Polecamy:

martolina1982 · 2014-10-22, 20:30

La'mbria podaj na klubie swoj telwfon. Patrze wlasnie, ze planowane otwarcie lidla u mnie wypada jutro!to sama bym kupila ale obawiam sie ze moze jest jakis poslizg. To drugi koniec miasta i nie wiem jak tam pracem dalabym znac przed 8:00 co z tymi butami. Ok?

la'Mbria · 2014-10-22, 20:33

Cytat:

Napisane przez martolina1982

La'mbria podaj na klubie swoj telwfon. Patrze wlasnie, ze planowane otwarcie lidla u mnie wypada jutro!to sama bym kupila ale obawiam sie ze moze jest jakis poslizg. To drugi koniec miasta i nie wiem jak tam pracem dalabym znac przed 8:00 co z tymi butami. Ok?

Heh. ..ja do ciebie o numer a ty do mnie...ale z nas babole LOL zaraz się do kompa dopcham to wyślę chyba ze obczaje jak z telefonu posłać mesydz

tamlin111 · 2014-10-22, 20:37

Ja w każdej ciązy przytyłam po 15 kg. Schodziło szybko. Najmniej ważyłam jakieś pół roku po urodzeniu Pauli, 56 kilo.

Poszlam na fitness, ale super, pierwszy raz byłam, ze sztangami, tubingami

Będę chodzić na to, tylko szkoda, że to jest raz w tygodniu.

---------- Dopisano o 20:37 ---------- Poprzedni post napisano o 20:36 ----------

Cytat:

Napisane przez la'Mbria

Heh. ..ja do ciebie o numer a ty do mnie...ale z nas babole LOL zaraz się do kompa dopcham to wyślę chyba ze obczaje jak z telefonu posłać mesydz

Puść jej głuchacza to sobie zapisze

nadiaaa171 · 2014-10-22, 20:39

Hej. U mnie lipa.. nie moge za ch.ja sie zmobilizować, wygladam tragicznie, ale jak mysle ile pracy przede mna to odechciewa mi sie wszystkiego

rano ladnie a popoludniu porażka.. mam 95 na wadze i niewiem co z tym zrobic. Najgorsze myslenie ze 20 kilo musze zrzucac nadwyzke

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

creature666 · 2014-10-22, 20:58

Oj Nadia wiem jak ciężko jest się w końcu zebrać, ale im dłużej zwlekasz tym trudniej... Ja zawsze tak mam...

Wlazłam na polskiego Lidla i fajne co poniektóre reczy... Biedna jestem na chwilę obecną ale może w następnym tygodniu wybiorę się na przeszpiegi do jakiegoś Lidla

martolina1982 · 2014-10-22, 21:07

Nadia rosnie ci blyskawicznie. Mozna ci ajkos pomoc? Zaraz setka stuknie. Wtedy to sie zalamiesz

tamlin111 · 2014-10-22, 21:19

Rzeczywiście waga roście jak szalona. Weź się ogarnij dziewczyno, może jakiś dietetyk, siłownia. Musisz coś zrobić, bo samo nie ruszy w dół.
A jak z alko?

nadiaaa171 · 2014-10-22, 21:26

Dietetyk nie wchodzi w gre, nie dałabym rady finansowo. Ja wiem co mam robić ale ciagle chce mi sie jesc

dzis zaczełam Chodakowska , 5 minut i zrezygnowałam bo mi sie nie chciało

Sprobuje od jutra od nowa..

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

patisia123 · 2014-10-22, 21:29

Cytat:

Napisane przez nadiaaa171

Dietetyk nie wchodzi w gre, nie dałabym rady finansowo. Ja wiem co mam robić ale ciagle chce mi sie jesc

dzis zaczełam Chodakowska , 5 minut i zrezygnowałam bo mi sie nie chciało

Sprobuje od jutra od nowa..

no i tu jest sedno, jeśli Ci się nie chce to nie dasz rady nic zmienić. niestety

tamlin111 · 2014-10-22, 21:29

Cytat:

Napisane przez nadiaaa171

Dietetyk nie wchodzi w gre, nie dałabym rady finansowo. Ja wiem co mam robić ale ciagle chce mi sie jesc

dzis zaczełam Chodakowska , 5 minut i zrezygnowałam bo mi sie nie chciało

Sprobuje od jutra od nowa..

