Mamusie sierpniowe 2014

[TheFall]

No to może o odchudzaniu teraz co?
Nie chcecie wiedzieć ile mam w biodrach po ciąży ale jest światełko w tunelu, skarżyłam się, że waga stoi w miejscu a tu w sobotę było zaskoczenie bo jest 1,5 kg mniej ...a dopiero tego dnia zaczęłam ćwiczyć juhuuu jest nadzieja.

[zVenus]

Napisane przez TheFall

No to może o odchudzaniu teraz co?
Nie chcecie wiedzieć ile mam w biodrach po ciąży ale jest światełko w tunelu, skarżyłam się, że waga stoi w miejscu a tu w sobotę było zaskoczenie bo jest 1,5 kg mniej ...a dopiero tego dnia zaczęłam ćwiczyć juhuuu jest nadzieja.

kutwa....a u mnie jak stanęło 2-3 tygodnie po porodzie tak jest teraz.masakra jakaś...i nie widzę żadnego światełka w tunelu karmię piersią, jestem na diecie i du.a

[zuken]

O diecie to ja chetnie porozmawiam
U mnie masakra! Myslalam ze zostalo mi 10 kg a zostalo 11
Thefall ile masz w tych biodrach gadaj no tutaj:P?

Wysyłane z mojego GT-S5830 za pomocą Tapatalk 2

[gosia3103]

U mnie dalej 3-4 kilo ale mam to w nosie, za to brzuch odstający i sflaczały mi przeszkadza...
Swoją drogą kupiłam dziś jakieś serum na rozstępy Ziaji - ma działać też na stare. Zobaczymy..

[TheFall]

Napisane przez zVenus

kutwa....a u mnie jak stanęło 2-3 tygodnie po porodzie tak jest teraz.masakra jakaś...i nie widzę żadnego światełka w tunelu karmię piersią, jestem na diecie i du.a

To pewnie dodatkowo zdenerwuje Cię to, że ja nie karmię piersią...

[patrycja19894]

Napisane przez zVenus

kutwa....a u mnie jak stanęło 2-3 tygodnie po porodzie tak jest teraz.masakra jakaś...i nie widzę żadnego światełka w tunelu karmię piersią, jestem na diecie i du.a

Ja tam na kilogramy nie patrze, bardziej przejmuje się tym miękkim jak podusia brzuchem. Nie podoba mi się



Taki mieliśmy dziś zapał do tych pierogów ze tylko farsz zrobiliśmy. Jutro reszta ;-)

[TheFall]

Napisane przez zuken

O diecie to ja chetnie porozmawiam
U mnie masakra! Myslalam ze zostalo mi 10 kg a zostalo 11
Thefall ile masz w tych biodrach gadaj no tutaj:P?

Wysyłane z mojego GT-S5830 za pomocą Tapatalk 2

A weź ...zawrotne 105 cm Ważę 65,5 czyli 5,5 kg zostało, ale nie oszukujmy się jak ważyłam 60kg to były to mięśnie bo dużo ćwiczyłam, także tego ...kupa roboty przede mną.

---------- Dopisano o 21:24 ---------- Poprzedni post napisano o 21:23 ----------

Napisane przez patrycja19894

Ja tam na kilogramy nie patrze, bardziej przejmuje się tym miękkim jak podusia brzuchem. Nie podoba mi się



Taki mieliśmy dziś zapał do tych pierogów ze tylko farsz zrobiliśmy. Jutro reszta ;-)

Znaczy się coś innego Was pochłonęło ...w tej kuchni ...na stole

[sara 85]

ja mam 1 kg na plusie, ale biodra mi się trochę poszerzyły. Najgorszy jest brzuch po Zosi praktycznie nie miałam brzucha, a teraz jest tragedia

[patrycja19894]

Napisane przez TheFall

A weź ...zawrotne 105 cm Ważę 65,5 czyli 5,5 kg zostało, ale nie oszukujmy się jak ważyłam 60kg to były to mięśnie bo dużo ćwiczyłam, także tego ...kupa roboty przede mną.

---------- Dopisano o 21:24 ---------- Poprzedni post napisano o 21:23 ----------



Znaczy się coś innego Was pochłonęło ...w tej kuchni ...na stole

No niestety nie, co wam dziś po tych głowach chodzi
Tz 2 h zbierał się z kanapy żeby ziemniaki obrać, jak juz je obrał to się Tobi obudził

---------- Dopisano o 20:30 ---------- Poprzedni post napisano o 20:28 ----------

Sara dziękuję za linka z butami ;-) musze poszukać u nas c&a.

