|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3841 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Ja na szczęście mieszkam w domku ( bliźniaku ) teraz w styczniu lecę do polski kupić działkę i będziemy się z Tz budować .
Wysłane z aplikacji , za błędy przepraszam
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam, to siebie tak mi jakoś brak Przeklinam nas i kocham nas, nie umiem odejść, nie wiem jak ... http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3842 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3843 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Jak to super jest mieć w mieszkaniu wszystko na prąd... właśnie wyłączył,jie wiem dlaczego. Dobrze ze zdążyłam chociaż zagrać wodę na herbatę, śniadanie to wyzwanie jak się nie ma żadnego pieczywa..
|
![]() ![]() |
![]() |
#3844 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
dzień dobry
![]() ale jestem jakaś śpiąca Smerfie : wafle ryżowe i twaróg o śniadanie gotowe ja mam na dziś straszny lunch: jajka na twardo i wafle heheh chyba poszperam w służbowej lodówce bo coś tam pewnie zostało z wczorajszej imprezy ![]()
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3845 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
Wracam po treningu, oby był już prąd bo zwariuje... Aaa. Trening brzucha bardzo udany. Były ćwiczenia na plecach, ale dostałam od trenera specjalna super gruba mate. Jak będą siniaki mimo to to ma koleś u mnie przewalone ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3846 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
A ja mam zakwasy po Chodaku
![]()
__________________
Get fit or die trying ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3847 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 696
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
to kąpiel w wodzie z solą pomoże.
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#3848 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
nie pdol
![]() ![]() zdecydowalam, ze na razie rezygnuje z tabletek anty. przez 5 miesiecy bylo wszystko ok, a od dwoch pod koniec opakowania juz zaczynam miec czerwone plamienia... mam wizyte u ginekologa za 3 tygodnie to z nią uzgodnie czy przepisze mi jakies inne cyz dodatkowe badania czy jak... z drugiej strony jest i "szansa" ze ich potrzebowac niedlugo nie bede....... no imoze mi efekty ruszą cos, bo ponoc tabletki mogą blokowac utrate wagi itp... |
![]() ![]() |
![]() |
#3849 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Ja juz miesiąc nie biore. W tym czasie zdazylam mieć cos ala okres. Tez sie zastanawiałam czy wplynie to na sylwetkę ale ewidentnie nic się nie dzieje.
---------- Dopisano o 12:31 ---------- Poprzedni post napisano o 12:30 ---------- Swoja droga tez powinnam isc di giną, nie bylam parę lat. Nie wiem co będzie z moim cyklem teraz, i czy jakiś gin mi na nieregularnosc da cos innego niż... Kolejne anty.
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3850 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Nie mam wanny ![]() Poza tym delikatny dyskomfort po trenerce wszystkich Polek ma sie nijak, do braku możliwości poruszania nawet palcem po prawdziwym tre ![]() Smerffie co ja czytam, co ja czytam?? Zapowiada sie wysyp brzuszków na forum?? Moze i cycki zgubisz:P (to z zazdrosci;] )
__________________
Get fit or die trying ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3851 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]() Cytat:
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3852 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
No bo piszesz ze nie trzeba bedzie tabsów wcale
![]() A co Wam sie dzieje niedobrego?? Pan ciastkowy cos nie teges??
