Polecamy:

anns_ · 2014-10-21, 14:17

A ja jeszvze 3h i do domu

gardło ciagle boli

ja chce biegac

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

magda_lena40 · 2014-10-21, 14:29

Siemka

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

natalkaa7522 · 2014-10-21, 14:38

Hej Madzia

majka5908 · 2014-10-21, 14:49

5 razy odgrzewalam obiad a i tak jem zimny

nonetheless · 2014-10-21, 15:05

A wiecie jakie mam postanowienie na najblizszy czas?

nie chodzic na wagary

bo ostatnio to caly czas wagaruje

anns_ · 2014-10-21, 15:17

Cytat:

Napisane przez nonetheless

A wiecie jakie mam postanowienie na najblizszy czas?

nie chodzic na wagary

bo ostatnio to caly czas wagaruje

Ambitnie

ja w loceum w ogole nie chodziłam. Na studiach sie zaczęło

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

katiennn · 2014-10-21, 15:23

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48610516]A ja właśnie od wczoraj motywacji mam dużo, nic i nikt mnie nie złamie! Widzę, że troszkę mnie przybyło głównie po udach, brzuchu i boczkach, ale nie dam się i walczę do końca! Nie zjem już nic słodkiego, poczekam na tort urodzinowy (a przynajmniej się postaram)

[/QUOTE]

uuhhuhu powiało motywacją, w końcu!

Cytat:

Napisane przez majka5908

Tak sobie powoli idzie w gore albo stoi w miejscu. Nie pamietam kiedy mialam 69kg

pójdziesz do lekarza czy czekasz, aż zobaczysz na wadze 80 kg?

musi być coś nie tak, w diecie nic nie zmieniłaś? ruchu masz chyba tyle, co zawsze? może faktycznie tarczycę zbadaj albo coś, kurde, nie tyje się z powietrza

Cytat:

Napisane przez jeu

tez mam motywację na wysokim poziomie bo jak widzę swoje odbicie w lustrze to płakać mi się chce.. Eh

a po dupie chcesz za takie gadanie?

Cytat:

Napisane przez anns_

Ja nawet nie wiem ile waze.. Dowiem sie w piatek

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-10-21, 15:26

Domeldowuję 20 min stacjonarnego

katiennn · 2014-10-21, 15:28

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48613968]Domeldowuję 20 min stacjonarnego

[/QUOTE]

poćwiczyłabym, ale tak smarkam, kaszlę i łeb mnie boli, że chyba sobie daruje

muszę się zabrać za pierdoły na uczelnię

kto pije kawę ze mną?

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-10-21, 15:31

Cytat:

Napisane przez katiennn

kto pije kawę ze mną?

idę robić

katiennn · 2014-10-21, 15:33

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48614055]idę robić

[/QUOTE]

ja nie wiem czy robić kawę czy Fervex, jeszcze się waham

anulciak85 · 2014-10-21, 15:34

i Bounty w ciemnej czekoladzie ale

L4 do niedzieli, poniedzialek mam wolne i od wtorku do pracy...

katiennn · 2014-10-21, 15:38

to ja też się przyznam do ciacha zbożowego z płatkami owsianymi i dwóch Michałków

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-10-21, 15:38

Cytat:

Napisane przez katiennn

ja nie wiem czy robić kawę czy Fervex, jeszcze się waham

Mnie też gardło boli, ale na wieczór coś tam się zażyje

Cytat:

Napisane przez anulciak85

i Bounty w ciemnej czekoladzie ale

Bounty

Tylko później nie marudź na temat wagi bo wszystko robimy na własne życzenie

BlankaSz · 2014-10-21, 15:41

A ja robie naleśniki

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-10-21, 15:42

Cytat:

Napisane przez BlankaSz

A ja robie naleśniki

I ja się czaję na naleśniki właśnie bo nie chce mi się gotować, ale chyba jutro zrobię

Ale leje u mnie, dobrze że w domu siedzę

anulciak85 · 2014-10-21, 15:44

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48614171]Mnie też gardło boli, ale na wieczór coś tam się zażyje

Bounty

Tylko później nie marudź na temat wagi bo wszystko robimy na własne życzenie

[/QUOTE]
I tak zjadlam tylko pol bo za slodkie...

