Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz. XX

[StupidAlice]

Napisane przez arnama

eeeej dziś mi awyszło wyjątkowo przepraszam że tak piszę, ale chyba jeszcze nidgy w życiu mi tak ta potrawa nie wyszła aż tak jak dziś sama opie*doliła bym cały gar

---------- Dopisano o 07:55 ---------- Poprzedni post napisano o 07:54 ----------

Napisane przez tulipan1994

Ja melduję 2 godziny zumby

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez StupidAlice

I jak z powrotem? Zapas Milki obowiązkowy

No doszłam do wniosku, że nie chcę jeszcze wracać. Więc poczekam na Tż-a te 3-4 tygodnie. Oczywiście chcę ten czas dobrze wykorzystać na jakieś ćwiczenia
No nie wiem, jeśli będzie promocja to kupię Na pewno muszę kupić masło orzechowe, które jest No i jakiś alkohol

Napisane przez heroine86

Heloł to te lody w De są paczkowane? Wydaje mi się, że u nas są na sztuki U nas już po promocji na Milkę

Tak, tutaj większość rzeczy jest w paczkach, trochę lipa bo teraz kusi jak jest więcej, a tak wzięłam bym jednego i po kłopocie.

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48545901]No doszłam do wniosku, że nie chcę jeszcze wracać. Więc poczekam na Tż-a te 3-4 tygodnie. Oczywiście chcę ten czas dobrze wykorzystać na jakieś ćwiczenia
No nie wiem, jeśli będzie promocja to kupię Na pewno muszę kupić masło orzechowe, które jest No i jakiś alkohol

Tak, tutaj większość rzeczy jest w paczkach, trochę lipa bo teraz kusi jak jest więcej, a tak wzięłam bym jednego i po kłopocie.[/QUOTE]

Czyli jednak zostajesz

Na zachodzie w ogóle wszystko jest po ileś tam sztuk- uciążliwe to dla osób na diecie :P no ale z drugiej strony może bardziej się opłaca

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Czyli jednak zostajesz

Na zachodzie w ogóle wszystko jest po ileś tam sztuk- uciążliwe to dla osób na diecie :P no ale z drugiej strony może bardziej się opłaca

No właśnie, jak tu żyć? Wszystko kusi

[majka5908]

Dzien dobry

---------- Dopisano o 09:04 ---------- Poprzedni post napisano o 09:01 ----------

Napisane przez jeu

Melduję siłowy i moja nowa miłość: swing kettlem

Aaa i jedziemy do Wrocławia w przyszły piątek na weekend

Ty Wloczykiju nasz nie za dobrze masz?

---------- Dopisano o 09:07 ---------- Poprzedni post napisano o 09:04 ----------

Napisane przez magda_lena40

A właśnie, fitness melduje

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Robię leczo na obiad

[heroine86]

Majka, jak tam zdrówko?

[StupidAlice]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48546551]Robię leczo na obiad [/QUOTE]

Leczo

A nie uda Ci się znaleźć jakiejś dorywczej pracy przez 3 tygodnie?

[katiennn]

siema z rana!

Napisane przez magda_lena40

żodyn!
siemka Milka

no cześć nasza Siłaczko zawsze podziwiam Twoje zdjęcia na fejsie

Napisane przez BlankaSz

Cześć dziewczyny

Coś mnie bierze. Boli mnie gardło i chyba mam temperaturę.
Ale nie mam tu termometra. Czuje sie coraz gorzej.
Gotuje pieczarkowa. Idę sie kąpać i do łóżka. Wygrzac sie.

A na teraz mam herbatę z miodem i cytryna

muszę zrobić to samo byłam wczoraj na łyżwach i chyba za cienko się ubrałam i teraz mnie gardło pobolewa. ale było super

Napisane przez agulaaaa

hej
nie mam siły do niczego, nastrój od tygodnia zły, a nawet bardzo.. dużo kłótni, zakłamania itp. wszędzie;/

co się dzieje maleńka? komu mam wpier...?

