Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. XXI:) - Strona 78 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-10-28, 18:23   #2311
jeu
Zakorzenienie
 
Avatar jeu
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Babcie mi okradli pod kosciolem
widze, ze po kablach poszło bo ja nie wiem czy zgubila mczy mnie okradli, rzadko ostatnio portfel wyjmowalam

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Posprzątałam część domu Wczoraj byłam u mojej świadkowej więc poplotkowałyśmy sobie Byłam też u lekarza i założyła mi kartę ciąży i kazała iść na USG (w następną środę).
TZ ma dziś rozmowę kwalifikacyjną, ciekawa jestem czy coś z tego wyjdzie
trzymam za TŻ i Twoją pracę
Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Aa i proszę Was jutro o mocne kciuk, bardzo mocne! rozmowę o pracę będę mieć


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
będą mocne

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Wsiadłam na rowerek i jadę żòłwim tempem
Dziś mocne postanowienie- odstawiam słodycze. Chyba będę odliczać może będzie łatwiej ktoś ze mná?
mnie by się przydało, ale ja musze się psychicznie przygotować także pewnie dołączę za kilka dni
__________________
Luxembourg
jeu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 18:31   #2312
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Sikorek probuje stanac na wysokosci zadania i zadbac o swoje gniazdko Jeszcze troche i bedziesz musiala sie z nim przez internet kontaktowac No ale jak juz sie bobas urodzi to bedzie trudno go od dziecka odciagnac a nie od komputera
No ostatnio stwierdził, że jest przerażony
No chyba będę musiała jakiś nowy sposób komunikacji wymyślić

Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość
mnie by się przydało, ale ja musze się psychicznie przygotować także pewnie dołączę za kilka dni
To mam nadzieje, że dotrwam do tego czasu (nie żebyś późno się miała zebrać w sobie tylko, żebym ja wytrzymała dłużej niż 3 dni)
Pierwszy dzień za mną Ale ogólnie nie jestem z siebie zadowolona ostatnio bo za dużo jem i za dużo syfu wpadało (tu jakaś drożdżówka, tu ciasteczko itp).
Też muszę się przestawić bo jak tak dalej pójdzie to ładnie nabije przez te miesiące Chociaż mama mnie pocieszyła, że ona ze mną i siostrą przytyła ok 10kg, też tak chcę
__________________
31/40
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 18:38   #2313
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

melduję trening
- Warm Up
- Back & Shoulders
- Drive by inner things chellenge
- Cardio z Tiffany
- Butt workout cardio
- Tiffoczki
- Mel B pupa
- Cool down z Mel B
w sumie 60 minut

czuję, że mogłabym góry przenosić
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 18:40   #2314
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
melduję trening
- Warm Up
- Back & Shoulders
- Drive by inner things chellenge
- Cardio z Tiffany
- Butt workout cardio
- Tiffoczki
- Mel B pupa
- Cool down z Mel B
w sumie 60 minut

czuję, że mogłabym góry przenosić
__________________
31/40
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 18:44   #2315
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
melduję trening
- Warm Up
- Back & Shoulders
- Drive by inner things chellenge
- Cardio z Tiffany
- Butt workout cardio
- Tiffoczki
- Mel B pupa
- Cool down z Mel B
w sumie 60 minut

czuję, że mogłabym góry przenosić
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 18:47   #2316
jeu
Zakorzenienie
 
Avatar jeu
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Babci torebka sie znalazla i wszystko w niej bylo
oo ale kestra to może i mój portfel się znajdzie

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Nie wiem czy Wam mowilam ale w tym konkursie matematycznym o indeks PL przeszlam do drugiego etapu 6 grudnia jade do Lublina
extra
Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Jeu, fajnie Że lepszy humor dzis gratuluje pracy jaka to konkretnie


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
w home&you, zwykła praca w sklepie wiem tyle, że na pewno nei na kasie (nie opłaca im się szkolić na 2 miesiące), więc wykładanie towaru, pomoc klientom itp.

