Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. XXI:)

[jeu]

norma max. jest coś pomiędzy 4 a 5 ale słyszałam już z różnych źródeł, że dla kobiet w naszym wieku optymalnie jest właśnie poniżej 2 na wizytę się umówić możesz, tym bardziej, że terminy są straszne

wiem właśnie, że powinnam mieć mniej w tym wieku... ale myślę, że u mnie to po tabsach jednak i że się wyrówna samo za jakiś czas, bo nigdy nie miałam problemów ehh

przyszło moje zamówienie - orzechy (nerkowce, pecany i migdały), laski wanilii i olej kokosowy jak on cudnie pachnie łyżeczką będę wyżerać dobrze się składa, bo ostatnio tłuszczy nie umiałam podbić

olej koko to i ja lubię jeśc łyżeczkami tylko pytanie czy lubisz tłusty posmak czy nie

Napisane przez StupidAlice

U mnie chlebek bananowy siedzi w piekarniku, dodałam też gorzkiej czekolady

Napisane przez anns_

Aaaaa dziewczyny dowiedziałam się dziś że będę podwójną ciocią w czerwcu aż się wzruszyłam mój brat cioteczny ze swoją narzeczoną się starali. ona ma pewną chorobę więc skończyło się na in-vitro i im się udało w końcu. a oprócz tego jeszcze moja przyjaciółka w czerwcu, stąd podwójna ciocia

ale super gratuluję Ciociu!!!!

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Chyba skocze do Lidla po te czekolady dziś

Widziałyście, że będą kremy: kokosowy , toffi i chyba kawowy

Która przypadła Ci do gustu?

Jakie kremy?

Napisane przez tulipan1994

Zrobiłam sobie pierwszy raz od bardzo dawna owsiankę. Mam na budyniu krówkowym z marakują
Chyba się robię chora bo jakoś gardło mnie pobolewa od wczoraj

Mniam
Nie daj się chorobie

Napisane przez arnama

hero trzymałam kciuki za TŻ, jaki wynik osiągnął?

Co moja mama zrobiła? Napiszę Wam w klubie

Dzięki wynik nieważny, ważne, że skończył bez problemów ja oczywiście ryczałam jak bóbr jak Go zobaczyłam na mecie czas 2:11

Poczytałam


W ogóle muszę nadrobić klub, bo mam tyły

[jeu]

Napisane przez BlankaSz

Dziewczyny wiecie, ze mi sie coś telefon chyba zyebal. Przestawil sam czas w nocy. I wstaje o 6 a tu juz widno i jest 7 ( zawsze gdy wstawalam było ciemno). A ja o 7 pracę zaczynam
Przeciez czas dopiero dzisiejszej nocy przestawiamy

no to miałaś poranną akcję telefon postanowił Ci zrobić psikusa
dobrze, że menago wyrozumiały
[QUOTE=anns_;48671659]oj tak jestem po chorobie prawie więc zaraz wracam na dobre tory. Jeszcze ostatnie dwa dni "poszalałam", bo rodzice ze Stanów przywieźli słodycze m&m'sy z preclem, z masłem orzechowym, z migdałami do tego toblerone ze słonymi orzeszkami i takie ciastka z masłem orzechowym. Nie wspomnę o musztardzie miodowej którą z siostrą ubóstwiamy

ale smakołyki zazdro raz na czas można sobie na takie szaleństwo pozwolić
wieeeeem już mam w planach przyjaciółce kupić koszulkę ciążową jak będzie mieć urodziny. są zayebiste, np coś takiego:
. Ale to jak jej brzuszek urośnie

ale fajowa

Napisane przez anulciak85

Zależy mi na zmianie tej pracy. Tam są lepsze warunki i większe szanse na rozwój...

to rozmawiaj i ugadaj się za wypowiedzeniem za porozumieniem stron nic nie tracisz jak pójdziesz i będziesz chciała pogadać próbuj, bo więcej możesz zyskać niż stracić

Napisane przez StupidAlice

Miałam mieć dziś babski wieczór ( taki żeby się mega strzaskać ) i M nam się rozchorowała więc siedze, jem śledzie i też jakiegoś filmu szukam

coś się złego dzieje czy tak po prostu?

