...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II - Strona 7 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2014-10-23, 19:33   #181
konwalia57
Zadomowienie
 
Avatar konwalia57
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Cytat:
Napisane przez eewelinaa92 Pokaż wiadomość
ooooo Opowiedz coś więcej
Po prostu w czerwcu mogę dostać dofinansowanie na otworzenie działalności wiec chciałabym to wykorzystać a jeżeli mam robić to co lubię to tylko zdjęcia na wiosnę mam pół roczny kurs profesjonalnej fotografii
Zawsze chciałam taki zrobić ale troszkę kosztuje a teraz mam pretekst
Musze mieć taką robotę która pozwoli mi zająć się domem i dzieckiem a w przyszłości dziećmi :-D po za tym nie lubię być czyjąś podwodna hehe
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie...
konwalia57 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-23, 19:38   #182
jakwino
Raczkowanie
 
Avatar jakwino
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 222
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

ooj ja chyba jednak lubię wychodzić do pracy pn-pt 8-16. to czasami wręcz odpoczynek.
jakwino jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-23, 19:39   #183
mooonik
Zakorzenienie
 
Avatar mooonik
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 4 366
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

ooooo
Hej dziewczyny!
Widzę, że wątek się reaktywował. Byłam z Wami kiedyś, nie wiem czy mnie pamiętacie? Od tamtego czasu schudłam 16kg, w wakacje odpuściłam( mieliśmy 3wesela wyjazdowe, do tego ogniska, griliki, piwko itp i to nie bardzo sprzyjało diecie ) i teraz wracam do gry
Fajnie znowu widzieć, że wątek odżył.
Powodzenia wszystkim!
__________________


nie znoszę osób, które MUSZĄ mieć zawsze rację

Julitka

mooonik jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-23, 19:45   #184
eewelinaa92
Zakorzenienie
 
Avatar eewelinaa92
 
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Cytat:
Napisane przez konwalia57 Pokaż wiadomość
Po prostu w czerwcu mogę dostać dofinansowanie na otworzenie działalności wiec chciałabym to wykorzystać a jeżeli mam robić to co lubię to tylko zdjęcia na wiosnę mam pół roczny kurs profesjonalnej fotografii
Zawsze chciałam taki zrobić ale troszkę kosztuje a teraz mam pretekst
Musze mieć taką robotę która pozwoli mi zająć się domem i dzieckiem a w przyszłości dziećmi :-D po za tym nie lubię być czyjąś podwodna hehe
Super pomysł, powodzenia A będziesz u siebie otwierała czy Lubartów ? Czy to w ogóle będzie nie studio, a tylko firma bez 'siedziby' zajmująca się reportażami ślubnymi ? Kosztowne hobby (komputer, aparaty, obiektywy), ale z dofinansowaniem wiadomo można działać Ciekawa jestem tego kursu, bo sama kiedyś marzyłam aby iść do studium Ale jakoś mi przeszło bo konkurencja wielka, a Lubartów za mały by się wybić Nie wykluczam, ze do tego wrócę bo ludzie mówili, że oko mam, a lustro kurzyć się nie może Czekam na pierwsze prace

część mooonik gratulacje
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary

-30kg


Edytowane przez eewelinaa92
Czas edycji: 2014-10-23 o 20:49
eewelinaa92 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-23, 19:48   #185
AniaSmart
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2014-10
Wiadomości: 12
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Konwalia ja wlasnie dostalam dofinansowanie z funduszy UE, sporą sumę, ale dlatego ze to akurat byl projekt dla nauczycieli.
No jednak dzieki wam sie zmobilizowalam i 30min na rowerku poszlo
Konwalia gratukuje dobrego zakupu butów
AniaSmart jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-23, 20:47   #186
konwalia57
Zadomowienie
 
Avatar konwalia57
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Cytat:
Napisane przez eewelinaa92 Pokaż wiadomość
Super pomysł, powodzenia A będziesz u siebie otwierała czy Lubartów ? Czy to w ogóle będzie nie studio, a tylko firma bez 'siedziby' zajmująca się reportażami ślubnymi ? Kosztowne hobby (komputer, aparaty, obiektywy), ale z dofinansowaniem wiadomo można działać Ciekawa jestem tego kursu, bo sama kiedyś marzyłam aby iść do studium Ale jakoś mi przeszło bo konkurencja wielka, a Lubartów za mały by się wybić Nie wykluczam, ze do tego wrócę bo ludzie mówili, że oko mam, a lustro kurzyć się nie może Czekam na pierwsze prace

część mooonik
W razie co to wiem kogo zatrudniać hehe narazie siedzibą będzie dom a jeżeli się rozkręci to wypłyne na szersze wody