Nadia bo Cię strzelę, co ma znaczyć bo mi sie nie chciało??? Musisz się zmusić. Może nie Ewkę od razu, bo to jednak długie. Weź Mel B na tapetę, zrób dwa filmiki na początek i rozciągnij się. Starczy na początek. Masz rower? Jeździj póki można.
Co do tego, że jeść Ci się chce ciągle, może masz za dużo czasu wolnego. Moze jesz "śmieci" co na chwilę dają zaspokojenie. Poczytaj o IG, wybieraj produkty z niskim, na dłużej się nimi nasycisz.

nadiaaa171 · 2014-10-22, 21:31

Cytat:

Napisane przez tamlin111

Nadia bo Cię strzelę, co ma znaczyć bo mi sie nie chciało??? Musisz się zmusić. Może nie Ewkę od razu, bo to jednak długie. Weź Mel B na tapetę, zrób dwa filmiki na początek i rozciągnij się. Starczy na początek. Masz rower? Jeździj póki można.
Co do tego, że jeść Ci się chce ciągle, może masz za dużo czasu wolnego. Moze jesz "śmieci" co na chwilę dają zaspokojenie. Poczytaj o IG, wybieraj produkty z niskim, na dłużej się nimi nasycisz.

No własnie chyba fakt, mam kupe wolnego czasu i jak od rana chodze sprzatam , gotuje to nie jem , a popoludniu jak sie ogarne ze wszyatkim i siadam przed tv to sie zaczyna

a jem co wpadnie w rece .. obiad, za chwile dokladka, kanapki , przekąski.. ajjć :/

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

patisia123 · 2014-10-22, 21:35

Cytat:

Napisane przez tamlin111

Nadia bo Cię strzelę, co ma znaczyć bo mi sie nie chciało??? Musisz się zmusić. Może nie Ewkę od razu, bo to jednak długie. Weź Mel B na tapetę, zrób dwa filmiki na początek i rozciągnij się. Starczy na początek. Masz rower? Jeździj póki można.
Co do tego, że jeść Ci się chce ciągle, może masz za dużo czasu wolnego. Moze jesz "śmieci" co na chwilę dają zaspokojenie. Poczytaj o IG, wybieraj produkty z niskim, na dłużej się nimi nasycisz.

Nawet nie musi zaczynać od ćwiczeń jeśli nie lubi.
Ogarnąć póki co jedzenie...na ćwiczenia przyjdzie czas.. a przy takiej wadze kilogramy powinny zacząć spadać dosyć szybko, ale trzeba odstawić mocno przetworzone rzeczy (np. te słodkie płatki na śniadanie) , ograniczyć trochę węglowodany no i alkohol..

nadiaaa171 · 2014-10-22, 21:37

Cytat:

Napisane przez patisia123

Nawet nie musi zaczynać od ćwiczeń jeśli nie lubi.
Ogarnąć póki co jedzenie...na ćwiczenia przyjdzie czas.. a przy takiej wadze kilogramy powinny zacząć spadać dosyć szybko, ale trzeba odstawić mocno przetworzone rzeczy (np. te słodkie płatki na śniadanie) , ograniczyć trochę węglowodany no i alkohol..