Napisane przez tulipan1994

Wybrałam opcję notatki + kakao

kakao koniecznie sobie zrobię jak dziś wróce z uczelni

Napisane przez tulipan1994

Mam grzańca

sezon uważam za rozpoczety

Napisane przez katiennn

ale humor jakoś i tak mam do dupy. przeraża mnie wizja jesieni/zimy, ciągłej nauki, pisania mgr, a potem obrony. nic fajnego mnie nie czeka aż do lata 2015

Napisane przez katiennn

ale ja się nie stresuję obroną tylko dobija mnie wizja ogromu nauki i pracy aż do wakacji... ale fakt, egzaminem na prawko to się chyba stresowałam najbardziej w życiu każdym jednym

mam to samo
mam temat, powinnam szukać źródeł ale totalnie nie wiem z której strony to ugryźć to będą ciężkie miesiące, ale tyle osób napisało już prace i się obroniło że i Nam się uda na pewno

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

Która przypadła Ci do gustu?

Jakie kremy?





Dzięki wynik nieważny, ważne, że skończył bez problemów ja oczywiście ryczałam jak bóbr jak Go zobaczyłam na mecie czas 2:11

Z orzechami i mleczne chyba, taki zapasik zrobie jak mnie kiedyś najdzie

Te

Świetny wynik pogratuluj mu od nas

[heroine86]

Napisane przez anns_

Ale mi sie nic nie chce ale wstalam z motywacja, wiec ładnie dzis jemy kupiłam w lidlu banany, wiec zaraz zrobie omleta i za chwile jade na uczelnie juz i tak do 18.

Ogarniam się z Tobą po "wakacjach" czuję się taka zaniedbana w środku na śniadanie zjadłam kaszę jaglaną na wytrawnie wracamy do zdrowych nawyków!

Napisane przez jeu

ja nie solę prawie wcale tylko frytki a tak to w ogóle


malowałam, owszem

Ja frytek nie jem, więc nie mam problemu

No to ja powiem, że mi się bardziej ten jaśniejszy podobał taki karmeLOVy

[StupidAlice]

Napisane przez jeu

coś się złego dzieje czy tak po prostu?

Nie, tak po prostu, opić się, poplotkować, pożalić i leczyć kaca następnego dnia

Kiedy jedziesz do Pragi?

[arnama]

Napisane przez jeu

jeszcze??? to już nie chce ?

Czasem mam wrażenie że nie

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Z orzechami i mleczne chyba, taki zapasik zrobie jak mnie kiedyś najdzie

Te

Świetny wynik pogratuluje mu od nas

Tylko niech Cię nie najdzie zjeść wszystkie od razu ale ciiiii, bo ja chyba też zrobię zapasik będzie na muffinki

Aaaa, wiem były już kiedyś nugatowo-pralinowy chyba jadłam i był orgazmiczny

Dzięki Kochana

[arnama]

Napisane przez heroine86

Dzięki wynik nieważny, ważne, że skończył bez problemów ja oczywiście ryczałam jak bóbr jak Go zobaczyłam na mecie czas 2:11

No to ładnie

[jeu]

Napisane przez nonetheless

Postanowilam juz, od listopada ide na silke. Musze sie przelamac i juz. Jestem troche wstydliwa wobec ludzi ktorych nie znam, szczegolnie ze na tej silce ktora wybralam trenerem jest facet (i to dosc przystojny ) ale chuy, jestem tylko czlowiekiem. Zadzwonie tam kiedys albo podjade i zapytam czy bylaby mozliwosc zeby pokazal mi wszystko, przypilnowal itd. Bedzie dobrze
A jak zaczne cwiczyc to i jesc bede ladniej, bo zaczne sie pewnie pilnowac i do studniowki bede najlepsza laska w miescie!

super jak będziesz regularnie ćwiczyć to efekty będą szybkie bardzo a na studniówce dasz czadu

Napisane przez nonetheless

Biore zycie w swoje rece, bo na razie tylko smece ze nic mi nie wychodzi, ale jak ma mi wychodzic skoro siedze na i nic nie robie? skoro inni moga to ja tez!

dokładnie uda się!