Cytat:
Napisane przez BlankaSz Pokaż wiadomość
Jeu, widzisz po burzy wyszło słońce
Portfel od LV
Koniecznie musisz sie pochwalić jak go dostaniesz

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
pewnie pokażę ale też się obawiam ten portfel będzie wart więcej niż cokolwiek w mojej torebce

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Ja się przespałam godzinkę, ale w sumie na nie wiele się to zdało. Dalej mi się chce spać,ledwo chodzę, jeszcze jakieś nerwy mam wszystko mnie swędzi.... Zapomniałam w Lidlu kupić tą marchewkę tak że brokuł będzie jednak.
Mąż musiał w pracy dłużej zostać to obiad dziś chyba na kolację zjemy
no masakra ;/ ta zmiana czasu i pogoda dają się nieźle we znaki
Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Ma zrobić projekt do poniedziałku i wysłać
Wrażeń brak bo w sumie wszystko będzie zależeć od projektu. O stawce z tego co wiem nie rozmawiali, powiedział właściciel, że te 3 miesiące wypowiedzenia nie są zafajne ale w sumie mógłby poczekać a teraz mu dać mu coś małego bo tz powiedział, że mógłby ok 25h miesięcznie wygospodarować ->nie pytaj mnie jak bo jeszcze ciągnie projekty dwóch klientów
Na jakieś niedrogie auto chce uzbierać co by miał jak ciężarną wozić
na pewno da sobie świetnie radę to Sikorek on góry przenosi teraz może będzie zayob, ale potem odetchniecie na pewno jak sięwszystko ustatkuje z pracą
__________________
Luxembourg
jeu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 18:48   #2317
jeu
Zakorzenienie
 
Avatar jeu
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Chcesz sie rozladowac? Wez jakas gabke albo szmate, namocz woda i idz do lazienki sobie porzucac o sciane Jak sie wyzyjesz i zmoczysz to cisnienie z Ciebie powinno zejsc a sprzety w domu ocaleja
kiedyś wykorzystam ten pomysł

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
To mam nadzieje, że dotrwam do tego czasu (nie żebyś późno się miała zebrać w sobie tylko, żebym ja wytrzymała dłużej niż 3 dni)
Pierwszy dzień za mną Ale ogólnie nie jestem z siebie zadowolona ostatnio bo za dużo jem i za dużo syfu wpadało (tu jakaś drożdżówka, tu ciasteczko itp).
Też muszę się przestawić bo jak tak dalej pójdzie to ładnie nabije przez te miesiące Chociaż mama mnie pocieszyła, że ona ze mną i siostrą przytyła ok 10kg, też tak chcę
może masz to w genach i też nie przytyjesz :d a jak Twoja mama jadła w ciąży?
a Ty nie powinnaś się tak bardzo w tym momencie wagą przejmować, a małym Sikorątkiem, żeby zdrowo rosło wagę zawsze da się zrzucić - wiadomo, że nie chce się przytyć nie wiadomo ile i tłumaczyć to ciąża itp. ale nie ma się też co napinaćna pewno będzie dobrze jak będziesz jadła zdrowo a wiem, że potrafisz

Non za ćwiczenia
Anka głowa do góry, jutro tez jest dzien

a my dziś w Ikei byliśmy MM wziął wolne na jeden dzień i załatwił ze mną urzędy, bo mu szkoda się mnie zrobiło wczoraj, miałam takiego doła... w efekcie dostalam pluszaka rekina Szarika na pocieszenie i pokupowaliśmy rzeczy do domu - mop, miotłę, fajne kkubki i kieliszki do szampana i inne pierdoły
__________________
Luxembourg
jeu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 19:06   #2318
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

serek grani z pomidorkiem, koperkiem i przyprawami
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 19:22   #2319
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Chcesz sie rozladowac? Wez jakas gabke albo szmate, namocz woda i idz do lazienki sobie porzucac o sciane Jak sie wyzyjesz i zmoczysz to cisnienie z Ciebie powinno zejsc a sprzety w domu ocaleja
Gdyby nie malowane ściany w łazience to bym tak zrobiła

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
melduję trening
- Warm Up
- Back & Shoulders
- Drive by inner things chellenge
- Cardio z Tiffany
- Butt workout cardio
- Tiffoczki
- Mel B pupa
- Cool down z Mel B
w sumie 60 minut

czuję, że mogłabym góry przenosić


Ja przygotowałam żarcie na jutro i ryż się kończy gotować, bo pierwszą
wstawioną porcję przypaliłam Teraz wali w całym mieszkaniu...
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 19:26   #2320
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