Mysle ze najgorszy problem mam z tym , ze wiem ze kupe czasu zajmnie mi pozbywanie sie tego balastu i przez to nie moge sie zebrać, wiem ze to głupie no ale jakoś tak mam :/
Jutro na obiad planuje makaron ze szpinakiem.. macie jakis przepis sprawdzony? Bo nigdy tego nie robiłam. Szpinak mam mrozony

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

patisia123 · 2014-10-22, 21:42

mi mrożony szpinak nie smakuje, więc i przepisu nie mam

Nadia, nie zaprzątaj sobie głowy tym ile masz nadwyżki, no przyjmij to na klatę- kilogramy z powietrza się nie wzięły co nie?

więc nie musisz zrzucić z dnia na dzień 20 kg... wyznacz sobie pierwszy cel jakieś -5kg... a najlepiej to celów nie wyznaczaj

celem niech będzie zdrowe odżywianie, nie jedz z nudy, nie napychaj się jedzeniem itp

nadiaaa171 · 2014-10-22, 21:44

Cytat:

Napisane przez patisia123

mi mrożony szpinak nie smakuje, więc i przepisu nie mam

Nadia, nie zaprzątaj sobie głowy tym ile masz nadwyżki, no przyjmij to na klatę- kilogramy z powietrza się nie wzięły co nie?

więc nie musisz zrzucić z dnia na dzień 20 kg... wyznacz sobie pierwszy cel jakieś -5kg... a najlepiej to celów nie wyznaczaj

celem niech będzie zdrowe odżywianie, nie jedz z nudy, nie napychaj się jedzeniem itp

Ja w sumie żadnego szpinaku nie jadłam jeszcze , ale mam w zamrazarce i tak planuje zrobić..

Patisia wstaw zdj kurtki i rozmiar, moze sie jakoà dogadamy jak by mi sie spodobała

bo nie mam w czym isc na cmentarz 1-szego

i musze cos kupić, a dzis latalam po sklepach i w nic nie wchodze , to mnie załamało strasznie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

patisia123 · 2014-10-22, 21:46

zapomniałam, jutro wstawię

nadiaaa171 · 2014-10-22, 21:49

Cytat:

Napisane przez patisia123

zapomniałam, jutro wstawię

Dziś mierzyłam trzy w rozmiarze 3 xl i nie dopielam sie

ale moze dlatego ze jakas dziwna rozmiarowka bo mam l-ke z tamtego roku i wchodze , ale ona mało elegancka jest, a bym chciala coś dłuzszego

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

patisia123 · 2014-10-22, 21:53

Cytat:

Napisane przez nadiaaa171

Dziś mierzyłam trzy w rozmiarze 3 xl i nie dopielam sie

ale moze dlatego ze jakas dziwna rozmiarowka bo mam l-ke z tamtego roku i wchodze , ale ona mało elegancka jest, a bym chciala coś dłuzszego

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

ile masz cm w biuście?

nadiaaa171 · 2014-10-22, 21:54

Cytat:

Napisane przez patisia123

ile masz cm w biuście?

115

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

tamlin111 · 2014-10-22, 21:59

Patisia no ćwiczyć nie musi, pewnie, ale jak już się zabrała, to niech nie stawia za wysokich celów, tak jak z chudnięciem 4 kilogramów w tydzień.

Nadia sama widzisz z czym masz problem, weź poświęć trochę czasu, poczytaj, spisuj co jesz, zwracaj uwagę na skład. Wystarczy drobna zmiana - nie jedz chleba, makaronów, ziemniaków, żadnych tłustych wędlin, serów. Waga sama zacznie spadać. No i żadnych fast foodów, przekąsek i piwska.

creature666 · 2014-10-22, 22:03

Nadia nie wiem czy to pomoże, ale malutkie kroczki tj wyeliminowanie np. chleba, albo zastąpienie go tekturkami, niby nic a jednak zauważysz różnicę i wtedy się rozkręcisz

Co do ćwiczeń ja na razie też ogarniam porządnie jedzenie, a później dodam Ewkę

Szpinak? Zazwyczaj mrożony, czosnek, jogurt nat., sól i pieprz... na patelnię wlewam trochę wody żeby szpinak się rozmrożił... jak już woda wyparuje dodaje czosnek i przyprawy i tyle... uwielbiam z pełnoziarnisty makaronem

do tego odrobinka parmezanu jeżeli mam i mniaaam!