[Optymistka26]

Chodzilo mi o specjalny kubek do karmienia niemowlat Medela -koszt ok 5zl, wielkosci kieliszka,podzialka pozioma i ukosna
Nati pil z takiego nie majac 2tygodni skonczonych

[pati1078]

Napisane przez karoseria

nie segregujecie?

My segregujemy ale ciuchy zabieraja razem z gazetami w tym samym koszu tylko w czysty worek trzeba spakowac

U mnie waga wrucila ale brzuch straszny tak jak patrycja pisala miekki jak poduszka i pomarszczony jak u starej babci masakra:banghead:

[neska1412]

Napisane przez Optymistka26

Chodzilo mi o specjalny kubek do karmienia niemowlat Medela -koszt ok 5zl, wielkosci kieliszka,podzialka pozioma i ukosna
Nati pil z takiego nie majac 2tygodni skonczonych

Ja to dostałam od siostry i sie zastanawiałam ki diabel to to jest.....

To teraz ja już wiem.

The fall u mnie ta sama waga i te same wymiary i ani drgnie.
Cwicze ale podobno waga od tego nie spada bo jak sie tworzą mięsnie to i waża swoje.
Brzuch mam taki jak słoninka. Nie taka obwisła skora ale taki bebzon.

[zuken]

Thefall to ja nie lepsza bo 103 cm waze 68 a przed ciaza bylo 57 to sobie wyobraz ta roznice:P mi ogolnie kilogramy nie przeszkadzaja ani nawet te biodra bo lubie duze tylki:P tylko ten oktopny brzuch i to ze nie mieszcze sie w praktycznie zadne rzeczy z przed ciazy bo nosilam rozmiar S/M a teraz nosze L

Wysyłane z mojego GT-S5830 za pomocą Tapatalk 2

[zuken]

Nie stac mnie zeby z dnia na dzien wymienic cala garderobe poza tym chyba chodzi o to zeby schudnac a nie kupowac wieksze ciuchy
Dobrze ze chociaz buty sa jeszcze dobre hehe

Wysyłane z mojego GT-S5830 za pomocą Tapatalk 2

[neska1412]

A i dodam jeszcze ze cały czas jestem głodna
Nie wiem czy to przez kp czy może przez tabletki. Ale raczej to drugie..
Pokroilam sobie marchew i jak mnie ssie to nią zazeram. A jak widze ciatka to mam wrażenie, że za chwile mi bedzie ślina ciekła.
No i jeszcze kupuje sobie platki pszenne, żyto prasowane i mix 6 zbóz i tym zażeram. Oczywiście jem normalne posiłki.

[Moni 26]

swietny temat
ja mam juz 5 na plusie, mi kg az tak bardzo nie przeszkadzaja, bo te kg na szczescie nie sa widoczne, ale moj brzuch kazdego dnia jest gorszy
moj maly juz od pol gdz sobie spi, ja tez dzis jestem padnieta...
narzekam na kg a dzis najadlam sie blinow

[karoseria]

Napisane przez gosia3103

U mnie dalej 3-4 kilo ale mam to w nosie, za to brzuch odstający i sflaczały mi przeszkadza...
Swoją drogą kupiłam dziś jakieś serum na rozstępy Ziaji - ma działać też na stare. Zobaczymy..

4 w nosie? to nieźle...

Wysyłane z mojego GT-S5300 za pomocą Tapatalk 2

[Moni 26]

zuken ja to i z butami miaalam problem, na obrone w dniiu bbrony lecialam do sklepu, bo godzine przed obrona zorientowalam sie ze sa za male ....

[zuken]

Moni no to niezle chociaz powiem Ci, ze ja zawsze mialam mega szczuple lydki i problemz kozakami bo wygladalam jak w kaloszach a ostatnio przymierzalam kilka par to lezaly idealnie wiec nie wiem czy mi lydki nie przytyly czasem

Wysyłane z mojego GT-S5830 za pomocą Tapatalk 2

[ButterBear]

Ołłł nołłłł..odchudzanie to zły temat
Ja mam dalej 5-6 kg na plusie. I one już chyba na zawsze mi zostaną Najgorszy jest brzuch, galaretowaty, miękki, taki żelowy Eh.
Nie wspomnę już o tym, że miałam plan po ciąży schudnąć jeszcze z 7-10 kg z wagi sprzed ciąży... Myślałam, że przy kp to pójdzie jak z płatka ...