Napisane przez StupidAlice

Świat się kończy, wątek nam trzeźwieje

kiedyś musiał bo byśmy wszystkie na odwyku wylądowały

Napisane przez Sikorka0204

Chyba się zaczyna Myślałam, że mnie ominie Zjadłam śniadanie i po ostatnim kęsie mnie zemdliło Niby tylko trochę ale to chyba początek Mam nadzieje, że się nie rozkręci bo na angielski przecież muszę jakoś dojeżdżać a tu 1,5h w jedną stronę

oby to jednak nie było to no albo jak już będzie to żeby krótko było

Napisane przez nonetheless

Wczoraj stwierdzilam ze przestaje slodzic herbate w zime pije nawet 8 kubkow herbaty dziennie, a slodze 2 lyzeczki. Wychodzi ok. 80g cukru a nieslodzona da sie wypic, po tygodniu przywykne

łojej, jak dobrze że nie słodzę

Napisane przez Sikorka0204

Masakra - chory facet w domu jest gorszy niż baba w ciąży - sprawdzone

Napisane przez StupidAlice

Ale jak raz? W poniedziałek zaczynasz i pijesz do niedzieli?

Napisane przez Grapefrutka

nie wydaje Ci się, straszna maruda ze mnie ostatnio

tulę mocno i wysyłam pozytywną energię

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

Tylko niech Cię nie najdzie zjeść wszystkie od razu ale ciiiii, bo ja chyba też zrobię zapasik będzie na muffinki

Aaaa, wiem były już kiedyś nugatowo-pralinowy chyba jadłam i był orgazmiczny

Jak będę chciałąa zejść do 50 kg to nie będę miała wyjścia i żeby zobaczyć spadek będę musiała się tylko czekoladą żywić

Ten kokosowy mnie kusi i one też będą chyba fajne jako nadzienie do muffinek

[heroine86]

Napisane przez arnama

No to ładnie

[anns_]

no to Hero czas start

lecę na uczelnię i do biblioteki

[jeu]

Napisane przez anulciak85

No wiesz zmiana pracy z szpitala na magazyn więc raczej bronić się kręgosłupem nie mam co a nie chce sobie problemów robić..

oj tam, będziesz przejmowac się głupim gadaniem ludzi, którzy nie mająswojego życia i interesują się nie swoim idź pogadaj, zmień pracę i zadbaj o swój kręgosłup, tu chodzi o Twoje zdrowie, także psychiczne, bo 'koleżanki' w pracy są takie miłe dla Ciebie

Napisane przez magda_lena40

Przez to naszła mnie ochota na grzane wino chcę je ugotować z pomarańczą, gruszką i cytryną jak mi ta ochota nie przejdzie to sobie zapodam bliżej wieczora a na deser czekoladka beligiska z Biedry

wpadam na winko do Ciebie

Napisane przez majka5908

Ja planuje zwiekszyc asortyment przypraw i isc bardziej w pikantne doprawianie, bo przyprawy przeciez tez wspomagaja odchudzanie, przemiane materii i zabijaja uczucie glodu Jak do tej pory bazowalam glownie na pieprzu i paprykach mielonych... Musze dorzucic chilli, cayenne, cynamon, kurkume, bazylie, tymianek i w sumie nie wiem co jeszcze

idź do marketu i popatrz na półki z przyprawami to sobie wybierzesz te, których chcesz używać u mnie to działa tak że ja gotuję, MM przyprawia bo ja nie uiem przyprawiać:hahah a: on jakoś lepiej umie łączyc smaki niż ja

Napisane przez anulciak85

Wiem że sama to sobie zrobiłam...ja zacznę od jutra zapisywać posiłki i gotować osobno sobie i reszcie. Dużo wody, zero słodyczy i fast foodów. Plus więcej owoców i warzyw... I powrót do owsianki. Mam też kaszę jaglaną i chce ją rano wypróbować bo mam wolne. Do tego plan treningowy z Endo gdzie przez pierwsze dwa tygodnie mam marsze.

