Polecamy:

dacn · 2014-09-30, 17:09

Na świeżo, bo po badaniach okresowych w pracy .
Na paleo nic nie ruszyło ani cukru- nadal przy dolnej granicy normy

ani cholesterolu ( WOW taaaak książkowego jeszcze nie widziałampani to chyba ciągle na diecie, taaa głupio mi się było tłumaczyć z podjaania oleju koko i smalcu łyzkami

). W sumie wiedziałam jak dieta wegetariańska daje po trójglicerydach ( daje) i że paleo nie zaszkodzi, no ale co innego wierzyć a co innego mieć dowód

mara30 · 2014-09-30, 17:45

Cytat:

Napisane przez Kuningatar

Aha, nie sugeruj się moimi wcześniejszymi wypowiedziami na temat węgli, bo nie dotyczą stricte paleo, tylko ketozy, a to trochę inna bajka

Zresztą teraz będę się wypowiadać częściej na temat węgli, bo zmieniam rozkład makro.

znaczy jeszcze bardziej węgle obcinasz?

Cytat:

Napisane przez dacn

Na świeżo, bo po badaniach okresowych w pracy .
Na paleo nic nie ruszyło ani cukru- nadal przy dolnej granicy normy

ani cholesterolu ( WOW taaaak książkowego jeszcze nie widziałampani to chyba ciągle na diecie, taaa głupio mi się było tłumaczyć z podjaania oleju koko i smalcu łyzkami

). W sumie wiedziałam jak dieta wegetariańska daje po trójglicerydach ( daje) i że paleo nie zaszkodzi, no ale co innego wierzyć a co innego mieć dowód

mój kumpel ostatnio się śmiał, że każdy tradycyjny dietetyk na widok mojego pożywienia dostałby zawału

albo od razu wysłał mnie do grobu

Immoral · 2014-09-30, 19:13

Ja teraz 50-75g jem, czyli w sumie bardzo mało jak na mnie. Jest cieżko teraz, bo przed okresem mam taaakie węglowe myśli

ale w imię redukcji ciągnę jeszcze 3 tygodnie i wreszcie U!!!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Kuningatar · 2014-09-30, 20:03

Cytat:

Napisane przez mara30

znaczy jeszcze bardziej węgle obcinasz?

Paradoksalnie, zatęskniłam za mięsem. Dla kogoś, kto często potrafił zjeść 300-400g mięsa w jednym posiłku, te 80-90g białka to na dłuższą metę spore ograniczenie. A skoro podbijam białko, to stwierdziłam, że równie dobrze mogę podbić węgle kosztem tłuszczy. Masa zrobiona, w końcu czas się lekko zredukować

Aktualnie jem +/-35g węgli dziennie i powoli dokładam. Nawet kawałek jabłka dziś zjadłam

Immoral · 2014-10-03, 15:01

http://www.thekitchn.com/noccioliva-...-100314-211195

Artykul spowodowal mala refleksje: za 5-7 lat bedzie mozna przejsc na (komercyjne)paleo w stanach, bez zauwazenie, ze sie na nie przeszlo iii cala idea wszystkiego zostanie w podziemiach, zgwalcona przez kapitalistyczna mase. Jak wyprodukowac czegos jak najwiecej, o jak najmniejszych kosztach dodatkowo majac dodatkowo prawo dodania paru fajnych slowek typu grass-fed, organic, czy non-GMO

(to akurat nie ma nic wspolnego z produktem zawartym w artykule, po prostu to mi przyszlo na mysle jak zobaczylam nutelle z oliwy z oliwek)

Wampierz · 2014-10-03, 16:26

Cytat:

Napisane przez Immoral

http://www.thekitchn.com/noccioliva-...-100314-211195

Artykul spowodowal mala refleksje: za 5-7 lat bedzie mozna przejsc na (komercyjne)paleo w stanach, bez zauwazenie, ze sie na nie przeszlo iii cala idea wszystkiego zostanie w podziemiach, zgwalcona przez kapitalistyczna mase. Jak wyprodukowac czegos jak najwiecej, o jak najmniejszych kosztach dodatkowo majac dodatkowo prawo dodania paru fajnych slowek typu grass-fed, organic, czy non-GMO

(to akurat nie ma nic wspolnego z produktem zawartym w artykule, po prostu to mi przyszlo na mysle jak zobaczylam nutelle z oliwy z oliwek)

hazelnuts, sugar, extra virgin olive oil, skimmed milk powder, cocoa, vanilla, soy lecithin as emulsifier.