patisia123 · 2014-10-22, 22:03

Cytat:

Napisane przez nadiaaa171

115

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

ups, ja najwięcej miałam coś koło 105, więc będzie problem

nadiaaa171 · 2014-10-22, 22:07

Cytat:

Napisane przez patisia123

ups, ja najwięcej miałam coś koło 105, więc będzie problem

Ja cyca mam niestety walnego

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 22:06 ---------- Poprzedni post napisano o 22:05 ----------

Cytat:

Napisane przez creature666

Nadia nie wiem czy to pomoże, ale malutkie kroczki tj wyeliminowanie np. chleba, albo zastąpienie go tekturkami, niby nic a jednak zauważysz różnicę i wtedy się rozkręcisz

Co do ćwiczeń ja na razie też ogarniam porządnie jedzenie, a później dodam Ewkę

Szpinak? Zazwyczaj mrożony, czosnek, jogurt nat., sól i pieprz... na patelnię wlewam trochę wody żeby szpinak się rozmrożił... jak już woda wyparuje dodaje czosnek i przyprawy i tyle... uwielbiam z pełnoziarnisty makaronem

do tego odrobinka parmezanu jeżeli mam i mniaaam!

No własnie chyba od tego musze zacząć..
A przepis wyglada smacznie, jutro sprobuje, ale parmezanu ni mam, to moze smietana ?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 22:07 ---------- Poprzedni post napisano o 22:06 ----------

Cytat:

Napisane przez tamlin111

Patisia no ćwiczyć nie musi, pewnie, ale jak już się zabrała, to niech nie stawia za wysokich celów, tak jak z chudnięciem 4 kilogramów w tydzień.

Nadia sama widzisz z czym masz problem, weź poświęć trochę czasu, poczytaj, spisuj co jesz, zwracaj uwagę na skład. Wystarczy drobna zmiana - nie jedz chleba, makaronów, ziemniaków, żadnych tłustych wędlin, serów. Waga sama zacznie spadać. No i żadnych fast foodów, przekąsek i piwska.

Makaronu też nie moge ? Nawet ciemnego ?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

patisia123 · 2014-10-22, 22:07

Cytat:

Napisane przez nadiaaa171

No własnie chyba od tego musze zacząć..
A przepis wyglada smacznie, jutro sprobuje, ale parmezanu ni mam, to moze smietana ?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

sam szpinak z przyprawami wystarczy :p

Nadia, Ty chyba byłaś kiedyś na South Beach, tak? \

creature666 · 2014-10-22, 23:33

Kochana o śmietanie to Ty zapomnij! Bo śmietana to złooooooooooooo!

Jogurt idealnie pasuje, ciemny makaron też nie zaszkodzi

Ja dzisiejszy dzień uważam za baaardzo udany! Bogu dzięki

Oby takich dni jak najwięcej

Dobranoc

nadiaaa171 · 2014-10-22, 23:57

Cytat:

Napisane przez patisia123

sam szpinak z przyprawami wystarczy :p

Nadia, Ty chyba byłaś kiedyś na South Beach, tak? \

Próbowałam, ale nie za długo chociaz ta dieta nie była dla mnie zbyt uciazliwa .
Dwa razy duzo schudłam, ale na dukanie

i dlatego pewnie ciagle wraca

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

martolina1982 · 2014-10-23, 08:47

Hop hop La'mbria. Mialas podac telefon. Mam buty. Nadaje z kolejki. Daj znac. Jesli kupilas to spoko. Oddam popoludniu te co kipilam albo jak bedziesz cos oddawac to oddaj. Tylkosie ze mna skontaktuj.