Napisane przez Grapefrutka

dżem dobry bobry

kolejny dzień z tych do bani no ale takie życie
wyzwania zaliczone czyli dyszka za mną

a teraz czas zobaczyć coście naspamowały a później angielski

oby dzisiejszy dzień już do bani nie był

gratulacje

Napisane przez majka5908

Wyslalam mu swoje zdjecia z roznymi czesciami ciala i podpisami pod kazdym co chcialabym zeby mi tam zrobil Zrobilam z tego taka mala wycieczke po swoim ciele
Te jego delegacje czasami nawet fajne sa

mrrrrr kiedy ja dostanę takie zdjęcia?

[majka5908]

Napisane przez heroine86

Majka, jak tam zdrówko?

Dziekuje lepiej juz Do jutra sie wykuruje Na jutro mam fryzjera, bo przelozylam z wtorku


3 jajka, mala papryka zolta, 1 cebula srednia, 1 lyzka masla, szczypta soli i duzo pieprzu... Ile to moze miec kcal?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez StupidAlice

Leczo

A nie uda Ci się znaleźć jakiejś dorywczej pracy przez 3 tygodnie?

Niestety nie ma szans, pogoda coraz gorsza, a na sprzątanie choćby nikt mnie nie zechce na chwilkę tylko

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Dziekuje lepiej juz Do jutra sie wykuruje Na jutro mam fryzjera, bo przelozylam z wtorku


3 jajka, mala papryka zolta, 1 cebula srednia, 1 lyzka masla, szczypta soli i duzo pieprzu... Ile to moze miec kcal?

To super! a jak TŻ? Wyzdrowiał?

Zależy jakie jajka ale myślę, że w 400 kcal się zmieściłaś, może gdzieś 370-380 tak na moje oko

[katiennn]

Napisane przez agulaaaa

ajj to co się dzieje ostastnio... u mnie na stancji, wydawołoby się, że znamy się tyle lat.. nawet nie chcę zagłębiać się w szczegóły.. ale chodzi o moją "ekipę".

ludzie... nie warto się wkurzać na rzeczy, na które nie ma się wpływu. szkoda zdrowia

Napisane przez agulaaaa

z Nim ok, chociaż w weekend też miałam akcję, zrobiłam coś bardzo głupiego

ajj nawet, jak będziemy już normalnie gadać, to nie będzie, jak zawsze.


dzisiaj ładny dzień, musze na 100 % sie ogarnąć

ojj... zaraz wlecę do klubu i nadrobię zaległości.

za ogarnięcie!

Napisane przez majka5908

80min hh

szalona!

Napisane przez tulipan1994

Ja melduję 2 godziny zumby

pięknie

[majka5908]

Napisane przez heroine86

To super! a jak TŻ? Wyzdrowiał?

Zależy jakie jajka ale myślę, że w 400 kcal się zmieściłaś, może gdzieś 370-380 tak na moje oko

On juz w poniedzialek jak jechal to byl zdrowy Widac % mu sluza...

Kurze Heroinko
M Dziekuje Czyli kcal dobrze czy zle jak na sniadanie?



Katiennnka Tobie moje nagie zdjecia zapewnia tylko traume do konca zycia

[heroine86]

Napisane przez majka5908

On juz w poniedzialek jak jechal to byl zdrowy Widac % mu sluza...

Kurze Heroinko
M Dziekuje Czyli kcal dobrze czy zle jak na sniadanie?

Co za sprawiedliwość, no

łajzo, nawet o innych nie pomyślałam
Chodziło mi o wagę Pewnie, że dobrze

[katiennn]

Napisane przez majka5908

Katiennnka Tobie moje nagie zdjecia zapewnia tylko traume do konca zycia

skąd wiesz, co mnie kręci

[StupidAlice]

Madzia TU

[majka5908]

Napisane przez katiennn

skąd wiesz, co mnie kręci

Faldeczki, cellulit i te sprawy?

[magda_lena40]

Napisane przez StupidAlice

Szkoda, może temperatura była za wysoko? Wierzch przypiekło a środek nie?