będzie dobrze, trzymam mocno

Napisane przez majka5908

Anka DAMY RADE!!! To my decydujemy o tym jak wygladamy, jak nasze zycie wyglada wiec nie dajmy zdominowac sie "czekoladzie"

podpisuję się pod tym

Napisane przez majka5908

Wogole to w listopadzie bedziemy miec 5 weekendow z tego ja bede miala 4 niedziele wolne

super będzie się działo

Napisane przez nonetheless

jutro mam olimpiadę geodezyjną, cztery godziny mordęgi ktoś chce się wyżyć i dać mi kopa w na szczęście?

powodzenia
wielki kop w

[katiennn]

hej

ja tylko melduję, że mam dużo nauki dzisiaj i brak czasu na wizaż

nadrobię Was tylko trochę

miłego dnia

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez StupidAlice

Jak będę chciałąa zejść do 50 kg to nie będę miała wyjścia i żeby zobaczyć spadek będę musiała się tylko czekoladą żywić

Ten kokosowy mnie kusi i one też będą chyba fajne jako nadzienie do muffinek

Masz zamiar do 50 schodzić ?

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Jak będę chciałąa zejść do 50 kg to nie będę miała wyjścia i żeby zobaczyć spadek będę musiała się tylko czekoladą żywić

Ten kokosowy mnie kusi i one też będą chyba fajne jako nadzienie do muffinek

Mówisz? to może ja też przejdę na taką dietę

Mnie też kusi ten kokosowy one od 3 listopada są, nie?


Muszę iść się ogarnąć i idę do tego Lidla, bo nic w lodówce nie mam łosia kupię



Wygrał oczywiście Kenijczyk z czasem 1:03:50

[arnama]

Też sie dołączam z ogarem od dziś. Nie udany to był miesiąc Zważę się i pomierzę 1ego ale raczej spodziewam się wzrostów Mało ćwiczyłam, przynajmniej z przysiadami sie trzymam

[StupidAlice]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Masz zamiar do 50 schodzić ?

Nie jest mi dobrze jak waże tyle co teraz

[heroine86]

Napisane przez anns_

no to Hero czas start

lecę na uczelnię i do biblioteki

Miłego dnia

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

Mówisz? to może ja też przejdę na taką dietę

Mnie też kusi ten kokosowy one od 3 listopada są, nie?


Muszę iść się ogarnąć i idę do tego Lidla, bo nic w lodówce nie mam łosia kupię



Wygrał oczywiście Kenijczyk z czasem 1:03:50

Spróbuj może u Ciebie zadziała

Tak od 3

Co za czas

[arnama]

Napisane przez heroine86

Muszę iść się ogarnąć i idę do tego Lidla, bo nic w lodówce nie mam łosia kupię



Wygrał oczywiście Kenijczyk z czasem 1:03:50

My wczoraj kupiliśmy łososia w Kauflandzie, bo dość dobrą cenę miał, ale dokładnie nie pamiętam ile W piątek łososia jedliśmy z brokułami i ryżem- pyszny wyszedł, moczyłam w mleku przez noc- mam sposób aby mi smakował

o kurcze jaki czas

[StupidAlice]

Napisane przez katiennn

hej

ja tylko melduję, że mam dużo nauki dzisiaj i brak czasu na wizaż

nadrobię Was tylko trochę

miłego dnia

Cześć

To z nauką

[jeu]

Napisane przez nonetheless

Chcialam kupic duza czarna torebke, taka na codzien, bo ta ktora teraz mam jest juz zniszczona... grzebie w szafie a tam jest taka torba jaka chce, kupilam ze dwa lata temu i zapomnialam o niej

ale fajnie ja mam dużo torebek a chciaabym mieć jeszcze więcej

Napisane przez majka5908

Moja mama po Poznaniu autem nie bedzie jezdzic, bo sie boi Zadzwonie jutro do tej babki i spytam sie czy moglabym we wtorek przyjechac [COLOR="White"]Pierwsze co sobie pomyslalam jak mama mi powiedziala to ze zrobila to specjalnie sadzac po jej reakcji w piatek, iz mnie poyebalo Pozniej jednak doszlam do wniosku, ze nie ma innej opcji, bo lazienka w rozsypce, wszystko pozamawiane wiec musza jechac odebrac/kupic, bo fachowcy maja tylko 2 tygodnie na zrobienie wszystkiego a bez tych rzeczy beda stac z robota