Wersja Nutelli dla smakoszy. Nutella to świństwo (margaryńsko i dużo cukru), tutaj nie ma szkodliwej margaryny, ale wysoka zawartość cukru została (ujdzie w małych dawkach). Mleko w proszku nie jest paleo, najgorzej wygląda ta lecytyna sojowa, chociaż na małe ilości nie każdy jest wrażliwy. Duża ilość orzechów, więc na AIP się nie nadaje. U zdrowych ludzi na paleo, myślę że od czasu do czasu w małych dawkach systemu nie rozwali. BTW tego chyba nikt nie reklamuje jako paleo, tylko jako bardziej wyszukaną wersję nutelli.

Imho coś takiego bez lecytyny i mleka (chyba że masło kokosowe), z mniejszą ilością cukru, może z ksylitolem, mogłoby być spoko, oczywiście nie na co dzień.

Immoral · 2014-10-03, 16:59

No tak, ale nie patrzyłam na ten produkt pod katem paleo, tylko fakt ze cos takiego powstało tj. Nutella z oliwy z oliwek natchną mnie na refleksje zawarte w powyższym poście.

+ i tak podtrzymuje, ze to kwestia czasu zanim powstanie cos takiegos w 100% paleo słodzona ksylitilem czy miodem. Btw. Mleczka czekoladę paleo juz widziałam i to w Europie, skład: kakao, mleko kokosowe, wanilia i cukier kokosowy.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

dacn · 2014-10-03, 17:28

Cytat:

Napisane przez Immoral

No tak, ale nie patrzyłam na ten produkt pod katem paleo, tylko fakt ze cos takiego powstało tj. Nutella z oliwy z oliwek natchną mnie na refleksje zawarte w powyższym poście.

+ i tak podtrzymuje, ze to kwestia czasu zanim powstanie cos takiegos w 100% paleo słodzona ksylitilem czy miodem. Btw. Mleczka czekoladę paleo juz widziałam i to w Europie, skład: kakao, mleko kokosowe, wanilia i cukier kokosowy.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Ja bym się z tego cieszyła. Cóż moje paleogotowanie jest dość monotonne. paleosłodycze mi nie wychodzą i w sumie mało ich jem, a chciałabym więcej. Dostępnośc pleosłodkości w sklepie na takim poziomie jak chociażby zdrowej i "zdrowej " żywności byłoby czym cudownym, zamiast martwić się czy wyjdzie mi czekolada albo nie zetną za bardzo się lody to zwyczajnie mogłabym te rzeczy kupić.

akot80 · 2014-10-03, 17:49

Cytat:

Napisane przez Immoral

http://www.thekitchn.com/noccioliva-...-100314-211195

Artykul spowodowal mala refleksje: za 5-7 lat bedzie mozna przejsc na (komercyjne)paleo w stanach, bez zauwazenie, ze sie na nie przeszlo iii cala idea wszystkiego zostanie w podziemiach, zgwalcona przez kapitalistyczna mase. Jak wyprodukowac czegos jak najwiecej, o jak najmniejszych kosztach dodatkowo majac dodatkowo prawo dodania paru fajnych slowek typu grass-fed, organic, czy non-GMO

(to akurat nie ma nic wspolnego z produktem zawartym w artykule, po prostu to mi przyszlo na mysle jak zobaczylam nutelle z oliwy z oliwek)

http://www.julianbakery.com/paleo-product/paleo-cereal/ A co powiesz na to? Niby skład ok, ale pytanie jak bardzo przetworzone to to jest. Ja też uważam, że to pogwałcenie idei. Będąc na paleo nie powinno się zapychać słodkościami. Mi w zupełności wystarczą placki z migdałów mielonych i banana. I nie dosładzam nawet miodem.