To co sie dziwjw to armagedon. Wielkie otwarce. Parking kak pieklo. Kazdy kazego zastawia. W srosku kolejka do kas na hodzine stania. Masakra.

tamlin111 · 2014-10-23, 09:30

Cytat:

Napisane przez nadiaaa171

Makaronu też nie moge ? Nawet ciemnego ?

Pełnoziarnisty możesz.

Dobry.

Dobrze, że budzik nastawiłam na 9-tą, bo tak mi się dobrze spało, a Paula na 11.30 do szkoły

patisia123 · 2014-10-23, 09:36

No pełnoziarnisty zdrowszy, ale kalorycznie wychodzi na to samo

Nadia, to co zaczynasz od dziś? Jaki masz plan?

creature666 · 2014-10-23, 10:57

Dobry

Tamlin też bym pospała, ale R. zaczął się wiercić chwilę po 9...

Marta znam to, u nas jak coś fajnego "rzucą" na sklep to ludzie czekają 1h przed otwarciem, albo i dłużej a później sajgon... o Boże właśnie mi przypomniałaś że już niedługo grudzień

Też ostatnio myślałam o Dukanie na kilka tyg, ale nie wiem... Zobaczę jak tym razem pójdzie

w sumie nie zaszkodziłoby

zasady jak dziś pamiętam

2014-10-22, 20:30	#1471
martolina1982 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 4 213	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj La'mbria podaj na klubie swoj telwfon. Patrze wlasnie, ze planowane otwarcie lidla u mnie wypada jutro!to sama bym kupila ale obawiam sie ze moze jest jakis poslizg. To drugi koniec miasta i nie wiem jak tam pracem dalabym znac przed 8:00 co z tymi butami. Ok? __________________ ...88-89-90-91-92 04.05.2017 start!

2014-10-22, 20:39	#1474
nadiaaa171 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 6 434	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Hej. U mnie lipa.. nie moge za ch.ja sie zmobilizować, wygladam tragicznie, ale jak mysle ile pracy przede mna to odechciewa mi sie wszystkiego rano ladnie a popoludniu porażka.. mam 95 na wadze i niewiem co z tym zrobic. Najgorsze myslenie ze 20 kilo musze zrzucac nadwyzke Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ 93 .95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69 .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."

2014-10-22, 20:58	#1475
creature666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Landn :D Wiadomości: 3 529	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Oj Nadia wiem jak ciężko jest się w końcu zebrać, ale im dłużej zwlekasz tym trudniej... Ja zawsze tak mam... Wlazłam na polskiego Lidla i fajne co poniektóre reczy... Biedna jestem na chwilę obecną ale może w następnym tygodniu wybiorę się na przeszpiegi do jakiegoś Lidla __________________ life begins when your comfort zone ends

2014-10-22, 21:07	#1476
martolina1982 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 4 213	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Nadia rosnie ci blyskawicznie. Mozna ci ajkos pomoc? Zaraz setka stuknie. Wtedy to sie zalamiesz __________________ ...88-89-90-91-92 04.05.2017 start!

2014-10-22, 21:19	#1477
tamlin111 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: ZWA :) Wiadomości: 12 988	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Rzeczywiście waga roście jak szalona. Weź się ogarnij dziewczyno, może jakiś dietetyk, siłownia. Musisz coś zrobić, bo samo nie ruszy w dół. A jak z alko? __________________ Paulinka terrorystka Boczuś

2014-10-22, 21:26	#1478
nadiaaa171 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 6 434	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Dietetyk nie wchodzi w gre, nie dałabym rady finansowo. Ja wiem co mam robić ale ciagle chce mi sie jesc dzis zaczełam Chodakowska , 5 minut i zrezygnowałam bo mi sie nie chciało Sprobuje od jutra od nowa.. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ 93 .95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69 .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."