---------- Dopisano o 21:43 ---------- Poprzedni post napisano o 21:41 ----------

Cytat:
Napisane przez mooonik Pokaż wiadomość
ooooo
Hej dziewczyny!
Widzę, że wątek się reaktywował. Byłam z Wami kiedyś, nie wiem czy mnie pamiętacie? Od tamtego czasu schudłam 16kg, w wakacje odpuściłam( mieliśmy 3wesela wyjazdowe, do tego ogniska, griliki, piwko itp i to nie bardzo sprzyjało diecie ) i teraz wracam do gry
Fajnie znowu widzieć, że wątek odżył.
Powodzenia wszystkim!
Cześć Mooonik gratuluję!!!! A myślałam że bez naszego wsparcia się nie da a tu jednak

---------- Dopisano o 21:45 ---------- Poprzedni post napisano o 21:43 ----------

Podsumowując dzisiejszy dzień: poranek piękny reszta do d...y :-( chyba więcej spaliłam na siłowni niż dzisiaj zjadłam... No ale może lepiej mniej niż za dużo...Jutro będzie lepiej ;-)

---------- Dopisano o 21:47 ---------- Poprzedni post napisano o 21:45 ----------

Cytat:
Napisane przez AniaSmart Pokaż wiadomość
Konwalia ja wlasnie dostalam dofinansowanie z funduszy UE, sporą sumę, ale dlatego ze to akurat byl projekt dla nauczycieli.
No jednak dzieki wam sie zmobilizowalam i 30min na rowerku poszlo
Konwalia gratukuje dobrego zakupu butów
To ja gratuluję mobilizacji
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie...
konwalia57 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-23, 22:15   #187
Adelajda84
Wtajemniczenie
 
Avatar Adelajda84
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 2 352
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Dziewczyny popłynęłam wczoraj-dużo papu ruchu zerodziś tylko nie znacznie lepiej-wszystko przez stres.Okazało się też dziś ,że mam podwyższony cukier więc dieta wskazana nie tylko ze względu na wygląd,ale i zdrowie.
__________________
1.06.18 r-dieta od dietetyka czas start!
Waga;ok75 kg/158 cm.
Adelajda84 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-10-24, 06:43   #188
jakwino
Raczkowanie
 
Avatar jakwino
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 222
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Dziendobry baby ja w drodze do pracy. Miłego i dietetycznego dnia wszystkim
jakwino jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-24, 08:26   #189
konwalia57
Zadomowienie
 
Avatar konwalia57
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Cytat:
Napisane przez Adelajda84 Pokaż wiadomość
Dziewczyny popłynęłam wczoraj-dużo papu ruchu zerodziś tylko nie znacznie lepiej-wszystko przez stres.Okazało się też dziś ,że mam podwyższony cukier więc dieta wskazana nie tylko ze względu na wygląd,ale i zdrowie.
Cukier niebezpieczna sprawa :-S masz teraz podwójna mobilizację...

---------- Dopisano o 09:26 ---------- Poprzedni post napisano o 09:25 ----------

Zabieram się za robienie szaszłykow... Mniam... również życzę wszystkim miłego dnia
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie...
konwalia57 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-24, 08:30   #190
eewelinaa92
Zakorzenienie
 
Avatar eewelinaa92
 
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Cześć Śniadanie zjedzone, ogarniam się i lece na miasto bo promocje są a do tego lumpeksy czekają

Adelajda dziś będzie lepiej

Miłego dnia
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary

-30kg

eewelinaa92 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-24, 10:22   #191
Adelajda84
Wtajemniczenie
 
Avatar Adelajda84
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 2 352
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Dziś musi być lepiej

Miłego dnia
__________________
1.06.18 r-dieta od dietetyka czas start!
Waga;ok75 kg/158 cm.
Adelajda84 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-10-24, 10:36   #192
Wioletta 098
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Polkowice
Wiadomości: 363
GG do Wioletta 098
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Hej. Podsumowując wczorajszy dzień ok. Dieta prawie idealna( nie licząc kawałka swojskiej wędliny, chudej ale jednak). Godz fitnessu, więc super.Dziś zaczęłam nawet ok , tylko do kawy ( z koleżanką) zjadła malutki kawałek ciasta biszkoptowego z plasterkami jabłek , a na 1 śniadanie 3 łyzki otrąb owsianych wysoko błonnikowych z jogobellą light plus śliwka i kiwi. Na 2 śniadanie planuję 2 kromki razowca żytniego 100% z pastą z "łosia". Płyny ok. A z ruchu oprócz codziennych prac domowych chcę iść na "kije" po południu zobaczymy czy znajdę czas. Uciekam mniamać pa.
Wioletta 098 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-24, 10:45   #193
jakwino
Raczkowanie
 