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-10-21, 15:47

Cytat:

Napisane przez anulciak85

I tak zjadlam tylko pol bo za slodkie...

Eeeee tam, ja bym mogła to jeść aż by mnie brzuch rozbolał

Sikorka0204 · 2014-10-21, 15:52

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48614333]Eeeee tam, ja bym mogła to jeść aż by mnie brzuch rozbolał

[/QUOTE]

Ja też

A dziś mam taki apetyt, że hej

i siku latam co chwilę, aż mama pytała czy źle się czuje

Jak tak dalej pójdzie to szybko się zorientuje

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-10-21, 15:55

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Ja też

A dziś mam taki apetyt, że hej

i siku latam co chwilę, aż mama pytała czy źle się czuje

Jak tak dalej pójdzie to szybko się zorientuje

Ja w ciąży nie jestem, a mam takie same objawy

Sikorka0204 · 2014-10-21, 15:58

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48614447]Ja w ciąży nie jestem, a mam takie same objawy

[/QUOTE]

dziś to mi bliżej odczuciowo do @

W ogóle to sobie miejsca znaleźć nie mogę, powinnam się uczyć ale jakoś się nie mogę skupić

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-10-21, 15:59

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

W ogóle to sobie miejsca znaleźć nie mogę, powinnam się uczyć ale jakoś się nie mogę skupić

Nie dziwię Ci się

katiennn · 2014-10-21, 16:01

Sikorka wytrzymasz, żeby jej nie powiedzieć?

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-10-21, 16:04

Cytat:

Napisane przez katiennn

Sikorka wytrzymasz, żeby jej nie powiedzieć?

Ja bym na pewno nie wytrzymała

aguniaaaaa041986 · 2014-10-21, 16:07

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48613968]Domeldowuję 20 min stacjonarnego

[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

dziś to mi bliżej odczuciowo do @

W ogóle to sobie miejsca znaleźć nie mogę, powinnam się uczyć ale jakoś się nie mogę skupić

Tez bym pewnie nie mogła

W koncu w domku

Sikorka0204 · 2014-10-21, 16:08

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48614511]Nie dziwię Ci się

[/QUOTE]
Próbuje sobie znaleźć miejsce

Chyba pójdę coś obejrzeć

Cytat:

Napisane przez katiennn

Sikorka wytrzymasz, żeby jej nie powiedzieć?

Nosi mnie jak diabli

Tym bardziej, że wiem jak bardzo moi rodzice się ucieszą.
Ale jak to TZ powiedział ' zastanów się kiedy chcesz powiedzieć bo wiesz, że mama zacznie Cię dożywiać'

No i ma racje bo u mojej mamy niema 'jedz dla dwóch' tylko 'jedz za dwóch'

Może jutro powiem jak zobaczę, że beta rośnie tak jak trzeba.
Dziś trzymam język za zębami:P

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-10-21, 16:11

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Próbuje sobie znaleźć miejsce

Chyba pójdę coś obejrzeć

Ja cały czas coś oglądam dzisiaj i ćwiczę sobie przy tym przy okazji, ale za chwilkę mam zamiar zrobić małe przemeblowanie w pokoju

anns_ · 2014-10-21, 16:13

Katienka, nie ma za co trzymać kciuków. Nie ćwicze, bo chora jestem. I jem bo nie mam motywacji by zdrowo jesc, przez to ze leżę w łożku i umieram

TŻ zaczął mi dowalać ze jestem słaba (chciał mnie zmotywowac, a mnie to tylko wkurzyło, bo wcale kopa mi to nie daje motywacyjnego). I nie mógł zrozumieć jak mu powiedziałam ze nie mam motywacji do zdrowego żarcia jak nic nie robie, bo jestem chora.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

StupidAlice · 2014-10-21, 16:14

Dobry

Dlaczego tak mało spamu?

