweru. Jeździłam po MS i załatwiałam różne sprawy, stąd tyle wyszło

[anns_]

Grape

A w ogóle to się pochwalę, że zajarałam koleżankę bieganiem ta co ze mną startowała znalazłam już plan treningowy dla niej i zastanawia się czy się nie zapisać na bieg niepodległości ze mną

[majka5908]

Napisane przez zilaneczka

Acha no i melduję 50 minut zumby

[Grapefrutka]

Napisane przez zilaneczka

Gratuluję a co to są za ćwiczenie?

30 dniowe wyzwanie z
-> przysiadami http://www.movenourishbelieve.com/wp...lenge_300.jpeg i
-> pompkami http://30dayfitnesschallenges.com/wp...enge-chart.jpg
na początek biorę te lżejsze wersje

Napisane przez anns_

Grape

A w ogóle to się pochwalę, że zajarałam koleżankę bieganiem ta co ze mną startowała znalazłam już plan treningowy dla niej i zastanawia się czy się nie zapisać na bieg niepodległości ze mną

i brawa dla koleżanki a dla Ciebie za zarażenie jej

[nonetheless]

ale się wkurviłam co chwila zmieniają rozkład jazdy autobusów miejskich, dla przykładu - ostatnia zmiana weszła 4.10, a poprzednia 1.10 myślałam, że jutro mam autobus o 8.06 a okazuje się że mam o 7.41 do bo mam być pod szkołą o 8.45 a jedzie się niecałe 20 minut więc będę przed 8. i co ja mam robić przez 45 minut?

[majka5908]

Napisane przez Grapefrutka

zazdroszczę

przez trzy dni bym po ścianach chodziła

nie ma to tamto, d.upa sama się nie zrobi
na początek powrotu do ćwiczeń dwa challenge
-> easy push up - 3
-> squats - 30
czyli dzień pierwszy - done

[zilaneczka]

Napisane przez Grapefrutka

30 dniowe wyzwanie z
-> przysiadami http://www.movenourishbelieve.com/wp...lenge_300.jpeg i
-> pompkami http://30dayfitnesschallenges.com/wp...enge-chart.jpg
na początek biorę te lżejsze wersje


i brawa dla koleżanki a dla Ciebie za zarażenie jej

Fajne może też spróbuje...