Avatar jakwino
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 222
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

kawałek chudej swojskiej wędliny to zło? nie rozumiem chyba. samo zdrowie raczej.
U mnie dziś na śniadanie kanapka z bezglutenowego chleba, polędwica z kuraka, papryka czerwona + kawa ze słodzikiem i mlekiem 2% (kurcze nie umiem nie słodzić :/ )
w międzyczasie 2 kabanosy z kurczaka konspol
zaraz idę na obiadek, bedzie jakiś schab duszony z warzywami/surówką i ziemniakami/kaszą i awaryjnie mam jeszcze jogurt grecki jagodowy (Piątnica i Biedra teraz wypuściła takie twory, pyszne są i mają mniej kcal i ww niż zwykłe jogurty)
jakwino jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-24, 13:24   #194
konwalia57
Zadomowienie
 
Avatar konwalia57
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Jakwino... Rzeczywiście dobre te jogurty

Brawa dla was za dobrą dietę i ruch u mnie dziś nie za dobrze, właśnie się najdałam gołąbków i to kupczych :banghead: aż mnie rozsadza...
I to dzień przed wrażeniem...:-(
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie...
konwalia57 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-24, 13:50   #195
eewelinaa92
Zakorzenienie
 
Avatar eewelinaa92
 
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Ponad 3 h na mieście dzisiaj W ciuchu kupiłam dwie pary jeansowych rurek . Jestem już po obiedzie, który był dopiero drugim posiłkiem dzisiaj -miseczka białego barszczu z połówką jajka i dwa pyzy z tartych ziemniaków w środku z białym serem.

Cytat:
Zabieram się za robienie szaszłyków...
zjadłabym

Teraz mam czas dla siebie, herbata gorąca,i laptop a popołudniu jadę na wieś
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary

-30kg

eewelinaa92 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-10-24, 17:52   #196
konwalia57
Zadomowienie
 
Avatar konwalia57
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Cytat:
Napisane przez eewelinaa92 Pokaż wiadomość
Ponad 3 h na mieście dzisiaj W ciuchu kupiłam dwie pary jeansowych rurek . Jestem już po obiedzie, który był dopiero drugim posiłkiem dzisiaj -miseczka białego barszczu z połówką jajka i dwa pyzy z tartych ziemniaków w środku z białym serem.

zjadłabym

Teraz mam czas dla siebie, herbata gorąca,i laptop a popołudniu jadę na wieś
Jaka wieś? Hmm?
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie...
konwalia57 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-24, 19:46   #197
Adelajda84
Wtajemniczenie
 
Avatar Adelajda84
 
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 2 352
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Dziewczyny jadacie kaszę jaglaną?zakupiłam dziś 2 opakowania i jutro będę z nią eksperymentować.Planuję zrobić ją z warzywami,nie jadam ich za wiele a muszę to zmienić.
Dziś np wciągnęłam miskę sałatki-pekinka,groszek,kukurydza ,fasola czerwona-jak na mnie to wyczyn.
__________________
1.06.18 r-dieta od dietetyka czas start!
Waga;ok75 kg/158 cm.
Adelajda84 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-24, 20:33   #198
eewelinaa92
Zakorzenienie
 
Avatar eewelinaa92
 
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Cytat:
Napisane przez konwalia57 Pokaż wiadomość
Jaka wieś? Hmm?
W Pałecznicy byłam, właśnie wróciłam

Cisza taka...wszystkie cwiczą przed jutrzejszym wazeniem czy spią ?
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary

-30kg

eewelinaa92 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-24, 21:39   #199
konwalia57
Zadomowienie
 
Avatar konwalia57
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Cytat:
Napisane przez eewelinaa92 Pokaż wiadomość
W Pałecznicy byłam, właśnie wróciłam

Cisza taka...wszystkie cwiczą przed jutrzejszym wazeniem czy spią ?
Jedzą ;-)
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie...
konwalia57 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-10-24, 21:42   #200
jakwino
Raczkowanie
 
Avatar jakwino
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 222
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Ja dopiero do domu wróciłam, koleżankę zwolnili i w sumie zaraz po pracy pojechałam do niej. Był kieliszek wina i parę przekąsek ale zdrowych i bezglutenowych na szczęście wiec uważam dzień za udany tylko jeszcze kalorie dolicze. A teraz jem serek wiejski z dżemem i zielona herbata i spać. A rano zobaczymy co waga powie
jakwino jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-24, 21:42   #201
konwalia57
Zadomowienie
 