a ja ciągle pierś z kurczaka wcinam, bo zamrażarka nie działa i jem póki się nie popsuło...teraz smażę
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 19:27   #2321
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość
na pewno da sobie świetnie radę to Sikorek on góry przenosi teraz może będzie zayob, ale potem odetchniecie na pewno jak sięwszystko ustatkuje z pracą
Mam nadzieje, chociaż on już dawno miał zwolnić i jakoś mu to nie wychodzi No ale auto musimy kupić a nie chcieliśmy ruszać z tych na m2, mimo, że póki co odłożyliśmy plany budowy/kupna na przynajmniej 2lata
W sumie to chciałabym żeby ta praca się udała bo zdalna więc nie bylibyśmy ograniczeni i można byłoby wynająć coś w jakimś mniejszym miasteczku gdziekolwiek a to zawsze lepsze niż wynajem w KRK, gdzie za 1500zł z mediami to ze świeczką szukać a jak już się znajdzie to nie jest ono za fajne
Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość
może masz to w genach i też nie przytyjesz :d a jak Twoja mama jadła w ciąży?
a Ty nie powinnaś się tak bardzo w tym momencie wagą przejmować, a małym Sikorątkiem, żeby zdrowo rosło wagę zawsze da się zrzucić - wiadomo, że nie chce się przytyć nie wiadomo ile i tłumaczyć to ciąża itp. ale nie ma się też co napinaćna pewno będzie dobrze jak będziesz jadła zdrowo a wiem, że potrafisz
Oby Właśnie nie wiem ale jak ona była młoda to wyglądała mega anorektycznie i nie mogła przytyć (serio jak widziałam zdjęcia z młodości to wyglądała jak schorowana...)
Wiesz co ja już widzę, że mi się brzuch zaokrąglił a to dopiero drugi miesiąc a powinno zacząć rosnąć w 4-5 Ale jestem cały czas nadęta jak balon więc mam nadzieje, że to przez to czuje się jak baleronik
__________________
31/40
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 19:44   #2322
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Gdyby nie malowane ściany w łazience to bym tak zrobiła





Ja przygotowałam żarcie na jutro i ryż się kończy gotować, bo pierwszą
wstawioną porcję przypaliłam Teraz wali w całym mieszkaniu...
Myslalam, ze plytki masz


Ja ostatnio w pracy wstawilam sobie wafel ryzowy do opiekacza i o nim zapomnialam Yebalo spalenizna na calym sklepie
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...

Edytowane przez majka5908
Czas edycji: 2014-10-28 o 19:46
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 19:44   #2323
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Oby Właśnie nie wiem ale jak ona była młoda to wyglądała mega anorektycznie i nie mogła przytyć (serio jak widziałam zdjęcia z młodości to wyglądała jak schorowana...)
Wiesz co ja już widzę, że mi się brzuch zaokrąglił a to dopiero drugi miesiąc a powinno zacząć rosnąć w 4-5 Ale jestem cały czas nadęta jak balon więc mam nadzieje, że to przez to czuje się jak baleronik
nie przejmuj się tym, że troszkę się zaokrąglasz, przecież jesteś w ciąży więc to normalne
przynajmniej potem będziesz miała z czego chudnąć no i pretekst do spamowania z nami w przerwach między karmieniem a przewijaniem
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 19:54   #2324
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Ja ostatnio w pracy wstawilam sobie wafel ryzowy do opiekacza i o nim zapomnialam Yebalo spalenizna na calym sklepie :cojest;
to przyjemnie Chciałaś odstraszyć klientów chyba
Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
nie przejmuj się tym, że troszkę się zaokrąglasz, przecież jesteś w ciąży więc to normalne
przynajmniej potem będziesz miała z czego chudnąć no i pretekst do spamowania z nami w przerwach między karmieniem a przewijaniem
No już się nie mogę doczekać A tak serio koleżanka niedawno urodziła i mówi, że to cudowny czas bo wszystko taaak wolno się robi a że dziecko dużo śpi to się ma też czasu dużo będę wtedy spalać

---------- Dopisano o 19:54 ---------- Poprzedni post napisano o 19:47 ----------

Dostanę piłkę, obciążniki na nogi/ręce i matę do jogi
__________________
31/40
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 19:54   #2325
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Myslalam, ze plytki masz


Ja ostatnio w pracy wstawilam sobie wafel ryzowy do opiekacza i o nim zapomnialam Yebalo spalenizna na calym sklepie
Mamy tylko na 1 ścianie

