|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#571 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
|
|
|
|
#572 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
wogóle dziwie sie ze ludzie graja w takich programach jak to albo dlaczego ja itp ... chociaz mój kolega grał w pamietnikach z wakacji i sie zayebiscie wybił przez to
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#573 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
|
|
|
|
#574 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48615471]Serio?
[/QUOTE]powaznie moge Wam linka podeslc w klubie, bo tu nie chce pisac ale jakis facet go obczail , ze ma "radiowy" głos zaczal pracowac przy wywiadach o wokalistach muzyce itp, pozniej relacje z koncertów robił, teraz wyjechał do Holandii i tez w tym kierunku dziala i niezle mu idzie a najwazniejsze ze to lubi i sie mega do tego nadaje
__________________
![]() M |
|
|
|
#575 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
|
|
|
|
|
#576 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48615517]Bardzo mnie ciekawi, który to chłopak
[/QUOTE]Zaraz poszukam i Ci podesle
__________________
![]() M |
|
|
|
#577 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
|
|
|
|
#578 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Agunia ładna waga, super Ci idzie
![]() Katiennn tak niewiele Ci brakuje |
|
|
|
#579 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Natalka, a nie myślałaś o bieganiu wlasnie? Jakies marszobiegi na początek? Albo rower (chociaż juz po sezonie)
znam duzo osob ktore nienawidzilo a sie mega wkręciło potem Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#580 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Ja chciałam biegać, ale wieje, leje, a mnie boli gardło
|
|
|
|
#581 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48615609]ok
[/QUOTE]poszlo ![]() Dziekuje ![]()
__________________
![]() M |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#582 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Dzień dobry
---------- Dopisano o 17:47 ---------- Poprzedni post napisano o 17:42 ---------- Cytat:
dasz radę[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48608056]Melduję wczorajsze 20 min stacjonarnego, 30 przysiadów i 20 pompek, no i oczywiście poranne 20 przysiadów ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48609265]Ja właśnie pokręciłam 40 min hula hop i teraz idę robić drugie podejście [/QUOTE]![]() No brawo dla Niego ![]() ---------- Dopisano o 17:52 ---------- Poprzedni post napisano o 17:47 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48611673]Taki zadek mieć [/QUOTE]Tojużjest GRUUUUUBA przesada-dosłownie ![]() Może baterie wymienić trzeba?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#583 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
|
|
|
|
#584 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Dlaczego?
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48613968]Domeldowuję 20 min stacjonarnego ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48614567]Ja bym na pewno nie wytrzymała [/QUOTE]Ja też nie...moja mama by się dowiedziała zaraz po TŻ... wiem że dochowała by sekretu,a w razie jakiegoś tfu tfu nieszczęścia miała bym w Niej wsparcie [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48614846] Dla mnie w TV nic nie ma raczej, wszystkie seriale online oglądam na laptopie [/QUOTE]Działa Ci już ten player?? Cytat:
super spadek, tak trzymaj i jest się czym chwalić nie ma co się bać ważenia Cytat:
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|||
|
|
|
#585 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
podeslalam pw
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#586 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Jednak nadrobiłam, bo miałam chwilę
![]() Dzisiaj od rana kursowałam: najpierw z babcią, później z ciocią i dziećmi. Ale się bały maluchy badania. Mała chciała iść z ciocią, no to weszłam z Nią, przyczepiła się do mnie tak że oderwać Jej nie mogłam, serio z całych sił próbowałam Dobrze że nikt tego nie słyszał.Zjadłam śniadanie u babci i pobawiłam się z dzieciakami, później do pracy na 3 h, a za chwilę jedziemy z TŻ na zakupy do budowlanego ![]() Przyszły mi dziś pudełka na sałatkę, tak że składniki już mam i jutro będzie grecka na drugie śniadanie
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#587 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Zawsze mnie zastanawia skąd dzieci takie teksty znają ![]() Arnama no właśnie chyba montaż robi swoje...ale dziwie się, że mimo to chętnych mają
__________________
31/40 |
|
|
|
#588 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() aktywny dzien miałas
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#589 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#590 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
Ponoć ostatnio na mszy chrzcielnej, jak dziecko płakało to zapytał:"Mamusiu a czemu to dziecko tak buczy jak krowa?" Ale zabójcze teksty też ma, np przy obiedzie jak mu coś podałam to odparł: "Dziękuję Ci młoda damo", jak był u kardiologa ostatnio to po EKG powiedział:"Dziękuję pani ślicznie" i się ukłonił W ogóle Oni umieją się pokazać w towarzystwie: dziękuję mamusiu, poproszę mamusiu, czy mogę mamusiu, tak mamusiu itd że się ludzie nadziwić nie mogą,a gdy nikt nie widzi tonie źle dają nie raz popalić ---------- Dopisano o 18:28 ---------- Poprzedni post napisano o 18:24 ---------- A mała za to dzisiaj się mnie pyta: "A to jest pani czy pan?"(starsza babka stoi obok nas No to ja mówię że pani i już odwracam się byle by tylko ścichła, a Ona:"To dla czego ta pani ma wąsy?" ---------- Dopisano o 18:29 ---------- Poprzedni post napisano o 18:28 ---------- Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. Edytowane przez arnama Czas edycji: 2014-10-21 o 17:26 |
||
|
|
|
#591 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Melduje 10 km bieg
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#592 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#593 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48615740]Ja chciałam biegać, ale wieje, leje, a mnie boli gardło
Wiadomo kto zaraża
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#594 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Ze ja?
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#595 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
__________________
![]() M |
|
|
|
#596 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Dziękuję obie zaliczone
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48608056]Melduję wczorajsze 20 min stacjonarnego, 30 przysiadów i 20 pompek, no i oczywiście poranne 20 przysiadów ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48609265]Ja właśnie pokręciłam 40 min hula hop i teraz idę robić drugie podejście [/QUOTE]![]() Cytat:
![]() A napiszesz i mi, który to? ![]() ![]() Dzień dobry
|
|
|
|
|
#597 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#598 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
A co do dzieci, moj kuzyn kiedys (mial wtedy chyba ok. 6 lat) klepnal mnie w tylek jak sie po cos schylalam i mowi do swojej mamy "ona tak lubi"
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#599 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
|
|
|
|
#600 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Udanych zakupów
a jak Muniek?---------- Dopisano o 19:06 ---------- Poprzedni post napisano o 19:05 ---------- Że Ty ![]() Wcinam właśnie makrele
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:12.






chociaz mój kolega grał w pamietnikach z wakacji i sie zayebiscie wybił przez to



dasz radę
[/QUOTE]![:]](http://static.wizaz.pl/forum/images/smilies/krzywy.gif)