Immoral · 2014-10-03, 19:23

Hehe niezłe płatki

pewnie jakbym miała dostęp stacjonarny to bym kupiła na spróbowanie, chociaż... Strasznie drogie to wszystko.
Jeśli o mnie chodzi to nawet jak jest skład perfekt to te produkty sa wysoko przetworzone, a takie produkty maja to do siebie ze mocno smakują. Ja jak sobie zrobię jajecznicę z trzech jajek z dodatkami i bekonem, smakuje i jestem po najedzona. Niestety takich Platkow moglabym i opakowanie zjeść (300g), byłabym przejedzona, ale nie najedzona. Tak jak zwykłych płatków. To samo pancakesy bananowe, fajna alternatywa napewno lepsza niz tradycyjna, niestety aspekt nie najedzenia, ochoty na wiecej zostaje.
To samo sie tyczy np. masła kokosowego (takiego sklepowego czy domowego, bez różnicy) no niby sam kokos, ale spokojnie 200g bym zjadła (ponad 2000kalorii), czego z mięsa i tłuszczu nigdy bym nie wyciągnęła, bo bym po prostu sie najadla.
I tak dalej, i tak dalej. Czasem myśle, ze jedzenie mi bardziej smakuje niz innym

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 19:23 ---------- Poprzedni post napisano o 19:18 ----------

Dacn, nie rozumiem jak paleo słodkości moga nie wychodzić, przecież to jest zmieszanie/zblendowane wszystkiego i wstawienie do lodówki. Proporcje sa podane w przepisach...
Za taka czekoladę mleczna kokosową 50g (połowa normalnej) 2,5€ rzadaja, inne rożne słodkości paleo dostępne w Niemczech 3-4€ za porcje/dwie. Strasznie to drugie wszystko. Generalnie chodzi tez o to ze jak wzrośnie popyt to spadnie jakość tego wszystkiego baaaaaaaaardzo.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

dacn · 2014-10-03, 19:26

No właśnie normalnie. Paleolody są za twarde i za mało puszyste, paleociasta za suche lub z zakalcem, paleoczekolada za płynna za sucha lub dziwna. I tak nie umiem piec

Bo z gotowaniem problemów nie mam żadnych.

Immoral · 2014-10-03, 21:46

Mi to w sumie wszystko oprócz rzeczy z maki kokosowej zawsze wychodziło... A jakie lody robiłaś?

Aaa właśnie mi sie przypomniało dzis widziałam tez czipsy z olejem kokosowym

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

dacn · 2014-10-04, 07:02

Cytat:

Napisane przez Immoral

Mi to w sumie wszystko oprócz rzeczy z maki kokosowej zawsze wychodziło... A jakie lody robiłaś?

Aaa właśnie mi sie przypomniało dzis widziałam tez czipsy z olejem kokosowym

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

zamrożony banan z żółtkami i mlekiem koko- po zmiksowaniu wkładałam jeszcze do zamrażalki. Są pyszne

gorzej z konsystencją

Ciasta z mąki koko są ok, tyle że ja dodaję jeszcze jaglanej

i piekę sporadycznie. Z samej mąki koko- nie wychodzą, podobnie jak mleko kokosowe

po prostu moje jest mocno średnie.

krystyna77 · 2014-10-04, 10:32

też kosztowałam takich bananów. to świetny pomysł.

Immoral · 2014-10-04, 20:27

Mi konsytstencja tych lodów nie przeszkadza, ale fakt inne niz tradycyjne - takich jeszcze nigdy nie robiłam. A co z czekolada jakich rzeczy używasz do produkcji??

Moje dzisiejsz odkrycie to spagetti squash nigdy bym nie powiedziała ze upieczone warzywo może byc takie przepyszne

serio jest mega zaskoczona, pychota

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

dacn · 2014-10-04, 21:09

Olej kokosowy i kakao lub karob. Jest smaczna ale znow konsystencja. Bardziej jak sos czy polewa niz czekolada. A przechłodzona w lodowce wcale nie robi się duzo smaczniejsza. Cóż nie umiem robić słodyczy i tyle. Za to piekę cudowne i kruche mięsa .

akot80 · 2014-10-04, 21:44

Cytat:

Napisane przez dacn

Za to pieke cidowne i kruche miesa .

A to ja bym wolała tę umiejętność posiadać

Wampierz · 2014-10-05, 00:46

Cytat:

Napisane przez dacn

Ja bym się z tego cieszyła. Cóż moje paleogotowanie jest dość monotonne. paleosłodycze mi nie wychodzą i w sumie mało ich jem, a chciałabym więcej. Dostępnośc pleosłodkości w sklepie na takim poziomie jak chociażby zdrowej i "zdrowej " żywności byłoby czym cudownym, zamiast martwić się czy wyjdzie mi czekolada albo nie zetną za bardzo się lody to zwyczajnie mogłabym te rzeczy kupić.