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
A tak serio koleżanka niedawno urodziła i mówi, że to cudowny czas bo wszystko taaak wolno się robi a że dziecko dużo śpi to się ma też czasu dużo będę wtedy spalać
Szczerze to pierwszy raz się spotykam z taką opinią Szczęściara chyba z tej koleżanki
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 19:57   #2326
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Szczerze to pierwszy raz się spotykam z taką opinią Szczęściara chyba z tej koleżanki
No jej mała wyjątkowo spokojna, ma 7 miesięcy a jak ją położysz na podłodze to się sama bawi
__________________
31/40
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 19:57   #2327
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
No już się nie mogę doczekać A tak serio koleżanka niedawno urodziła i mówi, że to cudowny czas bo wszystko taaak wolno się robi a że dziecko dużo śpi to się ma też czasu dużo będę wtedy spalać
ja pamiętam jak moja siostra była mała to cały czas spała i nie mogłam się doczekać aż troszkę podrośnie i będę mogła ją nosić w końcu i się z nią bawić 8 lat miałam jak się urodziła i pamiętam że była taka grubiutka
a teraz stara krówka z niej, ubiera się jak nastolatka a ma raptem 11 lat i cały czas mnie męczy żebym ją czesała bo ma włosy do połowy pleców i nie wie już co z nimi robić ale nie chce obcinać bo pierwszy raz ma tak długie. a to ja walczyłam z mamą żeby pozwoliła jej zapuścić, zawsze ją obcinała na krótko "bo mniej roboty"
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 20:20   #2328
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Melduje 12,3km biegu. Zaraz was nadrobie


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 20:21   #2329
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Myslicie ze pas masujacy (taki ktory wibruje) moze chociaz troche pomoc na celulit?
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 20:27   #2330
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
No jej mała wyjątkowo spokojna, ma 7 miesięcy a jak ją położysz na podłodze to się sama bawi
No to rzeczywiście jakieś wyjątkowe dziecko Jej się trafiło
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 20:33   #2331
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Melduje 12,3km biegu. Zaraz was nadrobie
__________________
31/40
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 20:33   #2332
BlankaSz
Zakorzenienie
 
Avatar BlankaSz
 
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Melduje 12,3km biegu. Zaraz was nadrobie


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.





Niedobrze mi jest. Prawie caly dzień mnie muli. Teraz na wieczór mi sie nasililo.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg
jest 98 kg
cel I 85 kg
cel II 70 kg
_________________________ _________

Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz!
24.08.2012

30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą!
BlankaSz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 20:36   #2333
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Dostanę piłkę, obciążniki na nogi/ręce i matę do jogi
na imieniny?

---------- Dopisano o 20:36 ---------- Poprzedni post napisano o 20:34 ----------

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Melduje 12,3km biegu. Zaraz was nadrobie


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 20:44   #2334
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Aaaaa już myślałam My kupujemy w paczkach po 8 szt
Co myślałaś, co? że tyle zużywamy? choć jak ostatnio miałam sr.@czkę to nie powiem, szło więcej

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Ja się przespałam godzinkę, ale w sumie na nie wiele się to zdało. Dalej mi się chce spać,ledwo chodzę, jeszcze jakieś nerwy mam wszystko mnie swędzi.... Zapomniałam w Lidlu kupić tą marchewkę tak że brokuł będzie jednak.
Mąż musiał w pracy dłużej zostać to obiad dziś chyba na kolację zjemy
Nie denerwuj się od czego skóra Cię swędzi?
Mój też dzisiaj wrócił późno... bo został na dyżurze

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Ma zrobić projekt do poniedziałku i wysłać
Wrażeń brak bo w sumie wszystko będzie zależeć od projektu. O stawce z tego co wiem nie rozmawiali, powiedział właściciel, że te 3 miesiące wypowiedzenia nie są zafajne ale w sumie mógłby poczekać a teraz mu dać mu coś małego bo tz powiedział, że mógłby ok 25h miesięcznie wygospodarować ->nie pytaj mnie jak bo jeszcze ciągnie projekty dwóch klientów
Na jakieś niedrogie auto chce uzbierać co by miał jak ciężarną wozić
Sikorek chce zadbać o rodzinkę ale żeby się biedaczek nie zajechał żeby też jeszcze miał czas dla żonki
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 20:49   #2335
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
na imieniny?
__________________
31/40
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 20:51   #2336
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
melduję trening
- Warm Up
- Back & Shoulders
- Drive by inner things chellenge
- Cardio z Tiffany
- Butt workout cardio
- Tiffoczki
- Mel B pupa
- Cool down z Mel B
w sumie 60 minut

czuję, że mogłabym góry przenosić


Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość
oo ale kestra to może i mój portfel się znajdzie


extra
w home&you, zwykła praca w sklepie wiem tyle, że na pewno nei na kasie (nie opłaca im się szkolić na 2 miesiące), więc wykładanie towaru, pomoc klientom itp.