Kompletnie nie mam samozaparcia. Z jedne strony jem dużo warzyw, ryb, mięso tylko duszone, ryby z pary, warzywa duszone, dużo kaszy, ryż...żeby potem, wieczorem wciągnąć kurna całą paczkę ciastek z biedronki

Napisane przez zuken

Nie stac mnie zeby z dnia na dzien wymienic cala garderobe poza tym chyba chodzi o to zeby schudnac a nie kupowac wieksze ciuchy
Dobrze ze chociaz buty sa jeszcze dobre hehe

Wysyłane z mojego GT-S5830 za pomocą Tapatalk 2

To się ciesz, bo mi i buty są za małe Stopa mi się rozklapciała w ciąży i taka została. I dobre mi są jedne szmaciane baleriny i jedne tenisówki. Wszystkie skórzane buty mnie cisną...i teraz 38 jest mi za małe, a 39 za duże....

Napisane przez neska1412

A i dodam jeszcze ze cały czas jestem głodna
Nie wiem czy to przez kp czy może przez tabletki. Ale raczej to drugie..
Pokroilam sobie marchew i jak mnie ssie to nią zazeram. A jak widze ciatka to mam wrażenie, że za chwile mi bedzie ślina ciekła.
No i jeszcze kupuje sobie platki pszenne, żyto prasowane i mix 6 zbóz i tym zażeram. Oczywiście jem normalne posiłki.

Ja też jestem ciągle głodna - ewidentnie przez kp! Ssie mnie bardziej niż w ciąży... i mam takie zachcianki, że masakra.
A za słodycze bym się dała pokroić

[damcilapke]

mi zostalo 10kg :banghead: z tym ze 14 juz schudlam. ale waga stpi i nie drgnie. takze chodakowska sie klania. wczoraj minelo 7 tyg. moge juz skalpela zaczac ? jak myslicie ?

Wysyłane z mojego GT-S6500D za pomocą Tapatalk 2

[UmiZumi]

u mnie równiutkie 10 kg na plusie po ciąży - ważę teraz 62,4 kg! Musiałam kupić spodnie, bluzki i swetry żeby mieć w czym chodzić. W kurtkę jesienną ledwo się mieszczę, ale nie mogę sobie pozwolić na wymianę, w płaszcz zimowy mieszczę się tylko w cieniutkim sweterku, wymiana nie wchodzi w grę. Czasu na ćwiczenia brak, moje dziecko w dzień nie chce spać, a jak mąż wraca do domu, to są zawsze inne rzeczy ważniejsze do zrobienie i jak skończę, to już nie mam siły. (TŻ nie ma od 8 do 18 a potem pracuje jeszcze w domu, tak że czasem spędzam z Anią calutki dzień sam na sam). Ciasne mam nawet buty, co jest dla mnie najbardziej absurdalne. Brzuch zwisa, tyłek ogromy... Jedynie cycki mi tak zmalały, że nie mam ich wcale. Nie kp, więc same kg nie spadną. Chyba muszę się wreszcie ogarnąć

Moją jedyną forma ruchu są spacery, które muszę odpuścić, bo nie umiem chodzić - tzn. umiem ale tylko na boso albo w japonkach (w nich latam po ogrodzie, bo dziecko trzeba wywietrzyć) ale nie umiem ubrać butów. Już mówię czemu. W niedzielę kopnęłam się w drewnianą nóżkę od fotela. Pech chciał, że trafiłam w kant.Paznokieć pęknięty, skóra naderwana. Palec opuchnięty do dziś, przybiera najrozmaitsze kolory. Myślałam, że złamałam, ale dzisiaj już nim ruszam, tylko boli non stop i problemy z chodzeniem są. Tak więc póki co siedzę na tyłku.

W weekend idziemy na wesele i nie mam pojęcia jak ubiorę buty, jakiekolwiek, bo o obcasach nawet nie marzę.

[ButterBear]

Napisane przez damcilapke

mi zostalo 10kg :banghead: z tym ze 14 juz schudlam. ale waga stpi i nie drgnie. takze chodakowska sie klania. wczoraj minelo 7 tyg. moge juz skalpela zaczac ? jak myslicie ?