Mam podobne zdanie, szczególnie, że im dłużej na paleo tym mniej jakoś słodycze "wchodzą", a i apetyt się reguluje.

---------- Dopisano o 00:46 ---------- Poprzedni post napisano o 00:44 ----------

Cytat:

Napisane przez Immoral

Hehe niezłe płatki

pewnie jakbym miała dostęp stacjonarny to bym kupiła na spróbowanie, chociaż... Strasznie drogie to wszystko.
Jeśli o mnie chodzi to nawet jak jest skład perfekt to te produkty sa wysoko przetworzone, a takie produkty maja to do siebie ze mocno smakują. Ja jak sobie zrobię jajecznicę z trzech jajek z dodatkami i bekonem, smakuje i jestem po najedzona. Niestety takich Platkow moglabym i opakowanie zjeść (300g), byłabym przejedzona, ale nie najedzona. Tak jak zwykłych płatków. To samo pancakesy bananowe, fajna alternatywa napewno lepsza niz tradycyjna, niestety aspekt nie najedzenia, ochoty na wiecej zostaje.
To samo sie tyczy np. masła kokosowego (takiego sklepowego czy domowego, bez różnicy) no niby sam kokos, ale spokojnie 200g bym zjadła (ponad 2000kalorii), czego z mięsa i tłuszczu nigdy bym nie wyciągnęła, bo bym po prostu sie najadla.
I tak dalej, i tak dalej. Czasem myśle, ze jedzenie mi bardziej smakuje niz innym

To odwrotnie niż ja, mogę się nażreć mięsa czy jajek, a jak nie zjem węglowodanów to po krótkim czasie poczuję, że czegoś brakuje i w dodatku mogę się gorzej czuć.

krystyna77 · 2014-10-17, 09:56

o to chodzi, że cukier jest potrzebny organizmowi. bez niego można wpaść w stany lękowe.

akot80 · 2014-10-17, 12:15

Cytat:

Napisane przez krystyna77

o to chodzi, że cukier jest potrzebny organizmowi. bez niego można wpaść w stany lękowe.

Ha ha. Dobre. Tego bym się nie spodziewała.

dacn · 2014-10-17, 13:42

Cytat:

Napisane przez krystyna77

o to chodzi, że cukier jest potrzebny organizmowi. bez niego można wpaść w stany lękowe.

:

akot80 · 2014-10-17, 17:31

Wow! Mamy podpięty wątek

Się dochrapałyśmy uznania

Immoral · 2014-10-18, 01:21

Cytat:

Napisane przez akot80

Wow! Mamy podpięty wątek

Się dochrapałyśmy uznania

No weź, bo jeszcze wszyscy wypadniemy w stany lękowe

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Kuningatar · 2014-10-18, 19:04

Cytat:

Napisane przez akot80

Wow! Mamy podpięty wątek

Się dochrapałyśmy uznania

No i fajnie, przynajmniej się nie zgubi w odmętach wizażu

Miałam dla Was dwa bekonowe przepisy, ale komputer mi padł w międzyczasie

Spróbuje odgrzebać w historii przeglądarki...

Dziś po raz pierwszy przekroczyłam magiczną granicę 100g węgli, więc stany lękowe już chyba mi nie grożą

Jak na razie w roli głównej buraki, dynia i pieczony seler. I przypomniałam sobie jak smakuje banan

Oczywiście lekko przytyłam, bo nie potrafiłam dodawać po 5g tygodniowo, ale co tam - i tak będzie spora redukcja w miesiącach zimowych

akot80 · 2014-10-18, 20:33

Ja np. nie widzę różnicy w samopoczuciu przy 50 g W i przy 100 g W. Na wadze też różnicy nie ma. Dopiero od ok. 200 g W dziennie tyję.

Arcydiakon · 2014-10-18, 21:35

Myślę, że ta dieta jest ok, ale nie wyobrażam sobie życia bez kawy

Kuningatar · 2014-10-19, 07:47

Cytat:

Napisane przez akot80

Ja np. nie widzę różnicy w samopoczuciu przy 50 g W i przy 100 g W. Na wadze też różnicy nie ma. Dopiero od ok. 200 g W dziennie tyję.