pewnie pokażę ale też się obawiam ten portfel będzie wart więcej niż cokolwiek w mojej torebce


no masakra ;/ ta zmiana czasu i pogoda dają się nieźle we znaki
na pewno da sobie świetnie radę to Sikorek on góry przenosi teraz może będzie zayob, ale potem odetchniecie na pewno jak sięwszystko ustatkuje z pracą
no i fajnie przed świętami będzie ruch, nie będziesz się nudzić
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 20:52   #2337
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Melduje 12,3km biegu. Zaraz was nadrobie


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 20:54   #2338
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Pierwszy dzień za mną Ale ogólnie nie jestem z siebie zadowolona ostatnio bo za dużo jem i za dużo syfu wpadało (tu jakaś drożdżówka, tu ciasteczko itp)
Ja też... i na dodatek nie mogę się pozbierać po tym wyjeździe rozepchałam żołądek

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
melduję trening
- Warm Up
- Back & Shoulders
- Drive by inner things chellenge
- Cardio z Tiffany
- Butt workout cardio
- Tiffoczki
- Mel B pupa
- Cool down z Mel B
w sumie 60 minut

czuję, że mogłabym góry przenosić


Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość
a my dziś w Ikei byliśmy MM wziął wolne na jeden dzień i załatwił ze mną urzędy, bo mu szkoda się mnie zrobiło wczoraj, miałam takiego doła... w efekcie dostalam pluszaka rekina Szarika na pocieszenie i pokupowaliśmy rzeczy do domu - mop, miotłę, fajne kkubki i kieliszki do szampana i inne pierdoły
Byłam raptem 2 razy w Ikei i już kocham ten sklep

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Ja przygotowałam żarcie na jutro i ryż się kończy gotować, bo pierwszą
wstawioną porcję przypaliłam Teraz wali w całym mieszkaniu...
w woreczkach gotujesz czy jak?

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Wiesz co ja już widzę, że mi się brzuch zaokrąglił a to dopiero drugi miesiąc a powinno zacząć rosnąć w 4-5 Ale jestem cały czas nadęta jak balon więc mam nadzieje, że to przez to czuje się jak baleronik
Tylko Ci się pewnie wydaje, że masz większy ale nawet jeśli to nie powinnaś się tym przejmować ani trochę

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Ja ostatnio w pracy wstawilam sobie wafel ryzowy do opiekacza i o nim zapomnialam Yebalo spalenizna na calym sklepie
wafel ryżowy do opiekacza?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 20:54   #2339
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Chciałam dziś więcej przebiec i nogi by dały radę (chciałam 15 albo 18) ale byłam strasznie głodna. Potem sobie uświadomiłam że źle rozłożyłam posiłki, przed biegiem zjadłam banana, a obiad na uczelni o 12 no ale trudno powoli do celu. W sobotę/niedzielę lub poniedziałek przymierzam się do zrobienia 21K po raz drugi
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-10-28, 20:58   #2340
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Co myślałaś, co? że tyle zużywamy? choć jak ostatnio miałam sr.@czkę to nie powiem, szło więcej
No właśnie mnie to zdziwiło jakim cudem, my chyba u rodziców na 5 osób zużywaliśmy mniej więcej paczkę tygodniowo i mama siępytała czy ten papier żremy a jakbyście we 2kę mieli tyle zużywać


Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość

w woreczkach gotujesz czy jak?
Wstawiłam 2 woreczki ciemnego do małego garnuszka i tak czuję że coś zaczyna śmierdzieć, wącham koło piekarnika w którym był łosoś, ale nic, to pomyślałam że może gdzieś z dołu ciagnie od sąsiada, a tu coraz bardziej walić zaczyna, patrzę a tam ryż Chyba za mało wody było jak na 2 woreczki. Musiałam biały ugotować, coby szybciej było
Grunt że łosoś się udał
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-11-10 09:50:09


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:02.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.