__________________
Get fit or die trying ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3853 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]() jak sie widzimy to wszystko jest super, na telefon jest do bani, caly czas mnie wkurza, nawija non stop tylko o pracy, normalnie 24/7 zyje pracą (a nerwow tam tez torche ma i zamiast jak ma wolne to sie odciac od tego to mysli dalej...), jaki to on zmeczony nie jest, a nic nie robi zeby sobie dopoczac, bo na miejscu nie usiedzi... ostatnio mi nawet powiedzial, ze w weekend nie mial jak odpoczal, bo byl umnie. WTF? a jak go pytam co niby takiego robilismy przez dwa dni ze az tak zmeczony jest to sie obrazil. bo tak na dobra sprawe nie robilismy nic, siedzielismy w domu, jedno cardio, a jak chcialam wyjsc gdzies na miasto to nie.... i obraza sie za kazdym razem jak mu powiem cos co nie jest mu na reke i wymaga od niego jakiegos dzialania... juz sobie wyobrazam focha jak mu powiem o rezygnacji z tabletek. przeciez jemu od gumek ch*j odpadnie.... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3854 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Hahahahahhahahaha... przepraszam, ale ostatne zdanie mnie zabiło
![]() Moze dla niego odpoczynek to picie z kumplami?? ![]() Moj tez ma czasem takie fazy ale bardzo szybko i łatwo jest skierować jego myśli na cos bardziej konstruktywnego. Moze Twojemu jakieś hobby jest potrzebne?? Pogadam z nim poprostu, powiedz jak Ty to widzisz zastrzegając sobie prawo do braku obustronnego ofochania ![]()
__________________
Get fit or die trying ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3855 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
pic owszem lubi, ale po kilku awanturach jakie mu zrobilam za alkoholizm to sie uspokoil w miare... no iteraz mieszka w domu, mama by go zatłukła za pijanstwo |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3856 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
A co on facet z krwi i kości czy Piczka z jesienną depresją?? Brzmi to trochę jak rozkapryszona księżniczka:P
__________________
Get fit or die trying ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3857 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]() ![]() Uwaga! Uwaga! Melduję powrót na siłkę, kupiłam karnet i zrobiłam trening + 15minut interwału na bieżni. Myślałam że się zje*ię jak zaczęłam biec ![]() Trener podbiegł i z niedowierzaniem "kogo ja tu wiiidze!!! " , jakiś koleś, znajomy (chociaż nie znam imienia nawet) też że miło mnie wreszcie widzieć. łał. czułam się jak gwiazda ![]() Cytat:
![]() ![]() Edytowane przez uUuAsissuUu Czas edycji: 2014-10-17 o 13:45 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3858 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
Cytat:
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3859 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Ksieciunio?? Kup mu litr lodów czekoladowych, zapał świeczki, włącz "notebook" i przykryj kocykiem. Moze mu przejdzie jak sie wypłacze
![]() Przepraszam ze tak sie troszkę naśmiewam, ale strasznie denerwują mnie ludzie którzy nie wiedza czego chca i sa mimozami. Twardym trza być!! ![]()
__________________
Get fit or die trying ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3860 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3861 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Bede miała w domu wikinga
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Get fit or die trying ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3862 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]() Kimnęłam się po południu. Jak zaczęło mi się śnić, że piszę doktorat to stwierdziłam że czas wstawać ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3863 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Słaba?? Czit po półtora m-ca to słabo??
__________________
Get fit or die trying ![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#3864 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
nie liczcie, że po odstawieniu tabletek się coś zmieni na lepsze z sylwetką
![]() ja też byłam taka naiwna ![]() i co, od stycznia nie biorę, na początku cykle regularne ale skąpe, a teraz cykl mi się rozwala, prolaktyna podwyższona , miałam torbiele, nie wspomnę o tym, że włosy mi wypadają garściami (od początku), tak samo prychole jakieś mam na dekolcie i plecach.... PMS! i to jaki -tż ze mną nie wytrzymuje ![]() więc myślę, że organizm potrzebuje czasami dużo więcej czasu niż kilka miesięcy, ale wiadomo wszystko zależy od wielu czynników a no i ja brałam bardzo długo, zdecydowanie za długo ---------- Dopisano o 19:28 ---------- Poprzedni post napisano o 19:27 ---------- ![]() ![]()
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3865 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Hmmmm czy ja tu jestem jedyna ktora nigdy nie brała tabletek??
---------- Dopisano o 19:44 ---------- Poprzedni post napisano o 19:43 ---------- Moze dlatego mam takie małe cycki ![]()
__________________
Get fit or die trying ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3866 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
|
![]() ![]() |
![]() |
#3867 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cycki to pierwsze sobie poszly
![]() Zaraz goście przychodzą. Jeny muszę miske utrzymać ![]()
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3868 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]() ![]() hell yeaah!! moja silownia ma za tydzien dni otwarte, imprezy itp itd. wlasnie zapisalam sie na trening interwałowy z Natalią Gacką! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3869 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Oooo ja!! Zaebioza!!
__________________
Get fit or die trying ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3870 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
oooo, fajnie
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:52.