Z tym, że ja jadłam praktycznie zero węgli, więc różnica na wadze to kwestia produkcji enzymów trawiennych, a nie ilości węgli samych w sobie...
Ja czułam się świetnie przy 10g węgli i podobnie czuję się w granicach 100g. Jedząc w przedziale 40-60g czułam się dla odmiany fatalnie, byłam ciągle głodna i przesypiałam całe popołudnie. Mój metabolizm nie jest jeszcze tak elastyczny jakbym sobie tego życzyła

A co do wzrostu wagi przed zwiększeniem węgli, to ostatnio do mnie dotarło, że po prostu miewam okresy wzmożonego katabolizmu i anabolizmu w życiu. Na przestrzeni ostatnich 17-18 lat moja waga trzy razy spadła do 50kg i trzy razy rosła do prawie 60kg, przy niewielkich zmianach w BF%. I myślę, że nieprzypadkowo te wahania były powiązane z okresami budowania i burzenia w innych sferach życia

akot80 · 2014-10-23, 13:58

No i chyba to nie był dobry pomysł ze zwiększeniem W, bo częściej głodna jestem:/

Fabric · 2014-10-24, 14:04

Cytat:

Napisane przez Arcydiakon

Myślę, że ta dieta jest ok, ale nie wyobrażam sobie życia bez kawy

ja też tak kiedyś myślałam... piłam 3-4 wielkie kubki kawy codziennie...
Ale jakoś z dnia na dzień odstawiłam, bez większych problemów i bez sprzeciwu ze strony organizmu

Da się, uwierz

Wampierz · 2014-10-25, 21:51

Cytat:

Napisane przez krystyna77

o to chodzi, że cukier jest potrzebny organizmowi. bez niego można wpaść w stany lękowe.

Lęk przed brakiem cukru.

2014-09-30, 17:09	#1381
dacn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 9 544	Dot.: Dieta paleo. Na świeżo, bo po badaniach okresowych w pracy . Na paleo nic nie ruszyło ani cukru- nadal przy dolnej granicy normy ani cholesterolu ( WOW taaaak książkowego jeszcze nie widziałampani to chyba ciągle na diecie, taaa głupio mi się było tłumaczyć z podjaania oleju koko i smalcu łyzkami ). W sumie wiedziałam jak dieta wegetariańska daje po trójglicerydach ( daje) i że paleo nie zaszkodzi, no ale co innego wierzyć a co innego mieć dowód

2014-09-30, 19:13	#1383
Immoral Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-04 Wiadomości: 560	Dot.: Dieta Paleo Ja teraz 50-75g jem, czyli w sumie bardzo mało jak na mnie. Jest cieżko teraz, bo przed okresem mam taaakie węglowe myśli ale w imię redukcji ciągnę jeszcze 3 tygodnie i wreszcie U!!! Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2014-10-03, 15:01	#1385
Immoral Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-04 Wiadomości: 560	Dot.: Dieta paleo. http://www.thekitchn.com/noccioliva-...-100314-211195 Artykul spowodowal mala refleksje: za 5-7 lat bedzie mozna przejsc na (komercyjne)paleo w stanach, bez zauwazenie, ze sie na nie przeszlo iii cala idea wszystkiego zostanie w podziemiach, zgwalcona przez kapitalistyczna mase. Jak wyprodukowac czegos jak najwiecej, o jak najmniejszych kosztach dodatkowo majac dodatkowo prawo dodania paru fajnych slowek typu grass-fed, organic, czy non-GMO (to akurat nie ma nic wspolnego z produktem zawartym w artykule, po prostu to mi przyszlo na mysle jak zobaczylam nutelle z oliwy z oliwek)