Wysyłane z mojego GT-S6500D za pomocą Tapatalk 2

A nie byłaś u gina na kontroli? Mój po połogu mi powiedział, że wszystko można.

A ja wczoraj dostałam 3 okres od porodu. To dopiero jaja!

[UmiZumi]

jak mi się noga wygoi planuję (aczkolwiek nie wiem co z tego wyjdzie)wrócić do ćwiczeń z Jillian Micheals. Ćwiczyłam już "z nią" i byłam zadowolona z efektów. Lubiłam strasznie ten prgram: https://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8 Przerobiłam wszystkie 3 levele. Ma też inne fajne cwiczenia. Już raz ćwiczeniami m.in. z Jillian, Mell B,8 min ABS z r= takim wypakowanym facetem i jeszcze z jedna Polką (nie pamiętam jak się nazwa) schudłam jakoś 14 kg w rok. Kręciłam wtedy też hula hop. Chodakowskiej nie lubię. Wolę innych trenerów.

Reasumując: za nim ćwiczyłam (chciałam schudnąć na ślub i się udało) ważyłam ok 63 kg, potem schudłam do niecałych 49, potem trochę chciałam przybrać, bo wyglądałam źle i z wagą ok 52 wyglądałam idealnie. Po ciąży wróciłam do wagi wyjściowej... Nie podoba mi się to. Ogarnę się, tylko niech mnie noga przestanie boleć

[kasia_ruda]

Ja przed ciążą ćwiczyłam wdomu i nieźle mi szło, nie miałam problemów z mobilizacją, ale teraz boję się, że przy synku byłoby trudniej. Mam zamiar to robic, ale żeby mieć lepszą mobilizację, zapisałam się na fitness, zaczynam w poniedziałek, na razie spokojnie, od pilatesu. Potem jak się rozruszam, zmienię na tbc albo abt. I jak tż będzie ogarniał temat, to zmienię z raz na dwa razy w tygodniu, bo będę chodzić wieczorami, jak on wróci z pracy.

[h4linka]

10 kg do zrzutu

A najgorsze, że moje lenistwo osiągnęło apogeum i oprócz opieki nad młodym, spacerów i Chodakowskiej razy na trzy dni nie robię zupełnie nic oprócz żarcia.
Czy biodra powiększają się tylko przy sn, czy to ogólnie ciążowy motyw? Bo niby na biodrach mam tłuszczu tyle samo co wcześniej a jakoś mi ciaśniej we wszystkich spodniach.

[zaczarowanadlaniego]

Napisane przez ButterBear

A nie byłaś u gina na kontroli? Mój po połogu mi powiedział, że wszystko można.

A ja wczoraj dostałam 3 okres od porodu. To dopiero jaja!

A ja już krwawie 11 dni
cały czas intensywnie
juz mam tego dość
Tampony schodzą jak woda

[UmiZumi]

jedynie to unikam słodyczy (ale oczywiście czasem je jem) unikam smażenia na tłuszczu, czasem gotuję na parze, piję tylko wodę mineralną, czasem kompot, który jest niedosłodzony. Za to wypijam hektolitry kawy z łyżeczką cukru każda.

[ButterBear]

Napisane przez h4linka

10 kg do zrzutu

A najgorsze, że moje lenistwo osiągnęło apogeum i oprócz opieki nad młodym, spacerów i Chodakowskiej razy na trzy dni nie robię zupełnie nic oprócz żarcia.
Czy biodra powiększają się tylko przy sn, czy to ogólnie ciążowy motyw? Bo niby na biodrach mam tłuszczu tyle samo co wcześniej a jakoś mi ciaśniej we wszystkich spodniach.

Mi się wydaje, że ogólnie ciążowy motyw, ale sn to tylko potęguje.
Ale mi się biodra mocno zeszły.

Napisane przez zaczarowanadlaniego

A ja już krwawie 11 dni
cały czas intensywnie
juz mam tego dość
Tampony schodzą jak woda

Po tabletkach?
Jakie bierzesz?

[zuken]

Napisane przez zaczarowanadlaniego

A ja już krwawie 11 dni
cały czas intensywnie
juz mam tego dość
Tampony schodzą jak woda

Według mnie to nie jest normalne, lepiej wybierz się do lekarza


Ja z niejedzeniem nie mam problemu bo jakoś apetytu brak, jem tylko żeby się najeść, obojętnie co Gorzej z ćwiczeniami bo póki co po godzinnym spacerze boli mnie brzuch i nogi