udało się przełożyć tę rozmowę? cholera, niefajnie się złożyło

Napisane przez heroine86

Dobry wieczór

W końcu w domu jak dooobrze jestem wymemłana okrutnie

doskonale wiem jak się wczoraj czułaś

Napisane przez heroine86

U mnie się nie sprawdziło ale cóż... wyjątek potwierdza regułę

ja mialam najgorsze dni na wyjeździe, a teraz już lajcik

Napisane przez BlankaSz

Ze jak czegoś nie zrobię to stracę pracę. Popier*dolony jest ten Alex

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

nie możesz z kimś o tym pogadać? :/ bo takie gadanie nie powinno mieć miejsca :/

Napisane przez StupidAlice

U mnie twaróg z bananem, miodem i kakao

zjem sobie coś podobnego na kolacje chyba bez banana, z orzechami

Napisane przez StupidAlice

Dziewczyny obejrzyjcie fim Begin Again, Keira Knightley gra, świetny jest

nie lubie Keiry

[heroine86]

Napisane przez arnama

Też sie dołączam z ogarem od dziś. Nie udany to był miesiąc Zważę się i pomierzę 1ego ale raczej spodziewam się wzrostów Mało ćwiczyłam, przynajmniej z przysiadami sie trzymam

Listopad będzie lepszy

Napisane przez StupidAlice

Spróbuj może u Ciebie zadziała

Co za czas

Chciałabym

No masakra a jacy wyrozbierani byli

[jeu]

nadrobiłam dobrze że w weekend mnie nie było, bo tak to chyba bym poległa

Napisane przez tulipan1994

Ledwo doskrobałam, dł0nie mi chyba odpadają właśnie bo ich nie czuję Zapisałam sobie tytuł i obejrzę przy następnej okazji

mega zimno jest, aż się nie chce wychodzić spod kołdry

Napisane przez heroine86

Ja tak samo na wakacjach piłam grzańca z wina Porto i był o taki oooo piwa nie lubię, więc grzańca z niego tyż niet

wszystkie grzańce dobre, choć preferuję z wina zrobiłabym, no ale mam odwyk w tym tygodniu

Napisane przez arnama

Po imieninach zostaliśmy u rodziców na noc Całe do południa przeleżeliśmy z TŻ, wstaliśmy na obiad, mieliśmy jechać do dziadków, ale nie byłam już w stanie Później taki humor że nawet kompa nie odpaliłam

Co moja mama zrobiła? Napiszę Wam w klubie

no to mieliście intensywny weekend
zaraz idę poczytać

Napisane przez heroine86

No ciemnica już o 16 jest a wczoraj jak wracaliśmy była taka mgła, że dosłownie sra.łam po gaciach TŻ jechał 40 km/h, a i tak nic widać nie było... ja tylko modliłam się żeby żadnego pieszego czy rowerzysty nie było bo nie skończyło by się to dobrze... widoczność zerowa

dobrze, że dojechaliście cali i zdrowi

Napisane przez heroine86

Siemanko jak było? Zadowolona?

tak w sobotę co prawda niewiele zrobiliśmy, bo poszliśmy tylko na Panoramę Racławicką, a potem spotkaliśmy się z jedną Wizażanką ( ) a potem wróciliśmy do hotelu i zaległam w łózku na 3h @ mi nie odpuściła... w niedzielę od rana poszliśmy do zoo na otwarcie Afrykarium tyleee ludu było ale bardzo ładnie zrobione, warto zobaczyć na pewno za jakiś czas się rozluźni, bo tak to ludzie na szybach i nie wszystko można było zobaczyć dobrze, ale krokodyle i hipcie mnie zachwyciły
no a potem na szybko jeszcze przelecieliśmy zoo, zobaczyliśmy leniwce, rysie, tajgery i małpki aa no i Juliany (a jakże )
fajnie było, szkoda że tak szybko się skończyło