Dokładnie tak, też mi się wydaje że to przez temperaturę, bo swoje chleby odwrotnie pieke
niż teraz i zawsze się dopiekaja jak trzeba a szkoda, bo smak ma na prawdę świetny i widać, ze nie byłby zbity mocno


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48546551]Robię leczo na obiad [/QUOTE]

u mnie też będzie leczo

Napisane przez StupidAlice

Madzia TU

Nie wiem czo to, ale za chwilę zobaczę


Majka
W śniadaniu brakuje Ci wegli złożonych, a takich warzyw jak wymienilas nie wliczasz do bilansu



Siemka

Melduje sie z rowerka już po treningu i próbach podciagania


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[agulaaaa]

Napisane przez katiennn

skąd wiesz, co mnie kręci

brakowało mi Twoich mistrzowskich tekstów


hej atmosfera gęsta, już mnie to zaczyna męczyć, taka dziecinada, że to masakra olać to ;/
pogoda nie zachęca do wychodzenia, jedynie do centrum handlowego wolne to wiecie

ja już po śnidaniu, piję kawkę i tak

[majka5908]

Napisane przez magda_lena40

Majka
W śniadaniu brakuje Ci wegli złożonych, a takich warzyw jak wymienilas nie wliczasz do bilansu



Siemka

Melduje sie z rowerka już po treningu i próbach podciagania


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

To co moglabym dodac do tej jajecznicy zeby bylo ok?

Ty jestes nie do zajechania Mala

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

Melduje sie z rowerka już po treningu i próbach podciagania

Brawo Szogunie ćwiczeniowy


Majka, najprędzej chlebuś ziarnisty

[StupidAlice]

Napisane przez agulaaaa

brakowało mi Twoich mistrzowskich tekstów


hej atmosfera gęsta, już mnie to zaczyna męczyć, taka dziecinada, że to masakra olać to ;/
pogoda nie zachęca do wychodzenia, jedynie do centrum handlowego wolne to wiecie

ja już po śnidaniu, piję kawkę i tak

W domu?

---------- Dopisano o 10:38 ---------- Poprzedni post napisano o 10:38 ----------

Napisane przez magda_lena40

Melduje sie z rowerka już po treningu i próbach podciagania

[agulaaaa]

Napisane przez StupidAlice

W domu?

na stancji, znamy się od postawówki, a teraz takie akcje psychicznie można się wykończyć przez to taki nastrój mam

[majka5908]

Napisane przez heroine86

Majka, najprędzej chlebuś ziarnisty

Wiedzialam Zadnego chleba

[StupidAlice]

Napisane przez agulaaaa

na stancji, znamy się od postawówki, a teraz takie akcje psychicznie można się wykończyć przez to taki nastrój mam

Przykre myślałam, że o to co w Klubie chodzi. Nie da się tego załagodzić?

[katiennn]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48545528]Hej. Ja dzisiaj mam wolne, a jutro mój ostatni dzień pracy. Obudziłam się bo Tz dzisiaj wcześniej wyszedł, a mnie coś poty zalały i brzuch boli jak na @, ale jeszcze nic nie ma.
Mam mega apetyt i znowu kupiłam sobie paczkę lodów w lidlu za to Milki ominęłam, na promocję czekam [/QUOTE]

zasada numer jeden: nigdy nie przechodź obok Milki obojętnie!

Napisane przez StupidAlice

I jak z powrotem? Zapas Milki obowiązkowy

polać tej pani

Napisane przez StupidAlice

Umówiłam się wstępnie z koleżanką na siłownie w przyszłym tygodniu, o ile na fitness i tego typu zajęcia pójde sama to na siłownie nie

uhuhu, będzie kolejna siłaczka na wątku

[anulciak85]

Ja już po zastrzyku...

[arnama]

Hej gwiazdeczki!

[agulaaaa]

Napisane przez StupidAlice

Przykre myślałam, że o to co w Klubie chodzi. Nie da się tego załagodzić?

ja już dawno skończyabym z tą dziecinadą, ale dziewczyny jakieś żale wylewają wciąż nowe gorzej, jak dzieci z podstawówki... może z czasem się unormuje, ale w pamięci pozostanie ta rysa ajj dobra nie ma co się dołować więcej.