Avatar konwalia57
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Cytat:
Napisane przez Adelajda84 Pokaż wiadomość
Dziewczyny jadacie kaszę jaglaną?zakupiłam dziś 2 opakowania i jutro będę z nią eksperymentować.Planuję zrobić ją z warzywami,nie jadam ich za wiele a muszę to zmienić.
Dziś np wciągnęłam miskę sałatki-pekinka,groszek,kukurydza ,fasola czerwona-jak na mnie to wyczyn.
Rzadko robie coś z kasza i niewiem właśnie dlaczego bo ja bardzo lubię
U mnie z warzywami tez ciężko ale staramy się, staramy

Przypominam o jutrzejszym ważeniu. Z samego rana ;-)
Idę spać może jutro będzie lepszy dzień dobranoc
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie...
konwalia57 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-24, 21:51   #202
DzikaWozkowa
Rozeznanie
 
Avatar DzikaWozkowa
 
Zarejestrowany: 2014-09
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 552
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

U mnie niespodziewanie okazało się że zajęcia dzisiaj miałam, jutro i pojutrze też mnie nie będzie w domu, więc raczej się nie będę tutaj udzielać. Z dietą ładnie, rano poćwiczyłam 1,5 godziny i dużo w ruchu byłam

Jaglaną jem i lubię bardzo
__________________
Instagram.
DzikaWozkowa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-25, 07:53   #203
jakwino
Raczkowanie
 
Avatar jakwino
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 222
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

No dobra to ja pierwsza
70.4kg dzisiaj
jakwino jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-10-25, 08:48   #204
eewelinaa92
Zakorzenienie
 
Avatar eewelinaa92
 
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Dobry dzień U mnie 63,5 Czyli 800g w dół, opłacało się nie grzeszyć
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary

-30kg


Edytowane przez eewelinaa92
Czas edycji: 2014-10-25 o 08:50
eewelinaa92 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-25, 09:01   #205
jakwino
Raczkowanie
 
Avatar jakwino
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 222
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

No dla mnie to jeszcze ciężko stwierdzić czy się opłacało. Bezgluten dopiero od poniedzialku. Ten spadek jest takim wachaniem jak ostatnio miałam przez te 6tygogni. Zobaczymy za tydzień-dwa, jeśli uda mi się zbić do 69.9 to będzie oznaczało że bezgluten działa. Czytam też książkę o pszenicy i jej wpływie na tycie
jakwino jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-25, 10:34   #206
konwalia57
Zadomowienie
 
Avatar konwalia57
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Cytat:
Napisane przez eewelinaa92 Pokaż wiadomość
Dobry dzień U mnie 63,5 Czyli 800g w dół, opłacało się nie grzeszyć
Wow, to Ty jeszcze tak potrafisz? Ja też chcę :-( gratuluję :thumbup:
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie...
konwalia57 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-25, 10:47   #207
eewelinaa92
Zakorzenienie
 
Avatar eewelinaa92
 
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Cytat:
Napisane przez konwalia57 Pokaż wiadomość
Wow, to Ty jeszcze tak potrafisz? Ja też chcę :-( gratuluję :thumbup:
Najwidoczniej tak Chociaż do 62 kg będzie jeszcze jakoś spadać, a żeby zejść poniżej będzie ciężko Mi te dodatkowe kg wpadły szybko przez fastfoody, białe pieczywo, słodycze, więc jak to odstawiłam to nadwyżka spada Dzisiaj w ramach nagrody zjadłam jedno ciastko

A jak Ciebie? i reszty dziewczyn
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary

-30kg

eewelinaa92 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-25, 10:51   #208
konwalia57
Zadomowienie
 
Avatar konwalia57
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: okolice lublina
Wiadomości: 1 858
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Cytat:
Napisane przez jakwino Pokaż wiadomość
No dobra to ja pierwsza
70.4kg dzisiaj
Brawo, ładny spadek

U mnie 68,7 czyli 200g. w dół
__________________
98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie...
konwalia57 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-25, 11:01   #209
eewelinaa92
Zakorzenienie
 
Avatar eewelinaa92
 
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

jakwino, Konwalia
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary

-30kg

eewelinaa92 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-10-25, 11:09   #210
Wioletta 098
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Polkowice
Wiadomości: 363
GG do Wioletta 098
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Witam! Podaję wagę dziś 76.2 czyli 100g w dół.Kurcze a prawie idealnie(jak na mnie ) dieta i ćwiczenia 2x fitness i 1X 60 minut kijków. Do tego te okna. Wiem,że już nie będe miała spadków po 2kg ale chociaż 300-500gram a nie 100!!!. Brawo Ewelinka :roz a:. Alu widzę,że u Ciebie jak i u mnie du... nie urywa, jak mówi moja koleżanka. Idę robić obiad pa
Wioletta 098 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-05-18 12:44:43


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:07.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.