2014-10-03, 16:59	#1387
Immoral Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-04 Wiadomości: 560	Dot.: Dieta Paleo No tak, ale nie patrzyłam na ten produkt pod katem paleo, tylko fakt ze cos takiego powstało tj. Nutella z oliwy z oliwek natchną mnie na refleksje zawarte w powyższym poście. + i tak podtrzymuje, ze to kwestia czasu zanim powstanie cos takiegos w 100% paleo słodzona ksylitilem czy miodem. Btw. Mleczka czekoladę paleo juz widziałam i to w Europie, skład: kakao, mleko kokosowe, wanilia i cukier kokosowy. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2014-10-03, 19:23	#1390
Immoral Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-04 Wiadomości: 560	Dot.: Dieta Paleo Hehe niezłe płatki pewnie jakbym miała dostęp stacjonarny to bym kupiła na spróbowanie, chociaż... Strasznie drogie to wszystko. Jeśli o mnie chodzi to nawet jak jest skład perfekt to te produkty sa wysoko przetworzone, a takie produkty maja to do siebie ze mocno smakują. Ja jak sobie zrobię jajecznicę z trzech jajek z dodatkami i bekonem, smakuje i jestem po najedzona. Niestety takich Platkow moglabym i opakowanie zjeść (300g), byłabym przejedzona, ale nie najedzona. Tak jak zwykłych płatków. To samo pancakesy bananowe, fajna alternatywa napewno lepsza niz tradycyjna, niestety aspekt nie najedzenia, ochoty na wiecej zostaje. To samo sie tyczy np. masła kokosowego (takiego sklepowego czy domowego, bez różnicy) no niby sam kokos, ale spokojnie 200g bym zjadła (ponad 2000kalorii), czego z mięsa i tłuszczu nigdy bym nie wyciągnęła, bo bym po prostu sie najadla. I tak dalej, i tak dalej. Czasem myśle, ze jedzenie mi bardziej smakuje niz innym Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. ---------- Dopisano o 19:23 ---------- Poprzedni post napisano o 19:18 ---------- Dacn, nie rozumiem jak paleo słodkości moga nie wychodzić, przecież to jest zmieszanie/zblendowane wszystkiego i wstawienie do lodówki. Proporcje sa podane w przepisach... Za taka czekoladę mleczna kokosową 50g (połowa normalnej) 2,5€ rzadaja, inne rożne słodkości paleo dostępne w Niemczech 3-4€ za porcje/dwie. Strasznie to drugie wszystko. Generalnie chodzi tez o to ze jak wzrośnie popyt to spadnie jakość tego wszystkiego baaaaaaaaardzo. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2014-10-03, 19:26	#1391
dacn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 9 544	Dot.: Dieta paleo. No właśnie normalnie. Paleolody są za twarde i za mało puszyste, paleociasta za suche lub z zakalcem, paleoczekolada za płynna za sucha lub dziwna. I tak nie umiem piec Bo z gotowaniem problemów nie mam żadnych.

2014-10-03, 21:46	#1392
Immoral Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-04 Wiadomości: 560	Dot.: Dieta Paleo Mi to w sumie wszystko oprócz rzeczy z maki kokosowej zawsze wychodziło... A jakie lody robiłaś? Aaa właśnie mi sie przypomniało dzis widziałam tez czipsy z olejem kokosowym Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2014-10-04, 10:32	#1394
krystyna77 Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-09 Wiadomości: 695	Dot.: Dieta paleo. też kosztowałam takich bananów. to świetny pomysł.

2014-10-04, 20:27	#1395
Immoral Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-04 Wiadomości: 560	Dot.: Dieta Paleo Mi konsytstencja tych lodów nie przeszkadza, ale fakt inne niz tradycyjne - takich jeszcze nigdy nie robiłam. A co z czekolada jakich rzeczy używasz do produkcji?? Moje dzisiejsz odkrycie to spagetti squash nigdy bym nie powiedziała ze upieczone warzywo może byc takie przepyszne serio jest mega zaskoczona, pychota Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2014-10-04, 21:09	#1396
dacn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-03 Wiadomości: 9 544	Dot.: Dieta paleo. Olej kokosowy i kakao lub karob. Jest smaczna ale znow konsystencja. Bardziej jak sos czy polewa niz czekolada. A przechłodzona w lodowce wcale nie robi się duzo smaczniejsza. Cóż nie umiem robić słodyczy i tyle. Za to piekę cudowne i kruche mięsa . Edytowane przez dacn Czas edycji: 2014-10-05 o 08:01

2014-10-17, 09:56	#1399
krystyna77 Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-09 Wiadomości: 695	Dot.: Dieta paleo. o to chodzi, że cukier jest potrzebny organizmowi. bez niego można wpaść w stany lękowe.

2014-10-18, 21:35	#1406
Arcydiakon Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-09 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 175	Dot.: Dieta paleo. Myślę, że ta dieta jest ok, ale nie wyobrażam sobie życia bez kawy

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)