2014-10-22, 21:42	#1484
patisia123 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 9 742	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj mi mrożony szpinak nie smakuje, więc i przepisu nie mam Nadia, nie zaprzątaj sobie głowy tym ile masz nadwyżki, no przyjmij to na klatę- kilogramy z powietrza się nie wzięły co nie? więc nie musisz zrzucić z dnia na dzień 20 kg... wyznacz sobie pierwszy cel jakieś -5kg... a najlepiej to celów nie wyznaczaj celem niech będzie zdrowe odżywianie, nie jedz z nudy, nie napychaj się jedzeniem itp

2014-10-22, 21:46	#1486
patisia123 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 9 742	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj zapomniałam, jutro wstawię

2014-10-22, 21:59	#1490
tamlin111 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: ZWA :) Wiadomości: 12 988	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Patisia no ćwiczyć nie musi, pewnie, ale jak już się zabrała, to niech nie stawia za wysokich celów, tak jak z chudnięciem 4 kilogramów w tydzień. Nadia sama widzisz z czym masz problem, weź poświęć trochę czasu, poczytaj, spisuj co jesz, zwracaj uwagę na skład. Wystarczy drobna zmiana - nie jedz chleba, makaronów, ziemniaków, żadnych tłustych wędlin, serów. Waga sama zacznie spadać. No i żadnych fast foodów, przekąsek i piwska. __________________ Paulinka terrorystka Boczuś

2014-10-22, 22:03	#1491
creature666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Landn :D Wiadomości: 3 529	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Nadia nie wiem czy to pomoże, ale malutkie kroczki tj wyeliminowanie np. chleba, albo zastąpienie go tekturkami, niby nic a jednak zauważysz różnicę i wtedy się rozkręcisz Co do ćwiczeń ja na razie też ogarniam porządnie jedzenie, a później dodam Ewkę Szpinak? Zazwyczaj mrożony, czosnek, jogurt nat., sól i pieprz... na patelnię wlewam trochę wody żeby szpinak się rozmrożił... jak już woda wyparuje dodaje czosnek i przyprawy i tyle... uwielbiam z pełnoziarnisty makaronem do tego odrobinka parmezanu jeżeli mam i mniaaam! __________________ life begins when your comfort zone ends

2014-10-22, 23:33	#1495
creature666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Landn :D Wiadomości: 3 529	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Kochana o śmietanie to Ty zapomnij! Bo śmietana to złooooooooooooo! Jogurt idealnie pasuje, ciemny makaron też nie zaszkodzi Ja dzisiejszy dzień uważam za baaardzo udany! Bogu dzięki Oby takich dni jak najwięcej Dobranoc __________________ life begins when your comfort zone ends

2014-10-23, 08:47	#1497
martolina1982 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 4 213	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Hop hop La'mbria. Mialas podac telefon. Mam buty. Nadaje z kolejki. Daj znac. Jesli kupilas to spoko. Oddam popoludniu te co kipilam albo jak bedziesz cos oddawac to oddaj. Tylkosie ze mna skontaktuj. To co sie dziwjw to armagedon. Wielkie otwarce. Parking kak pieklo. Kazdy kazego zastawia. W srosku kolejka do kas na hodzine stania. Masakra. __________________ ...88-89-90-91-92 04.05.2017 start!

2014-10-23, 09:36	#1499
patisia123 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 9 742	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj No pełnoziarnisty zdrowszy, ale kalorycznie wychodzi na to samo Nadia, to co zaczynasz od dziś? Jaki masz plan?

2014-10-23, 10:57	#1500
creature666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Landn :D Wiadomości: 3 529	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Dobry Tamlin też bym pospała, ale R. zaczął się wiercić chwilę po 9... Marta znam to, u nas jak coś fajnego "rzucą" na sklep to ludzie czekają 1h przed otwarciem, albo i dłużej a później sajgon... o Boże właśnie mi przypomniałaś że już niedługo grudzień Też ostatnio myślałam o Dukanie na kilka tyg, ale nie wiem... Zobaczę jak tym razem pójdzie w sumie nie zaszkodziłoby zasady jak dziś pamiętam __________________ life begins when your comfort zone ends

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)