Zrobiłam sobie na obiad makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i sosem brokułowym z jogurtem naturalnym i serkiem topionym

( ten serek to nie za zdrowe ale jest mega

)

BlankaSz · 2014-10-21, 16:15

Wszem i wobec ogłaszam, ze po raz pierwszy w życiu spier*dolilam naleśniki. Wyszły gumiate i przy przewracaniu sie rozwalaly.
Wy*ebalam wszystko do kosza i sie poryczalam. A Tz pogladzil mnie po nodze i mówi, ze mam gorsze humory niż przed @.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2014-10-21, 14:29	#512
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 194	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X Siemka Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2014-10-21, 14:38	#513
natalkaa7522 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Małopolska Wiadomości: 20 172	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X Hej Madzia __________________ blog instagram

2014-10-21, 14:49	#514
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X 5 razy odgrzewalam obiad a i tak jem zimny __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2014-10-21, 15:05	#515
nonetheless Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 8 060	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X A wiecie jakie mam postanowienie na najblizszy czas? nie chodzic na wagary bo ostatnio to caly czas wagaruje __________________ 25.12.2011

2014-10-21, 15:26	#518
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 352	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X Domeldowuję 20 min stacjonarnego

2014-10-21, 15:28	#519
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 876	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48613968]Domeldowuję 20 min stacjonarnego [/QUOTE] poćwiczyłabym, ale tak smarkam, kaszlę i łeb mnie boli, że chyba sobie daruje muszę się zabrać za pierdoły na uczelnię kto pije kawę ze mną? __________________ odwielorybiam się

2014-10-21, 15:33	#521
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 876	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48614055]idę robić [/QUOTE] ja nie wiem czy robić kawę czy Fervex, jeszcze się waham __________________ odwielorybiam się

2014-10-21, 15:34	#522
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 176	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X i Bounty w ciemnej czekoladzie ale L4 do niedzieli, poniedzialek mam wolne i od wtorku do pracy... __________________

2014-10-21, 15:38	#523
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 876	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X to ja też się przyznam do ciacha zbożowego z płatkami owsianymi i dwóch Michałków __________________ odwielorybiam się

2014-10-21, 15:41	#525
BlankaSz Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Wiadomości: 3 051	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X A ja robie naleśniki Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ było 106.5 kg jest 98 kg cel I 85 kg cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą!

2014-10-21, 15:44	#527
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 176	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48614171]Mnie też gardło boli, ale na wieczór coś tam się zażyje Bounty Tylko później nie marudź na temat wagi bo wszystko robimy na własne życzenie [/QUOTE] I tak zjadlam tylko pol bo za slodkie... __________________

2014-10-21, 15:52	#529
Sikorka0204 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 6 482	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48614333]Eeeee tam, ja bym mogła to jeść aż by mnie brzuch rozbolał [/QUOTE] Ja też A dziś mam taki apetyt, że hej i siku latam co chwilę, aż mama pytała czy źle się czuje Jak tak dalej pójdzie to szybko się zorientuje __________________ 31/40

2014-10-21, 15:58	#531
Sikorka0204 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 6 482	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48614447]Ja w ciąży nie jestem, a mam takie same objawy [/QUOTE] dziś to mi bliżej odczuciowo do @ W ogóle to sobie miejsca znaleźć nie mogę, powinnam się uczyć ale jakoś się nie mogę skupić __________________ 31/40

2014-10-21, 16:01	#533
katiennn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 10 876	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X Sikorka wytrzymasz, żeby jej nie powiedzieć? __________________ odwielorybiam się

2014-10-21, 16:14	#539
StupidAlice Czekoladoholik Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce... Wiadomości: 12 505	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X Dobry Dlaczego tak mało spamu? Zrobiłam sobie na obiad makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i sosem brokułowym z jogurtem naturalnym i serkiem topionym ( ten serek to nie za zdrowe ale jest mega ) __________________ "Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg

2014-10-21, 16:15	#540
BlankaSz Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Wiadomości: 3 051	Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X Wszem i wobec ogłaszam, ze po raz pierwszy w życiu spierdolilam naleśniki. Wyszły gumiate i przy przewracaniu sie rozwalaly. Wyebalam wszystko do kosza i sie poryczalam. A Tz pogladzil mnie po nodze i mówi, ze mam gorsze humory niż przed @. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ było 106.5 kg jest 98 kg cel I 85 kg cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)