[heroine86]

Napisane przez arnama

My wczoraj kupiliśmy łososia w Kauflandzie, bo dość dobrą cenę miał, ale dokładnie nie pamiętam ile W piątek łososia jedliśmy z brokułami i ryżem- pyszny wyszedł, moczyłam w mleku przez noc- mam sposób aby mi smakował

o kurcze jaki czas

Ja w niczym nie moczę marynuję tylko w soku z cytryny i czosnku i jest pyyycha

No

Napisane przez katiennn

hej

ja tylko melduję, że mam dużo nauki dzisiaj i brak czasu na wizaż

nadrobię Was tylko trochę

miłego dnia

Biedna miłego

Napisane przez jeu

doskonale wiem jak się wczoraj czułaś

Jak qpa

[jeu]

Napisane przez heroine86

Dzięki wynik nieważny, ważne, że skończył bez problemów ja oczywiście ryczałam jak bóbr jak Go zobaczyłam na mecie czas 2:11

świetny czas fajnie, że skończył, to świetne uczucie przekraczać metę a jeszcze jak Ciebie widział na mecie to pewnie powera dostał

Napisane przez heroine86

Ogarniam się z Tobą po "wakacjach" czuję się taka zaniedbana w środku na śniadanie zjadłam kaszę jaglaną na wytrawnie wracamy do zdrowych nawyków!

mam to samo dużo pierogów pojadlam

Ja frytek nie jem, więc nie mam problemu

No to ja powiem, że mi się bardziej ten jaśniejszy podobał taki karmeLOVy

a ja kocham frytki niestety...

wg mnie był jakiś taki nijaki ten kolor
w ogóle w pijalni wedla są desery i czekolady na bazie tej nowej czekolady karmelowej

Napisane przez StupidAlice

Nie, tak po prostu, opić się, poplotkować, pożalić i leczyć kaca następnego dnia

Kiedy jedziesz do Pragi?

aaa no to okej myślałam, że może się coś stało

11 listopada, wyjeżdżamy 15 listopada o 21, także w sumie będziemy mieć 4 dni i jeden wieczór w Pradze nie mogę się doczekać

[arnama]

Napisane przez heroine86

Ja w niczym nie moczę marynuję tylko w soku z cytryny i czosnku i jest pyyycha

Ja próbowałam, ale zawsze czułam ten rybny smak którego nie lubię
No ale mleko zdecydowanie świetnie działa na łososia Tak że będziem jeść

[jeu]

Napisane przez arnama

Czasem mam wrażenie że nie

to pogadaj z Nim?

Napisane przez heroine86

Tylko niech Cię nie najdzie zjeść wszystkie od razu ale ciiiii, bo ja chyba też zrobię zapasik będzie na muffinki

ale to muffinki bezglutenowe? czy dla innych porobisz?

Napisane przez katiennn

hej

ja tylko melduję, że mam dużo nauki dzisiaj i brak czasu na wizaż

owocnej nauki

Napisane przez heroine86

Wygrał oczywiście Kenijczyk z czasem 1:03:50

czas z kosmosu ale co się dziwić, jak bycie biegaczem to ich zawód i są trenowani od maleńkości na takie czasy i długości

Napisane przez arnama

Też sie dołączam z ogarem od dziś. Nie udany to był miesiąc Zważę się i pomierzę 1ego ale raczej spodziewam się wzrostów Mało ćwiczyłam, przynajmniej z przysiadami sie trzymam

u mnie tak samo, ale cóz, będzie lepiej

Napisane przez arnama

My wczoraj kupiliśmy łososia w Kauflandzie, bo dość dobrą cenę miał, ale dokładnie nie pamiętam ile W piątek łososia jedliśmy z brokułami i ryżem- pyszny wyszedł, moczyłam w mleku przez noc- mam sposób aby mi smakował

ja uwielbiam łososia jakkolwiek przyrządzonego

Napisane przez heroine86

No masakra a jacy wyrozbierani byli

im to gorąco mega, takie tempo mają motorek w